Menurut Siti Nur Suraya Ali, pakar laktasi dan pengasas Lunatots, undang-undang asas dalam penyusuan susu ibu ialah semakin banyak susu dikeluarkan, semakin banyak susu akan dihasilkan. Katanya, memang benar menyusukan seorang bayi memerlukan komitmen yang besar apatah lagi jika dua atau lebih!Namun ianya boleh dilakukan.

Beliau memberikan lapan tip untuk ibu yang menyusukan bayi kembar;

Pertama #1 Menyusu Mengikut Jadual

Cara menjimatkan masa untuk menyusu bayi ialah menyusukan kedua-duanya serentak setiap dua jam. Walau bagaimanapun, kadang-kadang salah seorang bayi tidak dapat mengikut jadual minum yang ditetapkan. Ada bayi yang lebih cepat lapar dan begitu juga sebaliknya. Jadi, perlulah disusukan mengikut permintaan (on demand) yang mana akan mengambil lebih komitmen masa dan tenaga ibu.

Ibu boleh menyusukan kedua-dua bayi on demand sebelah siang dan mengikut jadual pada waktu malam. Ketika bayi mengantuk waktu malam, lebih mudah bagi ibu memberikan kedua-duanya susu serentak dalam satu masa.

Kedua #2 Sokongan Bantal Yang Selesa

Bayi yang baru lahir biasanya bersaiz kecil dan memerlukan bantal sokongan yang besar ketika menyusu. Bantal berbentuk C yang dapat diletakkan di pinggang ibu membolehkan ibu menyusukan bayinya serentak dengan beberapa posisi. Penyusuan ketika berbaring agak sukar dilakukan semasa bayi masih kecil.

Ketiga #3 Selang Seli Payudara

Setiap bayi mesti disusukan sehingga habis satu payudara supaya mendapat susu awal (foremilk) dan susu akhir (hindmilk) yang dapat memberikan khasiat sepenuhnya kepada bayi.
Untuk sesi penyusuan seterusnya, berikan payudara yang berbeza kepada setiap bayi. Ini bagi latihan untuk stimulasi rangsangan pandangan mata bayi.

Bagi ibu yang mungkin seorang bayinya masih di unit penjagaan neonatal intensif (NICU) di mana hanya seorang yang dapat disusukan. Biasakan diri mengepam sebelah lagi payudara semasa bayi menyusu. Ia bertujuan untuk memberi rangsangan untuk meningkatkan bekalan kedua-dua payudara.

Ketiga #4 Risau Cukupkah Susu?

Kerisauan tentang kecukupan susu untuk kedua-dua bayi akan membuatkan ibu tidak senang duduk. Ibu perlu percaya pada diri sendiri boleh melakukannya malah itulah yang terbaik untuk kedua-dua anaknya.

Kelima #5 Mudahkan Urusan Menyusu

Beberapa tips yang membantu ibu menyusu dengan mudah ialah tidak memakai coli ketika mahu menyusukan. Ianya membantu mempercepatkan lekapan semasa diawal-awal kelahiran.

Bedung bayi dengan kain bedung yang membuatkan bayi lebih mudah dipegang ketika menyusu. Dapatkan bantuan suami dan ahli keluarga atau rujuk kaunselor laktasi sekiranya terdapat kesukaran dalam urusan penyusuan.

Keenam #6 Makan Dengan Sihat

Hormon oksitosin dikeluarkan untuk menghasilkan susu ibu semasa bayi disusukan. Hormon ini akan menyebabkan ibu cepat merasa dahaga. Minum air yang mencukupi dan makan makanan yang berkhasiat.

Dikatakan seorang bayi yang menyusu membakar 500 kalori setiap hari. Jika ibu ada kembar dua, ianya dua kali ganda!

Amalkan sayur-sayuran dan penggalak susu seperti halba. Elakkan makanan ringan yang membuatkan ibu kenyang dan tiada selera makan. Gantikan kudapan dengan buah dan biskut penggalak susu.

Ketujuh #7 Perah

Sekiranya ibu perlu berpisah dengan bayi, perah susu setiap tiga jam semasa perpisahan berlaku. Ini penting untuk memastikan payudara dikosongkan dan penghasilan susu dapat diteruskan walaupun ibu terpisah dengan bayi.

Ketujuh #8 Masalah Penyusuan

Masalah penyusuan yang mungkin berlaku ialah seperti putih merekah (cracked nipple). Ia sering kali berlaku kerana posisi semasa menyusu. bagi ibu yang menyusu kembar. Ibu boleh merapatkan badannya, bersandar pada kerusi dan bayi menyusu semasa di atas bantal berbentuk C. Lekapan mestilah rapat dan tidak menyakitkan ibu.

Ibu juga memerlukan bantuan orang lain untuk memegangkan seorang lagi bayi sementara seorang lagi disusukan. Atau membantu menenangkan bayi jika ada yang memerlukan perhatian ketika seorang lagi bayi disusukan.

Bayi cranky dan kuat meragam dan tanpa sebab, pening dibuatnya. Mama papa jangan panik! Cuba periksa, mungkin anda lupa nak buat 6 perkara ini.

Secara umumnya ada beberapa sebab bayi anda menangis dan meragam. Malah si manja yang masih belum boleh bercakap, menjadikan menangis sebagai kaedah untuk berkomunikasi. Walaupun kebanyakan isyarat menangis menunjukkan bayi mempunyai keperluan seperti mahu makan atau mahu ditukar lampin yang basah tetapi ada ketikanya anda sukar memahami kenapa bayi sangat cerewet sehingga sukar dikendalikan.

Sebelum memeriksa lebih lanjut, pastikan anda melakukan lima perkara ini terlebih dahulu;

• Tukar lampin. Kemungkinan lampin basah  menyebabkannya dia tidak selesa.
• Berinya susu atau makanan. Mungkin dia kelaparan atau haus.
• Periksa perut bayi jika dia alami kembung perut. Sapu minyak angin pada perutnya.
• Cuba tidurkan bayi. Dia mungkin memgamuk kerana mengantuk.
• Periksa pakaian yang dipakainya sama ada terlalu ketat atau tebal yang menyebabkannya tidak selesa. Tukar jika perlu.

Namun sekiranya lima perkara di atas telah dilaksanakan dan tangisannya masih lagi tidak reda, anda boleh cuba lakukan enam perkara seperti berikut

1.BAWA BAYI KE TEMPAT YANG TENANG

Bayi boleh menjadi lebih mudah dirangsang apabila berada di ruang yang tenang dari kebisingan dan suasana nyaman. Kadang kala dengan pencahayaan, bunyi dan persekitaran mudah untuk bayi bergerak akan bayi menjadi cerewet. Cuba alihkan bayi ke lokasi yang tenang dan tempat yang biasa dengannya untuk si manja berada dalam keadaan tenang. Pencahayaan bilik yang dimalapkan sedikit juga boleh meredakan tangisan mereka.

2.BEDUNG BAYI

Kebanyakan bayi suka dirinya dibedung kerana ia membuatkan dirinya berasa selamat seperti di dalam rahim ibu. Apabila si manja di bedung, ia dapat membantu mengawal pergerakan (refleks Moro) bayi anda dan membantu si manja tidur nyenyak.

3.BUAIKAN

Perlahan-lahan buaikan bayi anda dalam gerakan berirama yang boleh membantu mengatasi masalah bayi yang cerewet. Gerakan berirama mengingatkan bayi anda berada di dalam rahim. Anda juga boleh dodoinya sambil berjalan atau meletakkan di pangkuan sambil anda duduk di kerusi goyang.

4.MENYANYI

Mengulangi bunyi seperti “Shhh, shhh, shhh” atau “ahhh, ahh” dalam corak irama pada nada yang sama boleh membantu menenangkan bayi anda. Tidak mengapa jika suara tidak merdu, asalkan bunyi suara anda adalah biasa dan selesa untuk bayi anda. Bagi Muslim, boleh mengalunkan zikir dalam nada yang sama untuk menenangkan si manja.

5.UBAH KEDUDUKAN

Kadang-kala memegang bayi dengan cara berbeza boleh membantu memberikan keselesaan pada si manja yang cerewet. Jika bayi anda mempunyai masalah kolik atau kembung perut, anda boleh memegang bayi dengan kedudukannya menghadap anda. Posisi dukung cara ini memberi tekanan pada bahagian perut kecilnya yang boleh membantu mengurangkan ketidakselesaan si manja.

6.MASA UNTUK SENDIRIAN

Jika anda masih tidak dapat menenangkan bayi anda yang cerewet ini, cuba letakkan si manja di tempat tidur bayi untuk beberapa minit. Kadang-kala seperti orang dewasa, bayi hanya mahu sendirian untuk dirinya berehat tanpa diganggu.

Jika anda telah mencuba pelbagai keperluan bayi anda dan mencuba panduan yang diberi ini, namun masih gagal menenangkan bayi, cuba dapatkan rawatan pakar kanak-kanak untuk mendapatkan nasihat serta melakukan pemeriksaan kesihatan bayi.

Info Mengenai Kembung Perut/Kolik

Tangisan bayi selalunya akan lebih kerap di antara usia enam hingga lapan minggu dan akan berkurangan apabila bayi berusia tiga bulan. Jika bayi anda baru lahir sihat tetapi menghidapi kolik, akan membuatkan bayi anda menangis kerana tidak selesa.

Tangisan akibat kolik berbeza daripada tangisan yang normal kerana lebih kuat dan bernada lebih tinggi.Tangisan bayi yang kolik kedengaran seolah-olah dia dalam kesakitan atau berteriak. Bayi yang menangis kerana kolik lebih sukar ditenangkan dan tangisan mungkin akan berakhir selepas dia mengeluarkan angin atau membuang air besar.

Tangisan adalah cara bayi memberitahu kita kehendak dirinya. Ketahui 5 jenis tangisan yang menunjukkan bayi srdang kembjng perut, mahu disendawakan, mengantuk, lapar & rasa tidak selesa.

Benar bahawa bayi menangis adalah normal. Menangis ialah salah aatu cara bagi bayi mengekspresikan kemahuan & keperluannya.

Mama & papa perlu tahu cara untuk mengenal jenis tangisan bayi.
Tangisan bayi sekiranya berlarutan tanpa henti dalam tempoh masa yang lama, pastinya merisaukan mama & papa.

Tahukah anda bahawa melalui kaedah Baby Language, tangisan bayi dapat dikenalpasti. Ini akan memudahkan mama dan papa memenuhi keperluan si kecil tanpa perlu tangisan yang berlanjutan. Malah bayi juga lebih ceria dan gembira.

Setiap tangisan bayi mempunyai pengertiannya tersendiri. Terdapat lima jenis tangisan bayi. Setiap tangisan bayi. Jika didengari secara teliti ia ternyata kedengaran berbeza.

1.“Neh”

Bayi kelaparan. Bunyi ini dihasilkan akibat “sucking reflex”.

2.“Heh”

Bayi sedang tidak selesa. Mungkin kerana cuaca terlalu panas atau sejuk,lampin bayi penuh dan sebagainya. Secara amnya, ia akibat tindakbalas kerengsaan terhadap kulit.

3.“Owh”

Bayi mengantuk dan ingin ditidurkan. Terhasil akibat refleks menguap (yawning reflex).

4.“Eh”

Bayi perlu disendawakan. Ia terhasil akibat kontraksi otot abdomen dalam cubaan menolak keluar angin.

5.“Eairh”

Bunyi yang mewakili kembung perut. Terjadi bila angin terperangkap dalam perut bayi.

PERKEMBANGAN BAYI SEHINGGA 6 MINGGU

Bergelar ibu bapa membuatkan anda teruja untuk melihat perkembangan anak anda dari bulan ke bulan. Lebih manis lagi, bila si kecil menghadiahkan anda dengan senyuman dan agahan yang mengembirakan hati anda.

Sudah tentu momen indah ini, memberi kenangan manis buat anda. Ayuh lihat perkembangannya!

Objek dan bunyi
Dalam tempoh enam minggu, bayi anda duduk di dalam kerusi enjut di atas lantai. Bayi akan menunjukkan tindak balas apabila mendengar bunyi seperti menendang kaki dan mengerakkan tangannya. Malah, jari-jemarinya yang halus sudah mulai boleh memegang sesuatu yang ringan jika anda meletakkan di dalam tangannya.

Penerokaan
Sediakan ruang untuk bayi anda melakukan penerokaan diawal perkembangannya. Dengan meniarap, si manja akan belajar menolak dirinya menggunakan tangan dan menendang keluar kakinya ke belakang. Malah mungkin akan mengimbangkan badannya ketika meniarap.

Sambil mengurutnya, anda boleh mengajarnya tentang anggota badan. Urutan juga salah satu cara bonding yang baik bagi papa dan si manja.

Bergolek
Dalam tempoh sepanjang enam bulan, si kecil anda belajar bergolek, pada mulanya dari hadapan ke belakang, kemudian berpatah balik.

Mengangkat kepala

Malah dalam tempoh ini, si manja dapat mengangkat kepala ketika meniarap. Pergerakannya bayi semakin baiK dalam tempoh enam minggu ini.