Cara betul nasal swab yang dilakukan sendiri membantu anda mendapatkan sampel mukus untuk melakukan ujian kendiri Covid-19.

Ujian pengesanan virus Covid-19 sudah menjadi rutin biasa dalam norma baharu kehidupan kita hari ini. Penggunaan Rapid Test Kit (RTK-AG) boleh dikatakan kerap dilakukan oleh semua lapisan masyarakat tanpa mengira usia.

Dengan kata lain asal sahaja kita jadi kontak rapat mereka yang positif Covid-19 atau ada gejala, kita akan melakukan ujian kendiri sendiri di rumah.

Biasanya RTK-AG menyediakan dua pilihan untuk kita mengambil sampel sama ada saliva/air liru dan calitan hidung untuk mengesan sama ada kita dijangkiti atau tidak.

Cara betul nasal swab kesan Covid-19

Ada orang lebih selesa memilih cara pengambilan saliva tetapi ada yang geli kaedah tersebut dan memilih untuk menggunakan kaedah calitan hidung.

Namun, ada sesetengah orang tidak berani untuk melakukan ujian calitan hidung kerana mereka beranggapan kaedah tersebut kalau dilakukakan sendiri lebih mengerikan atau bimbang tidak mendapat sampel yang betul.

Maklumlah bila kapas kesat yang panjang hendak dijolok sedalam-dalamnya ke dalam lubang hidung kita sudah tentu agar ‘menyeramkan’ dan sudah tentu tak selesa.

Jadi, apa kata kita tengok satu video yang ditunjukkan oleh seorang doctor pakar bedah Hidung, Mulut & Tekak di Australia, Dr Eric Levi tentang cara penggunaan kit ujian calitan hidung dengan betul dan berkesan di laman Instagramnya.

Menurut Dr Eric sekiranya kita melakukan ujian calitan hidung dengan cara yang salah ia boleh menyebabkan sakit pada bahagian atas hidung. Selain itu kalau kita sekadar mengambil sampel dari bahagian hadapan sahaja ia juga salah kerana itu sebenarnya sampel dari bulu hidung dan bukannya mucus daripada saluran pernafasan.

Dr Eric menjelaskan cara sebenar perlu dilakukan iaitu perlu menolak kapas kesat ke bawah secara perlahan-lahan dan kembalikan dalam kedudukan serta dan fokus ke belakang secara perlahan.

Ambil masa lebih kurang 12 ke 15 saat sebelum mengeluarkan kit calitan tersebut. Apa kata tengok sendiri video ditunjukkan oleh Dr Eric sendiri.

View this post on Instagram

A post shared by Dr Eric Levi (@drericlevi)

WEBINAR SAYANG ANAK KETAT-KETAT

Sertai Webinar Keibubapaan PERCUMA anjuran Pa&Ma secara virtual yang menjemput speaker- speaker hebat dalam bidang keibubapaan termasuk Prof Madya Dr Nik Salida, Ibu Rose, Dr Ahmad Rostam, Puan Maryam Jamadi, Puan Azlina Roszly dan Irma Hasmie. Mereka akan membincangkan pelbagai topik berkenaan perkembangan anak, menjadi ibu bapa hebat, tip mendidik anak dan bermacam lagi.

Daftar nama sebagai peserta webinar di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-sayang-anak-ketat-ketat/

Penggunaan cara hilangkan batuk kanak kanak secara semula jadi amat digalakkan untuk anak di bawah usia 6 tahun. Tetapi apakah antara petua hilangkan batuk kanak kanak yang boleh dicuba ya?

Cara hilangkan batuk kanak kanak semula jadi

Kebanyakan penyakit yang dialami anak boleh sembuh dengan sendiri tanpa memerlukan campur tangan perubatan. Rawatan untuk batuk tidak disyorkan melainkan ia mengganggu tidur atau aktiviti harian mereka mahupun disertai dengan demam. Remedi rumah adalah lebih baik daripada ubat yang dibeli di kaunter (over-the counter, OTC) untuk merawat batuk anak kerana ubat OTC boleh mendatangkan kesan sampingan.

Berikut antara petua hilangkan batuk kanak-kanak:

1. Madu
Madu dapat menipiskan lendir dan memudahkan batuk keluar. Bahan semula jadi ini dipercayai sebagai ubat terbaik untuk melegakan batuk dan membantu si kecil yang tidak sihat tidur lebih lena.

Tetapi elakkan petua ini jika anak berusia bawah 1 tahun kerana ia boleh menyebabkan mereka berisiko tinggi mengalami masalah kesihatan teruk disebabkan bakteria tertentu yang terdapat di dalam madu.

2. Susu suam, salah satu cara hilangkan batuk kanak kanak
Cuba campurkan secubit serbuk kunyit dengan susu suam bagi memberikan kelegaan kepada sakit tekak anak.

3. Pengambilan cecair
Air suam atau air sejuk boleh dijadikan ubat batuk yang baik kerana ia membantu menipiskan kahak dan menjadikan anak lebih mudah batuk. Pengambilan air mencukupi juga membantu memastikan anak kekal terhidrat. Berikan mereka air sejuk, jus sejuk atau suam, mahupun teh herba tanpa kafein suam.

Untuk si manja di bawah usia 6 bulan, berikan susu ibu dengan kerap untuk menghindari dehidrasi. Suhu panasnya membantu melegakan sakit tekak dan bertindak sebagai pengewap (vaporizer) yang mencairkan lendir dalam saluran hidung.

4. Sup ayam
Jangan terkejut, sup ayam turut dikatakan mempunyai sifat antiradang.

Suhu panasnya membantu melegakan sakit tekak dan bertindak sebagai pengewap (vaporizer) yang mencairkan lendir dalam saluran hidung.

5. Pelembap udara
Sentiasa gunakan pelembap udara (humidifier) bagi mengelakkan kekeringan udara persekitaran di dalam rumah.

6. Penyedutan wap
Steam inhalation membantu mencairkan lendir. Jadi gunakan alat ini pada anak sekerap mungkin.

7. Berkumur air garam, antara cara hilangkan batuk kanak kanak
Campurkan 1 ½ sudu teh garam dengan 237ml air, dan minta anak berkumur dengan larutan tersebut. Ia dipercayai dapat meredakan kerengsaan tekak yang sering disertai batuk.

Harus diingatkan petua hilangkan batuk kanak-kanak ini hanya sesuai untuk anak yang lebih tua dan sudah mahir berkumur.

8. Berehat
Galakkan anak untuk banyak berehat bagi meredakan ketidakselesaan yang dialami.

9. Elakkan perengsa
Jika batuk anak kering dan serak, ia mungkin kerana asma atau alahan. Jadi elakkan daripada mendedahkan anak kepada perengsa seperti asap rokok, minyak wangi atau haiwan peliharaan.

10. Mandian air suam, cara hilangkan batuk kanak kanak boleh dicuba
Mandian air suam juga boleh mencegah kekeringan pada saluran pernafasan. Duduk bersama anak di dalam bilik mandi selama lebih kurang 20 minit dengan pintu tertutup – agar bilik menjadi berwap.

Kredit: Hello Doktor

Uri lambat keluar masa bersalin. Hari ke-6 ibu tumpah darah sehingga tak sedarkan diri. Cemasnya situasi, nyawa bagaikan di hujung tanduk!

adalah merupakan selaput dan saluran yang berkembang seiring dengan perkembangan si manja. Adakalanya kesukaran mengeluarkannya boleh menyebabkan ibu tumpah darah.

Uri adalah sokongan kepada bayi yang sedang  berada di dalam kandungan. Ia bertugas sebagai tempat menyimpan bahan zat mineral seperti karbohidrat, protein, kalsium  dan ferum yang di salurkan kepada bayi melalui  aliran darah.

Uri mempunyai pelbagai fungsi kepada janin dalam kandungan. Namun kegagalan mengeluarkan uri selepas kelahiran boleh menyebabkan mudarat kepada ibu, malah lebih teruk lagi boleh menyebabkan kematian disebabkan oleh tumpah darah atau jangkitan kuman.

Apabila tiba waktu untuk bersalin, bayi akan keluar terlebih dahulu dan akan disusuli oleh uri. Uri akan bercerai dari dinding rahim dan bersedia untuk keluar seketika selepas proses kelahiran bayi berlaku. Namun kegagalan uri untuk keluar sejurus selepas kelahiran boleh menyebabkan tumpah darah!

Perkongsian daripada Dr Muhammad Izzat Abdul Razak, Pegawai Perubatan
Kesihatan Wanita & Kehamilan ini boleh dijadikan panduan buat mama papa untuk memahami punca pendarahan selepas bersalin.

Tumpah Darah – Nyawa Ibu Dalam Bahaya!

Kes #1

Ibu 42 tahun, bersalin secara normal anak yang ke 8, hamil cukup bulan. Ibu tidak mempunyai masalah semasa mengandung dan semasa proses kelahiran bayi, walau bagaimanapun uri mengambil masa agak lama untuk dikeluarkan. Ibu dibenarkan pulang ke rumah selepas 2 hari bersalin.

Ibu mengalami darah nifas seperti biasa sehingga hari ke 6 selepas bersalin, ibu secara tiba-tiba mengalami tumpahan darah nifas yang berlebihan sehingga ibu pengsan dan tidak sedarkan diri. Ibu tersebut terus dikejarkan ke hospital.

Kes #2

Seorang gadis 18 tahun, hamil anak luar nikah dan merahsiakan kehamilannya. Ibu muda ini tidak mempunyai pemeriksaan antenatal yang rapi kerana bimbang kehamilanya diketahui umum. Ibu muda ini secara tiba-tiba mengalami sakit bersalin di rumah sewanya dan telah melahirkan bayi secara sendirian. Beliau kemudian memotong tali pusat bayi menggunakan gunting dan merentap sendiri uri di mana sebahagian besar uri masih tertinggal di dalam rahim.

Disebabkan kebimbangan yang amat, beliau telah memberitahu teman lelakinya yang kemudiannya datang untuk membantunya. Pasangan muda ini masih takut untuk ke hospital sehingga 3 hari kemudiannya ibu muda ini mengalami tumpah darah nifas yang serius sehingga tidak sedarkan diri.

