Usahawan terkenal, Madammu atau nama sebenarnya Eriyca Baiduri Abdul Rashid berkongsi perkembangan terkini ketika berpantang di laman Instagramnya.
Dia yang kini berpantang anak sulungnya berusaha untuk mendapatkan berat badan asal sebelum hamil.
Tambahnya lagi, perjalanan untuk kembali langsing masih jauh kerana dalam tempoh 6 hari dia baru berjaya menurunkan berat badan sebanyak 14kg.
Ads
“First day keluar ke Hospital. Jauh lagi perjalanan Madammu! 6 hari baru hilang 14kg. Ada 15kg lagi kena turun!”
Rata-rata warga maya terkejut dengan hasil 6 hari berpantang dan mampu hilang sebanyak 14kg. Tak kurang juga ada yang menasihati agar tak terlalu diet kerana menyusu badan.
ciknurulsyuhada’s profile picture 6 hari hilang 14kg ek… Sy 1 hari nk trun 1kg pun ssh😂😂😂😂
Wahh, bestnya jadi macam madammu. Senang je turun berat badan. Hopefully nanti saya pun macam tu jugak lepas bersalin nanti ☺️
Ads
wardah_halim’s profile picture 6hari 14kg perghhhh power madam 🔥
reen.0407’s profile picture Tak yahla diet lagi Madam..sebab masih bf kan..utu lagi utama.
Madammu selamat melahirkan bayi sulungnya (baby A) di sebuah pusat perubatan di Kuala Lumpur kira-kira 8 pagi awal Jun lalu.
Ads
Wow! Bestnya mommies dapat me-time dengan bff di Muzium Negara. Ada sharing dari pakar, games menarik dan hadiah lumayan untuk dimenangi. Jom, daftar sekarang di SINI
Bekas peserta program Akademi Fantasia, Idayu selamat menimang cahaya mata sulungnya pada Jumaat lalu.
Penantian selama tujuh tahun itu berakhir dengan momen yang cukup indah saat Allah kurniakan rezeki memiliki bayi lelaki pada Idayu dan suaminya.
Idayu memaklumkan bayi lelaki yang sepatutnya dilahirkan secara normal itu terpaksa di bedah di KPJ Ampang Puteri Specialist Hospital itu kerana kekurangan oksigen.
“Ikutkan saya sepatutnya bersalin secara normal sebab bukaan pun dah 7cm, tapi keadaan baby semakin lemah sebab kepala dia tersangkut di tali pusat menyebabkan dia kurang oksigen.
“Itu yang terpaksa lalui pembedahan. Nak timbang berat bayi selepas keluar pun tak dapat sebab dia dalam keadaan tak stabil. Sekarang pun, baby dalam ICU lagi tapi alhamdulillah keadaan dia semakin baik,” kongsinya.
Kata Idayu lagi, satu pengalaman indah bila mana dapat merasai kedua-dua kesakitan ketika bersalin.
“Bagi saya walaupun dapat rasa sakit nak bersalin normal dan dibedah, tapi ia satu pengalaman yang sangat indah untuk saya kenang sampai bila-bila. Penantian hampir tujuh tahun..dapat juga buah hati,” katanya lagi.
Dalam pada itu, menerusi Instagramnya, Idayu turut menyampaikan perkhabaran gembira itu melalui sebuah video pendek. Malah Idayu dan suami juga sudah punya nama indah untuk putera sulung mereka.
“Aryan Rifai Bin Shahrul, Alhamdulillah 16/4/2021 Jumaat..bersamaan 4 Ramadhan 1442H,” tulisnya di Instagram.
Nama yang indah dan penuh dengan makna. Semoga si comel Aryan terus menjadi pelengkap bahagia ibu dan ayahnya.
Terdahulu, Idayu mendirikan rumah tangga bersama suaminya, Shahrul Fadzil pada Mei 2014 dan kini lengkap sudah kehidupan mereka bila dikurniakan cahaya mata sulung yang dinantikan sejak dulu.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit: Gempak & @idayuofficial
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Sebelum usia anak mencecah enam bulan, tak perlu bagi makanan lain selain susu ibu atau susu formula (jika si ibu tidak dapat menyusukan bayinya. Sedangkan air masak pun tak boleh diberikan kepada bayi di bawah usia ini, apatah lagi makanan.
