Sebelum ke klinik kesihatan ibu dan anak, ibu perlu dapatkan pengesahan bertulis daripada doktor yang mengesahkan diri hamil. Ujian air kencing atau Urine Pregnancy Test (UPT) sahaja tidak cukup. Tapi kenapa ye?
Kadang kala pasangan teruja untuk membuka buku rekod kehamilan atau dikenali sebagai buku pink. Bila tahu keputusan UPT positif, terus ke klinik ibu dan anak untuk membuka buku pink.
Jururawat, Puan Nur Harmuny Amaluddin ini menerangkan penting bagi ibu untuk mendapatkan pengesahan/ bukti bertulis atau pengesahan mengandung dari doktor sebelum proses membuka buku pink. Berikut ialah perkongsian beliau;
Di klinik saya jika ibu mengandung dan mahu buka buku pink kami perlukan bukti bertulis a.k.a pengesahan mengandung dari doktor.
Pernah berlaku kes , ibu buat UPT sendiri di rumah dan positif keputusan mengandung. Ibu datang ke klinik dan buka buku pink. Ibu tidak menjalani pengesahan di mana-mana klinik untuk pengesahan mengandung.
Sebaik sahaja di rujuk doktor dan di lakukan scan… rahim ibu kosong. Kes dirujuk ke hospital untuk ujian pengesahan mengandung dan keputusan diperolehi adalah “negatif”.
DINASIHATKAN MEMBUAT UPT & MENDAPATKAN PENGESAHAN BERTULIS
Apabila ibu dinasihatkan membuat UPT dan memerlukan keputusan bertulis sebenarnya adalah sebagai langkah awal untuk mengelakkan berlalunya kes seperti di atas.
KEHAMILAN PERLU DISAHKAN OLEH DOKTOR
Tidak menjadi kesalahan jika ibu sudah lakukan UPT dirumah. Tetapi ibu masih juga perlu ke klinik kesihatan / hospital
Antara lainnya , jika ibu positif mengandung tetapi rahim ibu kosong dikhuatiri ibu mengandung diluar rahim.
NAMPAK REMEH TAPI PENTING
Nampak remeh tetapi betapa pentingnya ujian pengesahan mengandung ini perlu dilakukan di klinik kerajaan ( klinik kesihatan/swasta).
Diharap jika berlaku kekeliruan kenapa perlukan bukti bertulis inilah jawapannya.
Sumber: Puan Nur Harmuny Amaluddin
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
HB Rendah, Ibu Hamil Elok Makan Makanan Ini Untuk Naikkan Ke Tahap Normal
Jika paras hemoglobin (HB) rendah atau kurang sel darah merah, keadaan ini boleh mengakibatkan anemia. Anemia ialah apabila hemoglobin (HB) atau nama sainsnya sel darah merah berada pada paras bawah normal. Anemia memberi kesan buruk pada otak.
Tekanan aliran darah naik mendadak untuk pam ke dalam otak. Apabila dipam mengejut, ia akan menyebabkan hilang keseimbangan. Aliran ke cerebral cortex berkurang mak terjadilah radang pada neuron. Situasi ini boleh mengakibatkan penurunan fungsi kognitif (demensia).
Siapa yang berisiko mengalami anemia? Anemia mudah menyerang wanita. Bagaimanapun kaum lelaki juga tidak terkecuali. Namun ia lebih berisiko tinggi dalam kalangan wanita.
Kira-kira separuh wanita mengandung menghidap anemia. Nak elak anemia, paras hemoglobin tidak boleh rendah pada 11.5 G/DL. Jika paras hemoglobin rendah ia boleh merisikokan kelahirannya bayi pramatang, kurang berat, pucat dan kuning.
Anemia pada ibu hamil juga boleh mengakibatkan depresi terutama selepas bersalin. Kitaran tidur yang terganggu juga boleh menjadi penyumbang kepada masalah ‘uterine atony.’
Mengikut kajian dalam StatPearls pada tahun 2021:
“Selepas melahirkan, tanpa pengecutan uterus arteri spiral akan mengalami pendarahan yang menyebabkan postpartum hemorrhage.”
Pernah dengar, bahasa mudahnya rahim lambat kecut. Perut menjadi besar. Keadaan ini boleh menyebabkan pendarahan dan sakit berterusan pada rahim.
Apa punca utama anemia?
