Ibu-ibu paling suka bila dapat cium bayi yang baru lahir. Sebenarnya bau yang terhasil itu dapat memberikan satu rasa bahagia buat ibu. Hilang semua rasa sakit ketika bersalin dan kesusahan menjaga si kecil dalam pantang.
Sebab itulah selalu kita dengar, rindu nak bau wangi bayi lagi walaupun anak baru menganjak usia setahun.
Bau bayi hasilkan Dopamine
“Sukanya bau baby.” Selalu sangat saya dengar jururawat, doktor dan ibu-ibu cakap macam ni di wad.
Setiap kali mereka dukung bayi yang baru lahir, perkara pertama yang dibuat ialah menghidu kepala bayi. Sampai berkali-kali mereka hidu, pun masih rasa tak puas. Rasa gembira. Rasa tenang.
1) Bila wanita terutamanya ibu menghidu kepala bayi, neuro hormon bernama dopamine akan dirembes dari beberapa bahagian otak.
2) Dopamine ialah hormon yang buatkan kita rasa bagus dan seronok. Dopamine juga terhasil bila kita bermain video game, makan sedap-sedap dan ketika leka bermain gajet.
3) Maksudnya, setiap kali menghidu bayi, ibu akan dapat hadiah dalam bentuk dopamine. Makin banyak dopamine terhasil, makin seronok ibu tu rasa.
4) Bau bayi ni juga penting sebagai cara untuk ibu kenal dan jadi rapat dengan anak mereka dalam masa yang singkat.
5) Bayi yang lahir semuanya tak mampu bertutur. Jadi ada 2 cara saja untuk mereka minta ibu ayah lindungi mereka. Pertama, dengan cara menangis. Kedua, dengan mengeluarkan bau badan yang buat ibu ayah rasa gembira.
6) Sebab tu penat macam mana pun, ibu tetap akan dukung bayi. Bila ibu belai, cium dan dukung bayi, paras hormon oxytocin ibu dan bayi pula meningkat. Oxytocin ni hormon bahagia. Sebab tu lagi banyak kita peluk dan sentuh anak, kita rasa lagi bahagia.
Masa bayi tengah kecil ni, nikmatilah bau bayi ni sepuas-puasnya. Sebab bila usia makin meningkat, bau bayi ni akan semakin hilang. Kita akan terindu-rindu bau mereka bila mereka besar nanti. Kan?
Kredit: Redza Zainol
Sebagai ibu, sudah tentu kita mahukan yang terbaik buat si manja. Pemakanan yang sihat dan seimbang sangat kita titikberatkan supaya anak dapat membesar dengan baik.
Nak tahu rahsia sediakan hidangan enak yang buat anak berselera makan? Jom, sertai E-Workshop Kelas Penyediaan Makanan Anak: Sedap, Sihat & Selamat di: https://toko.ideaktiv.com/product/e-workshop-kelas-penyediaan-makanan-anak-sedap-sihat-selamat/
Daftar segera sebagai peserta webinar keibubapaan ini!
https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-sayang-anak-ketat-ketat
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Kalau Lewat Ambil, Mesti Abang Tanya Macam-Macam. Risau Mama Bawa Adik Jalan-Jalan”
“Anak 3 tahun pun dah pandai jealous ke doktor?”
Menarik betul soalan ibu ni.
Sebenarnya di klinik semalam, saya jumpa seorang ibu. Anaknya lahir pramatang 32 minggu. Sekarang dah besar, alhamdulillah dah mula berjalan dan bercakap.
Dia baru tersedar yang dia terlalu banyak luang masa pada anak bongsu ni sampai banyak abaikan anak yang pertama. Muka nampak sedikit kecewa.
Saya tanya kenapa dia cakap macam tu. Minggu lepas anak ni tanya pengasuh kenapa mak ayah belum ambil dia lagi padahal dah lewat petang. Bertubi-tubi soalan ditanya sampai kelu lidah si pengasuh.
Rupa-rupanya dia risau mak ayah tinggalkan dia dan bawa si adik keluar berjalan. Dia risau mak ayah lagi seronok bersama si adik sampai terlupa pada dirinya.
Sambil menggeleng kepala, dia tak sangka budak kecil pun dah pandai fikir sampai ke situ.
Iri hati, rasa tak diberi perhatian, melabel anak, pilih kasih, ini semua sifat toksik yang boleh meracun kesihatan emosi anak.
Saya cadangkan pada si ibu:
✔️ Buat aktiviti bersama-sama dengan keluarga. Contohnya main bersama, makan bersama, baca buku bersama.
✔️ Special day out dengan setiap anak.
– Kita luang masa one-on-one dengan anak tu.
– Waktu tu kita bagi sepenuh perhatian pada dia.
– Buat sesi ni selama 15 minit pun anak dah happy sangat.
Setiap hari, tanyakan bagaimana hari mereka. Anak kecil pun dah pandai meluah perasaan mereka. Dengan mendengar luahan hati anak pun dah boleh buat mereka rasa disayangi.
Kredit: Dr Redza Zainol
Jom, kongsikan foto comel si manja anda bertemakan Jungle Cuties di SINI! Ada hadiah menarik menanti.(https://www.majalahpama.my/pencarian-bayi-pilihan-pama/)
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lagi Seronok Anak Main Pasir Pantai, Lagi Bagus. Terapi Anak Penggeli, Imuniti Kuat!
Ramai kanak-kanak sangat gemar bermain pasir dan tanah. Mereka juga lebih suka menanggalkan kasut ketika bermain untuk memijak pasir dan memegangnya menggunakan tangan tanpa dihalang.
