Susah hati dibuatnya bila anak mengadu sembelit setiap hari. Puas minta anak minum air pada kuantiti yang banyak dan buah-buahan yang tinggi serat tapi anak masih tak boleh ‘membuang’ dengan baik. Apa nak buat?
Bagi memastikan ibu bapa faham dan menangani masalah anak sembelit, Dr Mazliana Mazlan senaraikan beberapa jenis makanan yang mempunyai kelebihannya untuk cegah sembelit daripada terus berulang.
Kerap sangat anak-anak sembelit, kalau tak cukup ambil makanan tinggi serat. 9 jenis makanan dalam gambar, wajib ada kat rumah korang kalau anak asyik sembelit tau.
Banyakkan bagi anak makanan macam ni, sebab kandungan yang ada dalam setiap jenis makanan ni, mampu bantu kurangkan sembelit anak. InsyaAllah.
1. Epal
– Pectin dalam epal bantu perbaiki keseimbangan bakteria di usus, seterusnya akan mudahkan pergerakan najis di usus.
Pear cari yang selain China ya.
2. Pear
– Kandungan fruktosa dan sorbitol semulajadi dalam buah pear, menjadi pelawas untuk mudahkan pembuangan anak
Ads
3. Kiwi
– Kiwi ada enzim actinidin main peranan dalam pergerakan usus supaya najis anak lawas dengan baik.
4. Buah tin
– Ada kandungan enzim ficin, yang beri kesan baik pada usus untuk lancarkan pembuangan.
Anak sembelit kena kawan baik dengan oren ye.
5. Buahan citrus
– Serat pektin dan antioksida naringerin dalam buahan citrus, bantu untuk pejalanan usus yang baik dan elakkan sembelit berpanjangan pada anak.
6. Bayam dan sayuran hijau
– Sayur macam ni tinggi dengan serat mudah larut yang penting untuk najis yang lembut.
Ads
7. Brokoli
– Pertambahan berat pada najis bila anak makan brokoli, akan mudah dan lancarkan pembuangan anak.
8. Kacang peas
– Jenis kekacang macam ni, tinggi dengan serat mudah larut. Mampu elakkan anak sembelit jika diambil dengan lebih kerap.
Ads
9. Ubi keledek
– Keledek ada serat cellulose, lignin dan pectin, untuk bantu pergerakan keluar najis di usus dengan lebih baik.
10. Flaxseed
– Flaxseed serap air seakan span di usus, yang mana akan bantu untuk lembutkan najis. Cuba masukkan dalam makanan anak, makan dengan yogurt pun sedap.
Korang boleh cuba ya. Kita ikhtiar, taknak anak berpanjangan sangat sembelit. Masalah ramai ibu ayah yang saya selalu jumpa di klinik.
Bila sembelit, najis tak keluar, badan tinggi dengan toksin. Anak akan mudah jatuh sakit.
Paling kurang, pastikan sekali sehari anak membuang. Banyakkan 10 jenis makanan ni di rumah.
Tinggalkan makanan proses ya. Kita cuba sama-sama ok.
Saya nak tanya semua, anak saya baru pandai berjalan. Terjatuh dan gigi dia kebelakang. Apa perlu saya buat?
Ibu cemas.
Kecederaan gigi susu sangat kerap berlaku pada kanak-kanak kecil yang baru belajar berjalan, berlari dan memanjat. Kecederaan kegigian juga berlaku apabila kanak-kanak tersebut terjatuh daripada basikal atau terlibat dalam kemalangan jalan raya.
Apakah Kecederaan yang Boleh Berlaku kepada Gigi Susu?
Konkusi
-Ada impak pada gigi, tetapi tiada perubahan ketara pada gigi tersebut
-Rawatan segera tidak diperlukan. Akan tetapi gigi perlu diperiksa secara berkala oleh doktor gigi.
-Adakalanya gigi tercedera ini boleh berubah warna (warna kelabu atau kekuningan). Ini biasanya tidak menjadi masalah. Akan tetapi jikalau kanak- kanak tersebut juga mengalami kesakitan atau bengkak pada gusi, maka perlulah berjumpa dengan doktor gigi.
Subluksasi
-Impak pada gigi menyebabkannya goyah dan gusi berdarah tetapi gigi masih pada kedudukan asal
Luksasi
-Gigi sudah terganjak akibat impak
Avulsi
-Gigi sudah tercabut keluar dari soket (gusi) akibat impak
-Patah kepala gigi
-Bahagian korona gigi patah. Jika patah sehingga ternampak bahagian pulpa gigi, anda perlu berjumpa dengan doktor gigi untuk mendapatkan rawatan segera.
Struktur Gigi
Patah akar gigi
Akar gigi (di bawah paras gusi) sudah patah. Gigi mungkin goyah dan gusi berdarah
Rawatan Kecederaan Kegigian Susu
Kecederaan kegigian susu boleh mengakibatkan kecederaan kepada struktur gigi kekal yang sedang berkembang berdekatan dengan akar gigi susu. Oleh yang demikian, ibu bapa perlu mendapatkan nasihat doktor gigi jika kanak – kanak mengalami kecederaan kegigian dan jika ada kelewatan dalam perkembangan gigi kekal.
Gigi yang Longgar atau Tergerak (Subluksasi dan Luksasi)
Rawatan yang diberi berdasarkan kepada kecederaan tersebut. Jika gigi susu terlalu goyang, ia perlu dicabut. Jika tergerak sedikit, tetapi tidak menganggu fungsi, ia boleh diperhatikan dahulu dan dicabut hanya jika mempunyai gejala.
Dalam keadaan seperti gambar rajah di atas, gigi susu tersebut perlu dicabut kerana ia boleh mengganggu fungsi (pemakanan, pertuturan).
Gigi susu tidak diposisikan semula seperti mana dilakukan untuk kegigian kekal.
Avulsi
Gigi susu yang teravuls (tercabut keluar dari soketnya) tidak perlu diletakkan semula ke dalam soket. Gigi yang tercabut keluar perlu dicari. Jikalau gigi tercabut itu tidak dijumpai, kanak-kanak tersebut akan perlu diperiksa untuk memastikan jika ada kemungkinan gigi itu tertelan atau termasuk ke dalam saluran pernafasan
Gigi patah
Rawatan yang diberi berdasarkan bahagian mana gigi tersebut yang patah. Jika ianya melibatkan bahagian pulpa (saraf) gigi, cabutan mungkin lebih sesuai. Sekiranya kanak-kanak tersebut boleh memberi kerjasama, maka rawatan akar pada gigi susu tersebut boleh juga dijalankan. Doktor gigi anda dapat memberi nasihat selepas pemeriksaan jikalau gigi tersebut boleh ditampal.
Rujukan
U Glendor, Epidemiology of traumatic dental injuries – a 12 year review of the literature. Dental Traumatology 2008; 24:603-611
Kredit: Portal KKM
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ibu mana yang tak susah hati bila anak kerap ngadu sakit di bahagian telinga. Beberapa kali berulang ke klinik, ibu rasa tak sedap hati. Akhirnya bila periksa darah, keputusannya ada nanah dah masuk ke tulang kepala dan hampir menembusi otak!
Ia dialami sendiri oleh anak Puan Siti Noor Ashikin yang berkongsi kronologi kesakitan yang sering diadu oleh anak kecilnya.
Satu malam ibu tak boleh tidur fikirkan anak-anak. Tak tau la kenapa hati nie rasa kesal sangat. Saje nak share untuk peringatan semua. Jangan ambil mudah kalau anak mengadu sakit.
Bukan nak menyalahkan takdir tapi betul-betul rasa terkilan dengan pihak yang bertanggungjawab sebab masalah yang kecil dah bertukar menjadi masalah yang besar buat seorang anak kecil berusia 5 tahun 6 bulan.
Dari awal Aqif (abgcik) start mengadu sakit dan kami terus bawa pergi klinik. Check dekat klinik je 5 kali. Berulang pergi klinik mintak doctor check dalam telinga dia sebab dia mengadu sakit dalam telinga dan sakit dekat belakang telinga sebab naik biji kecil di belakang telinga dia dan demam dia pn on off tapi sepanjang berulang ke klinik, doktor cakap tak ada apa-apa dalam telinga dia dan biji tu pun normal.
Mula-mula sekali bawak dia pergi klinik. Doktor pertama ni cakap dia demam dan tonsil dia bengkak sikit. Doktor just bagi ubat demam dan antibiotic je. Ok dalam 4 hari makan ubat demam langsung tak ok jugak. Dia still cakap sakit dan malam tak boleh tidur.
Kali ke-2 bawa dia pergi klinik lagi sebab dia mennagis sakit. Doktor kedua pulak cakap tonsil dia ada nanah pulak. Lepas tu check darah ada kuman sikit. Doktor continue antibiotic lagi seminggu.
Tapi waktu tu banyak kali tanya doktor biji belakang telinga dia memang normal ke? Normal doktor cakap. Tu just biji kelenjar tapi biji tu banyak dia cakap normal jugak. Ok tak pelah.
Makan ubat dalam 5 hari demam still tak ok jugak walaupun dah bawa pergi klinik, dah makan ubat demam dan antibiotic dia tetap sakit dan tak boleh tidur.
Sampai la satu malam ni dia sakit teramat sangat. Dia menangis sepanjang malam langsung tak boleh tidur. Bagi ubat tahan sakit pun tak jalan.
Dia meraung-raung sakit. Dia menangis sampai tertidur menahan sakit. Dah dekat pukul 4 pagi baru dia boleh tidur.
Esoknya tengok dia ok sikit tapi dia still cakap telinga dia sakit lagi. Dalam tengah hari tu baru terperasan tepi telinga dia penuh nanah bercampur darah. Waktu tu dah panic lepas tu terus bawa pergi klinik.
Doktor check guna scop dan cakap gegendang telinga dia dah pecah sebab ada nanah tapi tak apa. Normal untuk budak dalam masa 2 minggu dia akan ok. Biar je nanah tu keluar dan sampai kering. Banyak kali saya tanya confirm ke normal doc?
Doktor cakap ye puan memang normal. Jangan risau paling lama 2 minggu. Lepas tu ok tapi bila tengok nanah banyak sangat nampak macam tak normal je. Susah hati sangat.
Tak puas hati besok bawa pergi wad kecemasan dekat Hospital Klang. Doktor check cakap benda yang sama. Teruskan makan antibiotic dan biji belakang telinga tu biasa juga. Memang sangat tak puas hati.
Nanah keluar punya la banyak. Setiap 5 minit keluar meleleh-leleh tapi doktor tetap cakap normal jugak. Waktu tu betul-betul rasa macam tak sedap hati.. Minta refer pakar ENT.
Ok doktor tu buat surat dan refer Pakar ENT Hospital Klang. Doktor pakar check dan cakap benda yang asma NORMAL DAN AMBIL MASA 2 MINGGU UNTUK OK.
Waktu tu rasa serabut sangat sebab semua doktor cakap benda yag sama cuma rasa yakin sikit sebab dah bawak jumpa PAKAR ENT.
Lepas 3 hari, dia tetap mengadu sakit dan belakang telinga dah makin membengkak dan demam. Tak puas hati lagi. Bawa pergi klinik lagi sekali.
Tapi doktor tetap cakap benda yang sama. Waktu tu hanya Allah je yang tau perasaan kami sebagai ibu ayah. Pening kepala sebab tak tahu anak sakit apa. Bagi ubat tapi demam tak kebah. Telinga makin membengkak.
Untuk kali terakhir sebab tak puas hati kami bawa pergi wad kecemasan Hospital Klang lagi sekali. Waktu tu mula-mula doktor cakap bengkak biasa nie. Kita continue antibiotic lagi ye. Saya mula tak puas hati.
Saya cakap, berapa banyak nak bagi makan ubat? Ubat demam je dah habis 6 botol dan antibiotic pun dah habis 2 botol. Nak continue antibiotic lagi ke. Doktor terus cakap ok la puan sabar ye. Kita ambik darah dan kita panggil pakar datang tengok.
Tunggu lebih kurang sejam lebih result darah keluar dan doktor pakar pun panggil. Waktu tu memang rasa tak sedap hati sangat.
Doktor pakar check telinga dan bengkak belakang telinga dia tu. Lepastu doktor explain…
Result darah, doktor cakap kuman terlalu tinggi dan sel darah putih dah banyak dari sel darah merah. Allahu waktu tu rasa nak terduduk. Kaki betul-betul tak kuat dan bengkak belakang telinga tu besok kena buat CT SCAN. So malam ni kena admit.
So mlm tu admit kena masuk antibiotic dan kena puasa terus. Besoknya buat CT SCAN. Result samapi doktor pakar pun datang kat katil dan explain lagi kat kami. Doktor beritahu
Kena buat Operation. Allahhuakbar…waktu tu memang air mata dah berlinang. Tanya doktor kenapa nak kena operate.
Waktu tu memang sedih campur kesal dan marah.Saya tanya kat doktor tu, kenapa dari awl doktor tak boleh detect. Sebab minggu lepas saya bawa jumpa pakar. Pakar just cakap tak ada apa-apa. Ni boleh pulak cakap dah teruk. Benda macam ni boleh buat main-main ke?
Doktor boleh jawab “kami pun tak sangka benda ni boleh jadi macam ni puan”. Waktu tu memang sakit betul hati dengar jawapan doktor tu. Terus terang saya cakap saya rasa kesal sangat.
Dalam masa seminggu anak saya boleh jadi macam nie. Kalau hari tu saya bawa doktor check betul-betul mungkin nanah tu tak merebak sampai tulang kepala dia dan hampir tembus ke otak. Terus doktor diam dan tak berani jawab.
Plan Doc… 1st terpaksa operate buang nanah tu dulu. Then dalam masa seminggu kena on antibiotic dan tengok nanah dan kuman tu boleh hilang tak dalam tulang kepala tu. Kalau dalam masa seminggu nanah dan kuman masih ada dalam tulang kepala tu terpaksa buat operation kali kedua.
Tebuk tulang kepala n sedut nanah tu keluar. Risiko tiggi sikit dan akan ada pendarahan.
Hari ni hari ke-3 lepas operation. Harap sangat kuman dan nanah tu akan hilang.
Mohon jasa baik semua doakan anak saya abg cik Aqif Danish sihat seperti sedia kala dan ada keajaiban Dari YanG MAHA ESA untuk beri kesembuhan pada abg cik.
InsyaAllah mudah-mudahan Aamiin.
HARAP SANGAT LEPAS NI DOCTOR TAK AMBIL MUDAH TENTANG KES MACAM NIE….TERANIAYA ANAK KECIL YG TAK BERDOSA…
Pendakap gigi, berapa umur kanak-kanak sesuai pakai. Pendakap gigi, atau juga dikenali sebagai braces, adalah alat perubatan pergigian yang digunakan untuk memperbaiki susunan gigi yang tidak sekata, gigi yang berlapis, atau masalah gigitan (seperti overbite dan underbite).
Soalan yang sering timbul, bolehkah kanak-kanak memakai pendakap gigi? Jawapannya adalah ya, tetapi dengan beberapa syarat tertentu.
Berikut usia yang sesuai, faktor yang perlu dipertimbangkan, dan kebaikan memakai pendakap gigi untuk kanak-kanak.
Biasanya, kanak-kanak boleh mula memakai pendakap gigi seawal usia 8 hingga 14 tahun. Pada usia ini, gigi kekal sudah mula tumbuh sepenuhnya, dan tulang rahang masih berkembang. Oleh itu, ini adalah masa terbaik untuk melakukan rawatan kerana tulang yang sedang membesar lebih mudah dibentuk berbanding pada usia dewasa.
Namun begitu, kanak-kanak yang lebih muda juga boleh memakai pendakap gigi jika terdapat masalah yang serius seperti:
Gigitan terbalik (crossbite) – keadaan di mana gigi atas tidak sejajar dengan gigi bawah.
Gigi bertindih secara teruk (severe crowding) – keadaan di mana ruang pada rahang tidak mencukupi untuk semua gigi.
Sebelum kanak-kanak memakai pendakap gigi, lawatan ke pakar ortodontik adalah langkah pertama yang wajib. Pakar akan menjalankan pemeriksaan menyeluruh termasuk mengambil imbasan sinar-X, cetakan gigi, dan penilaian terhadap susunan gigi.
Berdasarkan pemeriksaan ini, pakar akan mencadangkan pelan rawatan yang sesuai, termasuk jenis pendakap gigi yang paling sesuai digunakan.
Jenis-Jenis Pendakap Gigi
Kanak-kanak boleh memilih daripada beberapa jenis pendakap gigi bergantung kepada keperluan mereka:
Pendakap konvensional (logam)
Jenis yang paling biasa digunakan dan kosnya lebih berpatutan.
Pendakap seramik
Kurang kelihatan tetapi lebih rapuh berbanding pendakap logam.
Pendakap lutsinar (aligner)
Alternatif moden yang boleh ditanggalkan. Namun, ia lebih sesuai untuk kes ringan.
Pembetulan Awal
Merawat masalah gigi pada usia muda mengelakkan komplikasi yang lebih serius apabila dewasa, seperti keperluan untuk pembedahan rahang.
Meningkatkan Keyakinan Diri
Dengan senyuman yang lebih cantik, kanak-kanak cenderung menjadi lebih yakin dalam berinteraksi dengan rakan sebaya.
Meningkatkan Fungsi Gigitan
Pendakap gigi membantu memperbaiki fungsi pengunyahan dan mengurangkan risiko masalah pergigian seperti kaviti dan gigi haus.
Kanak-kanak boleh memakai pendakap gigi dengan syarat keadaan pergigian mereka diperiksa dan dinilai oleh pakar ortodontik terlebih dahulu. Usia 8 hingga 14 tahun adalah tempoh terbaik untuk menjalani rawatan kerana tulang rahang masih dalam proses perkembangan.
Dengan rawatan yang tepat, kanak-kanak bukan sahaja mendapat susunan gigi yang lebih sempurna, tetapi juga senyuman yang lebih yakin dan sihat sepanjang hayat.
Jika anda sebagai ibu bapa berminat untuk mendapatkan rawatan untuk anak anda, pastikan anda berunding dengan pakar pergigian untuk mendapatkan maklumat dan nasihat yang tepat.
sekarang!
