Kena rajin-rajin berpeluk dengan suami atau isteri kita. Peluk juga anak-anak. Dengan melakukannya, banyak manfaat yang akan kita perolehi. Berpeluk ni memberi kesan terbaik untuk kesihatan fizikal dan emosi seseorang. Nak tahu apa kebaikan berpeluk?
Apabila kita berpelukan dengan pasangan, ia dapat merangsang perasaan kasih sayang antara kedua-dua pihak. Melalui perkongsian Dr Zubaidi Hj Ahmad di laman Facebooknya, beliau berkongsi tentang manfaat apabila kita berpeluk dengan orang yang disayangi.
Kebaikan Berpelukan Suami Dan Isteri..
Oxytocin adalah biokimia semulajadi dalam otak yang merangsangkan hubungan erat antara ibu-anak, suami-isteri, merangsangkan perasaan kasih sayang antara ayah kepada anak, dan menggalakkan suami untuk kekal setia pada isterinya.
Dalam kehidupan yang realiti, hormon oxytocin akan menyuburkan keluarga yang bahagia, tanpa perang mulut atau keganasan fizikal.
Hormon oxytocin dikeluarkan ketika berpelukan dan ia adalah sebahagian dari tindakbalas seksual. Oleh di kala ramai isteri yang sedang sedih minta dipeluk suami mereka, si suami membaca mesej yang salah. Mereka menyangka itu permintaan untuk melakukan hubungan jima’ dari si isteri.
Secara fizikalnya, kita akan dapat menganggak apabila oxytocin dikeluarkan, dengan melihat perubahan wajah yang menyenangkan dan intonasi suara yang menjadi semakin lembut.
Oxytocin Elak Stres
Oxytocin juga akan menghalang pengeluaran hormon yang menyebabkan stress iaitu hormon cortisol dan norepinephrine. Secara tidak langsung oxytocin akan mengurangkan risiko seseorang mengalami sakit jantung.
Ini bertepatan dengan banyak kaijan mendapati wanita yang tidak bahagia dalam perkahwinannya mempunyai risiko yang tinggi untuk mendapat penyakit jantung.
#sedangkanlidahlagitergigitdrzubaidi
Bukanlah susah mana pun untuk berpeluk dengan suami atau isteri kita kan? Selain baik untuk kesihatan jantung, ia juga dapat mewujudkan kebahagiaan dalam rumah tangga. Apabila berpeluk dengan anak-anak pula, ia dapat mengeratkan rasa kasih sayang antara kita.
Keluarga pun harmoni tanpa sengketa. Diharapkan dengan perkongsian dari Dr Zubaidi ini sedikit sebanyak dapat memberi penjelasan kepada kita akan kebaikan berpeluk.
Jom, meriahkan Pa&Ma Gala 2022 Reunion X TYT dan anda berpeluang memenangi pelbagai hadiah menarik! Sharing istimewa dari Dayah Bakar & Tasha Manshahar tentang cara penjagaan anak serta demo urutan istimewa dari Aunty June (TYT).
22 tahun hidup bersama, rumah tangga Edika Yusof dilanda badai. Kisah rumahtangga pelakon Edika Yusof dan isterinya, Nor Hidayah Yusri, menjadi perhatian apabila dilaporkan bahawa Hidayah telah mengemukakan permohonan cerai terhadap suaminya sekitar pertengahan Februari lalu.
Perkara itu disahkan oleh peguam yang mewakili Hidayah, Mohd. Yazid Hazim, selepas menghadiri sebutan kes di Mahkamah Syariah Wilayah Persekutuan hari ini.
“Prosiding hari ini hanya melibatkan penyerahan dokumen. Sepatutnya pihak defendan (Edika) hadir ke mahkamah, namun kami telah menerima surat makluman ketidakhadiran yang dipercayai disebabkan urusan kerja atau hal lain,” ujar beliau kepada Kosmo! Online.
Menurut Mohd. Yazid lagi, mahkamah telah menetapkan 23 April sebagai tarikh sebutan seterusnya bagi kes tersebut.
Apabila ditanya mengenai sebab di sebalik permohonan perceraian itu, beliau enggan mendedahkan secara terperinci atas alasan subjudis, namun mengesahkan wujudnya konflik dalaman sebagai punca utama.
“SECARA UMUM, PERCERAIAN INI BERPUNCA DARIPADA MASALAH KETIDAKSEFAHAMAN ANTARA PLAINTIF DAN DEFENDAN. PERINCIAN LANJUT MUNGKIN AKAN DIDEDAHKAN PADA SESI MAHKAMAH YANG AKAN DATANG, BERGANTUNG KEPADA ARAHAN HAKIM,” KATANYA.
Nor Hidayah pula memilih untuk tidak memberikan sebarang kenyataan lanjut berhubung keputusannya membawa hal ini ke mahkamah.
“Semua orang tahu situasi saya. Kalau saya sudah berada di tahap ini, tentu ada sebab yang sangat kukuh. Itu sahaja yang saya boleh katakan,” ujarnya.
Beliau turut menyerahkan kepada pihak suami untuk memberikan penjelasan lanjut dan menyatakan tidak mahu sebarang kenyataan dikeluarkan dari pihaknya buat masa ini.
Hidayah turut mengakui bahawa mereka sudah tidak lagi tinggal sebumbung, namun enggan mendedahkan sejak bila keadaan itu berlaku.
Untuk makluman, Edika dan Hidayah telah mendirikan rumah tangga selama hampir 22 tahun dan dikurniakan tiga orang anak iaitu Nazirul Afiq, Fardeen Nasrulhaq, dan Fereena Nurulhaq.
Sebelum ini, kisah Edika yang cekal menjaga isterinya yang mengalami lumpuh separuh badan sejak 16 tahun lalu pernah mendapat pujian dan simpati ramai.
Hanya 7 bulan bersama setelah 11 tahun menanti, “Kami reda lepaskan dia pergi.” 11 tahun menanti kehadiran si kecil, namun hanya sempat mengukir kenangan indah hanya selama 7 bulan.
Menerusi perkongsian Nurul Afiqah, 35, wanita ini berkongsi satu-satunya zuriat, Nur Malaiqa Aqeela Ilham yang meninggal dunia pada usia tujuh bulan selepas berjuang melawan lapan penyakit yang didiagnosis sejak lahir.
“TUJUH BULAN YANG MENCIPTA MEMORI BERSAMA AQEELA ADALAH HADIAH TERINDAH YANG TIADA GANTI NAMUN DIA HADIAHKAN ‘SYURGA’ UNTUK KAMI SELEPAS 11 TAHUN MENANTI KEHADIRANNYA. KAMI REDA SERTA IKHLAS MELEPASKANNYA DIA KEMBALI KEPADA ALLAH SWT,” KATA NURUL AFIQAH SAIDI.
Nur Malaiqa Aqeela atau nama panggilan Aqeela adalah anak sulung Nurul Afiqah dan suami, Ilham Ismail, 30-an selepas menjalani rawatan persenyawaan in-vitro (IVF) selepas menanti selama 11 tahun.
NURUL AFIQAH BERKATA, NUR MALAIQA AQEELA DILAHIRKAN BERSAMA UJIAN BESAR APABILA BAYI ITU DIDIAGNOSIS DENGAN LAPAN PENYAKIT ANTARANYA KABUKI SINDROM, LARYNGOMALICIA, THYROID, GASTROESOPHAGEAL REFLUX DISEASE (GERD), UPPER RESPIRATORY TRACT ILLNESS (URTI).
Menurutnya, Aqeela pernah membuat pembedahan membesarkan saluran pernafasan sempit pada Mei lalu dan sepanjang tujuh bulan dia ditempatkan di wad hospital untuk pemantauan rapi.
“Sepanjang tempoh itu, kami banyak habiskan masa di hospital dan tukar kerjaya daripada mengambil tempahan kek kepada ejen hartanah supaya dapat memberi perhatian sepenuhnya kepada Aqeela.
“Aqeela seorang ‘fighter’ (pejuang) walaupun ada banyak penyakit dan pernah beberapa melalui keadaan kritikal, sejak lahir bernafas dengan menggunakan bantuan mesin oksigen yang akhirnya dia boleh bernafas tanpa mesin.
“Namun takdir Aqeela ‘pergi’ selepas demam dan dijangkiti kuman pada paru-paru (Influenza A), rotavirus, Adenovirus, dan Respiratory Syncytial Virus (RSV) pada di Hospital Universiti Sains Malaysia (HUSM) pada 9 Ogos lalu,” katanya menetap di Melor, di sini.
DIA YANG MENJALANI RAWATAN IVF BUAT KALI PERTAMA ITU TURUT MENGAKUI KEHILANGAN INSAN TERSAYANG SANGAT PERIT, NAMUN MEREKA REDA MESKIPUN NUR MALAIQA AQEELA ADALAH BUAH HATI PALING DITUNGGU-TUNGGU.
“Aqeela hadiah paling indah dalam hidup saya dan suami yang menyambut hari jadi pada 31 Januari lalu dan saya lahir, 5 Ogos namun anak meninggal dunia pada 9 Ogos.
“SELAIN AQEELA SAYA ADA DUA ANAK ANGKAT MASING-MASING PEREMPUAN DAN LELAKI BERUSIA LAPAN SERTA ENAM TAHUN YANG DIANGGAP SEPERTI ANAK KANDUNG,” KATANYA.
Berhubung perkongsian di TikTok, Nurul Afiqah berkata, ia sekadar kenangan keluarga bersama Nur Malaiqa Aqeela dan gambar keluarga mereka bersama jasad bayi itu satu-satunya gambar kenangan mereka.
“Itu foto kenangan kami (lima beranak) yang dirakam pada hari anak meninggal dunia sebelum dikebumikan,” katanya.
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.
sekarang!
