Pasangan selebriti Nadzmi Adhwa dan isterinya, Ardell Aryana memang diketahui umum sering melakukan kerja-kerja amal dan misi kemanusiaan. Dalam satu posting Nadzmi di Instagram, dia berkongsi tentang keadaan terkini kandungan isteri tercinta yang bakal melahirkan anak tidak lama lagi.
Kelihatan Nadzmi tidak sabar menanti kelahiran cahaya mata sulung mereka dalam tempoh hanya beberapa minggu lagi.
Dalam perkongsian tersebut, Ardell dan Nadzmi bergambar bersama doktor yang dikenali sebagai Doktor Kam. Menurut Nadzmi kandungan isterinya itu berada dalam keadaan baik. Anak dalam kandungan isteri berada dalam keadaan sihat, kuat seperti ibunya.
Dalam perkongsian tersebut juga, Nadzmi menyatakan akan menyambung hantar bantuan. Bagi yang memerlukan, boleh DM kepada mereka berdua. Tiada balasan yang diharapkan, hanya mahu dititipkan doa buat mereka berdua.
Insyaallah another few more week to go 🥰 Doctor kata baby sihat , kuat macam umie dia semoga jadi anak soleh atau solehah. Aamiinn Thankyou Doctor Kam 🤲🏻❤️ Alhamdulillah🤲🏻🥰 Lepasni terus kami nak sambung hanta bantuan. Esok ke Kuala Selangor. Ada yang memerlukan DM kami tau 😊 Doakan kami ya 😘 #AdhwArdell
Dalam posting sebelumnya, Nadzmi memaklumkan dia dan isteri ada menghulurkan bantuan bagi yang memerlukan sepanjang tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) yang memasuki fasa ketiga penguatkuasaan.
Difahamkan usia kandungan Ardell atau nama sebenarnya, Nurul Hidayah Binti Mohd Amin kini sudah 8 bulan.
Semoga segala urusan pasangan ini dipermudahkan Allah. Walau tengah sarat mengandung, Ardell tetap kuat untuk turun bersama suami tercinta menghulurkan bantuan pada yang memerlukan. Selamat bersalin untuk Ardel dan moga semuanya berjalan lancar.
Sumber: Media Hiburan & Nadzmi Adhwa
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ummi Nazeera Utarakan Tentang Isu Saiz Perut Ibu Mengandung Masa Hamil. Ini Reaksi Para Peminat
Memang tidak dinafikan isu saiz perut selalu jadi idea perbualan kebanyakan orang dengan ibu hamil. Nak tak nak, ibu hamil perlu hadapi juga. Ummi Nazeera utarakannya di Instagram.
Ummi yang kini sedang hamil 8 bulan baru mengutarakan perkara tersebut di posting Instagramnya.
That face ? you make when people say.. ” eh u dah 8 bulan lebih .. kecil eh perut .Ataupun .. eh you dah 8 bulan lebih besar eh perut you “. Maka ibu mengandung pun.. balik rumah… tanya suami … “betul ke apa org tu cakap . Risau pula”. Haaaaa .. Ada sesiapa pernah mengalami ? Apa perasaan you? Hehehe.
Posting aktres yang baru menyambut hari lahir ke 28 ini mendapat pelbagai reaksi daripadapara peminatnya. Rata-rata mengatakan perkara tersebut sebagai lumrah yang akan dihadapi ibu hamil dan perlu bersabar melaluinya. Asalkan hasil pemeriksaan doktor mengatakan semua dalam keadaan baik, ibu hamil tidak perlu risau.
IBU KONGSI BILA ORANG KATA PERUT BESAR
CABARAN BILA PERUT KECIL MENAIKI KENDERAAN AWAM
AMBIL DARI SUDUT POSITIF
ASALKAN BABY SIHAT, PEDULIKAN KATA ORANG
Sumber: Instagram Ummi Nazeera
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bayi Menendang Dalam Perut Bukan Saja-saja! Ada Fakta Menarik Tentang Si Manja Di Alam Rahim
Ibu hamil terutamanya yang baru pertama kali mengandung pasti teruja ingin merasai pergerakan bayi dalam kandungan, kan?
Ia merupakan satu fenomena biologi yang biasa berlaku di antara minggu ke-18 hingga 22 kehamilan.
Apabila kandungan sudah mencecah trimester ketiga, para ibu akan diajar bagaimana cara untuk mengira pergerakan bayi bagi memantau tahap kesihatan mereka secara am.