BAGAIMANA PENDARAHAN YANG SAYA JANGKAKAN SELEPAS BERSALIN?

Adalah menjadi kebiasaan untuk mengalami pendarahan selepas bersalin. Darah itu mungkin keluar daripada rahim ataupun koyakan perineum yang terjadi semasa proses kelahiran itu sendiri.

Pendarahan selalunya akan menjadi banyak sejurus sahaja selepas bersalin dan akan berkurang secara berperingkat dalam beberapa jam. Pendarahan akan berterusan dan akan berkurangan dalam beberapa hari lagi dan disertai dengan perubahan warna darah tersebut daripada merah terang ke warna coklat. Pendarahan ini dinamakan Lochia dan seharusnya berhenti apabila bayi anda berusia 6 minggu.

Pendarahan berterusan, berlebihan dari biasa adalah TIDAK normal dan dinamakan sebagai tumpah darah selepas bersalin (postpartum haemorrhage)

APAKAH TUMPAH DARAH SELEPAS BERSALIN?

Pendarahan yang berlebihan dan luar daripada biasa selepas bersalin. Terdapat 2 jenis tumpah darah selepas bersalin yang dinyatakan seperti berikut :

Tumpah darah primer (Primary Postpartum Haemorrhage)

Kehilangan darah selepas bersalin lebih dari 500 ml dalam lingkungan 24 jam selepas bersalin, kadar kebiasaan berlaku pada 5 daripada 100 wanita yang bersalin.

Pendarahan yang teruk, melebihi 2 liter adalah jarang berlaku, dalam kekerapan 6 daripada 1000 wanita yang bersalin.

Tumpah darah sekunder (Secondary Postpartum Haemorrhage)

Kehilangan darah selepas bersalin dalam lingkungan 24 jam hingga 12 minggu selepas bersalin. Berlaku pada kekerapan kurang daripada 2 daripada 100 wanita yang bersalin.

MENGAPAKAH TUMPAH DARAH SELEPAS BERSALIN BERBAHAYA?

Jika anda kehilangan banyak darah selepas bersalin, akan mengakibatan keletihan yang luar biasa kepada anda, ditambah pula dengan keletihan yang sedia ada selepas bersalin.

Apabila pendarahan dibiarkan berterusan tanpa perhatian dan rawatan pihak doktor, akan menyebabkan anda hilang lebih banyak darah sehingga boleh meragut nyawa. Maka ianya perlu dikesan, dan dirawat dengan segera sebelum keadaan menjadi lebih teruk lagi.

8 KEADAAN TUMPAH DARAH MUDAH TERJADI

Tumpah darah primer – Siapakah yang berisiko?

1. Pernah mengalami tumpah darah kahamilan terdahulu.
2. Indeks Jisim Badan (BMI) melebihi 35kg/m2.
3. Pernah melahirkan 4 orang anak atau lebih.
4. Kehamilan kembar atau triplet.
5. Uri bawah (placenta praevia).
6. Uri lekang (placenta abruptio).
7. Tekanan darah tinggi.
8. Kekurangan sel darah merah (anemia).

Semasa bersalin

• Kelahiran secara pembedahan caeserean
• Proses kelahiran yang dipaksa (induction of labour
• Cebisan uri tertinggal di dalam rahim
• Kelahiran yang dibantu menggunakan Forceps atau Vacuum
• Bayi yang besar, berat melebihi 4 kg
• Melahirkan anak yang pertama apabila umur anda melebihi 40 tahun

IBU BERISIKO, AMBIL LANGKAH BERJAGA-JAGA

Kebiasaannya, tiada apa yang boleh dilakukan kepada senarai risiko-risiko seperti di atas. Walau bagaimanapun langkah berjaga-jaga akan di ambil untuk mengurangkan risiko anda mengalami tumpah darah selepas bersalin ini, sekaligus mengurangkan keperluan untuk transfusi/penggantian darah.

Misalnya, jika anda mempunyai masalah kurang sel darah marah (anemia) ketika hamil, pengambilan zat besi tambahan akan mengurangkan keperluan untuk transfusi darah, jika berlakunya masalah tumpah darah selepas bersalin.

PASTIKAN URI TIDAK MELEKAT PADA PARUT CAESAR SEBELUM INI

Jika anda sudah menjalani pembedahan caeserean pada kehamilan terdahulu, adalah amat penting untuk memeriksa sama ada uri pada kehamilan sekarang tidak melekat pada parut pembedahan caeserean yang lalu.

Jika masalah ini timbul, uri tidak akan tertanggal dengan mudahnya selepas bayi dilahirkan, dan menyebabkan tumpah darah yang sangatlah serius. Jika keadaan ini sudah dapat dipastikan, cadangan rawatan anda akan dirancang sebaik-baiknya melibatkan pelbagai pakar perubatan.

Sumber: Dr. Muhammad Izzat Abdul Razak
Pegawai Perubatan
Kesihatan Wanita & Kehamilan