Zaman sekarang gajet tu dah jadi keperluan, bukan sahaja kepada orang dewasa, malah juga kepada anak-anak kita yang masih kecil. Memang tak salah nak berikan anak gajet tapi jangan jadikan gajet itu medium untuk anda ‘mengelak’ atau sebagai satu cara untuk tidak melayan anak.
Bila timbul masalah yang disebabkan gajet, mulalah kita menyalahkan peranti tersebut, walhal kalau dilihat pada sumber utama, ibu bapa lah yang mula-mula memberikan gajet pada si kecil. Tak salah nak beri anak guna, paling penting tahu apa kegunaan peranti tersebut dan bukan dijadikan alasan untuk tidak melayan si kecil kerana hal-hal lain.
Masalah Anak Ketagih Gajet, Punca Bermula Dari Siapa?
Anak-anak kecil zaman sekarang, ramai yang ada masalah untuk berinteraksi dan berkomunikasi dengan orang lain.
Ada yang pendiam/pemalu
Ada yang kuat meragam
Ada yang pemarah/agresif
Ramai salahkan gajet, tapi betulkan ini berlaku kerana gajet?
Sebelum kita salahkan gajet, kita kena tahu kenapa penggunaan gajet berlebihan ni berlaku.
Ya, kerana ibu bapa tak cukup sabar nak layan karenah anak-anak, atau ibu bapa sibuk buat perkara lain.
Ads
Jadi punca yang sebenar adalah kita (ibu bapa).
Kita cepat bosan bila anak ulang-ulang cerita. Kita suruh mereka berhenti bercakap.
Kita cepat melenting bila anak ulang-ulang soalan. Kita suruh dia jangan bertanya.
Kalau kita jawab pun, kita jawab ala kadar, sepatah dua sahaja.
Nak senang, kita bagi gajet supaya mereka tak kacau kita
Maksudnya kita yang ajar anak kita cara yang salah berkomunikasi, dan bila anak tu jadi ada masalah sosial, kita salahkan seratus peratus pada gajet.
Padahal dengan pengawasan dan penggunaan yang betul, gajet tu boleh jadi platform yang baik untuk mendidik anak.
Ads
Kesalahan lain yang ibubapa selalu buat adalah kerap tonjolkan emosi negatif.
Marah
Menghalang
Mengarah
Menyalahkan orang lain
Padahal kita sepatutnya:
Ads
Menasihati
Mengalakkan
Mengajak
Bertanggungjawab
Jangan bawa emosi negatif dari tempat kerja ke rumah. Tinggalkan di luar pintu.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Jangan anggap wanita yang pendiam tiada masalah dalam kehidupannya sebagai isteri dan ibu. Wanita memang dilahirkan dengan kebolehan menyimpan kesedihan, tetapi jika melebihi had, mereka boleh jadi stres.
Namun, ramai suami tidak faham kenapa isteri boleh jadi stres. Ada menganggap isteri mengada-ngada dan menuduh isteri tidak buat kerja dengan ikhlas dan berkira.
Isteri hanya minta suami memahami dan membantu mereka dalam rumah tangga supaya kuranglah serba sedikit tekanan yang dihadapi.
Berikut 6 sebab yang perlu suami tahu kenapa isteri anda stres!
Ramai cik abang menggelarkan isteri sebagai SuperMom, WonderMom atau SuperWomen tetapi sehebat dan sekuat mana pun ibu itu, isteri masih memerlukan bantuan suami.
Lagi memberikan tekanan apabila suami tidak reti membantu kerja rumah atau menguruskan anak dan isteri membuat semua kerja sendirian tanpa bantuan.
Cik abang tahu mengarahkan saja. Isteri pun tahu penat, jadi ringankan tangan membantu isteri di dapur tanpa diminta, sekurang-kurangnya kemaskan meja makan atau cuci pinggan.
Ibu suri rumah tiada masa untuk diri sendiri. Ketika sedang membuang air besar pun sentiasa ditemani anak.
