Madu ialah makanan yang sangat bernilai yang digunakan sejak zaman purba sebagai sumber makanan tenaga yang penting. Ia juga digunakan sebagai agen pemanis, pewarna, perasa, dan menambah kelikatan dalam produk makanan. Dalam al-Quran madu disebut secara spesifik sebagai makanan ahli syurga dan di dalamnya mengandungi penyembuh penyakit untuk manusia.
Ajak anak makan madu setiap hari.
Mana mungkin makanan yang Nabi suka, kita tak ajar anak untuk makan kan. Madu hanya untuk anak umur 1 tahun ke atas je ok.
1 hari, 1 sudu kecil pun dah cukup. Tak kisah nak bagi waktu bila pun, pagi, petang, malam, mana-mana pun boleh.
8 sebab kenapa kena bagi madu pada anak setiap hari.
Ads
1. Madu tinggi antioksida
– Polyphenol dalam madu bertindak sebagai antiradang untuk badan anak.
2. Madu tinggi nutrisi, vitamin dan mineral
– Kalsium
– Magnesium
– Maganese
– Niacin
– Pantothenic acid
– Phosphorus
– Pottasium
– Riboflavin
– Zink
3. Antibakteria dan antifugus
– Sebab tu bila anak tak sihat, lagi kerap saya bagi anak madu. Ala natural antibiotic dan antifungus gitu.
4. Sembuhkan luka
– Madu bersifat antimikrob. Selalu sangat saya buat yang ini. Luka anak yang kecil, cepat betul sembuh bila letak madu.
Ads
5. Tinggi phytonutrien
– Sebagai antioksida, antibakteria dan antifungus. Juga sebagai immune boosting untuk anak-anak.
6. Bagus untuk usus
– Madu kan ada prebiotik. Saaaangat lah seronok bakteria baik di usus sebab dapat makanan yang baik macam madu. Makin sihatlah usus anak nanti. Senang nak membuang.
Ads
7. Legakan sakit tekak dan batuk
– Kan madu bersifat antibakteria dan antiradang, sebab tu ramai yang batuk suka amalkan madu kan.
8. Baik untuk otak
– Antioksida dan antiradang dari polyphenol bantu kurangkan radang di hipopocampus, yang mana main peranan penting dalam sistem memori anak.
Siapa belum anak madu kat rumah, korang terus cari madu simpan kat rumah k. Simpan dan bagi anak makan maksudnya.
Ada banyak jenis madu di pasaran. Saya suka sangat madu dari bunga sebab rasa dia mild dan manis masam sikit.
Jangan cium mulut anak, mulut adalah bahagian privasi anak. Cium mulut/bibir anak ini tidaklah melambangkan sayang sebenar. Pilihan lain untuk menunjukkan kasih sayang dari segi sentuhan adalah dengan usapan kepala dan belakang badan ataupun pelukan. Bibir adalah bahagian sensitif yang sepatutnya dijaga sentuhannya.
Melalui perkongsian Wan Nur Syakira di facebook, perbuatan mencium mulut anak tidak boleh dilakukan dan dibiasakan kerana bibir termasuk dalam bahagian sensitif dan hanya anak-anak sahaja yang boleh pegang. Antara bahagian yang peribadi atau private adalah bibir, dada, zakar/faraj, punggung dan paha. Ini hak ekslusif mereka sahaja.
Menurutnya lagi, antara sebab kenapa ibu bapa tidak dibenarkan untuk cium bibir anak-anak adalah:
Kanak-kanak kecil tidak terlepas dari rasa “pleasure” akibat rangsangan itu. Mungkin ada masih bergurau mesra dengan kanak-kanak dengan mencium bibir mereka, hentikan dan gunakan cara lain yang lebih baik untuk bergurau dengan mereka.
