Comel Sangat Aqeef Anaqi, Anak Amyra Rosli & Amar Baharin!

Saat diri disahkan hamil ia menjadi kenangan yang sukar dilupakan buat seorang isteri. Lagi-lagi pasangan yang baru mendirikan rumah tangga. Pastinya setiap pasangan mengharapkan bayi yang bakal lahir bukan sahaja cukup sifat, tetapi juga sihat fizikal dan mental.

Bagi memastikan kesihatan bayi terjamin, penjagaan dan pemakanan yang sempurna perlu dimulakan sejak dalam kandungan lagi.

Sebaik merancang memiliki cahaya mata, sepatutnya dah ambil asid folik tiga bulan sebelum kehamilan bagi memastikan bayi mendapat zat lengkap ketika dalam kandungan.

Ada kajian menunjukkan ibu yang tidak mendapat penjagaan dan rawatan sempurna semasa hamil berhadapan risiko tiga kali ganda melahirkan bayi kurang berat badan. Malah, menghadapi risiko kematian bayi lima kali ganda berbanding ibu yang mendapatkan penjagaan semasa mengandung dan menjaga pemakanan mereka.

Menerusi perkongsian dari Puan Farah Natasha Khamaruzaman yang telah menimang cahaya mata pertamanya pada 20 Jun lalu, pemakanan masa mengandung penting untuk lahirkan bayi yang sihat walaupun dirinya berdepan dengan masalah obesiti dan disahkan ada GDM.

Ameena Fatimah Lahir pada 20/06/2019 seberat 4.06kg secara czer coz Sy Ibu obesiti soo lemak bnyak smpai doktor cari Ameena Fatimah tak jumpa dalam perut & saya GDM on insulin. Soo sy nak share apa yang amalkan masa preggy & alhamdulillah Ameena Fatimah demam kuning just 3hr & Alhamdulillah sekali lagi Ameena Fatimah tiada rekod masalah apa-apa masa lahir seperti paru-paru, buah pinggang dan lain-lain. Sebab ibu yang ada GDM on insulin niee risiko dia effect pada baby kann..Soo saya just amalkan petua ibu sy.

1. Air Barli Suam- Sy Amalkan air barli suam tanpa gula setiap mlm ye laaa kencing manis kann soo sweet2 niee kena cut. Coz Ms preggy badan sy sentiasa rs panas bahang gitu ye laa preggy kan…panas dya lain mcm sikit😁Soo bila sy amalkan Air Barli niee badan rs sejuk laa sikit…bnyak jgk khasiat Air barli niee bila sy amalkan ia dpt merawat kencing kotor, merendahkan kolestrol serta gula dlm badan & the best skali mencantikkan kulit bayi.Try laa amalkan best…

2. Susu- Sy just Minum Susu HL Marigold sedap. Susu HL nie sy ambik seminggu 3kali ja Ms brekfest ye laa Kencing manis xleh minum susu bnyak sgt sbb Gula dlm susu pow bnyak kann. Susu HL niee Ada Folic Acid skali soo salah satu vitamin utk baby ok.

ARTIKEL LAIN [Dalam Pantang Jenis Makanan Ini Cepat Pulihkan Ibu. Tak Semestinya Ambil Pakej Mahal]

3. Kapsul Minyak Ikan (Fish Oil)– Minyak ikan niee sy amalkan sejak awai2 preggy lg. Elok amalkan untuk perkembangan minda & menguatkan tulang anak. Alhamdulillah Ameena Fatimah lahir xdak apa2 alahan yg teruk. Klaw Mommy2 semua tgk org2 luaq negara diorg sll amalkan omega utk minda anak2. So this is the best thing Mommy2 kena ambik ms preggy. Try laa

4. Mineral water atau air kosong– Banyakkan minum Air kosong nie mmg Feveret sy. Sy xsuka Air2 manis tp sy dpt kencing manis ms preggy. Mybe sy suka mkn cake kot.

5. Air Kelapa– Air kelapa semua org taw kann. Soo sy amalkan air kelapa ms kandungan 7bulan smpai beranak. Bnyak jgk khasiat air kelapa nie Mommy2 msti taw kann.

