Aloe Vera Untuk Kegunaan Ibu Hamil, Sesuai Untuk Rawat Wajah Dan Tubuh
Aloe Vera atau pokok lidah buaya adalah antara tumbuhan semula jadi yang paling banyak khasiatnya. Ibu-ibu hamil boleh menggunakan aloe vera untuk perawatan wajah dan juga tubuh. Banyak kegunaan aloe vera gel dalam perawatan kecantikan, daripada hujung rambut ke hujung kaki.
Bahagian luar daunnya yang keras dan tebal memerangkap dan menyimpan air yang kemudiannya berubah kepada bentuk jeli. Bahagian dalam jeli yang terdedah itu akan terlindung daripada serangan bakteria.
Sangat sesuai untuk kegunaan luaran mahupun dalaman, jeli aloe vera mengandungi pelbagai khasiat terutama pada kulit. Jeli aloe vera bertindak membaluti dan melindungi bahagian daun yang terdedah selepas beberapa jam dikerat. Sifat perlindungan semula jadi itu mampu memelihara kulit manusia.
5 CARA TEPAT MENGGUNAKAN ALOE VERA GEL:
Berikut dikongsikan bagaimana cara menggunakan aloe vera gel dengan cara yang tepat.
MELEMBAPKAN KULIT
BOLEH DIJADIKAN SEBAGAI GEL KETIKA BERCUKUR
SESUAI DIJADIKAN SEBAGAI PELEMBAP WAJAH
BOLEH DICAMPURKAN DENGAN SYAMPU RAMBUT
BOLEH DIJADIKAN SEBAGAI PEMBERSIH MEKAP
Aloe Vera mempunyai sifat membersih dan anti-septik. Ia bertindak dengan kuat terhadap bakteria, virus dan kulat. Hasilnya aloe vera sangat mujarab untuk mengubati jerawat dan mengekalkan kulit berseri dan segar.
Sumber: Bella Aulia via Viral Apa Hari Ini Kredit foto (top image): Unsplash
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Baru Belajar Berjalan, Terjatuh Dan Gigi Susu Tercedera. Perhatikan Tahap Kecederaan Gigi Sebelum Ke Klinik
Saya nak tanya semua, anak saya baru pandai berjalan. Terjatuh dan gigi dia kebelakang. Apa perlu saya buat?
Ibu cemas.
Kecederaan gigi susu sangat kerap berlaku pada kanak-kanak kecil yang baru belajar berjalan, berlari dan memanjat. Kecederaan kegigian juga berlaku apabila kanak-kanak tersebut terjatuh daripada basikal atau terlibat dalam kemalangan jalan raya.
Apakah Kecederaan yang Boleh Berlaku kepada Gigi Susu?
Konkusi
-Ada impak pada gigi, tetapi tiada perubahan ketara pada gigi tersebut
-Rawatan segera tidak diperlukan. Akan tetapi gigi perlu diperiksa secara berkala oleh doktor gigi.
-Adakalanya gigi tercedera ini boleh berubah warna (warna kelabu atau kekuningan). Ini biasanya tidak menjadi masalah. Akan tetapi jikalau kanak- kanak tersebut juga mengalami kesakitan atau bengkak pada gusi, maka perlulah berjumpa dengan doktor gigi.
Subluksasi
-Impak pada gigi menyebabkannya goyah dan gusi berdarah tetapi gigi masih pada kedudukan asal
Luksasi
-Gigi sudah terganjak akibat impak
Avulsi
-Gigi sudah tercabut keluar dari soket (gusi) akibat impak
-Patah kepala gigi
-Bahagian korona gigi patah. Jika patah sehingga ternampak bahagian pulpa gigi, anda perlu berjumpa dengan doktor gigi untuk mendapatkan rawatan segera.
Struktur Gigi
Patah akar gigi
Akar gigi (di bawah paras gusi) sudah patah. Gigi mungkin goyah dan gusi berdarah
Rawatan Kecederaan Kegigian Susu
Kecederaan kegigian susu boleh mengakibatkan kecederaan kepada struktur gigi kekal yang sedang berkembang berdekatan dengan akar gigi susu. Oleh yang demikian, ibu bapa perlu mendapatkan nasihat doktor gigi jika kanak – kanak mengalami kecederaan kegigian dan jika ada kelewatan dalam perkembangan gigi kekal.
Gigi yang Longgar atau Tergerak (Subluksasi dan Luksasi)
Rawatan yang diberi berdasarkan kepada kecederaan tersebut. Jika gigi susu terlalu goyang, ia perlu dicabut. Jika tergerak sedikit, tetapi tidak menganggu fungsi, ia boleh diperhatikan dahulu dan dicabut hanya jika mempunyai gejala.