Jadi, mustahil ibu ada masa untuk diri sendiri walaupun sejam. Sebagai suami, berikan masa kepada isteri meluangkan masa sendiri. Benarkan isteri buat perkara yang dia mahu buat tanpa gangguan anak-anak seperti pergi spa dan salon.
Suami banyak lepas tangan dalam menjaga anak, bukan saja di rumah tetapi hingga kepada pengurusan anak-anak di sekolah. Ketika hari sukan, ambil keputusan anak, hari perjumpaan ibu bapa, semua isteri lakukan sendiri tanpa suami ambil tahu.
Sesibuk mana pun, luangkanlah masa untuk anak. Jangan serahkan 100 peratus tugas kepada isteri.
Isteri mahu suami tahu mengimbangi masa kerja dan keluarga. Jika Isnin-Jumaat suami bekerja, ambil masa pada hujung minggu untuk luangkan bersama keluarga. Bukan keluar lepak dengan kawan. Isteri juga perlukan rehat dan kasih sayang.
Suami jangan lupa isteri juga perlukan perhatian dan bukan hubungan intim semata-mata. Kepada suami yang kerja hingga hujung minggu, luangkan masa bermain bersama dengan anak sebentar pun tidak kisah asalkan ada di rumah bersama keluarga sudah cukup.
Ramai suami sekarang lebih suka bermain telefon dan gelak sendirian daripada berbual dengan isteri. Isteri mana tidak tertekan, kadangkala apabila isteri bercakap umpama bercakap dengan dinding, tidakpun mengangguk tanda faham, tetapi sebenarnya masuk telinga kiri keluar telinga kanan.
Bila isteri cakap tidak fokus, boleh pula salahkan isteri tidak beritahu awal. Kalau sudah gila telefon, apa kata, cik abang ambil saja telefon dan hantar mesej kepada isteri, itu pun salah satu cara komunikasi juga. Mudahkan?
Jika keadaan ini berlaku pada isteri ia satu petanda tidak baik dalam hubungan rumahtangga. Suami jangan biarkan isteri mempunyai perasaan ini kerana ini boleh menyebabkan isteri rasa mereka tidak disayangi atau suami ada perempuan lain.
Dalam hubungan, kena ada gurau senda, dan lawak jenaka baru timbul keseronokan.
Caranya mudah, layan isteri seperti mana anda bercinta dahulu.
Kesimpulannya, suami jangan biarkan isteri buat semua kerja sendirian. Luangkan masa, dengar dan fahami isteri. Janganlah apabila isteri sudah tiada perasaan dengan anda, baru rasa mahu berubah.
Isteri apabila move on, selembut-lembut hati wanita pun tidak mungkin anda boleh pujuk, walaupun menangis air mata darah sekalipun.
Sumber: bumbumcak
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bila jadi ibu, membebel ni automatik ada dalam diri. Kadang bukan nak membebel sangat tetapi ia berlaku tanpa sedar. Buat semua ibu-ibu sekali lagi nak tegaskan, jangan membebel! Bahaya..Bunyi macam menakutkan tapi jika kita tak cuba ubah keadaan ini boleh memudaratkan diri. Tak kisahlah dari aspek emosi atau kesihatan.
Kadang dah tabiat seorang wanita untuk membebel. Tapi jika kita kawal mungkin boleh. Masalahnya ramai juga yang cakap kalau tak membebel, suami dan anak-anak susah nak dengar cakap.
Apa kata kita positifkan sikit ‘membebel ‘itu dengan pendekatan lebih baik. Jika buat berterusan aura positif juga akan kuat dalam diri kita. Perkongsian dari Puan Wawa Shauqi yang juga penulis The Pro Parenting ini sangat bermanfaat.
Tenang. Tarik nafas. Ini info yang agak scary untuk kita para wanita. Yang mudah meluah perasaan ke mulut.
Rasa Nak Membebel Tahan Mulut
Waktu Dr Rizal tunjuk gambar ni di Neuroversiti Conference, dan bercerita… saya telan ayaq liyuq. Terkenang, entah berapa kali otak saya jadi macam dalam gambar ni.