Saiz besar atau kecil, berat atau ringan, putih atau gelap anak-anak kita memang ikut genetik ibu bapa. Tak semestinya ibu bapa saiz besar dapat anak besar kadang ada juga saiz kecil dan tak semestinya ibu bapa yang saiz kecil tak dapat anak saiz besar kan.

Apa-apa kita kena minta anak-anak kita sihat. Tapi apa yang saya nak share sini tentang pemakanan yang saya amalkan untuk beri khasiat & merawat baby dari dalam perut lagi. Ini apa yang saya amalkan untuk Ameena Fatimah. Mudah-mudahan dengan cara ikhtiar ni anak-anak kita lahir dengan sihat. Kebahagian kita bila dah jadi mommy ni, bila tengok anak-anak kita kuat, sihat & ceria selalu.

Sumber: Farah Natasha Khamaruzaman & IG ameenafatimah_88

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Jaundis banyak terjadi di kalangan bayi yang baru dilahirkan. Tapi apakah pula yang dimaksudkan dengan jaundis berpanjangan (prolonged jaundice), breastmilk jaundice dan breastfeeding jaundice dan perkaitannya dengan susu ibu?

Menurut Dr Ezura Madiana Md Monoto, IBCLC dan Pakar Perubatan Keluarga dan Perunding Laktasi, Pusat Perubatan Universiti Kebangsaan Malaysia, jaundis berlaku apabila kandungan bilirubin di dalam darah meningkat akibat daripada hemolysis atau pemecahan sel-sel darah merah yang telah matang.

Keadaan ini adalah normal dan berlaku pada setiap tiga atau empat bulan mengikut jangka hayat sel-sel darah merah di dalam badan manusia. Selalunya, penghasilan bilirubin tidak menyebabkan jaundis kerana hati dapat memetabolismakannya dan ia dikumuhkan melalui sistem pencernaan.

FAKTOR TERJADINYA JAUNDIS PADA BAYI

Bagi bayi yang baru dilahirkan, mereka selalunya akan mengalami jaundis secara fisiologi bermula hari ke-2 selepas kelahiran. Ini berlaku  kerana enzim-enzim hati untuk memetabolismakannya masih lagi pramatang untuk berfungsi secara efisyen.

Selain itu, bayi yang baru dilahirkan mempunyai jumlah sel-sel darah merah yang lebih banyak berbanding orang dewasa dan jangka hayat sel tersebut juga lebih pendek. Secara tidak langsung, bilirubin yang dihasilkan oleh bayi pada ketika ini adalah lebih banyak daripada biasa.

Jaundis fisiologi selalunya mula dikesan ketika bayi berusia dua hari dan bacaan bilirubin memuncak pada hari ketiga atau keempat dan seterusnya akan berkurangan dan menjadi normal.

PROLONGED JAUNDICE

Sekiranya jaundis fisiologi melebihi 14 hari bagi yang dilahirkan cukup bulan atau 21 hari bagi bayi pramatang, ia dipanggil prolonged jaundice.

Faktor yang menyebabkan prolonged jaundice

Antara faktor yang menyebabkan prolonged jaundice ialah;

• Breast milk jaundice·
• Jangkitan kuman·
• Hemolysis·
• Dehidrasi ·
• Hypothyroidism.

*Diagnosis prolonged jaundice yang disebabkan oleh faktor breast milk jaundice adalah diagnosis dengan pengecualian setelah faktor-faktor lain telah disiasat dan diketepikan.

BREAST MILK JAUNDICE

Breast milk jaundice selalunya berlaku kepada bayi yang dilahirkan cukup bulan, sihat dan aktif dan hanya minum susu ibu sahaja.

Faktor yang  menyebabkan breast milk jaundice tidak dapat dikenalpasti apa yang walaupun ada spekulasi menyatakan ia mungkin berkaitan dengan bahan di dalam susu ibu yang menghalang metabolisme bilirubin.

