Bila menyusukan anak, ibu seakan punya satu kebimbangan untuk mengambil makanan-makanan tertentu. Bimbang anak akan turut terkesan dengan pemakanan yang diambil ibu. Benar namun tidak kesemuanya anak akan perolehi daripada jumlah pemakanan yang diambil oleh ibu.

Dietition Fizah Sobri berkongsi kekeliruan ini kepada ibu-ibu menyusu. Terdapat tiga makanan yang boleh memberi kesan kepada bayi menyusu.

Adakah apa yang ibu makan menyebabkan baby kembung perut?

Pertama kita lihat apakah Colic dan apa yang boleh menyebabkan ia terjadi. Kembung perut atau istilah lain Colic kerap terjadi dalam baby bawah 6 bulan sebab usus mereka masih dalam proses matang. Tapi baby yang kerap mengalami Colic bukan sahaja memberi kesan kepada pertumbuhan mereka tapi juga kepada keadaan emosi penjaga (terutama maknya, sebab stress baby selalu menangis).

Antara penyebabnya adalah
1. Cara latching / pelekapan / minum botol yang tidak betul
Tak kisah sama ada ini anak pertama atau tidak, mommies boleh dapat masalah anak melekap dengan betul waktu menyusu. Jika teknik tak betul, ia akan menyebabkan anak telan banyak udara dan kembung perut boleh terjadi. Ibu akan kerap sakit sewaktu dan semasa sesi menyusukan baby.

Jika penggunaan botol susu yang tidak sesuai (contoh besar sangat, putih panjang sangat) pun akan menyebabkan anak banyak menelan udara banding sengan susu. Boleh nampak anak waktu menyusu, banyak susu yang meleleh dekat tepi.

2. Penyusuan yang terlalu cepat.
Ini selalu terjadi dalam penyusuan dengan menggunakan botol susu akibat aliran susu yang cepat. Untuk baby yang breastfeed, aliran susu amat berbeza berbanding dengan susu botol di mana anak perlu suck (hisap) dengan lebih kuat dan sabar sebab susu hanya mengalir bila sucking berlaku.

Tapi bagi botol fed, tidak perlu bekerja hisap kuat sangat dan susu sentiasa mengalir walaupun tidak menghisap puting botol. Maka baby perlu minum and telan cepat cepat kalau tak tercekik nanti. Tambah lagi jika guna puting di mana lubang besar/ tidak mengikut usia.

3. Usus baby masih dalam proses matang dan sembelit.
Disebabkan ini baby akan mengambil masa untuk mencernakan susu. Jika sembelit, najis besar tidak lalu juga boleh menyebabkan Colic.
Mak ayah boleh buat urutan dan pergerakan kaki kepada baby (seperti berbasikal masa baring) untuk bantu lancarkan pergerakan najis.

Makanan Beri Kesan Pada Bayi?
Makanan bukan punca utama Colic /Kembung perut. Ramai akan elak 3 makanan ini untuk turunkan kembung perut baby.

1. Caffeine
Kajian menunjukkan caffeine (dari minuman coffee, tea, air bergas, coklat) akan masuk dalam breastmilk tapi hanya kurang dari 1% sahaja dari apa yang mommies minum dan makan. Kuantiti sebanyak 3 cawan sehari masih boleh diambil dan selamat.

2. Susu dan bahan tenusu
Bahan yang dirisaukan boleh menyebabkan Colic/kembung perut adalah protein dari susu lembu yang diguna dalam produk susu dan bahan tenusu.

Bukan sahaja ada perut kembung, tapi sentiasa cirit birit, sakit mungkin adalah Cows Milk protein Allergy. Jika anak anda disyaki mengalami Cows Milk Protein allergy, di bawah pengawasan doktor/dietitian baru akan berhenti seketika untuk mengenalpasti samada baby ada ke penyakit ini. Jika tiada, tidak perlu dielakkan.

3. Sayur ‘berangin’ dan buah berasid
Sayur cruciferous dan berubi seperti brokoli, kobis bunga, ubi kentang, labu antara yang dipercayai menyebabkan baby banyak angin sebab apabila mommies makan, akan rasa ‘keluarkan angin’ yang banyak atau kentut atau flatulence. Tetapi apa effect kepada mommies tidak boleh disalurkan kepada babies.

