Mak-mak mana yang tak pernah stres bila anak tolak sayur mentah-mentah?
Kita dah rebus lembut, potong kecil, blend dalam bubur, siap suap dengan pujuk rayu tapi tetap dia ketap mulut, geleng kepala. Rasa nak nangis pun ada 😅
Tapi sebenarnya, anak susah makan sayur ni normal sangat! Mereka masih belajar terima rasa baru. Dan sebagai mak, kita kena jadi lebih bijak guna strategi yang lembut tapi berkesan. Tak perlu marah, tak perlu paksa kita guna cara yang seronok, kreatif dan penuh kasih sayang.
Jom cuba 5 cara ni untuk kenalkan sayur kepada anak dengan lebih fun. Siapa tahu, brokoli yang dulu dibenci boleh jadi sahabat karib anak lepas ni! 🌱✨
1. Ajak Anak Masak Sama-Sama! 👩🍳🧑🍳
Jangan risau kalau anak tak makan sayur lagi mungkin dia cuma belum kenal rapat dengan si hijau tu. Jadi, start dari dapur! Ajak anak bantu mak potong brokoli, cuci lobak merah atau gaul sayur goreng. Bila anak rasa dia pun chef dalam proses tu, dia lebih yakin nak rasa hasil masakan sendiri. Tak kisahlah dapur bersepah sikit yang penting, momen ni jadi kenangan manis dan anak belajar sayur tu bukan musuh!
2. Cerita Sayur Ala Kartun! 🦸♂️🥦
Ads
Anak suka cerita fantasi? Gunakan imaginasi tu! Jadikan sayur sebagai karakter dalam cerita harian mereka. Contohnya: “Ni brokoli kuat macam Hulk! Dia bagi tenaga lawan raksasa virus.” Bila sayur ada ‘watak’, anak pun tak nampak ia sebagai benda asing.Malah, bila kita lakonkan suara dan gaya kartun sambil makan, anak akan lebih enjoy waktu makan.
3. Sembunyi Sayur Tapi Jangan Menipu! 🥞😏
Ada anak yang terus reject bila nampak sayur? Okay, kita main strategi senyap. Blend sayur dan masukkan dalam makanan kegemaran anak macam sos spageti, pancake labu, atau cucur jagung. Tapi ingat, jangan tipu sampai anak rasa dikhianati bila tahu! Lepas dia makan, puji dan bagitahu dengan bangga, “Tadi dalam ni ada bayam. Sedap, kan?”
Ads
4. Pinggan Cantik, Selera Naik! 🎨🍽️
Anak makan dengan mata dulu jadi, pinggan kena ‘wow’! Gunakan kreativiti untuk jadikan hidangan macam karya seni. Sayur boleh jadi bahagian muka kartun, haiwan comel, bentuk bunga, atau kereta! Tak perlu susah pun, tapi cukup untuk tarik minat anak tengok dan cakap “Eh, comelnya!” sebelum suap masuk mulut.
Ads
5. Konsisten, Bukan Paksa! ✌️👶
Mak-mak semua tahu, bila anak tak nak makan, tangan ni pun rasa nak suap dengan paksa. Tapi ingat ya, paksaan boleh buat anak trauma dan makin menjauh. Yang penting, terus konsisten hidang walaupun dia tak makan langsung. Biarkan anak ‘berkenalan’ dengan sayur perlahan-lahan tengok, pegang, bau dan cuba sikit-sikit. Lama-lama akan jadi biasa.
Anak bukan tak nak makan sebab degil. Kadang dia perlukan masa, suasana yang betul dan mak yang tenang. Dengan pendekatan yang seronok dan penuh kasih sayang, anak akan belajar terima sayur sebagai kawan baik bukan musuh.
Mak yang sabar + sayur yang fun = Anak sihat & happy 💚
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kehebatan air tangan ibu bukan sekadar memasak makanan atau mengemas rumah tetapi hal menguruskan anak termasuk mandi dan memakaikan anak pakaian.
Bagi ibu yang tidak bekerja ia memang rutin harian. Berbeza dengan ibu yang bekerjaya. Memang penat setelah seharian di pejabat, balik rumah pula perlu menguruskan rumah tangga. Lebih lagi jika ada anak yang masih kecil.