Kurangnya zat besi. Zat besi merupakan bahan utama yang membentuk sel darah merah. Tugas lain zat besi banyak antaranya ialah mencegah jangkitan dan membaiki kualiti tidur.
Apa yang bantu zat besi diserap badan dengan lebih banyak? Vitamin C.
Apa yang menghalang zat besi daripada diserap oleh badan? Teh, susu dan kopi. Mungkin boleh ingat semula banyak mana ambil tiga ini.
HB Rendah, Ibu Hamil Elok Makan Makanan Ini Untuk Naikkan Ke Tahap Normal
Ini tip untuk cegah anemia melalui snek kekacang pistachio.
Tahukah anda bahawa pistachio ada jumlah zat besi paling tinggi dalam kalangan kacang? Dijuluki sebagai ‘kacang mesra ibu hamil.’
Kacang pistachio memiliki empat kali ganda lebih tinggi berbanding badam, gajus dan kacang Brazil. Ia mengandungi vitamin B6. Pistachio membantu badan menghasilkan sel darah merah sihat. Memang bagus pistachio ini.
Ramai yang salah anggap punca letih, kerap pening, kaki tangan sejuk sebagai tanda kerja kuat atau kurang tidur. Mahukan kepastian? Buatlah pemeriksaan kesihatan.
Kurang vitamin B12 dan asid folik juga antara punca anemia. Kesannya, tangan dan kaki rasa kebas kesemutan. Badan kurang keseimbangan. Mudah pitam.
Maka sebab itulah penting untuk ibu hamil menjaga diet ketika tempoh kandungan. Ia bertujuan untuk menaikkan paras hemoglobin pada tahap normal.
Kredit: Dr Rizal Abu Bakar
Artikel berkaitan: HB Rendah Masa Hamil Boleh Sebabkan Kematian Bayi & Ibu Boleh Alami Jantung Lemah/Rosak
Hamil Hb Rendah Sangat, Berdiri Cuci Pinggan Pun Penat. Rupanya Ibu Pembawa Talasemia
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Doktor Jelaskan Petua Mudah Bersalin Makan Telur Mentah, Mee Lor Dan Plantah Tak Berasas Dan Berbahaya!
Macam-macam petua yang diviralkan sejak akhir-akhir ini. Tapi fikirlah terlebih dahulu adakah petua tersebut memberi kebaikan atau kesan negatif. Seeloknya jangan main ikut je dan jika perlu rujuk pada yang pakar.
Jika petua tersebut benar-benar dibuktikan kesahihannya tak mengapa, tapi jika entah apa-apa lebih baik diabaikan. Mengenai petua mudah bersalin yang diviralkan sebelum ini iaitu makan telur mentah, plantah dan mee lor, Dr Hafiz Sulaiman tidak bersetuju sama sekali.
Ikuti kupasan yang dikongsikan oleh Dr Hafiz ini supaya ibu mengandung tak mudah percaya dengan petua ini demi keselamatan anda dan bayi dalam kandungan.
Astaghfirullah, sesak nafas terbaca petua mudah bersalin viral
Nak mudahkan bersalin cuba makan plantah dan mee lor? Ada pula yang syorkan telur mentah 2 biji..?
Saya biasanya mengelak komen benda viral atau isu semasa.. risau ada yang tersinggung. Kali ni saya bukan apa, tapi kesian dan rasa berdosa kalau tak tegur apa yang saya belajar.
Kita sama-sama betulkan dan belajar dari kesilapan
Bahaya tu puan…Risiko pada ibu.. risiko pada bayi dalam kandungan.. saraf bayi boleh terencat… penglihatan boleh jadi cacat!
Petua mesti ada asas..dan faham asbab petua serta risikonya.
KENAPA PERLU ELAKKAN TELUR MENTAH
Mengandung memberi stres kepada badan..meningkatkan kortisol (hormon steroid)..Ya, imuniti badan akan menurun. Steroid berlebihan kurangkan imuniti badan..
Telur mentah berisiko dijangkiti kuman Salmonella dan ibu berisiko keracunan makanan kerana kuman ini. Demam, muntah, sakit perut, cirit birit dan renjatan merupakan antara kesan keracunan kuman Salmonella.
MEE LOR TINGGI GULA
Saya tidak tahu mengapa bersalin selalu orang syorkan makanan proses seperti mee lorr. Ia tinggi gula fructose proses dan juga mengandungi maltodextrin..yang meningkatkan gula darah ke langit..