Fiber dan angin tidak boleh masuk dekat breastmilk dan diberi kepada anak anak ye. Itu adalah reaction badan anda kepada makanan tersebut sebab keadaan usus anda.

Sama juga dengan buah berasid (buah oren, mangga, limau dan lain). Makan banyak mana, badan ada mekanisme untuk sentiasa balance pH dan ia tidak akan menukar pH susu badan.

4. Makanan pedas atau rasa kuat
Penggunaan cili, bawang putih, bawang merah, spices (kayu manis,jintan, pepper dan lain lain) sangat sinonim dengan masakan di Malaysia. Walaupun ada kajian yang menunjukkan jika pengambilan makanan yang kuat flavour boleh menukar komposisi/rasa susu ibu, tetapi ia tidak menyebabkan perut kembung.

Dan ada kajian juga menyatakan baby suka pada perubahan rasa tersebut dan menjadikan baby lebih terbuka untuk menerima makanan baru waktu mula proses makanan pelengkap.

Sepanjang saya breastfeed Ammar selama hampir 2 tahun saya tidak elak apa apa makanan dan alhamdulillah sekarang pada usia 2 tahun lebih pada 14kg (patah tangan maknya nak angkut) Ammar sihat, aktif dan sangat cheeky.

Mommies makan sihat dan seimbang ye.

Setiap wanita yang berkahwin pasti mendambakan gelak tawa dan tangisan anak dalam rumah tangga. Namun jika belum rezekinya, siapa kita untuk menidakkan takdir itu.

Ada yang diuji sukar dapat anak dan ada juga yang mengandung tetapi keguguran atas sebab tertentu. Namun sejauh mana kesabaran itu bergantung pada kekuatan dalam diri dan sokongan suami dan ahli keluarga.

Perkongsian dari Puan Ruby Hashim yang keguguran sebanyak 4 kali ini bukan sesuatu yang mudah namun dia reda bukan rezekinya lagi untuk membesarkan anak seperti pasangan lain.

Berikut perkongsiannya mengenai kandungan keempatnya yang sempat bertahan hingga 20 minggu saja.

Cukup 44 hari ibu berpantang tanpa anak ibu Muhammad Adam. Ibu ingat buleh jumpa anak ibu tahun 2020 nanti.. Due awak 5/2/2020. Tapi awak nak ikut juga abang-abang dan kakak awak sayang.

Dari ibu pregnantkan awak tak ada masalah apa. Bleeding apa pun tak ada. Masa pergi buat pemeriksaan dengan pakar O&G pun doktor cakap pangkal rahim ibu elok.

Ibu pregnantkan awak alahan sangat teruk. Bau tumis segala bagai tak boleh. Pening.. Semua cukup indah sayang. Make up apa pun langsung tak boleh.

18 September 2019

Masa balik balek rumah tok wan ibu rasa sakit kat ari-ari. Macam nak membuang. Masuk toilet tiba-tiba ketulan nak terkeluar. Allahuakhbar! Waktu tu hanya Allah saja tahu dalam fikiran. Anak ibu! Tok tenangkan ibu, suruh duduk. Tak lama lepas tu ketuban pecah. Banyak sangat.. Allah.. peritnya rasa..

Lepas tu abah bawa ibu pergi HSB. Doktor scan yang air ketuban ibu kering. Dalam fikiran anak ibu dah tak dapat selamat sebab baru 20w masa tu. Doktor suruh masuk wad sampai baby keluar. Ya ibu reda. Ibu pujuk awak keluar. Malam tu tendang-tendang dalam perut ibu. Ada seorang mak cik tu bagi air selusuh suruh ibu minum sapu diperut. Ibu buat. Ibu pujuk awak suruh keluar.  Rupanya awak seronok lagi dalam rahim ibu.

Bertahan sampai hari ke-4

Ibu cakap apa awak respon dengan bagi tendangan. Hari Khamis seorang pakar datang dan cakap tak boleh buat apa. Tapi puan minta keajaiban dari Allah. Mana tahu Allah nak bagi keajaiban. Ibu semangat sayang. Ibu minum air masak 3 botol besar sehari.

Malam last tu ibu batuk sangat-sangat. Memang teruk. Nurse bagi ubat batuk. Ibu minum lepas tu tidur.. ibu terjaga pukul 1 lebih. Rasa nak membuang, tapi tak keluar. Naik atas katil ibu rasa sakit lagi. Masuk dalam toilet rupanya anak ibu dah nak keluar. Ibu push seorang dalam toilet dan tahan dengan tangan.

Adam keluar dengan senyum

Allahu.. anak akuu.. Allah.. anak aku masih hidup. Keluar dalam keadaan masih bernyawa dan keadaan anak ibu bergerak berkuak-kuak. Macam mana Adam tendang dalam perut macam tu waktu awak keluar sayang. Dengan keadaan mulut cup cap cup cap.. Mungkin lapar kan. Ibu cakap kat awak “alaa anak ibuu,tunggu ibu disyurga yaa syg”

Allahuakhbar… Anak ibu senyum! Allah bagi ibu lihat dan ibu reda. Ibu yakin yang Adam bahagia kat sana. Aku tak rasa terkilan apa yang jadi kali ni tetapi rasa bersyukur. Bohong tak sedih, nama pun anak yang menumpang dalam rahim walaupun 5 bulan.

Uri keluar tetapi darah beku terlalu banyak

Ingatkan semua dah selesai kerana uri dapat keluar dengan elok tetapi sangkaan ku salah apabila doktor terpaksa buang darah beku yang terlalu banyak hidup-hidup. Ye la kan leaking ketuban sampai 4 hari. Hampir dua jam prosedur tu dilakukan baru selesai. Rasa macam nyawa di penghujung.

Ini penglaman anak nombor 4. Semua anak ibu tunggu ibu dan abah di syurga.

*Mesti ada yang tanya kenapa tak ikat (pasang cerclage). Masalahnya tak sempat nak ikat dan doktor terpakasa tangguh sebelum tu kerana saya chicken pox. Namun tak disangka lepas tu ibu mengandungkan Adam. Ibu percaya semua terjadi adalah rahsia Allah. Allah tak bagi rezeki jaga 4 orang anak mesti bersebab.. Allah mengetahui segalanya…

#22sept2019 sejarah buat kali keempat..

Mesti ramai yang tanya kenapa semua keempat-empat kandungan saya tak berjaya kerana saya mengalami masalah pangkal rahim yang lemah.

Pertama 13w3d
Kedua 18w
Ketiga 17w7d
Keempat 20w4d

Sumber: Ruby Hashim

Melalui facebook Tiffany dari US, yang keguguran bayi dia telah memuatnaik gambar anaknya yang telah meninggal (photo). Apa tujuan dia sebenarnya? Dia ingin menyampaikan pesanan kepada semua ibu diluar sana bahawa jangan bersedih sekiranya anda pernah kegugurkerana anda juga seorang ibu yang melahirkan anak-anak syurga! Anda patut bangga dan bersyukur katanya.

Berikut adalah kata-kata Tiffany..

Facebook / Tiffany Burns

“This is my hand. Holding my sweet baby, Ezekiel. I delivered him on January 20, 2016. His heart stopped at 11 weeks 2 days. He had a heartbeat. Such a sweet sound. He had life! He was not a blob. He was not just a clump of cells. He was formed. Perfect. Look at the details. His sweet fingers. Toes. I am blessed to be his mother.”

“Ini adalah tangan saya. Saya memegang bayi comel saya, Ezekiel. Saya melahirkannya (gugur) pada 20 Januari, 2016. Degupan jantungnya terhenti ketika dia berusia 11 minggu 2 hari. Memang ada denyutan jantung. Masih kedengaran ketika itu. Inilah kehidupan. Dia bukan segumpal darah..dia juga bukan hanya sel telur..dia mempunyai tubuh badan yang lengkap. Sempurna. Jari jemari dia..kaki2 dia..Lihatlah..Sebagai seorang ibu..saya bersyukur melahirkan dia..”

Ingin Hamil Semula Lepas Keguguran?

Pengalaman menyedihkan dan rasa kosong akibat keguguran boleh membuatkan seseorang wanita itu berasa serik mencuba untuk hamil semula. Akan tetapi, untuk anda yang masih inginkan kehadiran cahaya mata dalam kehidupan, berikut disediakan beberapa tips untuk anda hamil semula dengan selamat selepas keguguran.

Pulihkan semula rasa kehilangan

Kehilangan bayi dalam kandungan sukar untuk dihadapi. Jadi, persediaan emosi adalah amat penting untuk setiap ibu. Wanita yang mengalami keguguran akan rasa lebih lemah dan berdebar-debar untuk mula hamil kembali.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Walaupun tiada sebarang cara mudah untuk berhadapan dengan ketakutan menghadapi satu lagi keguguran, namun dengan bersikap terbuka kepada pasangan anda dan doktor mungkin boleh membantu anda melalui masa-masa genting sebegini. Janganlah putus asa untuk mencuba hamil kembali. Jika anda tiada masalah kesihatan yang menghalang anda untuk hamil, peluang untuk kehamilan berlaku semula adalah tinggi.

Pilih masa yang betul

Selepas keguguran, anda dan pasangan berkemungkinan mengalami kesukaran untuk bersedia dengan kehadiran bayi baru. Bagaimanapun, jika kedua-dua anda sudah bersedia, anda perlu mengira masa yang sesuai untuk melakukan hubungan intim.

Bersama dengan suami pada waktu yang tepat adalah kunci yang boleh membantu anda hamil dengan cepat dan selamat. Sebaik sahaja anda tahu waktu bila anda akan mengalami ovulasi dan telur anda akan dilepaskan, anda sudah boleh merancang kehamilan dengan sewajarnya. Melakukan hubungan seks terlalu awal atau terlalu lambat boleh menurunkan peluang anda untuk mudah hamil.

Tambahan pula, sperma hanya boleh bertahan selama tiga hingga enam hari dalam tubuh anda, sementara telur pula hanya boleh bertahan selama satu hari. Jadi, anda perlu melakukan hubungan seks satu atau dua hari sebelum ovulasi. Kebanyakan penyedia penjagaan kesihatan juga menyarankan pasangan untuk melakukan hubungan intim selang sehari jika anda tidak boleh mengagak bilakah waktu ovulasi anda. Ini akan menambahkan peluang anda untuk segera hamil.

Kesan jendela kesuburan anda

Cara lain untuk berjaya hamil adalah dengan mengetahui masa ovulasi anda. Peluang anda untuk hamil terletak dalam masa lima hari sebelum ovulasi dan hari ovulasi tersebut. Akan tetapi, bagi mengenal pasti hari ovulasi mungkin sedikit mencabar. Pelbagai faktor boleh mempengaruhi masa sebenar ovulasi anda, termasuklah tekanan dan aktiviti fizikal yang berlebihan.

Anda boleh menggunakan pelbagai kaedah untuk mengenal pasti waktu ovulasi anda, termasuklah:

• Periksa kalendar: Kaedah ini sesuai jika anda mengalami haid teratur dan stabil. Pertama, kenal pasti bilakah waktu haid anda seterusnya akan bermula. Tandakan hari tersebut. Jika kitaran haid anda 28-hari, maka anda berkemungkinan mengalami ovulasi pada hari ke-14.
• Kesan suhu badan anda: Suhu asas badan adalah suhu tubuh terendah dalam tempoh 24-jam. Beberapa hari selepas ovulasi anda, suhu asas badan anda akan meningkat. Anda boleh menggunakan termometer untuk mengukur suhu asas badan. Peluang kehamilan anda akan menjadi lebih tinggi semasa dua hingga tiga hari sebelum suhu badan anda meningkat.
• Perhatikan perubahan dalam lelehan faraj: Pada hari-hari biasa, anda akan mengalami sedikit lelehan faraj dan rasa kekeringan. Namun, semakin dekat anda dengan waktu ovulasi, anda akan mengalami lebih banyak lelehan mukus serviks. Lelehan ini akan kelihatan jernih, berlendir, dan meregang seperti telur putih.

Sebelum mencuba untuk hamil semula, adalah lebih baik jika anda berjumpa dengan doktor bagi mengetahui punca yang menyebabkan anda mengalami keguguran sebelum ini. Dengan mengetahui keadaan kesihatan anda dan mendapatkan rawatan yang betul boleh membantu anda untuk berjaya hamil.

Sumber: Tiffany Burns, Hello Doktor, Misteri Alam de Paranormal

Jom, join Gathering Ibu Hamil Menawan sekarang! Banyak aktiviti dan hadiah menarik menanti dan penampilan istimewa Pn. Nad Masrom. Klik DAFTAR segera!