Melalui perkongsian Dr Taufiq Razif, alternatif buat Ibu bapa boleh cium di tempat lain seperti:
1. Ciuman di kepala (ciuman kebanggaan)
Bila kita rasa berbangga dengan pencapaian anak kita. Contohnya dia berjaya memperoleh keputusan cemerlang dalam peperiksaan, cepat-cepat kita cium bahagian tengah kepala anak kita.
2. Ciuman di dahi (tanda reda)
Bila anak kita buat sesuatu yang membuatkan kita rasa reda dan ikhlas pada anak kita, dahi adalah tempat terbaik untuk kita cium.
3. Ciuman di pipi (ciuman rindu)
Bila ambil anak daripada taska atau bila anak baru pulang dari sekolah, tempat terbaik nak cium adalah di bahagian pipi.
4. Ciuman di tangan (ciuman kasih sayang)
Ciuman di tangan sangat istimewa, sebab itu kita perlu mengajar anak kita mencium tangan kita bagi menzahirkan rasa hormat dalam diri.
Kita perlu hormat sensitiviti anak dari kecil dan ajarkan anak pendidikan seksualiti.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Apabila anak mengalami ulser mulut atau dalam sebutan paling mudah difahami – mata ikan, sudah tentu akan menyebabkan mereka susah untuk makan. Pastinya anda sedang tercari-cari ubat ulser kanak kanak yang boleh diberikan, betul tak?
Ulser mulut adalah luka kecil di dalam mulut. Biasanya ia terjadi pada bahagian dalam bibir atau pipi, lelangit mahupun pada lidah.
Dalam perkongsian artikel ini ada cara merawatnya dengan menggunakan ubat ulser lidah kanak kanak serta penjelasan mengenai punca keadaan ini terjadi kepada si kecil.
Fahami puncanya
Secara tepatnya tiada siapa boleh menentukan punca sebenar ulser mulut atau disebut sebagai aphthous ulcer ini terjadi. Banyak faktor dipercayai menyumbang kepada risiko terjadinya ulser.
Diet mungkin turut memainkan peranan. Ini kerana mereka yang kurang pengambilan asid folik, vitamin B12 dan zat besi dikatakan lebih cenderung mengalami mata ikan, begitu juga dengan mereka yang mempunyai alahan makanan.
Si kecil juga boleh mendapat ulser jika dia tergigit lidah atau bahagian dalam pipi, memberus gigi terlalu kuat dan merosakkan lapisan nipis di dalam mulut. Penyebab lain adalah jangkitan, pengambilan makanan tertentu dan juga tekanan.
Kandungan sodium lauryl sulfate (SLS) dalam kebanyakan ubat gigi dan ubat kumur turut dikaitkan dengan pengembangan ulser mulut. Ada kalanya, ulser yang terjadi boleh menjadi tanda wujudnya masalah dalam sistem imun tubuh.
Perkara paling penting harus difahami para ibu bapa adalah ulser mulut ini tidak akan berjangkit kepada orang lain.
Simptom ulser
Sudah tentu, sebelum mengetahui apakah ubat ulser kanak kanak yang sesuai diberikan kepada si kecil, anda harus mengenal pasti simptom untuk mengesahkan bahawa anak mempunyai mata ikan.
Umumnya, setiap kanak-kanak mungkin akan mengalami simptom yang agak berbeza. Berikut merupakan antara simptom ulser yang paling biasa dialami:
Kaedah mendiagnosis ulser mulut
Ulser mulut adalah keadaan yang selalu terjadi dan biasanya tidak menyebabkan kebimbangan. Walaupun ia boleh dirawat dengan memberikan ubat ulser kanak kanak, namun tidak bermakna keadaan ini harus diabaikan.
Ini kerana jika anak mengalami mata ikan yang berlanjutan lebih daripada 2 minggu atau tidak boleh makan mahupun minum kerana kesakitan dialami, anda harus membawa mereka untuk mendapatkan pemeriksaan doktor.
Kekerapan ulser mulut sehingga lebih daripada 2 atau 3 kali dalam setahun juga perlu mendapatkan pemeriksaan.
Biasanya tiada ujian perlu dilakukan untuk mendiagnosis ulser, kerana doktor boleh mengenal pastinya berdasarkan sejarah perubatan dan pemeriksaan fizikal sahaja.
Sekiranya anak mengalami banyak ulser atau luka yang dialami teruk, doktor mungkin ingin melakukan ujian untuk menentukan kemungkinan mereka mengalami kekurangan nutrisi (malnutrisi), sistem imun lemah, alahan makanan atau lain-lain.
Rawatan & ubat ulser kanak kanak
Kebanyakan masalah ulser mulut akan sembuh sendiri dalam tempoh masa 7 hingga 14 hari.
Di samping itu, anda juga boleh melakukan perkara berikut di rumah untuk mengurangkan simptom ulser, seperti:
Ubat OTC
Ubat yang terjual di farmasi seperti ibuprofen atau acetaminophen, berfungsi untuk merawat sakit dan demam.
Tetapi anda tidak boleh memberikan ibuprofen kepada anak di bawah usia 6 tahun. Aspirin juga tidak boleh diberikan kepada anak di bawah usia 16 tahun melainkan atas arahan doktor.
Pengambilan aspirin boleh mengakibatkan anak berisiko mengalami sindrom Reye. Ia merupakan gangguan yang jarang berlaku tetapi sangat serius – boleh menjejaskan fungsi otak dan hati.
Cecair antasid, salah satu ubat ulser kanak kanak
Penggunaan cecair antasid 4x sehari boleh membantu mengurangkan kesakitan yang dirasai anak.
Bagi kanak-kanak berusia lebih daripada 6 tahun, 1 sudu teh (5mL) cecair ini boleh diberikan sebagai ubat kumur selepas makan.
Manakala bagi anak yang lebih kecil, sapukan cecair antasid ini pada ulser muka menggunakan kapas.
Rawatan berikut pula hanya sesuai dilakukan kepada anak yang berumur 4 tahun ke atas:
Ubat kumur
Minta anak untuk membilas mulutnya dengan air garam atau dengan campuran air suam bersama soda penaik (baking soda).
Ubat kumur ini bertujuan untuk mengelakkan jangkitan kuman yang boleh berlaku disebabkan kanak-kanak tersebut tidak dapat memberus gigi atau membersihkan mulut seperti biasa.
Sapuan gel, salah satu ubat ulser kanak kanak
Petua meletakkan ubat sapu di dalam mulut – pastikan anak telah makan terlebih dahulu sebelum menyapu ubat.
Bersihkan kawasan dalam mulut dengan tuala lembut atau bebola kapas dan pastikan kawasan tersebut agak kering. Gunakan putik kapas untuk menyapu ubat tersebut di kawasan dalam mulut yang sakit.
Pastikan anak tidak makan atau minum sekurang-kurangnya 30 minit selepas ubat disapu bagi memastikan ubat kekal pada luka.
Kini anda sudah mengetahui ubat ulser lidah kanak kanak yang sesuai diberikan. Jika keadaan semakin teruk atau berlanjutan lebih daripada 14 hari, jangan teragak-agak untuk membawa anak mendapatkan pemeriksaan doktor.
Pada hari ini, kanak-kanak meluangkan lebih banyak masa untuk aktiviti sedentari seperti menonton televisyen, bermain game, menggunakan ipad, ataupun melayari internet. Tambahan pula, terlalu banyak belajar juga merupakan salah satu sebab yang mengurangkan aktiviti fizikal. Sebagai ibu bapa, kita mesti menggalakkan anak-anak kita untuk menjadi aktif.
Menyuruh kanak-kanak duduk diam ibarat mematikan suis kelebihan mereka. Seperti pengalaman ibu ini, dia berkongsi betapa bahayanya kesan apabila anak duduk diam tidak melakukan aktiviti fizikal.
Dulu saya berbangga rumah kemas walaupun anak kecik-kecik lagi. Anak duduk diam je depan TV.
Sampailah saya dapat tau betapa bahaya kesannya.
Kenapa?
Rupanya, smart phone dan TV ada complete package yang menjahanamkan kemahiran fokus anak. Bunyian yang meriah, visual yang laju, warna menyerlah.
Itu dah cukup membuatkan 2 deria paling penting dalam proses fokus terganggu. Malah, disebabkan terlalu lama tak bergerak kerana mengadap skrin, ramai anak-anak zaman sekarang kurang cekap dan tak kuat otot badannya.
Ini pun antara punca utama anak-anak cepat penat berlama-lama duduk di kerusi. Yang teruk terima kesannya nanti adalah cikgu-cikgu. Bukan main susah nak anak-anak kita ni nak tumpu dalam kelas.
Kita tak boleh tidakkan satu perkara ni. Kanak-kanak ni, badan mereka menghasilkan tenaga yang banyak. Nak-nak pula yang banyak makan makanan manis. Berkumpul-kumpul tenaga. Bila tak guna, habis jadi lemak.
Bagi sesetengah kanak-kanak, tenaga yang tak dilepaskan tu akan buat mereka jadi resah. Tak keruan. Bila tak tau nak ekspresikan rasa tak keruan tu, mulalah mengamuk tak tentu pasal. Kita juga yang pening nanti.
Ya, smart phone dan TV sangat membantu. Tanpa ‘mereka’ kerja kita mungkin akan terganggu. Tapi, jangan kerana kita nak senang pada hari ini, kita akan menangis di kemudian hari. Bukan tak boleh skrin tu.
Boleh. Anak saya pun ada screen time juga. Tapi kita perlu hadkan. Luaran mungkin tak ada apa-apa. Tapi, kalau dapat diimbas otak anak-anak, kita jugak yang akan seram nanti.
Dr Rizal, pakar otak selalu menulis. Anak yang terlalu banyak tengok tv, bila diimbas otaknya, aktiviti otak tidak berfungsi. Macam otak mati.
Berbeza dengan anak yang ada stimulasi dari pelbagai aktiviti. Aktiviti otak mereka sangat aktif. Otak berkembang sangat pesat!
Kajian secara psikologi juga ada membuktikan, gajet yang terlampau banyak boleh buat kita mudah dapat penyakit mental. Seperti depresi dan anxiety. Sebab tak berlaku komunikasi dua hala dan kontak mata dengan manusia.
Saya bukan nak menakutkan semua. Tapi saya nak kita untuk tak terleka. Perlu jadi proaktif demi anak-anak kita. Dulu saya pun pening. ‘Habis tu, kalau tak tengok TV, tak tengok fon, anak nak buat apa?’
Rupanya, tak susah fikirkan aktiviti. Hanya sibukkan anak dengan perkara lain.
🟡 Beri mereka bantu buat kerja rumah 🟡 Letakkan sekotak mainan untuk mereka explore 🟡 Sediakan barangan kraf untuk mereka berkreatif (dan menyepah) 🟡 Ajak mereka masak bersama 🟡 Membelek buku 🟡 Melasak dengan aktiviti aktif 🟡 Do a lot of outdoor activities
Ini saya kongsikan antara aktiviti yang saya lakukan dengan anak-anak bila mereka tak guna gajet. TV rumah saya mungkin tak canggih dan tiada siaran. Tapi sedikit pun saya tak menyesal. Sebab anak-anak akan mencari aktiviti lain untuk hiburkan diri sendiri.
Nak beri didikan agama pada anak-anak biarlah sejak mereka kecil. Ajarkan anak solat dengan cara simple dan anak mudah ‘tangkap’, baru dia teruja. Ketahui macam mana nak latih anak solat secara fun, jom daftar ke Kem Solat Anak: Mudah, Seronok & Berkesan sekarang! Klik https://toko.ideaktiv.com/product/kem-solat-anak/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.
sekarang!