Dalam keadaan seperti gambar rajah di atas, gigi susu tersebut perlu dicabut kerana ia boleh mengganggu fungsi (pemakanan, pertuturan).
Gigi susu tidak diposisikan semula seperti mana dilakukan untuk kegigian kekal.
Avulsi
Gigi susu yang teravuls (tercabut keluar dari soketnya) tidak perlu diletakkan semula ke dalam soket. Gigi yang tercabut keluar perlu dicari. Jikalau gigi tercabut itu tidak dijumpai, kanak-kanak tersebut akan perlu diperiksa untuk memastikan jika ada kemungkinan gigi itu tertelan atau termasuk ke dalam saluran pernafasan
Gigi patah
Rawatan yang diberi berdasarkan bahagian mana gigi tersebut yang patah. Jika ianya melibatkan bahagian pulpa (saraf) gigi, cabutan mungkin lebih sesuai. Sekiranya kanak-kanak tersebut boleh memberi kerjasama, maka rawatan akar pada gigi susu tersebut boleh juga dijalankan. Doktor gigi anda dapat memberi nasihat selepas pemeriksaan jikalau gigi tersebut boleh ditampal.
Rujukan
U Glendor, Epidemiology of traumatic dental injuries – a 12 year review of the literature. Dental Traumatology 2008; 24:603-611
Kredit: Portal KKM
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Air Kelapa Banyak Khasiatnya Untuk Kesihatan, Beri Anak Minum Paling Kurang Sekali Dalam Seminggu
Air kelapa atau nama saintifiknya Cocos nucifera banyak khasiatnya untuk kesihatan. Ibu bapa boleh mula ajar anak-anak minum air kelapa sekurang-kurangnya seminggu sekali. Terbukti air kelapa bukan sekadar minuman penghilang dahaga.
Air Kelapa Banyak Khasiatnya Untuk Kesihatan
KHASIAT AIR KELAPA:
Hidrasi tubuh
Air kelapa muda adalah sumber yang sangat baik untuk rehidrasi. Kandungan elektrolitnya yang tinggi, seperti kalium, magnesium, dan natrium, membantu menggantikan cairan yang hilang dalam tubuh, terutama setelah aktiviti atau saat cuaca panas.
Sumber antioksidan
Air kelapa muda mengandungi antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan dapat mengurangkan risiko terjadinya kerosakan sel.
Memelihara jantung
Beberapa kajian menunjukkan bahawa air kelapa dapat membantu menurunkan kadar kolesterol yang menyumbang kepada kesihatan jantung.
Artikel berkaitan: Minum Kelapa Muda Bantu Hilangkan Kesan Bintik Chicken Pox Anak Diana Nasir Sembuh Sepenuhnya
Mengurangi tekanan darah
Kalium yang tinggi dalam air kelapa muda dapat membantu menyeimbangkan tekanan darah.
Baik untuk pencernaan
Air kelapa muda mengandung enzim bioaktif yang dapat membantu pencernaan dan metabolisme.
Mengawal paras gula darah
Walaupun manis, air kelapa muda mempunyai kesan positif terhadap paras gula dalam darah kerana indeks glisemiknya yang rendah.
Sumber Nutrisi Rendah Kalori
Air kelapa adalah minuman rendah kalori yang juga menyediakan vitamin dan mineral penting tanpa lemak atau kolesterol.
Secara umumnya, air kelapa muda adalah pilihan minuman yang menyegarkan dan menyihatkan, asalkan ia diambil dalam jumlah yang munasabah dan sebagai sebahagian daripada diet seimbang.
Artikel berkaitan: Anak Demam Tak Kebah, Beri Anak Minum Air Kelapa, Tak Perlu Tambah Gula!
Menurut perkongsian daripada Dr Mazliana Mazlan di akaun facebooknya, digalakkan paling kurang seminggu sekali berikan anak-anak minum air kelapa.
Sungguh kena jadi air favourite anak, terutama waktu anak tak sihat. Demam, cari air kelapa. Batuk, cari air kelapa. Kahak, cari air kelapa. Sakit perut, cari air kelapa. Muntah, cari air kelapa. Cirit birit, cari air kelapa.
Real food, membantu penyembuhan dengan izinNya. Kena cuba, baru tahu. Kita kena tukar sikit. Kalau dulu bila anak tak sihat tak bertenaga, ada yang bagi air seratustambah. Tapi sekarang, kita cuba cari air kelapa. Paling sihat.
Air kelapa berganda lagi dengan khasiat mineral dan vitamin yang anak-anak perlukan terutama waktu sakit. Air kelapa membantu mengeluarkan toksin dari badan anak. Air detok semula jadi, yang kita kena ajar anak minum.
UMUR BERAPA BOLEH MINUM?