Ini adalah gambar imbasan otak. Gambar kiri ni adalah otak kita bila kita RASA marah. Gambar kanan adalah otak kita bila kita SEBUT apa yang kita marah. Lihat bahagian ‘emotional regulation’ mengecut begitu.
Maknanya lepas ni kalau marah, tahan mulut dari membebel. Bayangkan otak kita boleh merosot bila membebel.
Sebenarnya bukan otak je. Satu badan kita akan terkesan bila kita marah.
Bila kita marah, Amygdala dalam otak kita jadi aktif.
Amygdala aktifkan Hipotalamus.
Hipotalamus aktifkan kelenjar Pituitari.
Dan kelenjar ini akan aktifkan 3 hormon stress, iaitu kortisol, adrenalin, noradrinalin.
Kortisol ini akan mengakibatkan otak kita kehilangan neuron di bahagian otak logik kita (korteks). Itu yang buat kita tak rasional bila marah.
Bukan di korteks je. Di hipokampus pun neuron kita habis mati kena bunuh. Menjadikan otak kita kurang kreatif dan pelupa sokmo.
Hormon gembira yang bernama serotonin pon hilang. Sampai kita lupa macam mana nak jadi gembira. Sikit-sikit nak marah. Sikit-sikit hal nak mengamuk.
3 hormon stress yang jahat itu, akan buat kita: – Sakit jantung – Bertambah gemuk kerana metabolism badan menurun – Kulit bertambah kedut – Mulut kering – Imun badan menurun, risiko kanser meningkat – Bertambah rabun – Migrain dan sakit kepala – Tulang jadi kurang mampat.
Uwaaaa…scary gila!
Bukan membebel je tau! Luah perasaan kat Facebook pun sama juga. Kita yang membaca pun boleh ikut jadi stress. So avoid that!
Nak Marah Cuba Juga Senyum
Nasib baik Dr Rizal bagitau, kita boleh lawan peningkatan hormon stress dengan tambahkan hormon gembira.
Agak-agak badan dah mula bergegar marahkan suami, terus senyum. Anak mula tumpahkan air, senyum. Bila mulut rasa bergetar nak membebel, senyum.
Senyum paksa pun tak apa. Biar otot kita hantar signal untuk keluarkan hormon gembira.
Bila berjaya senyum, tarik nafas. Bernafas perlahan, supaya jantung kita yang rasa nak pecah tadi kembali berdegup normal.
Dr Rizal ada tunjuk satu gambar comel ni. Gambar tupai sedang peluk bunga kuning. Mukanya dilepek di atas kelopak bunga. Bukan main bahagia mukanya. Gambar tu ditangkap oleh wartawan NatGeo.
Rupanya, sebelum tu, tupai tu dikejar ular. Nasib tupai baik, ular tu masuk sungai dan tak naik-naik dah. Lepas dari tu, tupai tu segera cari sekuntum bunga untuk dipeluk. Habis peluk, dia berlalu dengan riang.
Rupanya, haiwan pun ada cara dia untuk meredakan emosi yang kacau.
Kita pun nampaknya kena jadi macam tu. Biasakan tengok benda indah. Lazimi mulut dengan kata-kata positif. Cari bau wangi untuk dicium.
Jangan Sebut Benda Yang Kita Tak Suka
Sebut benda positif yang nak anak kita jadi. Macam mak pak kita dulu, selalu panggil kita “Anak bertuah” bila diorang marah, kan.
“The brain has its own way to process language.
Words can change your gene.”
Betullah apa yang suami saya selalu sebut.
“Bila marah, jangan sebut benda yang kita tak suka anak buat. Sebut kualiti yang anak kita ada. Atau benda baik yang dia perlu buat.”
Jangan kata awak-awak. Saya sendiri pun rasa susah nak buat. Benda baik memang susah. Bila selalu praktis, insya Allah jadi mudah.
