Orang kata mendidik anak perempuan ni lain macam sedikit caranya. Mungkin emosi anak perempuan yang berlebih-lebihan ditambah pula dengan emosi ibu buat makin rasa payah.
Hakikatnya anak perempuan kita memang istimewa. Menuntut lebih perhatian dari seorang wanita bergelar ibu. Malah buat ibu-ibu makin berusaha untuk mendidik anak yang satu ni. Tak gitu?
Selain bijak mengawal emosi, makanan juga memainkan peranan untuk mendidik anak perempuan. Lebih-lebih lagi menjadikan mereka lebih bijak, cantik dan sihat. Ibu pun boleh tumpang cantik sekali. Sama-sama amalkan.
Menurut Dr Rizal Abu Bakar, pakar otak, ada beberapa makanan superfood yang baik untuk otak seorang perempuan. Ibu-ibu wajib tahu!
Kenapa perlu kelihatan tua, sakit dan otak lembab ? Apabila kita boleh nampak cantik, sihat, lentik, muda dan otak power?
Kalau kita dambakan otak power, kulit cantik dan badan lentik, kita pasti mahu ambil superfood berikut setiap hari:
1. Greek Yogurt – GY ada probiotic. Bagus untuk otak dan usus. Kurangkan risiko kanser payudara. Kandungan 448 mg kalsium, dan lebih banyak dari susu.
2. Lemak ikan – Banyakkan ikan seperti sardin dan makerel. Kalau mampu ikan salmon boleh dimasukkan dalam senarai. Ambil lemak ikan begini akan jauhkan penyakit jantung, strok, lupus, arthritis dan nyanyuk.
Ada lebih dari 20 kebaikan. Avocado adalah lemak sihat.
5- Chikpeas (kacang kuda) – phytoestrogen, calcium, iron. Ada ‘resistant starch’ bantu bakar lemak secara semulajadi.
6- Sayuran berdaun hijau – sesuai semasa mengandung. Banyak anti oksida. Vitamin K,C,E,B.
7. Berries (blueberries, blackberries, strawberries) – kaya dengan anthrocyanidins(powerful antioksida)
Lepas baca, cari dan amalkan dalam kehidupan kita. Otak kita tanggungjawab kita.
Artikel berkaitan: Nak Anak Jadi Lebih Bijak, Ibu Menyusu Wajib Amalkan Pemakanan Ini
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kasut Sekolah Putih Jadi Cantik Tak Bertompok Lepas Basuh, Ini Caranya, Mudah!
Anak-anak kita diberi kebebasan untuk memakai kasut putih atau hitam ke sekolah namun memilih kasut putih tetap dianggap legend ke sekolah kerana itulah tradisi sejak dulu.
Pun begitu membersihkan kasut putih perlu dilakukan lebih teliti kerana lebih mudah nampak kotor berbanding kasut hitam.
Macam mana cara mudah nak bersihkan kasut putih? Lebih-lebih lagi yang meninggalkan kesan tompok selepas kering. Rupanya dengan hanya menggunakan kertas tisu lembut, masalah tompok pada kasut terus hilang.
Jom cuba perkongsian tip yang dikongsikan oleh Yazeed Hair Johari.
Lepas ni tak takut dah nak beli kasut warna putih. Thanks yang kongsikan tips cara keringkan kasut putih. Aku pun baru tau.
Menarik: Lepas Raya Batuk Tak Berhenti, Kukus Singo Pear Dengan Bahan Ni, Batuk Reda!
Buka Akaun Tabung Haji Online Simpan Duit Raya Anak, Mudahnya Ikut Langkah Ibu Ni Kongsi!
Anak Batuk 2 Minggu Tak Baik-Baik, Bawa Anak Main Pantai, Nampak Bezanya!
Hari tu aku ada post tanya netizen macam mana nak keringkan kasut putih ni supaya tak bertompok.
So ramai yang komen tips guna tissue, Walaupun ada yang suruh guna clorox. Tapi kita cuba hat yang mudah dulu. Mudah jer rupanya.
Lepas basuh, tepek dengan tissue keliling kasut. Lepas tu jemur sekali dengan tisu-tisu tu. Jadi tisu ni berfungsi menyerap air-air yang lambat kering.
Hasilnya memang terbaik. Kenapa lah dah tua bangka baru tau.
P/S. Dulu masa sekolah jarang basuh kasut. Selalu balas dengan kapur, sampai keras kasut tu.
Menarik: Kena Marah Dengan Daddy Conteng Pintu Bilik Air, Ramai Terhibur Dengan Jawapan Fatima!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Biasa dah kita dengar orang memburu malam Lailatulqadar bila akhir bulan Ramadan ini kan? Tetapi kali ini nak kena dengar juga cerita keindahan malam Lailatulqadar yang di kongsikan oleh Mama Irma Hasmie dan adik-adik Bintang Kecil ni.
Apa sebenarnya malam Lailatulqadar dan apa perlu kita buat untuk 10 malam terakhir? Kenalah saksikan sampai habis 1001 Malam Istimewa diserikan oleh KARIHOME.