Namun kita sebagai ibu bapa banyak menyekat kebebasan anak kerana fikirkan kesan kotor berbanding manfaat yang anak dapat. Menurut Dr Mazliana sebenarnya banyak kelebihan yang anak-anak dapat bermain dengan alam berbanding duduk dalam rumah dengan gajet.
Cuba try bawa anak ke pantai sebulan sekali. Free je pergi pantai. Tapi khasiat bermain dengan alam ni, banyak sangat.
1. Matahari
– Pantai tak ada bumbung, confirm anak akan dapat main matahari sama. Penting untuk naikkan imuniti anak kan. Kalau time 10 pagi – 4 petang, dapat sekali up dos vitamin D.
2. Air laut
– Air garam semulajadi tinggi mineral yang penting untuk kulit anak. Deruan ombak boleh tenangkan mood anak jugak tau.
3. Udara
– Udara di kawasan pantai tinggi kandungan iodin, magnesium dan potasium. Menarik kan. Sangat bagus untuk sistem pernafasan anak. Ibu ayah yang ada asthma kena rajin bawak ke pantai k.
4. Pasir
– Sekali dengan pakej grounding pun anak dapat. Untuk imuniti jugak kan yang ni.
5. Mood anak
– Hormon gembira endorfin dan serotonin banyak betul dirembeskan. Sungguh anak-anak happy sangat main pantai. Mood diorang akan bertambah baik.
6. Suka dengan alam
– Secara tak langsung, kita tengah latih anak sukakan alam, lihat kebesaran Allah, bila kita kerap bawa anak ke pantai.
7. Tidur
– Pantai boleh betulkan cycle tidur anak. Anak akan dapat tidur awal, dan lebih berkualiti.
Korang buat tau. Saya dah buat, dan memang menjadi. Kalau dapat buat setiap minggu lagi best. Tapi kalau ada kekangan, aci je kita buat sebulan atau dua bulan sekali.
Jom kita start ajar anak cintakan alam.
Kredit: Mazliana Mazlan
Follow saya untuk perkongsian lebih tentang pemakanan dan gaya hidup sihat anak-anak dan keluarga.
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Memang Jenuh Nak Kejut Anak Bangun Pagi-pagi, Ini Cara Nak Bagi Si Kecil Bangun Dengan Wajah Ceria Tanpa Mengamuk
Anak-anak kecil kita memang susah sangat nak bangun pagi. Selalu bila kena kejut awal pagi kalau tak nangis, tantrum, muka muncung itu perkara biasa. Ada je yang senang bangun tapi semuanya bersebab. Mungkin mereka ada aktiviti yang ditunggu-tunggu kat tadika pada pagi tu atau ada sukan atau majlis tertentu. Yang tu memang mereka tak sabar nak bangun. Kalau hari sekolah biasa, memang berperanglah dulu mama papa nak uruskan anak-anak di rumah.
Dalam satu perkongsian yang dibuat oleh Taufiq Razif tentang rahsia nak berikan senyuman buat si kecil tersayang setiap kali bangun pagi boleh mama papa praktikkan.
3 rahsia nak buat anak tersenyum ceria bila bangun pagi
Geram betul saya tengok mimik muka bangun pagi anak bongsu saya, Aesya Soolihah ni.
Ceria semacam!
Padahal mandi tak lagi tu dan tengah mamai lagi tu tapi dia punya vibe positif tu sampai pada saya!
Rupanya ada rahsia kenapa Aesya Soolihah ni jadi ceria macam ni. Ni saya kongsi 3 rahsia macam mana nak jadikan anak kita bangun pagi dengan wajah tersenyum senyum ceria.
PERTAMA, semalam isteri saya tidurkan anak saya awal daripada kebiasaan. Sebelum tidur dia akan pastikan dulu anak mandi dalam keadaan selesa. Rupanya bukan kuantiti jam tidur je kena jaga, kualiti tidur pun sama.
Barulah anak boleh masuk ke fasa ‘deep sleep’ dengan lebih cepat dan lama.
KEDUA, saya spend banyak masa dengan anak anak semalam. Seharian duk gomol mereka sampai mereka puas. Rupanya sebelum tidur ni kita kena isi dulu tangki emosi mereka.
Kena bagi mereka rasa puas dulu. Kena peluk cium, bagi kata kata sayang dan buat aktiviti bersama mereka dulu rupanya. Pastu bila bermain dengan anak kena tinggalkan henfon tu jauh jauh. Kalau boleh campak henfon tu, campaklah pun takpe asalkan anak kita boleh rasa masa bersama kita 100% milik dia!
KETIGA, masa nampak je anak macam nak bangun tidur tu cepat cepat cium mereka. Kalau geram sangat, gomol je pipi comel mereka tu. Masam pun masamlah asal mereka rasa kita bagi 100% perhatian kita pada mereka.
Bila buat macam tu hormon bahagia Oxytocin tu akan meningkat dalam diri kita dan juga anak anak kita. Pagi pagi lagi dah dapat hormon bonding dan bahagia macam tu, anak dan ibu mana yang takkan bahagia kan?
Dah tahu ilmu ni tolong la ajar pada pasangan yang lain pula, mereka di luar sana juga berhak dapat anak anak yang bangun pagi pagi je dah jadi ceria, bahagia dan tersenyum gembira!
Taufiq Razif
Tak mampu jadi Singa bila anak pagi pagi lagi dah tersenyum ceria bak Cinderella. Cewah!
Sumber: Taufiq Razif
Jom menyertai komuniti ibu Pa&Ma Moms To Be. Anda boleh ikuti forum, ajukan soalan-soalan kepada doktor dan menggunakan pelbagai tools di sini. Sign up di https://momstobe.majalahpama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
