Bila anak kerap demam, perkara yang biasa diperiksa adalah adakah tonsil anak bengkak. Keadaan ini boleh menyebabkan kerisauan ibu bapa. Sudahlah demam berpanjangan, anak pula tidak mahu makan atau minum sebab hilang selera.
Kerap demam akibat terkena jangkitan tonsil memang mengundang dilema dan persoalan. Perlukah anak dibedah untuk buang tonsil? Apakah rawatan terbaik untuk tonsil? Bahayakah tonsil kepada kanak-kanak?
Berikut antara perkongsian Doktor Telinga, Hidung Dan Tekak, Dr Ezairy M.Sallih
Ads
Sakit tekak dan tonsil…. bila anak saya perlu dibedah?
Tak semua masalah sakit tekak adalah disebabkan oleh masalah tonsil. Dan tak semua masalah tonsil perlu dibedah!
“Tapi, tonsil anak saya besar sangat doktor, tidurnya pun berdengkur teruk…”
Ads
Sakit tekak boleh berlaku oleh sebab lain selain daripada tonsil. Walaupun pembedahan membuang tonsil sudah dilakukan, anda masih boleh mengalami masalah sakit tekak sekiranya masalah resdung tidak dikawal, ada jangkitan lain di kawasan tekak dan sebagainya.
Ads
Oleh itu, bila pembedahan membuang tonsil perlu dilakukan?
Apabila serangan tonsillitis berlaku sekurang-kurangnya tujuh kali dalam setahun.
Mendapat komplikasi daripada masalah tonsillitis seperti peritonsillar abscess iaitu pengumpulan nanah di sekitar tonsil.
Serangan tonsil secara kerap sehingga menyebabkan berlaku serangan sawan dan kekejangan.
Kanser. Ini boleh disyaki melalui pemeriksaan klinikal termasuk saiz tonsil membesar sebelah bahagian sahaja.
Jadi, jumpalah doktor jika ada sebarang masalah. Jangan membuat konklusi sendiri.
Sumber: Dr Ezairy M.Sallih
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ibu ayah jangan didik anak jadi penakut pada hantu tau. Patutnya didiklah anak dengan cara yang positif. Setiap ibu ayah mesti ada cara tersendiri mendidik anak. Tapi tak salah kalau kita belajar cara orang lain didik anak juga. Mana tahu ada cara yang kita terlepas pandang selama ini, jadi bolehlah kita praktiskan pada anak kita.
Apa pun kaedah mendidik anak, masing-masing ibu ayah mesti mempunyai misi yang sama iaitu nak anak jadi orang yang berguna kepada keluarga, bangsa dan agama dan yang pastinya mestilah jadi anak yang berakhlak dan sudah tentu membahagiakan ibu ayah dunia dan akhirat.
Maka sama-samalah kita muhasabah diri dan memperbaiki apa yang tak betul selama kita mendidik anak. Jom kita sama-sama baca perkongsian pengalaman yang dikongsi oleh seorang ibu, Icha Abd Razak. Walaupun pengalamannya baru 3 tahun bergelar ibu kepada seorang anak tapi apa salahnya kita sama-sama berkongsi ilmu kan.
Tips ni dikutip dari pengalaman menjadi ummi selama 3 tahun.
2. Jangan bagi kenal YouTube. Download je biar dia nengok video yang ada dalam galeri je. Kalau tak bagi handphone langsung nanti anak ketinggalan pulak. Sekat apa yang boleh sekat.
3. Letak pen, pensil, krayon tempat tinggi. Jangan sepah-sepah. Lepas habis sesi melukis colour kemas.
4. Seminggu sekali je dapat makan ice-cream, coklat, sumi/puding. Gula-gula jangan bagi langsung. Jangan tak tau, penyebab anak tantrum pun ya jugak gula ni.
5. Nak mandi ke, nak solat ke, or nak pergi kerja or mana-mana kena bagi tau dia. Kalau kecik lagi ajarkan cakap “Babai, ummi nak mandi jap. Tunggu kejap ok” Walau dia kecik dia paham. Dia nangis tu biasa. Lama-lama biasala tu.
6. Ajarkan kemas mainan sebelum nak tidur or sebelum ajak jalan.
7. Segala rak yang simpan pisau, barang kaca, peti ais, rak baju kalau boleh kunci. Beli macam dalam gambar tu kat MR DIY ada jual. Sis tak jual yang ni okay. Ramai sangat wasap sis nak beli ni. So sis edit dah. Sis tak jual lock peti ais ni.
8. TV kalau boleh gantung kat dinding. Letak atas kabinet TV tu boleh jatuh pecah. TV i pernah pecah si anak memanjat kabinet tu. (Taip ni dalam keadaan redha jeee)
9. Anak bangun tidur bagi salam kat dia, peluk dia. Tanya-tanya tadi tidur mimpi apa (borak-borak walau macam cakap sorang-sorang). Kawan sis sampai besar anak dia bangun tidur je akan bagi salam kat mak ayah dia. Baguskan?
10. Jangan ajar anak takut kan apa-apa. Jangan sebut pun perkataan momok, hantu, kucing gigit dan sebagainya. Takut Allah dengan takut bila ummi bertukar jadi hulk itu xpe. Hehe
Ramai ibu bapa fikir bekal sekolah hanya tentang ‘isi perut’ supaya anak tak lapar. Hakikatnya, apa yang anak makan setiap hari sangat mempengaruhi fungsi otak mereka. Nutrisi yang betul bukan sahaja membantu anak kekal fokus dan cergas di kelas, malah turut menyokong perkembangan kognitif dan emosi mereka. Kajian menunjukkan kanak-kanak yang mendapat pemakanan seimbang mempunyai prestasi akademik yang lebih baik dan kurang mengalami masalah tingkah laku. Jadi, sudah tiba masanya kita ambil serius tentang isi kandungan lunch box anak-anak sekolah rendah kita.
Sumber protein seperti telur, ayam, ikan tuna, dan kekacang penting untuk pembinaan sel otak dan hormon. Protein membantu neurotransmitter berfungsi dengan baik — bahan kimia penting untuk penghantaran mesej antara sel-sel otak. Ia juga bantu anak kekal kenyang lebih lama dan elakkan ‘brain fog’ di sekolah.
Fakta Menarik: Kajian oleh Harvard Medical School mendapati kanak-kanak yang mengambil cukup protein pada waktu pagi menunjukkan peningkatan dalam perhatian dan keupayaan menyelesaikan masalah di sekolah.
Karbohidrat adalah sumber tenaga utama untuk otak. Tapi bukan sebarang karbohidrat — pilih karbohidrat kompleks seperti roti gandum, oat, nasi perang atau ubi keledek. Ini memberikan tenaga yang stabil dan tahan lama, berbanding karbohidrat ringkas seperti roti putih atau makanan bergula yang hanya beri lonjakan tenaga sekejap dan kemudian menyebabkan anak lesu. Sediakan nasi goreng dengan sayur dan telur, atau wrap oat dengan inti ayam dan salad sebagai alternatif sihat.
Fakta Menarik: Otak menggunakan hampir 20% daripada tenaga badan walaupun ia hanya 2% daripada berat badan. Tenaga ini datang sebahagian besarnya dari karbohidrat.
Otak kita terdiri hampir 60% lemak. Lemak sihat sangat penting untuk perkembangan otak, terutama dalam tahun-tahun awal pembelajaran. Sumber terbaik termasuk avocado, ikan berlemak seperti salmon atau sardin, kekacang, dan minyak zaitun. Lemak ini menyokong fungsi saraf, ingatan dan tumpuan anak. Boleh masukkan potongan avocado dalam sandwich, buat salad tuna dengan minyak zaitun, atau berikan sedikit kacang campur sebagai snek (pastikan bukan yang bergaram tinggi).
Fakta Menarik: DHA, sejenis asid lemak Omega-3, sangat penting untuk pertumbuhan otak dan mata kanak-kanak. Ia banyak terdapat dalam ikan berlemak seperti salmon.
Sayur-sayuran berwarna-warni dan buah-buahan beri seperti strawberi, blueberries dan anggur mengandungi antioksidan yang bantu melindungi sel otak daripada kerosakan akibat radikal bebas. Antioksidan penting untuk memperlahankan proses penuaan sel dan mengekalkan kejelasan mental. Serat pula membantu sistem penghadaman dan menstabilkan gula dalam darah, yang sangat penting untuk kekal fokus.
Fakta Menarik: Kajian mendapati kanak-kanak yang mengambil buah dan sayur dengan kerap mempunyai tahap kebahagiaan dan kesejahteraan mental yang lebih tinggi.
Ramai ibu bapa abaikan kepentingan air kosong. Otak anak sangat sensitif terhadap dehidrasi, walaupun hanya sedikit. Bila anak kurang minum air, mereka cepat letih, sukar fokus, dan mungkin jadi murung. Pastikan anak bawa botol air kosong ke sekolah dan digalakkan minum secara berkala. Elakkan beri minuman manis seperti kordial, air gas, atau susu berperisa dalam kotak — ia tinggi gula dan beri kesan negatif kepada mood serta tenaga anak.
Fakta Menarik: Kajian di UK menunjukkan hanya 1% dehidrasi boleh mengurangkan keupayaan kognitif sebanyak 10%.
Ibu bapa perlu sedar, prestasi anak di sekolah bukan semata-mata tentang buku dan guru. Pemakanan harian yang betul adalah asas kepada otak yang sihat dan cerdas. Setiap bahan dalam lunch box anak adalah pelaburan untuk masa depan mereka. Jangan ambil mudah soal lunch box – kerana dari situ bermula potensi sebenar anak. Sediakan bekal dengan kasih sayang dan pengetahuan. Anak yang sihat, cergas dan fokus akan lebih yakin dan berjaya dalam pelajaran serta kehidupan.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bila anak lasak dan tak nak duduk diam itu tandanya mereka semakin bijak. Mama dan papa usahlah marah bila anak lasak. Banyakkan bersabar. Mama dan papa sepatutnya bersyukur sebab anak lasak itulah tanda bahawa tumbesaran minda, sensori dan emosi anak sihat dan sedang pesat dinaik taraf.
Ya memang tak dinafikan bila anak mula lasak, mama dan papa akan mudah letih dan akhirnya melenting. Mana tidaknya, ada-ada sahaja perkara yang ingin dilakukan si anak sampai tak terkejar mama dan papa dibuatnya.
Ketahuilah mama dan papa, semakin lasak anak, makin bijaklah mereka. Jika anak tak lasak, ketika itulah kita patut marah.
1 – Bila anak anak tak aktif, tak melompat, tak berguling, asyik duduk mengadap gajet itu bahaya. Lima sensori penting seperti penglihatan, pendengaran, sentuhan, bau dan rasa boleh tumpul dan terbantut perkembangannya.
2 – Anak cuma ada masa 6 tahun sahaja dari 0 – 6 tahun untuk membentuk 90 peratus dari keseluruhan otak mereka. Tak aktif masa ini maka makin kecil dan makin lemah prestasi otak mereka berbanding anak-anak yang lasak dan gasak selama 6 tahun pertama.
3 – Otak emosi (amygdala) adalah otak pertama yang anak anak ada. Mereka belum boleh berfikir secara rasional lagi, sebab itu mereka tidak boleh dimarah dan dihukum bila buat salah. Sebaliknya kita yang sudah matang fikiran ini yang kena banyak bersabar dan tunggu sehingga otak fikir (cortex) mereka mula aktif pada umur 7 tahun ke atas baru boleh marah dan hukum.
4 – Lasak dan gasak itu fitrah kanak kanak. Mereka tak belajar dari dengar nasihat dan arahan, mereka belajar dengan teroka dan alami sendiri rangsangan dari tubuh mereka. Tubuh adalah alat belajar utama mereka.
5 – Kita patut marah pada diri sendiri jika kita letak mindset bahawa anak yang “baik” akan selalu dengar kata dan senang duduk diam. Sebaliknya itu tanda ada gejala 3F ( Fight, Flight, Freeze ) yang sedang berlaku dalam otak mereka.
Kelasakan dan keganasan anak anak itu bukan malapetaka tapi itu adalah mukjizat besar dalam kehidupan mereka.
Ini kerana kelasakan dan keganasan itulah yang akan membantu anak kita menguatkan otot, mendewasakan tubuh dan mematangkan fikiran mereka menjadi anak yang lebih sihat fizikal dan mental.
Masalahnya ialah kita mampu ke tidak nak melayan kelasakan anak-anak ini. Tenaga mereka ini, bukan ‘biasa-biasa’ banyak ya amat tenaga, tak reti penat, gunung pun boleh terbalik kalau dapat pada mereka.
Nak tak nak, kita kenalah bersenam, mula jaga pemakanan dan tambah stamina dari sekarang. Bila kita tak cepat letih, maka tak adalah kita cepat nak marah-marah nanti. Sabar perlukan kekuatan!
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.
sekarang!