Nak menang cash bernilai RM4000? Jom, hantarkan foto OOTD Sedondon Raya bersama anak anda di 👉🏼 SINI
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pesan Pada Anak, Kurangkan Perkongsian Perlatan Peribadi Di Sekolah! Ibu Ayah Kena Pesan Bahaya COVID-19
Virus COVID-19 tidak mengenal sama ada usia, darjat mahupun status seseorang di dalam masyarakat. Di Malaysia, selain daripada warga emas, golongan kanak-kanak merupakan antara golongan yang berisiko untuk dijangkiti wabak COVID-19.
Memang benar banyak perkara tidak boleh dilakukan bersama anak-anak dan juga ahli keluarga yang lain jika dibandingkan sebelum negara kita dilanda pandemik
COVID-19. Jadi ibu ayah memainkan peranan penting untuk memberikan persiapan terbaik kepada anak-anak untuk tangani Covid-19.
Anak-anak perlu diberikan maklumat maklumat positif tentang penyakit COVID-19 supaya mereka faham apa yang berlaku. Contohnya, kenapa perlu memakai pelitup muka (facemask), kenapa perlu menggunakan pensanitasi tangan dan sebagainya.
Tentu sekali ramai ibu bapa yang risau untuk menghantar anak-anak ke sekolah kerana wabak Covid-19 ini. Namun sesi pembelajaran harus dijalankan seperti biasa jadi ibu bapa perlu mempersiakan anak-anak dari segi mental dan fizikal.
Menyediakan emosi anak sebelum sekolah bermula:
o Ibu bapa boleh memuat turun Garispanduan Pembukaan Sekolah oleh Kementerian Pendidikan Malaysia (KPM) dan seterusnya melatih dan membiasakan anak untuk memahami perubahan yang berlaku di dalam sekolah.
o Menterjemahkan Prosedur Operasi Standard (SOP) yang telah disediakan oleh KPM dalam bahasa mudah supaya anak memahami dan boleh mematuhi SOP apabila menaiki kenderaan ke sekolah, berada dalam sekolah dan selepas sesi sekolah tamat.
Membantu anak untuk menjaga diri sendiri dan orang lain daripada mendapat jangkitan COVID-19
o Mengamalkan 3W (Wash, Wear dan Warn) sebelum sekolah dibuka seperti mengajar kaedah dan waktu membasuh tangan dengan betul menggunakan sabun dan air atau hand sanitiser (Wash), membekalkan anak dengan pelitup muka serta mengajar cara dan situasi yang betul memakai pelitup muka seperti semasa berada dalam bas sekolah dan tempat sesak (Wear) dan etika batuk yang betul (Warn);
o Melatih anak memahami lokasi atau perbuatan berisiko iaitu 3C seperti mengelakkan tempat sesak (Crowded place), tidak berada di ruangan yang tertutup dan sempit (Confined space) serta mengelakkan sembang dalam jarak yang dekat (Close conversation);
o Tidak menghantar anak ke sekolah sekiranya tidak sihat atau menunjukkan gejala COVID-19; dan
o Mengurangkan kebarangkalian perkongsian peralatan peribadi dengan kanak-kanak lain di sekolah.
Virus COVID-19 ini boleh menjangkiti sesiapa sahaja termasuk bayi dan kanak-kanak. Ibubapa perlulah menjadi frontliner kepada anak-anak mereka untuk mencegah penyakit ini berjangkit dalam keluarga mereka. Kesihatan anak-anak tidak boleh dipandang ringan kerana virus ini kita tidak nampak dengan mata kasar dan data juga menunjukkan sebilangan besar pesakit tidak mempunyai gejala. Ibu bapa perlu sentiasa mengambil langkah-langkah pencegahan jangkitan COVID.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Dalam Tak Sedar Kita Latih Anak Berjudi. Haram Bermain Mesin Claw
Sedar ataupun tidak, ramai antara kita (ibubapa) leka bermain mesin claw ini. Mungkin kita mudah tertarik dengan hadiah di dalam mesin tersebut seperti anak patung yang comel. Ini sekaligus menarik minat si kecil untuk mendapatkanya.
Mungkin kita bermain suka-suka hanya untuk mendapatkan anak patung buat si kecil. Namun sedarkah kita apakah hukumnya?
Walaupun mesin permainan claw nampak seperti tiada apa yang mencurigakan. Nampak menarik kepada kanak-kanak kerana isi kandunganya yang terdiri daripada patung pemainan.
LATIHAN PERJUDIAN ANAK KECIL
Sebenarnya ia adalah perjudian dalam diam. Ini kerana, permainan tersebut secara langsung dilihat sebagai menafikan serta mengabaikan hak pemain selaku pembeli untuk memilih barangan yang dikehendakinya setimpal dengan harga yang dibayar. Permainan seperti ini adalah lebih kepada keberuntungan nasib pemain dimana permainan seperti ini tidak dibenarkan di dalam Islam.
Bukan hanya mesin claw, permainan yang serupa denganya sangat mudah didapati ketika acara FunFair ataupun dalam kawasan taman tema air. Jadi sebagai ibu bapa, andalah yang mencorakkan anak anda.
Sumber: Persatuan Pengguna Islam Malaysia (PPIM)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
