Ketika mengandung, pelbagai kerenahnya. Ada yang mabuk teruk, ada yang segar sahaja. Ada yang kuat tidur, ada yang tak boleh duduk diam. Ada yang suka makan, ada yang muntah selepas bau makanan. Itu semua dugaan buat ibu yang mengandungkan anak.
Besar pengorbanan seorang ibu. Instafamous cantik yang juga seorang ahli perniagaan berjaya, Asyalliee turut berrkongsi pengalamannya ketika hamil anak pertama dan situasinya sekarang semasa mengandungkan anak kedua.
Waktu hamilkan anak sulungnya, Haider Mikhael, Asya hanya mengalami morning sickness selama satu bulan sahaja. Dia juga kuat makan. Anaknya tidak aktif sangat, bergerak biasa-biasa saja. Menurut Asya lagi, wajahnya flawless ketika hamil anak sulung. Dia juga sukakan makanan yang masin dan masam.
Perut tidak kelihatan sehingga kandungan mencecah lapan bulan. Kuat merajuk dan suka tidur. Asya juga gemar bersolek dan suka bergaya. Pun begitu kata Asya, dia suka tidur lewat dan menjadi malas. Ketika hamilkan Haider juga Asya suka menangis tanpa sebab.
Berbeza sungguh dengan kehamilan keduanya, Asya mengalami mabuk-mabuk sehingga kandungan lima bulan. Tidak boleh gosok gigi kerana akan muntah. Asya kurang berselera dan lebih gemar makanan manis dan bersup. Kurang minat untuk bersolek dan kulit wajah bermasalah. Asya juga tidur awal dan lebih rajin berbanding kehamilan pertama.
Ketika hamil anak kedua yang diberi nama Baby Rose, Asya jadi tidak suka dengan suaminya tetapi pada masa yang sama tetap mahu ‘berkepit’ selalu. Bayinya kali ini sangat aktif bergerak sehingga Asya senak dibuatnya. Memilih untuk mengenakan pakaian yang selesa dan mengalami perubahan emosi yang ketara.
Pada admin, tidak kisahlah apa pun keadaan ibu ketika hamil asalkan kedua-duanya sihat. Itulah yang paling utama. Bagi Mama yang sedang hamil, jaga diri anda dan pastikan sentiasa patuh dengan tarikh temujanji rawatan yang sudah dibuat. Selamat mengandung dan melahirkan, semua!
Sumber: Asyalliee
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Risiko Kecacatan Bayi Boleh Dikurangkan Dengan Mengambil Asid Folik! Asid Folik Penting Untuk Ibu Hamil
Wanita hamil perlu mengambil asid folik kerana asid folik boleh membantu melindungi bayi dalam kandungan anda daripada kecacatan dalam sistem sarafnya. Doktor menjelaskan bagaimana asid folik boleh mengurangkan risiko kecacatan bayi dalam kandungan.
Jika ada sebarang masalah pada artikel ini, klik kehamilan di website majalahpama link www.www.majalahpama.my untuk artikel penuh.
Risiko mendapat bayi seperti gambar-gambar di bawah dikurangkan sebanyak 70% jika ibu mengambil Asid Folik.
Gambar Hiasan
Asid folik diambil 3 BULAN sebelum mengandung dan disambung untuk 3 BULAN pertama kehamilan.
Gambar Hiasan
Kecacatan Neural Tube boleh dicegah!
Haa.. satu lagi, asid folik tiada kena-mengena dengan kesuburan. Doktor nasihatkan supaya makan asid folik tu untuk cegah kecacatan, bukan untuk senang hamil.
Sumber: Dr. Muhammad Izzat Abdul Razak
Pegawai Perubatan
Kesihatan wanita & kehamilan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Senanglah Macam Tu, Tengok Perut Tahu Gender Anak. Ini Kepercayaan Karut!
Ketika mengandung dan kehamilan sudah memasuki trimester terakhir, sesetengah wanita mungkin mengalami keadaan di mana ada garisan hitam pada perut. Garisan hitam ini dipanggil sebagailinea nigra. Hormon ketika mengandung juga menjelaskan mengapa ada masanya puting payudara menjadi lebih gelap dari biasa. Ada sesetengah wanita mengalami hyperpigmentation iaitu terdapat bahagian-bahagian lain pada tubuh yang kehitaman.
Artikel Menarik: [Keluar Suara High Pitch Waktu Panggil Anak, Mak-Mak Mesti Boleh relate Dengan Cara Adira Ni!]
Di dalam perkongsiannya di laman Facebook, Dr Muhammad Izzat Abdul Razak yang juga merupakan Pegawai Perubatan Kesihatan Wanita & Kehamilan menjelaskan tentang mitos yang mengatakan garisan hitam pada perut menjadi petanda jantina bayi dalam kandungan.
LINEA NIGRA
Garisan hitam memanjang dari pusat ke bawah tu namanya linea nigra. Disebabkan perubahan hormon yg berlaku masa hamil yang juga explain kenapa puting buah dada jadi lebih hitam dari biasa. Kadang2 bahagian badan lain pun ada yang hitam-hitam (hyperpigmentation)
Apa Yang Korang Perlu Tahu?
Linea nigra adalah perubahan normal yg berlaku, sungguhpun begitu ada je ibu yang takda garisan hitam ini. Ada ke takda garisan hitam ini tidak memberitahu apa-apa mengenai kehamilan – Contohnya kalau ada garisan hitam ini kehamilan ada masalah atau seumpama dengannya. Jangan mengarut!
Menurut kepercayan orang orang tua, jika garisan itu hanya sampai pada paras pusat – most probably ibu akan lahirkan bayi girl. Tapi jika garisan hitam itu lepas pada paras pusat – ibu akan lahirkan baby boy. Ini sekali lagi mengarut. Abis tu, utk org yang takda garisan hitam tu jantina baby nye 2 alam?
Linea nigra TAKDA KAITAN dengan jantina bayi dalam kandungan!
Tak perlu beli pelbagai produk atau krim untuk disapu pada garisan hitam ini kerana ianya akan pudar dan hilang dengan sendirinya selepas bersalin.
Bawak ler bersabau.
Artikel Menarik: [Melompat-Lompat Tepuk Dada, Rupanya Tercekik! Tindakan Pantas Ibu Ini Selamatkan Nyawa Anaknya]
Diharapkan dengan perkongsian dari Dr Izzat ini dapatlah memberi sedikit penjelasan kepada para ibu bahawa linea nigra adalah satu keadaan normal dan tidak mempengaruhi jantina bayi dalam kandungan. Usah terburu-buru membuat tekaan jantina anak. Kalau tak sabar boleh buat pergi scan, tapi kalau mahukan kejutan, tunggu saja sehingga bayi dilahirkan.
Sumber: Dr Muhammad Izzat
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Berat Naik Mendadak Waktu Hamil, Dietitian Saran Apa Patut Ibu Buat
Ibu hamil biasanya kurang peka dengan diet sihat yang perlu diikuti sepanjang tempoh mengandung. Kebanyakan ibu akan makan mengikut nafsu. Akibatnya berat badan akan naik mendadak dan berpotensi untuk menghidap diabetes.
Pegawai Dietetik dari SALAM Shah Alam Specialist Hospital, LAILA FADHILAH BINTI OMAR, berkongsi maklumat tentang isu kenaikan berat badan mendadak saat ketika hamil.
BERAPA BANYAK SEPATUTNYA BERAT NAIK?
Bagi memudahkan anda untuk memahami formula kenaikan berat badan ketika hamil, lihat info ini. Secara ringkas berat badan ibu hamil harus naik sebanyak:
Bagi wanita yang mempunyai BMI normal sebelum mengandung, jumlah peningkatan ketika trimester pertama adalah 5.2kg. Jumlah peningkatan yang baik setiap minggu adalah 0.40kg.
Baca Juga:
Ada Banyak Jenis Posisi Bayi Dalam Kandungan, Ini Yang Pakar O&G Kongsikan!
Makanan Terbaik Untuk Ibu Hamil, Bagus Untuk Tumbesaran Bayi!
Ada Sebab Kehamilan Rapat Tidak Digalakkan, Doktor Ini Kongsikan Bahaya Yang Mungkin Berlaku
MANAKALA ibu yang hamil anak kembar pula perlu mendapatkan jumlah kenaikan berat badan antara 15kg – 20kg sepanjang tempoh mengandung iaitu lebih kurang 0.68kg seminggu.
Sebenarnya kenaikan berat badan semasa hamil berbeza mengikut BMI seorang wanita sebelum hamil. Namun secara keseluruhanya (bagi wanita BMI normal) adalah 11.5kg – 16kg.
KENAPA BERAT BADAN BOLEH NAIK?
Pertambahan berat badan yang naik mendadak adalah berpunca dari pengambilan makanan yang tinggi lemak, berminyak, gula, dan berkalori tinggi tanpa kawalan. Ada pendapat yang mengatakan faktor genetik menjadi penyebab kenaikan berat badan ibu hamil, namun tiada hasil kajian yang menyokongnya.
Semasa pemeriksaan bulanan dilakukan ke atas ibu hamil, doktor akan menyarankan ibu untuk minum air gula jika didapati beratnya naik terlalu banyak. Fungsi air gula adalah untuk mengetahui sama ada ibu mengandung itu menghidap gestatinal diabetic mellitus (kencing manis ketika hamil) atau tidak.
Jika penyakit ini dapat dikesan dari awal, pemantauan kesihatan akan dibuat dengan lebih ketat dan si ibu akan diberikan diet seimbang yang harus dia ikuti.
RISIKO BERAT BADAN NAIK MENDADAK
Jika tidak diberi perhatian, ibu hamil mungkin menghidap kencing manis dan darah tinggi tanpa sedar. Si ibu akan berisiko untuk melahirkan melalui pembedahan atau bayi dalam kandungan bersaiz besar. Jika bayi terlebih berat, dia juga berkemungkinan menghidap hypoglycaemia (kurang glukosa dalam darah).
JAGA PEMAKANAN
Bagi mengelak berat badan naik secara mendadak adalah dengan mengurangkan pengambilan makanan yang tinggi lemak, berminyak, banyak gula dan tinggi kandungan kalori.
Selain itu, si ibu perlu belajar untuk mengawal jumlah makanan yang diambil. Susunan waktu makan yang teratur juga boleh membantu untuk mengelakkan kenaikan berat badan yang mendadak.
Apakah Pecahan Berat Badan Ketika Hamil? Adakah Semuanya Berat Ibu Dan Anak?
Tidak. Pecahan berat badan ini adalah pada bayi (3.55kg), uri (0.67kg), air ketuban (0.896kg), payudara (0.448kg), darah (1.34kg), cecair (3.2kg) dan pengembangan rahim (1.12kg).
Tiada diet yang terperinci ketika sedang mengandung, si ibu hanya perlu mengamalkan gaya hidup sihat dengan memastikan setiap pemakanan yang diambil seimbang dengan porsi yang sederhana.
Pengambilan susu tidak menyumbang kepada peningkatan berat badan. Berat badan boleh naik jika anda minum susu bersama makanan yang tidak sihat. Jadi janganlah risau untuk minum susu ketika hamil kerana khuatir pertambahan berat badan.
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