Namun, dinasihatkan sekiranya jaundis ini menjadi lebih ketara disebabkan oleh perkara lain, contohnya pengambilan jamu oleh ibu yang menyusukan adalah disarankan untuk ibu memberhentikan pengambilan jamu buat sementara waktu. Breast milk jaundice juga cenderung untuk berlaku di dalam keluarga yang pernah mengalaminya (genetik).

Bayi yang mengalami breast milk jaundice turut mempunyai kenaikan berat badan yang memberangsangkan dengan penyusuan susu ibu sahaja, membuang air besar dengan kerap iaitu sebanyak 8 hingga 10 kali sehari serta membuang air kecil yang jernih dengan banyak.  Adakalanya jaundis ini berlarutan sehingga dua hingga bulan selepas kelahiran.  Dalam keadaan ini, penyusuan susu ibu harus diteruskan dan tidak sepatutnya dihentikan langsung walaupun seketika walau pun bayi memerlukan rawatan fototerapi.  Selagi bayi menyusu dengan baik dan paras bilirubin dipantau, ia jarang membawa kepada komplikasi yang serius.

BREASTFEEDING JAUNDICE

Breastfeeding jaundice pula merujuk kepada situasi apabila bayi tidak mendapat  susu ibu yang cukup. Ia tidak berkaitan dengan breast milk jaundice. Susu ibu yang mencukupi akan meningkatkan pencernaan dan pergerakan usus bayi, secara tidak langsung ia menyingkirkan bilirubin.

Faktor yang menyebabkan breastfeeding jaundice ialah;

• Breastfeeding jaundice selalunya berlaku apabila bayi yang baru dilahirkan tidak mendapat permulaan yang baik dalam penyusuan susu ibu seperti pelekapan yang tidak betul yang menyebabkan penyusuan susu ibu tidak efisyen yang boleh menyebabkan  dehidrasi. ·
• Ia juga boleh berlaku apabila bayi diberikan suplementasi selain daripada susu ibu yang dapat menghalang penyusuan susu ibu dengan baik.

Breastfeeding jaundice selalunya akan pulih sendiri apabila pelekapan diperbetulkan yang memastikan bayi dapat menyusu dengan baik dan jumlah penyusuan meningkat. Bantuan daripada Perunding Laktasi atau mereka yang mahir dalam penyusuan susu ibu adalah penting bagi memastikan bayi mendapat susu ibu secukupnya.

PENYUSUAN BOLEH ELAK JAUNDIS BAGI BAYI BARU LAHIR

Untuk memastikan kandungan bilirubin di dalam darah berada di dalam tahap yang selamat, Academy of Breastfeeding Medicine (ABM) menyarankan penyusuan susu ibu secara eksklusif digalakkan dan dimulakan seawal sejam selepas kelahiran bagi mengelakkan kelambatan proses penyusuan susu ibu yang boleh memberi risiko jaundis yang ketara.

Bayi yang baru dilahirkan tidak sepatutnya diberikan air, glukosa ataupun susu formula. Suplementasi dengan susu perahan susu ibu, susu daripada bank susu ibu atau susu formula (mengikut aturan keutamaan) perlu dihadkan kepada bayi yang mempunyai indikasi tertentu seperti mempunyai pengurangan berat badan melebihi 10% selepas dilahirkan walaupun masalah penyusuan susu ibu telah diperbetulkan, kegagalan penghasilan susu ibu atau inefficient milk transfer dalam tempoh tertentu serta terdapat tanda-tanda bayi mengalami dehidrasi yang signifikan.

ABM juga menyarankan pengurusan penyusuan susu ibu yang optimum dimulakan seawal mungkin termasuk;

• Memastikan posisi yang ideal serta pelekapan yang baik dengan bantuan anggota kesihatan yang terlatih.
• Ibu juga perlu dibantu untuk mengenali feeding cues bayi lapar seperti pergerakan mulut, tangan dimasukkan ke mulut dan bersuara.
• Bayi perlu diletakkan di payudara sebelum dia menangis. Menangis merupakan tanda lambat bayi tersebut lapar dan agak sukar untuk memulakan penyusuan susu ibu jika bayi sudah menangis.