Tetapi ibu kena ingat, pesanan nenek moyang dulu, ‘air tangan’ isteri atau ibu adalah pengikat kasih sayang suami dan anak-anak.’ Nyata, jika ibu sibuk mana pun kena cari masa untuk melakukan tugasan itu.
Justeru Dato’ Ustazah Siti Nor Bahyah Mahamoodtelah menyentuh mengenai kehebatan air tangan ibu yang merupakan rahsia yang akan membuat anak mendengar kata-kata anda dan mudah dibentuk. Ikuti perkongsian beliau dalam majlis ilmu baru-baru ini.
Air tangan ibu bukan memasak sahaja
Walaupun ibu itu seorang yang sibuk dengan kerjayanya, seharusnya kita menambat hati melalui air tangan ibu. Ini kerana, air tangan ibu ini adalah penuh dengan kasih sayang. Kita masak bermakna, kita sayang anak-anak dan suami walaupun kita penat.
Apa yang dikatakan kurang air tangan ibu pula kerana kemungkinan segala persiapan anak diuruskan oleh pembantu rumah atau bibik seperti makan minum, mandi atau pakai baju anak-anak. Berbeza dengan air tangan ibu yang memasak, air tangan ibu yang suap makanan dan minuman serta air tangan ibu yang memandikan anak.
Saya sendiri, semasa anak kecil, saya akan mandikan anak, basuh rambut dan syampu rambut anak-anak. Sambil itu, saya akan berdoa, “Ya Allah haramkan rambut anak ku ni daripada dibakar oleh api neraka. Moga anakku menutup aurat dengan sempurna. Saya sebegini sejak mereka bayi lagi.
Jika basuh tangan anak-anak, saya akan niat, “Ya Allah, bagilah tangan anakku ini melakukan perkara yang baik-baik saje, nanti diakhirat dapat ‘buku’ ditangan kanan. Basuh tangan kiri pula niat, “Janganlah bagi anakku dengan tangan kiri, janganlah bagi anakku mencuri, buat benda yang tak elok. Ketika mandikan anak, jangan lupa basuh kaki kanan dan kiri anak niatlah kaki ni tetap ke titian siratul mustaqim dan melangkah ke tempat-tempat baik.
Ibu perlu luangkan masa untuk menguruskan keluarga
Ini semua adalah air tangan ibu. Bukannya memasak sahaja. Air tangan ibu termasuk kita mandikan anak, pakaikan baju, sikatkan rambut dan suapkan makan minum anak. Semua perkara-perkara Ini dilakukan dengan niat semta-mata untuk mendapat keredhaan Allah. Malah kasih sayang antara anak dengan ibu semakin kuat apabila anak itu membesar. Anak akan ingat momen ini.
Apa yang Ustazah kongsi ini, Ustazah buat pada anak-anak, sekarang pada cucu pula. Jadi air tangan ibu ini penting. Apapun kena dilakukan dengan perasaan tenang bukannya dalam keadaan marah. Jika kita memasak dalam keadaan marah, orang yang makan mungkin akan dalam keadaan beremosi.
Apa yang pasti, seorang ibu itu perlu meluangkan masa untuk memasak, menyuapkan makanan dan minuman, mandikan serta pakaian baju anak. Malah apa sahaja yang ibu lakukan perlu disertai dengan doa seperti doakan keselamatan anak semasa memandikannya.
Semua yang dilakukan ini adalah air tangan ibu untuk memberikan kesejahteraan buat anak-anak. Kurangnya air tangan ibu, bermakna akan menjejaskan kasih anak kepada diri kita.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sebaik sahaja seorang anak itu lahir, menjadi tanggungjawab ibu bapa melakukan sesuatu sebagai persediaan jaminan masa depan anak.
Bukan hanya bertanggungjawab menyediakan tempat tinggal, makan dan pakaian tetapi pada masa sama memikirkan masa depan anak jika ingin menyambung pelajaran ke peringkat lebih tinggi.
Dalam membuat tabungan terutama untuk pendidikan, produk simpanan Perbadanan Tabung Pendidikan Tinggi Nasional (PTPTN) iaitu Skim Simpanan Pendidikan Nasional (SSPN) adalah yang terbaik dan perlu dilakukan sejak dari awal.