Gula fruktosa ni toksik ya jika berlebihan. Menurut pakar hormon kanak-kanak, kesan berlebihan gula fruktosa ni sama seperti kesan arak kecuali tidak mabukkan. Kesan berlebihan gula ini dikaitkan dengan saraf, merosakkan hati (hati berlemak), meningkatkan asid urik, meningkatkan lemak jahat oxLDL penyebab sakit jantung serta menyebabkan obesiti.
Takde bukti pun Mee lor ambil masa bersalin cepatkan kelahiran. Buat masa ini, ia layak dikelaskan sebagai MITOS.
PLANTAH?
Lemak durjana yang mula diharamkan di US bermula tahun 2015 dan berkuatkuasa sepenuhnya pada tahun 2018 terkandung pada bahan masakan kegemaran ramai ini.
Apa bahaya lemak trans ini?
Rujukan : Weston A. Price Foundation
1) Risiko penyakit jantung. Denmark menyaksikan penurunan kes sakit jantung lebih 50% hanya dengan menurunkan kadar lemak trans daripada 6gram kepada 1gram.
2) Risiko kanser
3) Risiko kencing manis
4) Gangguan imuniti
5) Gangguan kesuburan dan organ pembiakan.
6) Jika menyusu, lemak trans boleh mencemari susu dan menggangu perkembangan saraf serta merencatkan penglihatan.
7) Trans fat mengurangkan berat badan fetus dan merencatkan perkembangan otak dan saraf kandungan.
Ambil maklum ya ibu-ibu kajian penting oleh Berghaus et al. 1998, 2001: Paras darah kandungan trans fat bayi sama dengan paras trans fat ibu. Apa maknanya?
Trans fat MERENTASI uri ibu dan menjadi “makanan” bayi..maksud saya.. RACUN pada kandungan.
BETUL KE BERKESAN PETUA TU?
Saya hanya boleh speculate mengikut pemahaman sains saya.
Gula tinggi Mee Lorr, trans fat Plantah dan telur mentah tinggi histamin mungkin meningkatkan keradangan..
Malah menurut pakar nutrisi Dr Loren Cordein. PhD, sejenis enzim, lysozyme yang terkandung dalam telur mentah menyebabkan sindrom “leaky gut” dan mungkin menyebabkan keradangan bagi mereka yang alah.
Keradangan mungkin meningkatkan aktiviti kontraksi rahim. Tapi berbaloi kah gerakkan rahim dengan mengambil makanan menakutkan seperti lemak trans itu?
Mengapa tak pilih alternatif lebih selamat? Jika low risk pregnancy, boleh cuba alternatif lebih selamat..saya kongsi dalam post saya yang seterusnya insha Allah
Dalami lah ilmu pemakanan untuk semasa bersalin..Supaya kita tak terikut-ikut tanpa tahu sebab dan risiko kepada kesihatan kandungan dan kesihatan ibu mengandung sendiri. Kalau ada petua pelik nanti viral sebab taktik marketing pun, siapa tahu?
Semoga perkongsian ini bermanfaat. Saya harap mana yang dah buat tak tersinggung..kita belajar daripada kesilapan.
Sumber: Hafiz Sulaiman
-Pejuang Kesihatan-
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ibu Kembar 4 Kongsi Momen Kehamilan. Minggu Ke-23 Dah Mula Kontraksi, Bersalin Pada Minggu Ke-35
Kelahiran anak kembar cukup istimewa di hati ibunya. Perjalanan kehamilan tentu tidak seperti kehamilan biasa. Ibu ini kongsikan pengalamannya melalui kehamilan kembar selama 35 minggu.
Ibu kepada bayi kembar empat yang tular baru-baru ini, Puan sha.rissa telah berkongsi perjalanan kehamilan beliau. Netizen kebanyakannya kagum dengan ibu ini, cukup kuat menempuhi kehamilan berganda sehingga selamat melahirkan pada usia kehamilan 35 minggu.
KETIKA KANDUNGAN BERUSIA 7 & 11 MINGGU
Ibu hebat ini mulanya merahsiakan kandungannya ialah kandungan kembar sehinggalah terpaksa menceritakan kepada ketua kerana perlu mengambil cuti.
sha.rissa Ultrasound images at 7 & 11 weeks.