Jadi lepas ni, nampak anak bergaduh, peluk mereka. Instead of cakap “Mama tak suka tengok korang gaduh”, tukar. “Mama lagi suka tengok korang sayang-sayang.”
Instead of cakap “Kenapa yang malas sangat ni.” Jeritlah dengan happy “Alangkah baiknya anak mama ini rajin membantu.”
Abang-abang kalau nampak isteri ketung-ketang-ketung-ketang hentam kuali, do something.
Nak nyanyi lagu Hindustan ke, nak puji ke, nak peluk ke, nak geletek ke. Buatlah apa-apa untuk usaha bagi muka bini keluar senyum dulu. Lepas tu tanya elok-elok kenapa hentam kuali sampai gitu sekali.
Lepas tu, pandai-pandai you all lah macam mana nak extend bahagia tu. Haha!
Kredit: Wawa Shauqi Yang Nak Jadi Awesome, Bertenang & Solehah. t.me/wawashauqi
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Pa&Ma dengan kerjasama 9 bulan 10 hari nak bagi webinar PERCUMA tanda terima kasih atas sokongan follower semua selama ini.
Webinar ‘Aku Tak Takut Beranak’ menampilkan barisan speaker-speaker hebat dan berpengalaman dalam bidang keibubapaan seperti Ustaz Don, Ustaz Kazim Elias, Dato’ Dr Fazley Yaakob, Dr Rizal Abu Bakar, Dr Maiza Tusimin dan Dr Afida Sohana.
Selain berpeluang menceduk ilmu yang dikongsi, anda juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah sebab ada 70 hadiah best yang ditawarkan termasuklah sebuah handphone.
Setiap anak-anak memang mempunyai perwatakan dan sikap yang berbeza-beza. Sebagai ibu bapa pastinya anda lebih mengenali mereka berbanding orang luar. Ada yang perangainya lain macam, keinginan dan keazamannya luar dari kebiasaan dan anak sebegini sememangnya lebih menguji kesabaran mak ayah.
Namun itu semua bukan tiket untuk ibu ayah marahkan mereka secara membuta-tuli. Respon yang tepat dapat menghindarkan anak-anak daripada membesar menjadi seorang anak yang bermasalah.
Jika anda ingin kenali apakah antara anak anda merupakan si kecil yang mempunyai keazaman tinggi, boleh lihat tanda-tanda seperti yang dikongsikan oleh Puan Wawa Shauqi ini. Turut disertakan solusi untuk ibu ayah berdepan dengan anak-anak sebegini.
5 Tanda-tanda Anak Kita Seorang Yang Berazam Tinggi.
Anak yang berazam tinggi ni, selalu disalah-ertikan sebagai DEGIL. Mana tak nya. Mereka selalu buat kita pening dengan tingkah laku mereka yang tak selari dengan kehendak kita. Samalah seperti seketul Spongebob ini. Beliau adalah anak sulung saya.
Kalau dia nakkan sesuatu, ia harus sebijik macam yang dia expect dalam kepala.
Hanya kerana tayar kereta mainan senget sikit dari sportrim, dia akan gigih membetulkan. Kalau tak dapat betulkan, bukan mood dia je boleh hilang. Kepala mak dia yang sedang menolong pun boleh nyut-nyut .
Melarang dia buat sesuatu yang dia nak, hanya membuatkan momen indah mak dan anak berakhir drama.
Kita perlu BERHATI-HATI untuk beri respon kepada mereka. Kalau kita hilang sabar, kita mudah bertindak kasar dan melabel mereka sebagai degil dan jahat. Hasilnya, mereka BERISIKO MENJADI SEORANG ANAK YANG BERMASALAH.
Mencabar kan!
Tapi, kalau betul caranya, keazaman mereka yang kuat ini akan menjadikan mereka seorang DEWASA YANG TAK MUDAH MENGALAH.