Pemberian makanan pelengkap (dikenali sebagai cerai susu) tidak seharusnya dimulakan sebelum bayi berusia enam bulan. Cerai susu bermaksud membiasakan untuk menerima makanan lain selain susu ibu atau formula bagi menampung keperluan nutrien yang semakin meningkat terutamanya zat besi.
Sumber foto: www.freepik.com
Bagaimanakah untuk memulakan makanan pelengkap kepada bayi anda? Pakar menyarankan pada usia enam bulan, bayi perlu diberi makanan yang memiliki tekstur puri dengan kelikatan yang lebih pekat berbanding susu. Mulakan dengan memberi satu suapan sehari dan beransur-ansur meningkatkan kuantiti.
Adalah penting untuk ibu bapa memberi makanan berdasarkan kemampuan penerimaan bayi anda. Jangan terlalu memaksa bayi anda dan jika bayi anda menolak makanan yang diberikan, cuba lagi pada waktu seterusnya. Ketika ini, susu masih lagi berfungsi sebagai khasiat utama untuk bayi.
Memberi bijirin yang diperkaya dengan zat besi adalah dicadangkan pada awal peringkat cerai susu. Ia boleh dicampurkan dengan susu ibu atau formula mengikut konsistensi yang sesuai. Tiada peraturan khas untuk memperkenalkan makanan daripada kumpulan makanan yang mana terlebih dahulu.
Sumber foto: www.freepik.com
Perhatian perlu diberikan terhadap keperluan nutrisi bayi dan tekstur makanan tersebut. Perkenalkan satu jenis makanan pada satu-satu masa. Beri makanan yang sama dalam tempoh tiga hingga empat hari untuk melihat sebarang kesan alergi terhadap makanan tersebut.
Sembelit adalah keadaan yang kerap berlaku apabila bayi mula diperkenalkan dengan makanan pelengkap. Anda akan mengetahui bayi mengalami sembelit jika bayi kelihatan sukar membuang air besar dan terdapat kesan darah yang minima akibat lelasan ketika bayi meneran.
Sumber foto: www.freepik.com
Sembelit dapat dibantu jika pada peringkat awal lagi bayi diperkenalkan dengan pelbagai sayur-sayuran dan buah-buahan. Serat yang terdapat pada dua kumpulan makanan ini adalah kategori tidak larut (insoluble fiber), justeru ia membantu penghasilan dan memberi bentuk kepada najis.
Sembelit juga berlaku akibat pengurangan susu apabila bayi mula makan makanan pelengkap. Pastikan bayi diberi minum secukupnya dan mendapat kebaikan serat daripada sayur-sayuran dan buah-buahan.
Pada tempoh awal memperkenalkan bayi dengan pelbagai jenis puri, jangan harapkan anak untuk makan banyak. Pada waktu ini, lidahnya sedang merangsang rasa-rasa baharu jadi tidak perlu tertekan untuk anak makan seperti kita. Perlahan-lahan perkenalkan si manja dengan varian rasa untuk melihat kegemaran dan keserasiannya.
Sumber: Majalah Pa&Ma
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Mandian Buah & Daun Limau Purut Kembalikan Kesegaran Tubuh, Hilang Segala Letih, Lesu
Letih dan lesu. Itulah yang sering dirasakan selepas seharian sibuk bekerja. Tubuh rasa letih dan tidak bermaya. Sampai sahaja di rumah kalau boleh hendak terus tidur sahaja. Apa kata mama cuba mandi dengan air buah dan daun limau purut supaya tubuh berasa kembali segar.
Daun limau purut berbau harum dan bau ini membantu melegakan keletihan. Daun dan buah limau purut turut membantu menyingkirkan toksin dari badan dengan baik. Bertindak sebagai antibakteria, limau purut membantu mengatasi masalah bau badan.