Umur 6 bulan ke atas sudah boleh minum. Sedikit sahaja, hanya beberapa sudu sudah cukup.
Kalau anak alahan?
Kalau anak ada alahan naik gegatal lepas minum, elakkan dulu. Anak eczema boleh sahaja minum kalau tak flare lepas minum.
Air kelapa potong ubat?
Air kelapa tinggi dengan mineral dan vitamin, ada sesetengah ubat tidak digalakkan ambil bersama air kelapa. Sebaiknya, jarakkan penggunaan ubat dan air kelapa dalam 1-2 jam. Kita cuba sama-sama ya. Nampak sahaja anak mula tak sihat, air kelapa yang kita cari dulu.
Sumber: Mazliana Mazlan
Kredit foto (top image): Freepik
Baca lagi: Sedapnya Aiskrim Coconut Shake, Tak Tambah Air Pun, 100 Peratus Air Kelapa, Padunya!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Selain Bertambah ‘Sugar Rush’ Dalam Badan, Doktor Ini Kata Makanan Tinggi Gula Berlebihan Buat Anak Jadi Ketagih!
Tanpa sedar atau mungkin tak tahu, ramai ibu menyebabkan ‘sugar rush’ dalam badan anak bertambah. Sebenarnya makanan tinggi gula berlebihan boleh membuatkan anak jadi ketagih, mudah jatuh sakit dan hilang selera makan.
Apa kesannya bila ‘sugar rush’dalam badan anak bertambah? Biasanya kanak-kanak ini akan menjadi terlalu bertenaga dan sukar untuk memberi fokus pada sesuatu kerana kenaikan kadar gula dalam darah dengan cepat. Jika makan manis berlebihan sebelum waktu tidur dia akan menjadi lebih sukar untuk tidur.
Niat si ibu untuk menyediakan anak sarapan pagi yang ringkas dan mudah serta berkhasiat rupanya bertukar menjadi punca banyak penyakit serta perubahan tingkah laku anak yang sukar dikawal.
Jadi penting sebagai ibu untuk kita mencari maklumat yang betul supaya dapat memberikan makanan yang betul-betul sihat dan berkhasiat kepada si kecil. Perkongsian maklumat yang ditulis oleh Dr Mazliana Mazlan ini diharap boleh menjadi panduan bermanfaat kepada semua ibu bapa.
Ketagih Gula
Pagi-pagi kita bagi anak makan apa?
Nak cepat, letak roti enak dimakan begitu saja disapu dengan spread coklat hazelnut.
Makan bijirin sarapan ‘sihat’ dengan susu pun tak lama mana nak siapkan.
Dihidangkan lagi dengan minuman bertenaga sihat dan kuat.
Petang sikit makan aiskrim, coklat, jajan, biskut. Apa lagi?
Malam ada pulak kek berkrim yang manis. Minum susu kultur pun sedap jugak.
Bertambah-tambah sugar rush dalam badan anak setiap hari dan berulang.
Bila anak sakit, datang bawak jumpa doktor cakap lambat baik, anak tak suka makan nasi, suka makan manis saja, suka makanan proses taknak real food, mintak vitamin nak bagi anak ada selera makan.
Dah kalau gini gayanya, beri jap 3 sebab kenapa Ummi tak perlu berleter bila ada pesakit macam ni? Haih.
Gula dan ketagihan.
Ketagihan dan hormon dopamin.
Ummi cerita secara ringkas saja boleh ya?
Di otak ada satu bahagian yang kita panggil reward center. Apa-apa yang sampai ke sana, akan berikan rasa gembira buat seseorang.
Gula diambil, terkena pulak reward center makanya hormon gembira dopamin akan dihasilkan. Sama juga konsepnya yang berlaku apabila dadah dan alkohol diambil. Rasa high gitu.
Rasa gembira tadi akan turun sedikit demi sedikit asbab penurunan hormon dopamin. Tapi badan tetap nak rasa gembira berlarutan, makanya bermulalah siri ketagihan untuk up kan lagi hormon dopamin dengan makanan bergula.
Begitulah ceritanya. Jelas ya?
“Saya tak bagi makanan manis kat anak. Ada gula sikit-sikit saja.”
Anda pasti?
Tengok balik segala makanan proses, minuman proses, jajan, roti, biskut, coklat, kek dan sebagainya.
Ummi sangat yakin, gula berada samada di tangga emas, perak atau gangsa di setiap label bahan ramuan.
Dalam masakan kat rumah pun. Jangan ingat dalam sos dan kicap tiada gula ya.
Untuk anak-anak, ingat ya maksimum gula tambahan untuk mereka hanya 3 sudu kecil sahaja!
Sumber: Mazliana Mazlan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI