Anak mengamuk adalah perkara biasa bagi ibu bapa yang mempunyai anak kecil. Cabaran bermula apabila si kecil mencecah 1 tahun hingga 3 tahun.
Namun, terdapat perbezaan besar antara tantrum dan meltdown. Tantrum biasanya ialah ledakan emosi yang lebih ringan, di mana seorang kanak-kanak masih mengekalkan beberapa kawalan terhadap tingkah lakunya.
Ini bertentangan dengan meltdown di mana seorang kanak-kanak kehilangan kawalan sepenuhnya sehingga tingkah laku hanya berhenti apabila ibu bapa dapat menenangkannya.
Perkongsian daripada Puan Wawa Shauqi ini memberikan panduan kepada ibu bapa untuk berhadapan dengan situasi tantrum atau meltdown ini. Yang pasti kedua-duanya memerlukan pengendalian yang berbeza.
Tantrum Atau Meltdown?
“Segan Wa, nak bawak anak berjalan. Takut menyusahkan orang. Kite ni tak kuat bila tengok orang pandang serong bila anak kita buat benda yang pelik.”
Ini luahan salah seorang sahabat saya yang anak autistik. Kesian sangat. Kalaulah lebih ramai yang faham, dunia ini lebih terbuka untuk anak autistik ini teroka.
JANGAN PANDANG SERONG
Sebenarnya bukan anak autistik je yang berisiko dipandang serong. Anak tipikal pon sama. Kalau bawak ke mall tiba-tiba anak berguling-guling kat lantai, cuba kita perati orang sekeliling.
Mulalah ada yang soksek-soksek. Mata diorang hujung-hujung je tengok kita.
“Ish. Mengada-ngadanya anak dia. Ni mesti sebab manja sangat!”
“Kalau aku ada anak esok, anak aku takkan perangai macam ni.”
“ Apa masalah mak dengan ayah dia ni? Bagi je lah apa anak dia nak.”
Mohon sesiapa yang membaca ini, bila nampak insiden budak menjerit/ mengangis berguling-guling, kalau ada sedikit di hati terdetik nak cakap ayat yang seumpamanya, mohon tolak muka, pandang ke tempat lain dan silalah berlalu pergi.
IBU BAPA PUN CUBA UNTUK KEKAL RASIONAL
Percayalah, ibu ayah yang menghadapi insiden tersebut kecik-besar-kecik-besar je nak join anak berguling sekali. Nak kekal rasional kemain sukarnya amboi.
Kalau di rumah, mungkin boleh melepaskan ngauman sedas-dua. Tapi di depan public, kalau salah tindakan, habis viral & kena kecam.
Cuba letakkan diri kita dalam diri ibu bapa yang mengadap anak tantrum/ meldown ini. Apa rasanya bila anak yang kita yakin di rumah perilaku adorable bak panda atau pendiam bak burung hantu, tiba-tiba bertukar ganas bak rasaksa bila di tempat awam?
Helpless kan. Kalau boleh nak bagitau sorang-sorang yang memandang, “Anak saya kat rumah tak macam ni.”
Dulu saya pernah tanya seorang Psikologis, apa nak buat kalau anak tantrum? Sejujurnya, saya tak berapa berpuas hati dengan jawapan beliau.
Bila saya baca Aiman Amri punya buku Autism : Unik atau Pelik, owh…barulah saya tau. Rupanya saya yang salah tanya soalan.
Sepatutnya saya tanya, ‘apa nak buat kalau anak TANTRUM? Bagaimana pula kalau anak MELTDOWN?’.
Sebab tantrum dan meltdown tu 2 benda yang berbeza. Dari luaran nampak sama je. Anak mengamuk berguling-guling kat lantai. Mengangis tak berhenti macam hidung tercabut atau buntut kena libas.
Saya sarankan semua ibu bapa tak kira anak tipikal mahupun yang ada anak autistik, bacalah buku tulisan Psikologis Aiman ni. Buku ni asas untuk faham dunia anak-anak yang unik.
Dalam buku ni, penulis ada cadangkan kaedah nak handle tantrum dan meltdown. Tapi cadangannya bersesuaian untuk anak-anak autistik.
Pun begitu, kaedah yang dicadangkan beri gambaran yang baik untuk membezakan cara nak melayan anak tipikal yang tantrum dengan anak tipikal yang meltdown.
Apa beza tantrum & meltdown?
Tantrum & meltdown lebih kerap untuk anak usia 2 tahun. Perlahan-lahan akan berkurangan mengikut kematangan mereka nak handle emosi.
Berbanding anak yang autism, tantrum & meltdownnya lebih kerap. Dan fasanya lebih lama. Ada yang sampai dah umur 5 tahun pun masih tantrum.
Ini kerana keupayaan otak mereka untuk kendali emosi agak limit.
Maklumlah, otak mereka bekerja secara luar biasa.
Tantrum
– Tantrum ada 2 jenis. Kalau tantrum luaran, anak menangis & menjerit. Kadang-kadang boleh sampai ke tahap memukul, menendang dan mencederakan diri.
Kalau tantrum dalaman pula, responnya merajuk, yang mana mak kepada anak-anak saya pun selalu buat dulu, ehem.
– Kebiasaan anak-anak yang tantrum ni sebab nak kawal situasi. Lagi ayah tunjuk saspen, lagi mak tunjuk muka takut, lagi galak dia tantrum. Dia tau itulah senjata yang boleh dia pakai untuk dia menang dan dapatkan apa yang dimahu.
Selalunya untuk dapatkan benda-benda yang mak ayah strict nak bagi. Mainan, gula-gula, telefon dan sebagainya. Ada juga yang tantrum sebab protes taknak buat apa diminta.
Meltdown
Lain pula dengan meltdown.
Anak kebiasaannya hilang kawalan terhadap diri sendiri. Mereka belum memahami ke-tak-sedap-an perasaan yang mereka rasa. Jadi ia diluah dengan cara yang tak menyenangkan.
– Mereka bukan mengada. Bukan juga sebab mak ayah tak pandai didik.
Semasa meltdown, anak autistik ini sendiri ‘menderita’ menanggung kesan kecelaruan neurologikal yang dialami.
Anak autisme deria badan sensitif
Kalau kita yang biasa ni mampu menapis input hasil stimulasi yang masuk ke otak. Tetapi, untuk anak autism, deria badan mereka sangat sensitif.
Bila deria mereka terlebih mendapat stimulasi sehingga mencapai batasan/ had yang mampu untuk mereka terima, mereka hilang kawalan dan meletup.
Itu sebab ibu dan ayah anak autistik selalu mengecualikan kenduri, pasar dan mall untuk bawa anak berjalan.
Bunyi hingar, pencahayaan dan objek di sekitar akan jadi punca stimulasi yang keterlaluan untuk diterima otak mereka.
Jujur saya katakan. Saya malu. Saya segan dengan mak ayah yang ada anak autistik. Mereka sangat kuat dan sabar.
Kalau kita rasa kita dah banyak bekorban kerana anak, mereka apatah lagi. Kalau kita rasa tak boleh pergi panggung waktu anak kecil, mereka mungkin tak boleh pergi sampai anak dah besar.
Kalau kita rasa susah nak melayani kerenah anak-anak kita, mereka yang mendepani anak berfikiran unik ni apatah lagi.
Pun begitu, having autistic child is a blessing. Gaya fikirnya mungkin menjadikan mereka tidak sama seperti anak yang lain, tapi ia boleh jadi kelebihan dalam beberapa aspek.
Anak autisme mempunyai pelbagai keupayaan
Sebab ada yang high function, pandai melukis, bijak muzik, hebat matematik malah ada punya keupayaan menganalisis fungsi mekanikal sesuatu mesin dan apa yang tak kena dalam badan seseorang yang sakit.
Tabik hormat kepada mereka!
Apa punya panjang daa membebel. Belum lagi cerita macam mana nak handle. Sebelum ada yang minta saya lukiskan, ni haa. Saya dah siap lukis dah, kaedah nak handle anak tipikal tantrum dan meltdown.
Untuk anak autistik, kita pinjam nota dari buku Autism : Unik atau Pelik tulisan Aiman Psikologis ni.
Jangan lupa sebelum bertindak, kena kenal pasti dulu anak guling-guling sebab tantrum ke meltdown. Atau sengaja buat exercise nak kurangkan lelemak berlebihan di badannya.
Sumber: Wawa Shauqi
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bluberi Kecil, Tapi Banyak Khasiat. Anak Boleh Jadi Cerdik Kalau Selalu Amalkan
Walaupun buah bluberi bersaiz kecil, ia mempunyai banyak khasiat. Antaranya vitamin C, vitamin K dan manganese.
Buah ini juga merupakan salah satu daripada makanan yang kaya dengan antioksidan. Skor ORAC bagi buah ini ialah 9,621 lalu menjadikannya sebagai makanan yang tertinggi dalam kandungan antioksidan.
Memandangkan buah ini bagus untuk kesihatan, maka sudah pasti ia baik untuk si kecil. Jom ketahui manfaat buah bluberi untuk anak anda.
Mencerdaskan otak
Bluberi mengandungi phenols dan asid gallic yang dikenali sebagai agen perlindungan saraf. Menurut pengkaji dari Iran, hal ini menunjukkan buah ini mampu melindungi otak daripada kehilangan fungsi sel, neurotoksiti dan tekanan oksidatif.
Kajian turut mendapati bahawa dengan pengambilan lebih banyak buah beri, ia memberi kesan dalam memperlahankan masalah penurunan fungsi kognitif dan meningkatkan ingatan serta fungsi motor.
Para saintis mempercayai bahawa hasil ini adalah disebabkan oleh kandungan antioksidan yang ada di dalam buah seperti bluberi melindungi tubuh badan daripada tekanan oksidatif sekali gus mengurangkan keradangan.
Menyokong pencernaan
Memandangkan bluberi adalah sumber serat larut dan tak larut, ia membantu saluran pencernaan.
Pengkaji dari Univesity of Maine, Vivian Chi-Hua menyatakan penambahan bluberi ke dalam diet boleh membetulkan keseimbangan kandungan mikrob di dalam perut.
Kajiannya menemui bluberi mengandungi probiotik (bakteria baik) yang membantu pertumbuhan bakteria di dalam usus dan memudahkan proses pencernaan.
Baik untuk kulit
Kandungan vitamin dan mineral di dalam bluberi menyeimbangkan kestabilan hormon. Malah ia mengandungi resveratrol yang terbukti berupaya mengurangkan kerosakan kulit akibat pendedahan di bawah sinaran matahari yang akhirnya menggelapkan kulit.
Ia juga berupaya merawat kerosakan makular secara semula jadi dan meningkatkan penglihatan.
Dalam pada itu, sekiranya mahu menghidangkan bluberi sebagai kudapan kepada anak, pastikan makan buah ini dalam keadaan yang segar dan semula jadi.
Oleh yang demikan, kandungan nutriennya tetap terpelihara dan anak anda bakal mendapat manfaat daripada khasiatnya.
Sumber: Tengku Asmadi
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
5 Perkara Ibu Ayah Perlu Buat Untuk Elak Anak Kerap Sakit
Sponsored by Dyson
Mempunyai anak kecil bermaksud ibu ayah perlu sentiasa peka terhadap perkara yang melibatkan persekitaran mereka termasuk penjagaan kesihatan.
Sistem pertahanan badan kanak-kanak masih belum matang sejak mereka lahir dan akan bertambah kuat selari dengan tumbesaran si kecil.
Jadi memang perkara biasa apabila anak kecil kerap mengalami demam, selesema, batuk dan sebagainya.
Sebenarnya gejala-gejala begitu adalah normal kerana ia menunjukkan bahawa badan anak kecil sedang membina imuniti diri untuk melawan virus yang masuk ke tubuh.
Asalkan anak kecil tetap aktif, tidak mengalami masalah serius seperti sukar bernafas, hilang selera makan dan minum, sawan dan sebagainya ia tidak perlu dirisaukan.
Bagaimanapun ibu ayah boleh melakukan beberapa usaha bagi meningkatkan imuniti anak supaya dapat mengurangkan kekerapan diserang penyakit.
1. Berikan anak kecil susu ibu
Susu ibu adalah makanan terbaik untuk anak kecil sejak mereka bayi lagi. Ia mampu meningkatkan imuniti dalam badan kerana susu ibu mengandungi antibodi dan sel darah putih yang berupaya memacu sistem pertahanan badan dan melawan sebarang jangkitan.
2. Tambah bawang putih ke dalam masakan
Bawang putih dipercayai memiliki khasiat kesihatan, baik untuk semua orang termasuk untuk bayi dan kanak-kanak dan khasiatnya memang menakjubkan! Kandungan dari tanaman ini juga baik untuk kesihatan si kecil. Contohnya jika anak anda mengalami selesema, tambahkan lebih kuantiti bawang putih ke dalam masakan dan dia akan cepat sembuh.
3. Pastikan anak cukup tidur
Tidur yang cukup dan berkualiti memang penting untuk bayi dan kanak-kanak yang sedang membesar. Kalau tidak cukup tidur, ia boleh menjejaskan perkembangan kesihatan, minda dan fizikal si manja.
Ada kajian yang dilakukan menunjukkan bahawa kekurangan tidur berkualiti boleh membuatkan anda lebih mudah dijangkiti penyakit disebabkan oleh penurunan sel-sel pembunuh asli, senjata-senjata sistem imun yang menyerang mikrob serta sel-sel kanser.
4. Hidangkan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran
Sayuran dan buah-buahan seperti lobak merah, kacang hijau, oren dan strawberi mengandungi fitonutrien vitamin C dan karotenoid yang merangsang sistem imun badan kata William Sears, M.D., pengarang The Family Nutrition Book.
5. Kawal penyebaran kuman di persekitaran anak
Melawan penyebaran bakteria bukanlah secara teknikal boleh meningkatkan imuniti tetapi ia adalah cara terbaik untuk mengurangkan tekanan pada sistem imun anak anda.
Menjadi tugas ibu ayah memastikan udara persekitaran anak sentiasa bersih dan selamat. Anda boleh kawal tahap kebersihan mereka dengan cara memastikan anak-anak mencuci tangan sebelum dan selepas makan, selepas bermain di luar rumah atau memegang haiwan peliharaan, selepas menghembus hingus, selepas menggunakan bilik air atau pulang dari taska.
Tetapi untuk memastikan udara persekitaran rumah yang disedut sepanjang masa oleh anak-anak sentiasa bersih memanglah agak sukar dilakukan kecuali ada alat bantuan sehebat Dyson Pure Cool™, kipas pembersih udara yang memang pakar dalam penapisan dan pengaliran udara, serta elektronik, dapat menyelesaikan isu pencemaran udara di dalam bangunan dan membersihkan setiap sudut bilik.
Kebanyakan udara yang kita sedut ialah udara di dalam rumah, tempat di mana 90% daripada kehidupan kita diluangkan, dan ia mungkin mengandungi partikel-partikel mikroskopik yang tidak dapat dilihat oleh mata kasar manusia.
Sumber pencemaran seperti bahan-bahan pencemar dari bandar, partikel-partikel halus dan debunga-debunga boleh masuk ke dalam rumah dan bergabung dengan bahan-bahan pencemar tertutup seperti produk pembersih, haiwan peliharaan dan najisnya, lilin wangi, cat dalam rumah serta asap dapur.
Dyson Pure Cool™ kipas pembersih udara yang baru didatangkan dalam saiz besar berbentuk Menara, mudah diletakkan di atas lantai, dan saiz kecil untuk diletakkan di atas meja kerja atau lantai, secara automatik membersihkan udara seluruh bilik dengan betul, memerangkap gas termasuk 99.95% zarah-zarah yang sangat kecil sekecil 0.1 mikron.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sepahkan Rumah Memang ‘Tugas’ Si Kecil, Mama Jangan Marah. Baca Penjelasan Pakar Tentang ‘Habit’ Ini
Bila anak main bersepah, kita bising dan marah. Tapi itu memang fitrah kanak-kanak. Kadang-kadang yang bergelar ibu bapa ‘kurang’ ilmu tentang perkembangan awal kanak-kanak. Apa yang diketahui anak mesti jangan buat sepah di rumah.
Kalau dah namanya anak kecil, 10 kali anda tegur dan bebel supaya jangan buat sepah, dia tetap akan buat juga. Kemas, sepah, kemas, sepah memang perkara biasa bagi yang ada anak kecil.
Jika anda masih lagi ‘berkeras’ dengan pendapat anak kecil tak boleh buat sepah, cuba baca pendapat Pakar Motivasi Nur Firdaus tentang kenapa si kecil suka menyepah.
KENAPA ANAK KECIK SUKA SEREPAH-SEREPAH?
Lazimnya, anak kecil lebih suka lambakkan permainan-permainan mereka. Lagi nampak berserepah, lagi mereka gembira.
Kenapa ya? Mak ayah tak pandai ajar anak berkemas ke?
Jom kita tengok sikit dalam perbincangan perkembangan awal kanak-kanak.
Sebenarnya sejak usia bayi lagi, anak kecil akan fikir bahawa jika benda itu ada depan mata, maka ia wujud. Jika tidak, ia tidak wujud. Sebab itu bila kita sorok atau ambil mainan mereka, mereka akan cepat react sama ada melalui tangisan atau sebagainya.
Sama juga dengan keberadaan kita. Bila kita ada depan mata, mereka ok. Tapi bila kita ‘hilang’ sekejap macam ke dapur atau ke tandas, maka gegak gempitalah suasana rumah kita dengan tangisan mereka.
Siapa yang jaga baby, mereka akan tahu betapa peritnya kehilangan nikmat boleh masuk tandas sorang-sorang..;)
Ajar berkemas bila tiba masanya
Mereka bukan buat-buat atau mengada-ngada. Ia ada reaksi yang original. Pada fikiran mereka, kita memang telah tiada!
Fenomena ini dipanggil Object Permanence. Ia akan berterusan seingga menginjak ke fasa pertama tahap Praoperasi Kognitif (sekitar 2 ke 3 tahun).
Buatlah macammana pun, cakaplah macammana pun, mereka tetap anggap kita tiada bila kita tidak dapat dilihat.
Ha, berbalik kepada rumah bersepah tadi. Bagi anak-anak ini, permainan mereka ‘ada’ bila ia DAPAT DILIHAT. Lagi banyak dapat dilihat, maka lagi banyaklah permainan yang mereka ada (kata fikiran mereka).
Jadi ibu-ibu dan ayah-ayah, fahamilah corak pemikiran mereka. Jangan kita jadikan alasan nak ajar anak pandai kemas untuk menangkan keputusan kita. Ya, ia memang perlu diajar. Tapi kena tepat masanya.
Jangan awal sangat, berikan ruang kepada mereka untuk menikmati usia kanak-kanak mereka dengan kepuasan mereka.
Solusinya?
Terpulang.. Kalau saya, saya sediakan satu bilik khas untuk anak saya. Terpulanglah, dia nak serepah ke, nak kemas ke, nak campak ke, saya nak tengok mereka menikmati zaman toddler mereka. Sampai masa nanti saya akan ajar.
Sumber: Facebook Nur Firdaus
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