PERAH BANTU STIMULASI PAYUDARA BILA BERJAUHAN DENGAN BAYI

Dalam keadaan tertentu seperti bayi pramatang atau bayi dan ibu terpaksa dipisahkan sejurus kelahiran, ibu boleh memanfaatkan stimulasi manual dan perahan susu secara teknik Marmet (menggunakan tangan) atau memerah menggunakan pam payudara bagi mengoptimumkan bekalan susu dan mengelakkan kelambatan proses penghasilan susu.

Ibu perlu tenang dan diberi sokongan mental dan emosi daripada suami, ahli keluarga, rakan-rakan serta pembimbing ibu menyusu bagi membantu ibu mengharungi pengalaman penyusuan susu ibu yang mencabar namun memberi impak yang besar dan manfaat kepada ibu dan bayi.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

“Eh tak sangka rupanya car seat pun ada tarikh luput. Bukan makanan je.”

Bila melibatkan soal keselamatan anak, ibu ayah tolong jangan ambil remeh atau pandang ringan kerana dibimbangi sikap tidak prihatin kita itu boleh mengancam keselamatan anak tersayang.

Hari ini semakin ramai ibu bapa yang mengambil berat soal keselamatan anak dalam kereta. Pemasangan kerusi keselamatan atau car seat dalam kereta memang langkah yang terbaik dilakukan oleh ibu bapa.

Tetapi berapa ramai yang tahu atau sedar yang setiap car seat mempunyai tarikh luputnya dan jika tidak diambil berat ia boleh menyebabkan banyak kesan buruk pada keselamatan anak.

Baca lebih lanjut tentang hal tarikh luput car seat yang ditulis oleh Jururawat Terlatih, Bel Nawhen ini. Semoga ia bermanfaat.

Car seat dan Tarikh Luput.

Saya tahu, ramai ibu bapa yang cakna dengan isu keselamatan anak-anak semasa di dalam kenderaan sehingga memastikan anak-anak duduk di dalam car seat.

Penggunaan car seat dilihat amat penting dalam mengurangkan risiko bayi atau kanak-kanak cedera akibat kemalangan.

Di negara-negara seperti United Kingdom, Jepun, Afrika, Amerika Syarikat dan Kanada sendiri, mereka telah mewajibkan ibu bapa menyediakan penggunaan car seat, jika tidak mereka akan didenda.

Secara asasnya, car seat basic ni terbahagi kepada dua jenis iaitu untuk bayi bawah satu tahun dan kanak-kanan berusia 1tahun-4tahun

Tapi, tahukah anda bahawa setiap benda mesti ada tarikh luputnya yang tersendiri.

Seperti kita tahu, car seat ni diperbuat dari plastik yang keras yang mana ketahanannya boleh merosot dari masa kesemasa.

Ada beberapa faktor yang boleh menjadi sebab kepada tarikh luput car seat antaranya:

• Kemerosotan bahannya disebabkan oleh haba, kesejukan melampau, pendedahan kepada matahari, kelembapan serta usia car seat itu sendiri boleh menyebab bahan plastiknya rapuh lalu menyebabkannya tidak selamat lagi.

• Karat. Ia boleh terhasil dari bahan besi/metal yang ada kalanya tidak kelihatan atau diselaputi oleh plastik dibahagian luarnya, hanya boleh kelihatan jika car seat itu mengalami kerosakan atau terlibat dalam kemalangan.

• Model itu tidak digunakan lagi atau tidak dikeluarkan pada batch seterusnya, ini bermaksud bahan gantinya juga tidak ada dijual dimana-mana ataupun sukar untuk ditemui.

• Kehilangan sebahagian alatan (missing pieces). Kita pun tahu, ada bahagian pada car seat boleh dibuka, dibasuh dan dipasang semula malahan ada yang mudah rosak dan terkoyak kerana fabrik buatannya yang tidak tahan lasak dan tidak mustahil ada bahagian kecil pada carseat boleh hilang tanpa sengaja. Ini boleh menyebabkan keberkesanan car seat itu tidak lagi di tahap optimum sebagai pelindung.