Walaupun topik ini seakan-akan mudah dan tidak banyak perkara berkait dengannya, namun ada beberapa fakta menarik yang mungkin anda tidak tahu.
Teruskan membaca.
#1 Anda mungkin terlepas pergerakan pertama bayi di dalam kandungan
Sukar untuk si ibu, terutamanya mereka yang baru pertama kali hamil, hendak mengetahui bagaimana rasa bayi bergerak di dalam kandungan.
Tendangan pertama mereka tak membuatkan anda sakit dan ia juga tidak sekuat mana.
Kebanyakan ibu menerangkan pengalaman merasai pergerakan bayi seperti keadaan perut ketika anda berasa resah.
Ia subjektif dan tidak sama bagi setiap wanita mengandung.
Walau bagaimanapun, pergerakan tersebut akan lebih kuat apabila tangan dan kaki janin sudah terbentuk dengan baik (anggaran minggu ke 21 kehamilan).
#2 Pergerakan bayi hanya bermula pada trimester kedua
Jangan ditunggu bayi anda bergerak sekiranya anda baru sahaja didiagnosis dengan kehamilan.
Seperti yang anda sedia maklum, pergerakan bayi dalam kandungan boleh dirasai oleh ibu seawal 18 minggu.
Namun, setiap wanita mempunyai pengalaman yang berbeza.
Kebarangkalian untuk anda merasai pergerakan bayi bergantung kepada saiz janin.
Semakin bertambah minggu kehamilan, semakin keraplah anda akan merasai pergerakan janin.
#3 Bayi bergerak 3 hari sekali
Pergerakan si manja di trimester kedua sukar untuk diramal.Kadangkala si ibu hanya merasa pergerakan sekali dalam 3 hari.
Usah risau kerana ia perkara normal. Pada fasa awal kehamilan, saiz janin masih kecil dan ruang rahim besar. Pergerakan mereka sukar untuk dirasai berbanding dengan janin yang sudah besar pada fasa lewat kehamilan. Anda akan merasai pergerakan yang lebih kerap kelak.
#4 Bayi bukan sekadar “tendang” sahaja
Mereka juga boleh menumbuk, berpusing dan mengeliat.
Sebarang pergerakan yang dirasai oleh ibu bukan sekadar tendangan semata-mata. Oleh sebab itulah terdapat perbezaan pada intensiti.
Perkara tersebut boleh berlaku ketika bayi anda tersedu. Jangan risau, ia tidak berbahaya kepada bayi di dalam kandungan.
#5 Waktu aktif bayi bergerak dalam kandungan
Apabila anda sudah sampai ke satu fasa, anda akan sedar si manja mempunyai kecenderungan untuk aktif pada masa tertentu.
Faktor seperti keresahan dan pengambilan snek juga boleh menyebabkan pergerakan mereka berlaku lebih kerap.
Pergerakan mereka mudah untuk dirasai terutamanya pada waktu malam apabila anda sedang berehat.
#6 Jika mereka tidak bergerak, maknanya mereka sedang tidur
Apabila anda berada dalam trimester ketiga, jika bayi anda tidak bergerak tidak bermaksud terdapat masalah di sebaliknya.
Bayi anda mungkin sedang tidur. Terdapat juga wanita yang melaporkan bahawa pergerakan bayi terhenti selepas mereka melakukan hubungan seks.
Ayunan pergerakan dan kontraksi yang berlaku semasa orgasme boleh menjadi pencetus kepada dodoian bayi dalam kandungan.
#7 Pergerakan anda boleh melegakan rasa tidak selesa ‘ditendang’ anak
Jika anda berada dalam trimester kedua, pergerakan anak selalunya tidak mendatangkan sebarang rasa tidak selesa.
Almaklumlah, mereka masih lagi kecil. Namun, apabila mereka semakin besar, tumbukan, sepakan dan tarian yang berlaku boleh menyebabkan rasa tidak selesa kepada ibu hamil.
Jika perkara ini berlaku, cuba tukar kedudukan anda. Kalau anda sedang berdiri, cuba duduk.
Pada kebanyakan masa, pergerakan bayi terhenti seketika.
#8 Meh kacau anak dengan sedikit minuman bergula
Pengambilan makanan atau minuman yang boleh meningkatkan gula dalam darah boleh mencetuskan pergerakan bayi.
Ia merupakan satu trick yang anda boleh amalkan sekiranya rindu akan pergerakan anak kelak.
Namun, jangan berlebih-lebih pula ambil minuman bergula. Ia boleh menjejaskan kesihatan anda.
#9 Kiraan pergerakan bayi hanya dibuat apabila anda sudah mencecah trimester ketiga
Walaupun pergerakan dirasai pada trimester kedua, ia hanya perlu dikira apabila kandungan anda mencecah usia 28 minggu.
Berbeza dengan tendangan, kiraan pergerakan adalah lebih mudah namun ia agak leceh.
10 pergerakan perlu ada dalam masa 1 jam. Jika tidak cukup, cuba ambil minuman bergula.
Anda hanya perlu risau sekiranya pergerakan bayi anda kurang daripada 10 dalam masa 2 jam.
Di Malaysia, kebanyakan kiraan berfokus kepada tendangan bayi. 10 tendangan (pergerakan kuat) perlu dirasai dalam masa 12 jam.
Pergerakan bayi merupakan aspek penting dalam pemantauan tahap kesihatan janin terutamanya pada fasa lewat kehamilan.
Di Malaysia, fokus kepada aspek penjagaan tersebut tertumpu kepada carta pergerakan yang perlu direkodkan oleh ibu hamil.
Jika terdapat kekeliruan, rujuk doktor untuk khidmat nasihat perubatan.
Sumber: Hello Doktor
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jenis Superfood Ni Mampu Tingkatkan Kesihatan Ibu Hamil & Kandungan, Rugi Tak Amalkan!
Ibu hamil perlu tahu apa yang perlu dimakan untuk memastikan kesihatan dan kandungan sentiasa baik. Pengambilan makanan yang sihat dalam diet harian amat penting agar dapat menjamin kesihatan diri anda sendiri dan perkembangan positif kandungan.
Empat superfood ini mampu tingkatkan kesihatan ibu hamil dan kandungan.
Ikan
Pengambilan ikan ketika hamil selalu menjadi pertikaian kerana ada yang bimbang tentang kandungan merkuri yang tinggi. Biasanya ikan yang hidup di dalam lautan dalam mempunyai risiko sebegini.
Walaupun begitu, anda perlu maklum bahawa ikan sangat kaya dengan sumber protein. Ia juga memiliki kandungan Omega-3 yang tinggi. Oleh yang demikian, ikan sangat diperlukan untuk membolehkan anak dalam kandungan mempunyai sumber yang baik untuk mengembangkan keampunan otaknya.
Sayur-sayuran Berdaun Hijau
Ramai yang sedia maklum bahawa sayur-sayuran adalah sangat penting untuk menjamin tahap kesihatan berterusan. Oleh sebab itulah, adalah penting untuk anda mengambil jumlah hidangan sayur-sayuran yang mencukupi dalam menu harian.
Anda digalakkan untuk lebihkan sayur-sayuran berdaun hijau. Sayur bayam adalah sayur yang paling disyorkan kerana ia tinggi dengan kandungan asid folik.
Asid folik adalah sumber yang bagus untuk perkembangan saraf tunjang anak di dalam kandungan.
Brokoli
Selain dari sayur-sayuran berdaun hijau, anda juga perlu memberi perhatian kepada satu lagi sayur yang mempunyai warna hijau iaitu brokoli.
Memasukkan brokoli sebagai salah satu makanan bagi memenuhi keperluan pengambilan sayur harian memastikan anda memperoleh beberapa nutrien makanan penting. Anda secara tak langsung mengambil potassium. Potassium dapat membantu proses pertumbuhan tulang bayi di dalam kandungan.
Produk Tenusu
Mengambil kandungan kalsium yang cukup ketika hamil adalah sangat penting. Selain menguatkan tulang dan gigi anda, kalsium juga membantu menguatkan tulang dan pertumbuhan tubuh anak dalam kandungan.
Pastikan anda minum satu hingga dua gelas susu, anda boleh gantikannya dengan melebihkan pengambilan produk tenusu yang lain juga. Contohnya keju dan yogurt.
Sumber: Majalah Pa&Ma
Sekali sekala bawa anak pergi camping, dedahkan mereka dengan dunia kehijauan pun menarik juga kan? Bukan je boleh jadikan mereka aktif, macam-macam skill juga mereka boleh pelajari!
Saksikan topik “Camping” dalam Pa&Ma Journey Bersama SchAwaLara, Rabu ini, 9 Ogos, jam 9 malam di Astro Ria saluran 104.
#PaMaJourneyBersamaSchAwaLara
#AstroRia
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