I kept it a secret from my friends and colleagues about the quads until delivery. Tapi terpaksa bagitahu my boss sebab kena apply banyak cuti. So I showed him this scan pictures and he was like ?”empat???” ?
Btw, thanks boss for being so understanding.
ANTARA UBAT & SUPLEMEN YANG DICADANGKAN OLEH DOKTOR
Puan Sha.rissa juga berkongsi suplemen yang diambil sepanjang kehamilan. Antaranya ialah habatus sauda untuk mengelakkan kontraksi awal serta vitamin pranatal.
sha.rissa Just sharing. These are what I took for the past 9 months recommended by Dr Thokha.
According to him, the baraka capsule habbatus sauda is good to reduce contraction and even good for breastfeeding.
But obviously do consult yours if you plan to take this as well?
MOMEN KEHAMILAN
Ibu ini juga berkongsi tentang momen kehamilannya dalam bentuk video, sejak dari awal tahu hamil dan tahap perkembangan kandungan kembarnya.
DOKTOR RANGKA PEMAKANAN KHAS UNTUK IBU HAMIL KEMBAR
Doktor yang merawat merangka pemakanan khas untuk ibu ini. Antaranya ialah mengelakkan karbohidra ringkas, memakan banyak protein, mengelakkan makanan manis, mengambil banyak sayur dan buah, snek kekacang dan mengambil cecair sehingga 3 liter sehari.
sha.rissa Personalised healthy diet for my multiple pregnancy
I’ve been advised by my doctor to eat healthy so that i can carry the big belly, have a healthy baby and to prevent early labour.
– Avoid simple carb (intensive glycemic/sugar control)
– Eat more protein (fish, chicken, eggs etc.)
– Avoid sugary foods
– Eat lots of vegetables and fruits
– Snacking with nut-based food eg almonds, cashews etc.
– Drink 3 liter water per day (fresh milk, plain water and fruit juice without sugar)
In addition, take a daily prenatal vitamin to obtain some of the nutrients that are hard to get from foods alone, such as folic acid, iron and calcium.
PROSEDUR CERVICAL CERCLAGE SEMASA MINGGU KE-15
Puan Sha.rissa juga berkongsi yang dia melalui prosedur cervival cerclage untuk memastikan kandungan bertahan. Dia juga memaklumkan yang mengalami kontraksi ringan seawal usia kandungan 23 minggu.
Doktor juga mencadangkan beliau mengurangkan pergerakan dan menggunakan kerusi roda untuk bergerak.
Benarlah pengorbanan ibu itu sangat besar. Apabila melalui pelbagai rawatan dan bed rest untuk memastikan kandungan selamat sehingga dilahirkan.
sha.rissa Throwback
Part 2: Quadruplets delivery
Quadruplets pregnancy is considered a very high risk pregnancy due to the multiple complications with an average gestational age at delivery ranging between 28 and 31 weeks.
At 15 weeks, I underwent a cervical cerclarge procedure (Mcdonald stitch) to help my pregnancy last longer by limiting the opening of the cervix.
I started having mild contractions as early as 23 weeks. Since then, I need to limit my movement and using a wheelchair. I was on various medications to help ease my constant contractions and my doctor suggested me to bed rest at home until delivery.
Alhamdulillah, I have safely delivered four healthy babies at 35 weeks.
BERLAKU PENDARAHAN DAN TIBA MASA UNTUK MELAHIRKAN
Puan Sha.rissa mendedahkan yang tarikh jangkaan bersalin sebenar ialah pada bulan November. Namun pendarahan berlaku dan ada kontraksi. Selepas pemeriksaan doktor, akhirnya ia adalah masanya untuk melahirkan. Cukup manis sekali ia adalah sehari selepas ulang tahun kelahiran suaminya!
2pm- arrived at the hospital
3pm- operation
After a simple check the doctor decided that it’s time.
BAYI-BAYI SELAMAT DILAHIRKAN PADA MINGGU KE-35
Tidak seperti kebanyakan kandungan kembar yang dilahirkan lebih awal, kandungan ibu ini bertahan sehingga minggu ke-35.
Bayi kembar tersebut iaitu Firas, Noah, Farouq & Naaz dilahirkan pada 22 Oktober 2018 secara pembedahan caesarean.
Sumber: Puan Sha.rissa
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