Tanda-tanda anak yang strong-willed :
1. MUDAH MARAH Terutamanya bila mereka tak berjaya buat sesuatu. Expectation mereka tinggi. Segalanya nak perfect. Kadang-kadang tak logik. Dan tak selari dengan kemampuan orang nak membantu. Kalau tak berjaya, mereka jadi mudah mengamuk. Solusi : – Validate feeling dengan cara menyebut emosi yang mereka rasakan. ️“Mama tau, Ammar FRUST tak dapat betulkan benda ni.” “Benda kecik tu pun nak nangis.”
– Elak menidakkan emosi mereka. Ia tidak membantu perkembangan emosi yang sihat.
– Untuk yang dah dewasa, ajar anak untuk ber”Terima kasih” sebelum memberi komen.
2. SUKAR MENDAPATKAN KERJASAMA. Sebelum meminta atau melarang, kita perlu rajin untuk explain SEBAB-MUSABAB & KENAPA.
Selagi tidak dapat penerangan yang memuaskan hati, merka akan argue dan sukar untuk memberi kerjasama. Solusi : – Jelaskan kepada mereka secara ringkas
“Kita tak boleh pergi ke taman sebab cuaca panas. Bahaya panas ni. Kita boleh demam dan sakit kepala.”
– Instead of menyuruh, beri mereka pilihan,
“Nak letak mainan ni kat dalam bekas ni, atau bekas tu.”
3. BOSSY Anak yang strong-willed ini tau apa yang perlu dilakukan. Mereka mempunyai visi yang jelas dan tak teragak-agak menyuruh sesiapa saja. Geram je kan bila kita maknya pun disuruh sekali. Solusi : Ajar mereka meminta tolong dengan cara yang beradab.
“Bukan macam tu cara nak minta tolong. Try again in a nicer way.”
4. TEGAS DENGAN PENDIRIAN Saya pernah pening dengan perangai Ammar yang suka pakai swimming suit dalam rumah. Selesa katanya. Dia sanggup tak pergi ke taman, asalkan saya tak minta dia tanggalkan simming suit tu. Solusi : -Oleh kerana mereka jenis suka menang, kaedah reward berkesan untuk mereka.
Mereka puas apabila mereka dapat sesuatu hasil dari mendengar cakap kita.
– Kaedah ini boleh dilakukan dengan sistem star chart atau pun reward kecil seperti PUJIAN dan PERHATIAN.
“Lepas abang pergi buang sampah, datang kat mama untuk dapatkan cium dan peluk.”
5. TAK TAKUT DENGAN AMARAN Mereka tak mudah didominasi dengan amaran dan ugutan. Terutama sekali bila dia tau yang kita takkan sampai hati buat apa yang kita warningkan tu. Solusi :
– Jangan ugut dengan perkara yang kita takkan buat.
“Gaduh lagi, ayah turunkan korang kat tepi jalan ni.”
“Mama call polis nanti.”
– Stick to your word. Cakap serupa bikin.
Kalau kita cakap, “Kalau taknak berbincang, ayah akan ambil mainan tu. Tak ada sesiapa boleh main benda tu selama seminggu.”
– Berjaga-jaga ketika memberi amaran. Jangan sehingga ia berbentuk UGUTAN.
Ini kerana, anak-anak akan belajar untuk mendominasi orang lain dengan cara ugutan juga.
Sabar ya ibu dan ayah. Walaupun membesarkan anak strong-willed ini amat mencabar, tapi dengan didikan dan kesabaran kita, mereka berpotensi besar menjadi seseorang yang sangat berjaya.
Kuncinya adalah, meraikan sifatnya dan salurkan dengan cara yang betul. Bukan mengikut rasa geram kita sehingga menghancurkan semangatnya.
Nak tahu rahsia sediakan hidangan enak yang buat anak berselera makan? Jom, sertai E-Workshop Kelas Penyediaan Makanan Anak: Sedap, Sihat & Selamat di: https://toko.ideaktiv.com/product/e-workshop-kelas-penyediaan-makanan-anak-sedap-sihat-selamat/
Daftar segera sebagai peserta webinar keibubapaan ini!
sekarang!
