Hari Ibu bukanlah satu-satunya hari untuk menghargai wanita luar biasa yang membesarkan dan menyayangi kita sejak lahir. Walaupun sambutan Hari Ibu hanya datang sekali setahun, kasih sayang kepada ibu seharusnya ditunjukkan setiap hari — dalam bentuk yang mudah, tulus, dan konsisten.
Berikut adalah 10 cara mudah tetapi bermakna untuk menunjukkan kasih sayang kepada ibu, bukan sahaja sempena Hari Ibu, tetapi setiap hari dalam hidup kita:
1. Luangkan Masa Bersama
Kadang-kadang, masa adalah hadiah paling berharga. Duduk berbual, menonton televisyen bersama, atau temani ibu ke pasar. Kehadiran anda lebih bermakna daripada hadiah mahal.
2. Ucapkan “Terima Kasih” dan “Saya Sayang Ibu”
Dua ungkapan ini mungkin ringkas, tetapi impaknya besar. Ucapkan dengan ikhlas, dan anda akan lihat senyuman tulus dari ibu.
3. Tulis Nota atau Surat Cinta Ringkas
Ads
Tulisan tangan mempunyai magisnya sendiri. Tulis nota ringkas untuk ibu — mungkin sekadar ucapan “Terima kasih atas segalanya” dan letakkan di meja makannya.
4. Tolong Kerja Rumah Tanpa Disuruh
Cuci pinggan, sapu rumah, atau kemas dapur tanpa diminta. Ini tanda anda prihatin dan menghargai usaha ibu yang sentiasa menguruskan rumah tangga.
5. Bawakan Makanan Kegemarannya
Beli atau masak hidangan kegemaran ibu. Ia tidak perlu mewah. Nasi lemak bungkus atau kuih kegemaran pun sudah cukup membahagiakan hati seorang ibu.
Ads
6. Dengarkan Cerita dan Luahan Hatinya
Kadangkala ibu hanya mahu didengari. Luangkan telinga dan hati. Jangan cepat menasihati — cukup menjadi pendengar yang baik.
7. Doakan Ibu Setiap Hari
Doa adalah bentuk kasih sayang paling tulus. Doakan kesejahteraan dan kebahagiaan ibu setiap kali selepas solat — walau tanpa ibu tahu, kasih sayang itu sampai.
8. Hargai Pendapatnya
Ads
Walaupun zaman berubah, pandangan ibu sering lahir dari kasih sayang dan pengalaman. Tunjukkan hormat dan pertimbangkan nasihatnya dengan hati terbuka.
9. Beri Pelukan atau Sentuhan Mesra
Sentuhan fizikal seperti pelukan, genggaman tangan atau ciuman di pipi mampu menyampaikan perasaan yang sukar diungkap dengan kata-kata.
10. Jadikan Ibu Sebahagian Hidup Anda
Libatkan ibu dalam keputusan penting, kongsikan kejayaan kecil, atau hanya sekadar berkongsi cerita harian. Ibu akan rasa dihargai dan disayangi.
Kasih ibu tiada gantinya. Walaupun dia tidak meminta apa-apa balasan, kita sebagai anak tetap punya tanggungjawab untuk menghargai dan menyayangi insan yang telah banyak berkorban. Gunakan 10 cara mudah ini sebagai permulaan untuk menjadikan kasih sayang kepada ibu sebagai amalan harian.
Kerana ibu, cinta pertama kita — selayaknya dirayakan bukan hanya hari ini, tetapi setiap hari.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Dalam perkahwinan, amat penting untuk setiap pasangan memahami antara satu sama lain. Banyak yang akan kita belajar tentang si dia setiap hari. Harus matang dan sentiasa bersedia dengan sebarang perubahan yang mungkin berlaku.
Semua itu pasti akan berubah sedikit demi sedikit mengikut peredaran masa, terutama jika kita sudah tidak berdua lagi. Masa yang dahulunya diberi sepenuhuhnya buat suami atau isteri kini sudah harus dibahagikan dengan anak-anak pula.
Kredit foto: Facebook Eymma Mohamad Noh
Isteri sentiasa diminta untuk menjadi seorang isteri yang taat pada suami dan menyediakan segala kelengkapan suaminya, namun apa sebenarnya apa tugas suami selain menyediakan kemudahan buat si isteri? Sebenarnya tiada lain yang isteri minta, cuma mahukan telinga dan bahu untuk tumpang bersandar sahaja. Biar betul?
Ketika awal perkahwinan, mungkin isteri boleh habiskan masa untuk bereksperimen macam-macam. Yalah, masak itu ini. Rumah pun dikemas bertukar-tukar. Sekejap sofa sebelahkanan, nanti dialih pula sebelah televisyen. Ikut mood.
Waktu itu banyak masa sebab hidup masih berdua. Awal perkahwinan, suami pun senyum saja sebab bila pulang ke rumah sudah terhidang makanan enak-enak. Sarung kusyen pun sentiasa bertukar. Kadang-kadang ke pejabat pun boleh bawa bekal, sebab isteri rajin sangat masak!
Bila datang rezeki isteri hamil dan melahirkan anak mungkin kurang sedikit perhatian yang diberikan kepada suami. Kalau dahulu mungkin boleh ada tiga atau empat lauk, sekarang isteri hanya mampu masak dua jenis sahaja. Itu pun yang paling mudah.
Mungkin juga dulu sempat isteri nak tanyakan hari di pejabat bagaimana sambil mengurut bahu si suami, kini sudah tak sempat. Pun begitu, suami jangan salah faham. Isteri sebenarnya tak cukup masa bukan sebab meminggirkan anda.
Ketika ini sudah mula berlaku, janganlah disalahkan isteri. Suamilah yang perlu berbuat sesuatu. Dah tiba masanya pinjamkan telinga dan bahu anda. Tanpa sedar, sebenarnya isteri ni letih sangat. Cuma tak sempat nak diluahkan.
SUAMI YANG PEKA DENGAN KEADAAN ISTERI DAH TENTU AKAN PERASAN ISTERINYA BERUBAH. WAKTU INI, KALAU ANDA ‘CUIT’ SIKIT EMOSINYA, MENANGIS. ANDA CUBALAH TANYAKAN PADANYA JIKA ADA APA-APA YANG BOLEH ANDA BANTU. ATAU ANDA PULA TAKE OVER, URUTKAN BADANNYA. SEBENARNYA WAKTU ITU, ANDA AKAN MENDENGAR SETIAP LUAHAN PERASAANYA.
Kredit foto: Facebook Eymma Mohamad Noh
Jangan marah, sebaliknya pinjam bahu anda untuk isteri bersandar dan merasakan sedikit perhatian dari anda. Percayalah, esok dia pasti akan senyum sampai ke telinga. Kalau anda dah buat begitu, dan esoknya dia masak special sikit, maksudnya ada berjaya menjadi suami yang prihatin dengan keadaan isteri.
ISTERI TAK PERLUKAN WANG RINGGIT YANG BANYAK (KALAU ADA, BONUS!) ATAU DIBELIKAN HADIAH-HADIAH MEWAH, CUKUPLAH SEKADAR ANDA TANYAKAN KEADAANNNYA ATAU BANTU DIA SEDIKIT SEBANYAK DALAM MELAKUKAN KERJA RUMAH.
Isteri inginkan suami yang ‘celik’, ‘tidak pekak’ dan mampu menjadi orang yang menghapuskan air matanya. Sebenarnya, ucapan TERIMA KASIH sudah cukup untuk buat isteri merasa bahagia. Ambillah hati isteri dengan kata-kata manis yang membahagiakannya.Itu sahaja yang isteri mahukan, PINJAMKAN TELINGA DAN BAHU SUAMI pada mereka.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Gurau senda suami isteri antara rahsia kebahagiaan rumah tangga. Lumrah hidup berumah tangga, suami dan isteri melalui kehidupan seharian bersama dengan gurau senda dan adakalanya ‘gaduh-gaduh’ manja.
Orang kata sedangkan lidah lagi tergigit, ini kan pula suami isteri.
Sikap saling mengusik pasangan juga salah satu cara untuk menyemarakkan kebahagiaan rumah tangga agar tidak terlalu membosankan. Setiap pasangan tentu punya cara tersendiri untuk saling membahagiakan pasangan
Pengacara Ain Edruce yang terkenal dengan sikap happy go lucky mendedahkan dia suka berkongsi gambar serta video momen indah bersama suaminya Muhammad Amirul Hafiz dan anak mereka Soraya di media sosial untuk dijadikan kenangan hari tua kelak.
Ain memang terkenal gemar mengusik suaminya dalam setiap video mereka sekeluarga. Ada sahaja gelagat lucu reaksi suaminya yang akan menjadi bahan guruan Ain.
Rata-rata pengikut Ain dan Amirul turut terhibur melihat gelagat dan raut wajah suaminya yang sering mencuit hati mereka.
Amirul yang sentiasa membuat riak wajah selamba seolah-olah tiada perasaan dengan telatah lucu isterinya dalam video mereka benar-benar membuatkan warga maya terhibur.
Menurut Ain dalam temubual dengan MStar, dia tidak pernah memaksa suaminya untuk turut serta dalam rakaman tersebut sebaliknya ia dilakukan dengan kerelaan hati.
“Sebenarnya suami dan anak memang tidak mahu terlibat dengan apa yang saya lakukan sekarang ini, terutama sekali suami tetapi saya mahu abadikan kenangan terindah waktu muda untuk dijadikan kenangan ketika tua.
Bukan Buli Suami
Kata pemilik nama sebenar Nurulain Edruce, 30, mungkin akan ada orang yang akan menganggapnya seperti membuli suami sendiri sebab sering muat naik gambar dan video reaksi suami dengan reaksi muka lucu di media sosial, tetapi sebenarnya tidak.
“Amirul sangat garang dan saya takut dengan dia sebenarnya cuma kelemahan dia adalah kamera jadi itulah puncanya, kata Ain lagi.
Dalam pada menerima pelbagai reaksi warga maya, Ain mengakui dalam masa yang sama banyak pintu rezeki terbuka untuk dia dan suami apabila mereka sering ditawarkan projek kerja bersama.
“Sekarang ini kami banyak terima tawaran job bersama anak, kadang-kadang Amirul sahaja pun ada, mulai sekarang segala urusan kerja Amirul saya yang tentukan, untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi saya,” katanya.
Berbeza Karektor Baru Best
Meninjau komen pengikut-pengikut Ain dalam salah satu posting gambar dan video mereka sekeluarga di Instagram membuktikan gelagat suami isteri ini memang menghiburkan.
Ada yang mendoakan agar pasangan ini berkekalan bahagia disebabkan perbezaan karektor keduanya yang menjadikan hidup rumah tangga mereka menyeronokkan.
Dengan bayaran RM20, pembukaan akaun Simpan SSPN akan dibuat secara automatik. Lebih menarik, untuk peserta-peserta terawal yang mendaftar akan menerima hadiah istimewa dari Pa&Ma. Jangan tunggu lagi, ayuh daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/ajar-anak-simpan-duit/
Badan rasa kuat dan yakin untuk berpuasa tetapi bila memikirkan janin dalam kandungan, ibu mula goyah. Bagi ibu-ibu hamil yang masih terfikir-fikir, ini saranan dari Dr Afida Sohana Awang Soh dari Klinik Pakar Wanita, Metro IVF Klang.
Soalan favourite yang saya terima di klinik sepanjang minggu ini, adalah berkenaan berpuasa; samada dibolehkan semasa hamil/menyusu, atau tidak.
“Sesungguhnya Allah ‘azza wa jalla meringankan setengah solat untuk musafir dan meringankan puasa bagi musafir, wanita hamil dan menyusui.”
Hadis riwayat An Nasai no. 2275, Ibnu Majah no. 1667, dan Ahmad 4/347. Syaikh Al Albani mengatakan bahwa hadits ini hasan sahih.
Menurut Datuk Dr. Zulkifli bin Mohamad al-Bakri, Mufti Wilayah Persekutuan dalam tulisan beliau di http://www.muftiwp.gov.my/…/irsyad-fatwa-umum/1969-31 beliau berpendapat yang perempuan yang hamil dan menyusukan anak jika berbuka kembali kepada dua keadaan sahaja iaitu:
1. Kalau semata-mata kerana bimbang diri sendiri bolehlah dia berbuka dan qadha sahaja.
2. Kalau kasihankan kepada janin dan juga anak yang disusukannya maka bolehah dia berbuka dan membayar fidyah.
Ha! Mudah dan terang penjelasan yang ada. Islam itu mudah, cuma jangan dipermudah-mudahkan! Ada sebab mengapa keringanan ini diberikan.
Jom kita tinjau dari segi perubatan pula. Terdapat perubahan pada physiology pada bakal ibu yang mungkin membuatkan puasa itu menjadi sedikit payah, dan dalam keadaan tertentu, merbahaya.
Kita ulangkaji Biologi sekejap! Dari segi Physiology:
* Pengaliran darah ibu meningkat 10 kali ganda semasa hamil. Ini menyebabkan jumlah darah bertambah lebih 1.5L dari jumlah biasa,
* dan, kadar degupan jantung ibu menjadi lebih tinggi
* Perlu diingat juga, kadar degupan semakin meningkat jika kurang air, (dan nadi bayi juga meningkat)
MasyaAllah! KUATNYA PERTAMBAHAN KERJA JANTUNG SEORANG IBU YANG HAMIL!
* Tekanan darah ibu semasa hamil pula berubah. Ianya menjadi rendah pada awal kehamilan, menyebabkan Ibu mudah merasa pitam. Sekiranya ibu tidak minum air secukupnya (dehidrasi), tekanan ini boleh menjadi lebih rendah. Ibu akan merasa lebih lemah!
* Darah ibu membekalkan gula kepada bayi.
* Semasa berpuasa, kandungan gula di dalam darah ibu yang hamil adalah lebih rendah, menyebabkan ibu merasa lebih cepat letih
* Jika kandungan gula menjadi sangat rendah, ia boleh menyebabkan ibu menjadi loya dan muntah-muntah, lebih-lebih lagi pada peringkat awal hamil.
* Darah ibu semasa hamil adalah lebih pekat bagi melindungi ibu daripada pertumpahan darah yang berlebihan semasa bersalin.
* Tapi, ini juga meninggikan risiko mendapat darah beku (venous thromboembolism, atau VTE)
* Risiko ini meningkat jika ibu kurang air, atau tubuh mengalami kegersangan/hypovolaemia
* VTE adalah sangat merbahaya dan boleh membawa maut!
* Perubahan hormon semasa hamil memperlahankan pergerakan makanan yang hadam di dalam usus, menyebabkan najis menjadi lebih keras dan masalah sembelit
* Masalah ini boleh bertambah lagi jika tidak minum secukupnya.
Mungkin bakal ibu berasa takut pula bila membaca perubahan Physiology dan implikasinya ini kan?
Tapi sebenarnya, bukan tidak boleh berpuasa. Cumanya, ibu perlu mendapatkan nasihat doktor dan pakar, minum air secukupnya, dan juga beringat untuk tidak berlebihan dalam menjalani puasa.
Jika berasa letih atau tidak larat, jangan paksa diri! Dalam masa yang sama, ada kondisi yang membuatkan ibu hamil itu tidak digalakkan berpuasa sama sekali:
1. Ibu yang mepunyai risiko VTE yang sederhana atau tinggi
2. Ibu yang tidak sihat atau muntah-muntah (lebih-lebih lagi jika kerap muntah dalam semester pertama)
3. Ibu yang mempunyai penyakit kencing manis dan memerlukan rawatan metformin atau insulin
4. Ibu yang mempunyai kehamilan berisiko tinggi seperti (pre-eclampsia, penyakit autoimmune, penyakit jantung)
5. Ibu yang janinnya mempunyai masalah pembesaran (IUGR) atau kurang air ketuban (oligohydramnios)
6. Ibu yang masih di dalam 6 minggu pertama selepas bersalin (risiko VTE paling tinggi semasa ini)
Berpuasa semasa Menyusu Bayi:
* Tiada bukti signifikan yang berpuasa pada bulan Ramadhan mengurangkan susu ibu.
* Tapi kadangkala Ibu tidak dapat menahan lapar semasa menyusu, dan khuatir kesihatan diri atau bayi boleh terjejas.
Yang penting,
* Berbincang dengan doktor!
* Minum air secukupnya. Boleh gunapakai tips KKM seperti dalam gambar
* Banyakkan makanan yang tinggi protein supaya kenyang lebih lama
* Jangan paksa diri!
Moga bermanfaat dan Selamat Berpuasa buat semua!
Mohon maaf zahir batin!
Semoga Ramadhan ini membawa keinsafan kepada diri kita, dan semoga barakah Ramadhan menyelubungi dunia, supaya kita semua dapat hidup dalam keamanan dan ketaqwaan.
Tak semua orang ada masa atau bajet nak masak seperti chef profesional. Namun hakikatnya, masakan yang sedap tak semestinya memerlukan bahan mewah atau resipi...