Lebih awal anda membuka akaun simpanan, lebih besar manfaat yang akan diperoleh anak-anak. Ibu bapa yang telah menyimpan di awal usia anak-anak untuk masa depan mereka tidak perlu lagi untuk meminjam dan berhutang atau hanya meminjam dalam amaun yang kecil apabila anak melangkah ke Institusi Pendidikan Tinggi.
SSPN Terbaik Untuk Masa Depan Anak
Sejak anak lahir dan mendapat MyKid, anda dah boleh buka akaun SSPN. Akaun SSPN adalah pilihan tepat untuk pastikan anak-anak yang belajar ke peringkat tertinggi tidak perlu lagi meminjam dan berhutang.
Bayangkan jika amalan menabung ini dimulakan dengan simpanan serendah RM1 sehari berapa banyak boleh dikumpulkan hingga sampai tempoh untuk belajar.
Walaupun simpanan kecil iaitu hanya RM30 sebulan tetapi dengan tempoh simpanan yang konsisten dan lama serta dividen yang diterima, jumlah itu akan bertambah.
Bila mencapai usia 18 tahun, automatik anak telah mempunyai sejumlah simpanan yang mampu menampung pelajarannya. Walaupun tidak boleh menampung sehingga selesai pelajaran di IPT sekurang-kurangnya dalam tempoh separuh pengajian simpanan tersebut dapat digunakan. Jadi tidaklah terbeban untuk anak-anak kita membayar semula hutang belajarnya apabila bergraduat.Jangan harap bantuan
Sebagai ibu bapa yang prihatin dengan masa depan anak, sudah tiba masanya anda ubah fikiran dengan tidak mengharapkan bantuan kerajaan atau mana-mana pihak untuk membiayai pendidikan anak.
Mungkin sebelum ini kita merasakan bahawa simpanan pendidikan tidak penting atau terlepas pandang berkenaan perkara ini, tetapi kini sudah tiba masanya perancangan kewangan pendidikan dititikberatkan dan menjadi perancangan pertama untuk masa depan anak-anak.
Perancangan kewangan pendidikan anak boleh dibuat dengan hanya komitmen serendah RM30 sebulan atau hanya RM1 sehari untuk SSPN-i Plus. Pelbagai manfaat simpanan akan diperoleh oleh ibu bapa sekiranya membuat simpanan untuk anak-anak seperti dividen, pelepasan taksiran cukai sehingga RM8,000, perlindungan takaful sehingga RM1 juta dan banyak lagi. Hebatkan!Cabutan SSPN 2019
Pada tahun ini, semua pendeposit SSPN sedia ada mahupun yang baharu berpeluang memenangi pelbagai hadiah menarik melebihi RM1.1 juta melalui promosi cabutan hadiah SSPN 2019. Tujuannya untuk menghargai pengorbanan ibu bapa sebagai pendeposit yang komited memulakan penabungan dan merancang untuk masa depan pendidikan anak-anak.
Berbeza dengan tahun sebelumnya, kali ini PTPTN menyediakan dua kategori hadiah iaitu Cabutan WOW! untuk pendeposit SSPN-i Plus dan Cabutan 15 Tahun untuk pendeposit SSPN-i.
Hadiah utama yang ditawarkan Cabutan WOW! SSPN-i Plus adalah berupa kereta Proton X70 Premium manakala untuk Cabutan 15 Tahun SSPN-i adalah berupa wang tunai lebih RM151 ribu.
Kedua-dua cabutan ini menawarkan dua kategori cabutan iaitu Cabutan Siri dan Cabutan Tahunan.
Untuk kategori Cabutan Siri, masih terdapat Cabutan Siri Ke-3 iaitu tempoh promosi bermula November hingga Disember 2019 manakala Cabutan Tahunan tempoh promosinya sejak Januari lalu hingga Disember tahun ini.
Ayuh! Mulakan sekarang untuk simpanan anak-anak anda bagi mencapai cita-cita mereka. Maklumat lanjut, boleh diperolehi melalui www.lovesspn.com. “Simpan, Simpan, Simpan, Jaminan Masa Depan!”.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Berkahwin, mempunyai anak dan membina keluarga bahagia semuanya impian setiap pasangan yang berkahwin. Namun demikian dalam bab perancangan keluarga juga, ia penting mendapat persetujuan bersama.
Ini untuk memastikan suami atau isteri sentiasa rasa berlapang dada dalam menjalani kehidupan bersama. Termasuklah merancang bilangan anak. Memang rezeki anak Allah yang tentukan, tapi jika kedua-dua bersetuju dan mampu untuk berikan yang terbaik tak mengapa.
Andai kata ekonomi keluarga pun sederhana dan suami fikirkan kesihatan isteri mintalah pendapat bersama. Ini untuk pastikan amanah yang diberikan Allah dijaga dan diberi pendidikan sebaiknya dunia akhirat.
Seperti perkongsian Nurul Hasna’ Hazni, bab kehamilan seharusnya memerlukan persetujuan suami isteri. Ini untuk memudahkan pasangan itu sendiri.
1 Januari lepas, ketika sedang mengalihkan perancangan-perancangan yang tertangguh dan yang masih perlu berlangsung untuk dibawa ke tahun baru, saya tersengih melihat perancangan di bulan Oktober 2020.
Sungguh jelas dan berwawasan perancangannya. Haha.
Walaupun Allah izin, kehamilan bermula lebih awal pada bulan Julai. We are surprised yet predictable. alhamdulillah haza min fadhli Rabbi.
Sejujurnya setiap anak kami adalah anak di bawah perancangan dan persetujuan bersama. Kami berbincang untuk dimulakan kehamilan pada waktu-waktu tertentu agar persiapan fizikal, mental dan emosi kami, suami isteri serta termasuk anak-anak sedia ada dapat dibina biiznillah.
Terutama kehamilan kali ini, kami mendapatkan juga persetujuan bersama anak-anak sedia ada, adakah mereka bersedia mendapat adik baby? Adalah Fayyadh bersedia menjadi abang kepada dua orang adik? Adalah Furqan bersedia menjadi abang?
Alhamdulillah kami bersyukur kerana respon mereka positif. Selepas diizinkan Allah memperolehi berita kehamilan, kami memaklumkan kepada anak-anak dan mereka sangat gembira bercampur teruja.
MENGAPA KEHAMILAN MEMERLUKAN PERSETUJUAN SUAMI DAN ISTERI?
Kerana itu adalah tanda saling menghormati dan saling memuliakan antara suami dengan isteri sebagai dua orang manusia yang menjalani kehidupan bersahabat dan berkomunikasi sihat.
Kawan, Proses kehamilan dan penyusuan adalah proses yang memberi pekerjaan baru kepada isteri. Pekerjaan yang membataskan tenaga, masa dan kemampuan isteri untuk menjalankan tanggungjawab sedia ada sama ada sebagai seorang isteri, ibu, pekerja mahupun pelajar atau lain-lain.
Pengalaman kehamilan peribadi, di fasa terawal, saya akan bertukar menjadi kain buruk yang terlalu royok dan monyok. Semua perkara yang masuk akan dilonjak keluar oleh perut. Senyuman mati dan mata sentiasa menangis. Loya itu bukan sekadar apabila makanan atau minuman memasuki kerongkong, malah air liur sendiri meloyakan. Kain lap perlu sentiasa ada bagi mengelakkan air liur meleleh keluar kerana tekak memang tidak mampu menelannya.
Beberapa bulan berkondisi begitu. Solat tidak mampu sempurna kerana tidak boleh rukuk dan sujud dek sedikit bongkok sudah terasa bagai gelongsor yang meluncur keluarkan isi perut. Mulut hanya diam kerana pergerakan untuk bercakap umpama pam yang menggerakkan aliran dari bawah.
Suami?
Pandai-pandailah beliau hidup saat itu kerana untuk saya hidup pun sudah terlalu perit
Lalu bagaimana sekiranya ada suami yang mendakwa isteri kurang memberi layanan ketika isteri hamil sedangkan isteri sedang hampir ‘terbunuh’ oleh benih dirinya sendiri? Sungguh syaitan lelaki yang merungut sedemikian.
Jika tidak mahu terkurang walau seinci layanan bagai raja, jangan pernah terfikir untuk menghamilkan isteri.
Kemudian ditambah pula proses penyusuan selama dua tahun. Penyusuan badan menjadikan tubuh badan isteri sebagai hak mutlak bayi meski tanpa rela.
Anak akan melekat. Anak akan mencari. Anak akan membuatkan isteri lesu tidak tidur malam. Anak akan menyebabkan isteri terhalang dari menghabiskan sebahagian besar urusan rumahtangga.
Belum dicampur penambahan jadual pam susu ke dalam diari harian si ibu. Belum diselak rasa lapar ibu sepanjang tempoh penyusuan. Belum dilihat rasa ‘inferiority’ ibu terhadap perubahan tubuh badan selepas proses kehamilan, kelahiran dan penyusuan.
Lalu, bagaimanakah ada suami mampu berhati buta merungut rasa tersisih dek isteri perlu utamakan anak kecil yang melekat? Bagaimana tegarnya suami mempertikai isteri yang tidak sehangat dahulu dek dia buta melihat isteri lesu oleh hasil benih dirinya sendiri?
MENGAPA KEHAMILAN MEMERLUKAN PERSETUJUAN ANAK-ANAK?
Anak-anak adalah anugerah. Setiap seorang dari mereka. Setiap seorang.
Anak yang belum wujud bukan di dalam bidang tanggungjawab kita, namun anak sedia ada adalah amanah dan mesti menjadi fokus utama kita.
Kawan, Anak-anak memerlukan kita secara fizikal, mental dan emosi. Mereka mahukan kita, ibu bapanya secara jelas keberadaannya bersama mereka (fizikal), mereka mahukan kita meletakkan mereka sebagai keutamaan atau prioriti dalam setiap perancangan dan keputusan kita (mental) serta mereka memerlukan kasih sayang kita yang mesti ditunjukkan agar mereka tahu bahawa kita menyayangi mereka sepenuh jiwa (emosi).
Sekiranya membesarkan anak dengan cuma memberi gadget untuk ditonton atau cuma untuk dikhabarkan pada dunia bahawa kita subur dan tidak mandul, celakalah kita yang sedang membinasakan jiwa makhluk yang bakal mendewasa mewarnai dunia.
Dan setiap proses kehamilan mengambil tempoh 9 bulan dari kehidupan normal antara ibu dengan anak-anak sedia ada. Belum dicampur fasa berpantang dan biasa di awal penyusuan.
Ibu yang sedang kelepek, muntah dan lemah, apakah punya waktu untuk bermain dengan anak? Anak sedia ada memerlukan ruang untuk menyesuaikan diri dengan kondisi baru ibu mereka. Mereka pasti berasa sedih, keliru dan kecewa apabila ibu tidak lagi seriang dahulu dan tidak lagi dapat bermain secergas dahulu.
Kemudian saat kandungan membesar, ibu semakin mudah sakit dan tidak lagi boleh diluru untuk dipeluk keras atau dipanjat. Pergerakan ibu terbatas. Anak semakin terasa jauh.
Sejujurnya pengalaman kehamilan kedua dan ketiga, rasa bersalah pada anak sedia ada sangat menebal. Terutama apabila anak meluahkan rasa sedih, “lama kita tak main dengan bonda”, walaupun kemudiannya dijawab sendiri oleh anak “yela kan dalam perut bonda ada baby” sambil diteruskan dengan gaya dan acara berebut untuk bercakap dengan baby
Saya tidak menulis hantaran kali ini dengan dalil agama, kerana asasnya hantaran ini adalah pandangan peribadi. Lagipun telah ditulis isu ini menurut hukum Syarak dalam hantaran-hantaran lepas.
Sungguh.
Ketahuilah bahawa Islam lebih dahulu membawa perjuangan memberi rahmah kepada setiap jiwa dalam urusan berumahtangga. Kerana hakikatnya sakinah, mawaddah warrahmah adalah matlamat membina syurga di dalam keluarga dalam rangka membina syurga di akhirat insyaAllah.
Seorang bonda yang terlalu banyak kelemahan, Nurul Hasna’ Hazni
#tipsdarimakcik
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.