Cara penyediaannya mandian limau purut sangat mudah. Selain buah limau purut, daunnya juga sesuai untuk dijadikan mandian bagi melegakan tubuh yang keletihan. Hasilnya tubuh kembali sengar dan bertenaga jika diamalkan sekurang-kurangnya seminggu sekali atau bila perlu.
CARA-CARA MANDIAN MENGGUNAKAN BUAH DAN DAUN LIMAU PURUT:
1. Ambil 10 helai daun limau purut. Hiriskan halus-halus.
2. Ambil 5 biji buah limau purut, potong menjadi 4.
3. Masukkan kedua-dua bahan tadi ke dalam satu baldi air suam.
4. Ramaskan daun limau purut dan perah buah limau purut untuk mengeluarkan airnya.
5. Gunakan air tadi sebagai bilasan terakhir semasa mandi.
6. Ratakan ke seluruh badan terutamanya bahagian kepala dan rambut.
7. Air mandian ini akan membantu membuang toksin yang terkumpul dalam badan anda.
INFO TENTANG BUAH LIMAU PURUT:
1. Limau purut atau nama saintifiknya Citrus hystrix yang bermaksud ‘Landak’ dalam bahasa Greek kerana batang dan rantingnya yang berduri.
2. Limau purut juga dikenali dengan beberapa nama lain diseluruh dunia seperti Keiffer lime atau Kafir lime dalam bahasa Inggeris.
3. Pokok limau purut boleh tumbuh di negara kita dengan subur jika dijaga dengan baik iaitu sehingga 30 meter tinggi.
4. Ditanam di Malaysia, Indonesia dan Thailand sejak lama dahulu sehingga sukar di kesan habitat asalnya.
5. Tanaman limau purut memerlukan kawasan lapang yang mendapat cahaya matahari penuh tanpa lindungan.
6. Limau purut dapat tumbuh dengan subur pada suhu 25 darjah celcius hingga 30 darjah celcius namun limau purut juga dapat tumbuh dengan subur pada tahap suhu yang lebih tinggi iaitu sehingga 38 darjah celcius.
7. Jenis tanah yang sesuai untuk tanaman limau purut ialah tanah 10 meter dan 10 meter berpasir dengan peratusan liat 7 hingga 27 peratus, debu (silt) 25 hingga 50 peratus dan pasir kurang daripada 50 peratus.
8. Jenis-jenis tanah andosol dan latosol sangat sesuai untuk penanaman limau purut.
9. Limau purut dapat tumbuh dengan baik pada pH tanah 5.5 hingga 6.5 dan pH optimum 6.0.
10. Kawasan yang sesuai untuk tanaman limau purut juga mesti mempunyai aras air bawah tanah pada kedalaman 150 hingga 200 sentimeter.
11.Tanaman limau purut juga memerlukan saliran yang baik dengan aras air sekitar 50 sentimeter dari permukaan tanah pada musim hujan.
12. Daun limau purut mempunyai bentuk tersendiri dengan tangkai daun (petiole) bersayap yang memberi gambaran dua helai daun yang dicantumkan hujung ke hujung. Bahagian daun ini seakan nombor ‘8’ dan berwarna hijau muda bagi daun dibahagian pucuk dan menjadi hijau gelap apabila tua.
13. Minyak pati limau purut yang mempunyai sifat-sifat antiseptik, astringen dan antibakteria membolehkannya digunakan dalam produk untuk merawat luka, lebam dan sengatan serangga berbisa.
14. Minyak pati limau purut yang dicampurkan ke dalam minyak urut pula dapat memberikan kesegaran dan merangsang perjalanan darah yang lancar pada kulit.
15. Penggunaan pati limau purut dalam air mandian terapeutik dan minyak urut juga dapat membersihkan kulit.
Baru-baru ni, Fattah Amin sempat buat satu sesi live santai bersama keluarganya. Pada awalnya, ramai yang sangka ia cuma sesi biasa artis berkongsi masa...