• Car seat pernah terlibat dalam kemalangan tidak kira kemalangan kecil atau besar, car seat itu sudah tidak selamat untuk digunakan.

Adalah amat penting untuk anda tahu bahawa tidak semua kerosakan pada carseat boleh dilihat pada mata kasar, anda boleh bayangkan apa terjadi kepada mainan kanak-kanak seperti lego yang bila kerap diguna, dicampak dan terdedah kepada pelbagai bahan asing lain hatta air liur anak-anak, ia masih boleh rosak dan berubah bentuk asalnya.

BERAPA LAMA CAR SEAT ELOK DIGUNA SELEPAS PEMBELIAN PADA HARI PERTAMA?

Secara purata, kebanyakan car seat boleh digunakan dari 6tahun-10tahun (mengikut model tertentu) tetapi ia juga bergantung kepada pengilang yang mengeluarkannya.

Kebiasaannya tarikh luputnya dicetak dan ditampal pada car seat tersebut ataupun diletakkan pada manual yang disediakan. Jika tidak ada, anda boleh membuat panggilan kepada pengilang dan bertanyakan hal ini.

Anda boleh lihat jenama car seat dan tarikh luputnya di link ini :

https://www.healthychildren.org/…/Car-Safety-Seats-Product-…

Atau, anda periksa pada car seat anda dan lihat pada

1. Manufacturer Date.
2. Expired Date.

• Tarikh luput disini bukan bermakna anda boleh terus lupuskan sahaja car seat itu, jika ia masih kukuh dan masih tahan lasak

• Jika ia tidak rapuh/mudah tercalar dimana-mana apabila anak anda menggigitnya, maka ia tahan lasak dan masih boleh digunakan.

• Ini juga tidak bermakna, semakin mahal harga satu-satu jenama car seat itu, bermakna jangka hayatnya juga panjang, tidak betul sama sekali.

• Jika car seat pernah mengalami kemalangan, bawa kepada pengilang bagi tujuan penilaian terhadap tahap kerosakan. Anda tidak boleh menilai sendiri tahap ini mengikut apa yang anda rasa.

• Tetapi, jika anda rasa ragu-ragu terhadap tahan lasak car seat anda, seeloknya ia dilupuskan sahaja bukannya diberi kepada orang lain.

• Kita pun kena menjadi ibu bapa yang bertanggungjawab terhadap keselamatan anak-anak dari masa kesemasa.

• Seeloknya, dari sekarang, dah boleh menyimpan untuk membeli car seat anak-anak yang baru jika sudah tiba tarikh luputnya (jika berkongsi setiap anak untuk satu car seat).

• Sebenarnya, kalau ikutkan disini berbaloi kita beli car seat sebab ia memang tahan lama mengikut jenis dan jenama. Anak kita pun akan membesar dari tahun ke tahun hingga tidak perlu duduk di dalam car seat lagi.

• Dalam tempoh masa nak tiba tarikh luput tu, dah boleh bersedia untuk tukar kepada jenis baru dan terkini agar mudah nak cari alat ganti jika ada mana-mana bahagian yang rosak.

• Jika anda mahu membeli pre love car seat, anda dinasihatkan untuk terus beli kepada tuan punya dari direct kepada kedai kerana tuan punya lebih tahu sama ada car seat mereka pernah terlibat dalam kemalangan ataupun tidak.

Dengan adanya tulisan berkaitan car seat dan tarikh luput ini, saya berharap tidak ada ibu yang mengambil remeh tentang hal keselamatan anak kerana merasa satu kerugian ekoran adanya tarikh luput sebegini. Setiap benda ada tarikh luputnya, nyawa kita juga begitu.

Notakaki:
Dalam hal anak, kita tak boleh kedekut lebih-lebih lagi hal keselamatannya. Nyawa anak tidak boleh ditukar ganti. Wang ringgit kita boleh cari.

#BelNawhen
#SayaJururawat

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang