Rupa-rupanya sebelum usia 4 tahun, kanak-kanak perlu menjalani pemeriksaan gigi sebanyak 3 kali. Penting untuk elak masalah gigi rosak.

Menjadi kewajipan ibu ayah untuk menunaikan hak anak-anak yang masih kecil. Mereka masih belum tahu melakukannya sendiri terutama sekali pemeriksaan gigi.

Banyak  masalah berkaitan gigi anak, belum pun usia dua tahun gigi dah mula rongak gara-gara kurangnya kepekaan ibu bapa kepada pemeriksaan gigi anak. Sepatutnya sebelum usia 4 tahun, gigi anak sudah diperiksa 3 kali!

Ibu ayah jangan ambil mudah bab gigi anak. Bawa mereka buat pemeriksaan bila tiba masanya untuk elak masalah gigi rosak. Kecuaian ibu ayah boleh menyebabkan mereka tidak mampu untuk makan/ mengunyah berkhasiat dengan baik dan keluar masuk hospital sebab sakit gigi.

PEMERIKSAAN GIGI MENGIKUT TAHAP USIA

Banyak perkara berkenaan gigi anak yang akan diperiksa mengikut tahap usia. Ia telah tertulis di dalam buku rekod kesihatan bayi dan kanak-kanak (0-6 tahun) oleh Kementerian Kesihatan Malaysia seperti;

1. Pada usia 0-9 bulan, bayi akan diperiksa sama ada menghisap susu botol, menghisap puting tiruan atau bayi tidur dengan menghisap botol susu atau susu ibu.
2. Pada usia 10 hingga 23 bulan pula, antara soalan yang ditanya semasa pemeriksaan ialah adakah anak dibiar tertidur dengan botol sus di mulut atau ketika menyusu badan, ibu bapa pernah mendengar tentang karies gigi dan sebagainya.
3. Manakala pada usia 2-4 tahun pula, antara perkara yang diselidiki ialah ibu bapa/ penjaga menyelia anak semasa memberus gigi, anak memberus gigi sebelum tidur, menggunakan ubat gigi berflourida semasa memberus gigi dan lain-lain.

Keperihatinan ibu bapa boleh membantu si manja mengelakkan masalah berkaitan gigi sepanjang proses pembesarannya. Amalan baik seperti memberus gigi sebelum tidur juga boleh diterapkan sejak awal lagi sebenarnya.

Berikut ialah perkongsian daripada Bahagian Kesihatan Pergigian Selangor berkaitan dengan kesihatan gigi anak yang selalu diabaikan oleh ibu bapa.

HAK ANAK YANG DIABAIKAN

Zalim kan statement di atas?

Hak apa yang diabaikan??

Hak untuk mendapatkan pemeriksaan gigi mengikut waktu yang sewajarnya.

Ramai ibu bapa yang tidak peka mengenai pemeriksaan pergigian bagi anak-anak di bawah umur 4 tahun.

Belek-belek sedikit buku kesihatan anak anda itu..

Cuba lihat muka surat 68, 96 & 115. Jarang sekali dilihat lengkap semuanya. Tahniah buat yang peka.

SEBELUM 4 TAHUN DIPERIKSA SEKURANG-KURANGNYA 3 KALI

Untuk makluman ibu bapa sekalian, anak berumur bawah 4 tahun giginya perlu diperiksa sekurangnya 3 kali :

• 0 – 9 bulan
• 10 – 23 bulan
• 2 – 4 tahun

GIGI SUSU SAMA PENTINGNYA DENGAN GIGI KEKAL

Kesihatan pergigian perlu seiring dengan kesihatan tubuh badan yang lain.Jangan di anggap remeh walaupun hanya gigi susu yang ada. Gigi susu sama pentingnya seperti gigi kekal.

KESILAPAN IBU AYAH BOLEH BUAT ANAK MERANA

Mahukah anda lihat anak kecil itu tak lena tidurnya kerana kesakitan gigi?

Sanggup anda lihat anak kecil itu kekurangan zat kerana tak mampu mengunyah makanan dgn baik?

Ada juga anak kecil terpaksa keluar masuk hospital kerana jangkitan kuman akibat kerosakan gigi susu.

BAWA ANAK KE KLINIK PERGIGIAN SEAWAL BOLEH

Bawa anak anda ke klinik pergigian seawal yang boleh. Pasti ada nasihat dan celoteh dari doktor atau nurse yang merawat nanti.

Masih belum terlewat.

Sumber: Bahagian Kesihatan Pergigian Selangor

Dengan menjaga pola diet yang sihat, usaha untuk menurunkan berat badan akan berhasil. Berikut ialah strategi yang perlu diatur saat makan.

1. Kurangkan makan. Cuba usahakan makan dua kali sehari. Puasa! Makan sahur jam 5.00 pagi dan berbuka jam 7.00 petang. Jika tidak berpuasa, boleh cuba sarapan lewat sedikit (brunch) iaitu pada jam 10.00 hingga 11.00 pagi. Manakala makan petang jam 4.00 hingga 5.00 petang. Untuk snek malam, cukup minum segelas susu. Bagaimanapun, pada yang tidak berpuasa, minumlah air masak sebanyak mungkin sepanjang hari.

2. Makan sayur dan buah dahulu sebelum nasi atau ikan. Perut anda akan cepat kenyang dan kebarangkalian untuk menambah hidangan akan kurang.

3. Usah makan terlalu kenyang. Kunyah makanan sehingga hancur kerana makanan yang hancur akan membuatkan perut anda lebih kenyang.

4. Buang air dengan lancar. Elakkan daripada masalah sembelit. Banyakkan makan buah betik, pisang, mangga atau nanas jika anda kurang buang air besar.

5. Berjalan 10 kilometer sehari. Jika tidak mampu atau tidak ada masa, eloklah bersenam di rumah atau gim, joging, berenang atau berbasikal.

6. Elakkan snek dan makanan ringan. Jika lapar ambillah kekacang yang kurang garam, buah segar atau kering seperti kurma dan aprikot.

7. Usah fikirkan sangat tentang berat hingga membuatkan anda berasa terdesak atau stres. Stres boleh mengundang padah. Anda mungkin akan berasa lapar yang luar biasa sedangkan anda sebenarnya tidak lapar. Jadi, cuba relaks dan buat kerja seperti biasa. Biarlah berat badan anda turun secara semula jadi.

8. Sebuah kajian di University of Adelaide, Australia, mendapati wanita membakar lemak tubuhnya 30% lebih banyak ketika masa ovulasi (jika kitaran haid anda 28 hari, dikira bermula dari hari ke-13 atau ke-14 setelah hari pertama haid) hingga dua hari sebelum haid. Pada masa itu, peluang anda untuk menurunkan berat badan lebih besar berbanding masa lainnya. Manfaatkan masa itu dengan berolahraga agar proses pembakaran lemak lebih maksimum.

9. Minum air masak atau mineral. Elakkan minuman berkarbonat atau air bergula yang sangat tinggi kalori – 200 kal.

10. Bagi penggemar teh, minumlah teh hijau tanpa gula. Menurut The American Journal of Clinical Nutrition 1999, kafein dalam teh hijau mampu meningkatkan metabolisme tubuh sebanyak empat peratus, jika ekstrak teh hijau diminum tiga kali sehari.

Rezeki melahirkan anak sememangnya berbeza-beza. Ada yang mengambil masa yang lama, ada pula yang cukup mudah melahirkan. Bagi isteri Fad Bocey, Syaheera Rahman, dia bersyukur kelahiran anak keempatnya dipermudahkan Allah.

Selamat melahirkan bayi lelaki, Ibrahim Jibriel pada 20 Oktober lalu, Syaheera meluahkan rasa syukurnya kerana perjalanan kelahiran yang cukup mudah.

Menerusi instagram, Syaheera turut berkongsi kisah kelahiran Ibrahim. Katanya kelahiran kali ini cukup berbeza. Malah dia juga dapat bersalin secara normal.

” Alhamdulillah for another year. MashaAllah tahun yang sangat berbeza. Kami menyambut cahaya mata yang keempat. Alhamdulillah atas nikmat rezeki yang Allah bagi.

” Besar kurniaannya bila Allah mudahkan perjalanan bersalin kali ni. 20102020 lahir Ibrahim Jibriel penyeri keluarga kecil kami secara normal. Semangat jugak this time meneran 3.4kg. Mommy ingtkan 3kg ja,” tulis Syaheera.

Dalam pada itu, ibu kepada empat cahaya mata ini turut juga memberi penghargaan dan ucapan terima kasihnya pada suami tercinta, Fad Bocey yang sentiasa kuat menyokongnya ketika detik melahirkan.

“Thank you daddy sebab masih setia disisi untuk sama-sama berjuang. Saya sayang awak dunia akhirat kerana Allah swt. Berbeza kalini sebab tak dapat bawak anak-anak check in hospital sekali atas sebab PKPB procedure, memang tak boleh bawak. Lagi pun hospital tempat yang high risk,” katanya lagi.

Hadiah Hari Lahir Bermakna

Melalui entri yang sama, ibu cantik jelita ini juga turut meluahkan rasa syukurnya kerana dikelilingi insan tersayang menyambut hari lahirnya pada 21 Oktober semalam.

Malah Fad juga dilihatkan membingkaskan sebuah video romantik di instagram miliknya bersama ucapan hari lahir buat isteri tersayang. Kata Syaheera lagi, dia bersyukur kerana dikurniakan keluarga kecil dalam hidupnya, malah bayi keempatnya, si comel Ibrahim adalah hadiah terindah sempena hari lahirnya.

“Kali ni tak berharap apa-apa suprise sebab dah tau akan terbaring macam ni. Cukuplah rezeki yang paling terindah sebagai hadiah sambutan tahun ni. Selalu daddy akan bawak dinner tapi dinner kali ni is pantang food. Dapat tatap baby IJ pun dah cukup bersyukur.

“Thank you daddy dan anak-anak sebab always ada. Tak da benda lain nak kejar. Berjuta kawan tak jaminkan peribadi kita. Cukup keluarga kecil masih disisi itu antara nikmat yang tak semua dapat rasa,” katanya berkongsi.

“Tahun yang paling banyak ajar erti bersyukur. Kenangan pahit manis, diuji, menguji tapi dalam masa yang sama rezeki Allah kirim terlalu besar. Terima kasih atas doa-doa yang baik kalian kirimkan. Moga semuanya berbalik pada yang mendoakan,” katanya lagi.

 

View this post on Instagram

 

Alhamdulillah for another year .mashaAllah tahun yg sgt berbeza .kami menyambut cahaya mata yg keempat .Alhamdulillah atas nikmat rezeki yg Allah bagi .besar kurniaannya bila Allah mudahkan perjalanan bersalin kalini .20102020 lahir Ibrahim Jibriel penyeri keluarga kecil kami secara normal .semangat jugak this time meneran 3.4kg .mommy ingtkan 3kg ja 😂 . Thank you daddy sebab masih setia disisi utk sama2 berjuang .saya sayang awak dunia akhirat kerana Allah swt .berbeza kalini sebab tk dpt bwk anak2 check in hospital sekali .atas sebab PKPB procedure mmg tk boleh bwk .lagipun hospital tmpt yg high risk . . Kalini tk berharap apa2 suprise sebab dh tau akan terbaring mcm ni .cukup lah rezeki yang paling terindah sebagai hadiah sambutan tahun ni .selalu daddy akan bwk dinner .tpi dinner kalini is pantang food .dpt tatap baby IJ pun dh cukup bersyukur . . Thank you daddy dan anak2 sebab always ada .tkda benda lain nak kejar .berjuta kawan tak jaminkan peribadi kita .cukup keluarga kecil masih disisi itu antara nikmat yg tk semua dpt rasa .rezeki kita berbeza beza Allah kurniakan .mcm tu jugak kawan .tak semua suka kita .jadi dunia sekarang bukan masa utk meraih perhatian .fokus pada apa yg kita ada .kuantiti tak jaminkan kualiti .skrg bukan lagi masa cerita buruk yang org sampaikan jatuhkan semangat kita .kita semua ada buruknya .bukan manusia kalau sifatnya SEMPURNA .jadi betulkan diri belajar dgn kesilapan sendiri ,buka mata utk sedar diri .kadang kita tk perasan ada yg kawan yg kita tk anggap mcm kawan tapi dia la yg mendoakan kita .moga kalian sentiasa di dlm lindungan Allah swt . . Tahun yang paling banyak ajar erti bersyukur .kenangan pahit manis .diuji ,menguji tapi dalam masa yg sama rezeki Allah kirim terlalu besar .terima kasih atas doa2 yg baik kalian kirimkan .moga semuanya berbalik pada yg mendoakan .♥️♥️♥️♥️♥️

A post shared by Syaheera❤️Fadzlie (@syaheeraarahman) on Oct 21, 2020 at 5:25am PDT

Terdahulu Syaheera dan Fad berkahwin pada 14 Mac 2015 dan kini mereka dikurniakan empat orang cahaya mata pelengkap bahagia mereka, Favian Adrazin Hayyan dan Favian Adrazin Zayyan serta seorang anak perempuan, Nur Aminah Mishall dan Ibrahim Jibriel.