Berhenti Reward Anak Pada Perkara Tak Sepatutnya, Tanpa Sedar Kita Ajar Anak Berkelakuan Buruk!

Setiap wanita yang berkahwin pasti ingin mempunyai zuriat sendiri. Namun tidak semua bernasib baik untuk hamil. Ia mungkin disebabkan masalah kesuburan atau juga beberapa masalah lain yang sering melanda kaum wanita.

salah satunya adalah Sindrom Polisistik Ovari atau PCOS. Sindrom polisistik ovari (PCOS) merupakan merupakan salah satu penyakit yang lazim dialami oleh wanita yang sukar hendak hamil.

Ia boleh memberikan kesan perubahan fisiologi kepada kitaran haid dan rupa fizikal seseorang individu yang menghidapnya.

Keadaan kesihatan ini akan menyebabkan masalah ketidakseimbangan hormon di dalam badan.

Ia juga boleh menyebabkan paras hormon androgen (hormon lelaki) meningkat melebihi paras normal.

Perkara ini boleh menyebabkan simptom seperti hirsutisme (tumbuh misai, janggut, bulu dada), keguguran  rambut dan jerawat berlaku.

Walaupun wanita dengan masalah PCOS sukar untuk hamil, namun ada rawatan dan kaedah yang mampu meningkatkan kebarangkalian mereka untuk menimang cahaya mata.

Teruskan membaca untuk mengetahui tips cepat hamil bagi pesakit PCOS dengan lebih lanjut.

#1 Kawal berat badan untuk tingkatkan kesuburan

Kawalan berat badan tidak menjamin kehamilan, namun ia merupakan salah satu faktor yang boleh meningkatkan peluang anda untuk hamil.

Mereka yang mengalami masalah PCOS kebiasaannya bergelut dengan berat badan sendiri.

Ini berikutan proses patologi penyakit itu sendiri menyebabkan badan tidak memproses tindak balas insulin secara normal.

Kesannya, mereka yang mengalami PCOS mudah untuk mendapat masalah obesiti.

Obesiti boleh menyebabkan mereka yang didiagnosis dengan PCOS untuk tidak mengalami proses ovulasi.

Ovulasi adalah proses fisiologi yang melibatkan pengeluaran sel telur (ovum) ke saluran reproduktif untuk disenyawakan dengan sperma.

Tanpa ovum, persenyawaan tidak akan berlaku maka wanita terbabit akan mengalami kesukaran untuk hamil.

Menurut kajian yang dijalankan di sebuah Fakulti Perubatan di Washington, Amerika Syarikat (USA) penurunan berat badan dalam lingkungan 5% hingga 10% boleh menyebabkan kitaran haid bagi pesakit PCOS untuk menjadi teratur semula.

Jika digabungkan dengan penggunaan ubat kesuburan yang dibekalkan oleh doktor, peluang untuk seseorang itu hamil tinggi.

Walau bagaimanapun, bukan semua pesakit PCOS perlu menjalani penurunan berat badan sebelum mereka boleh cuba untuk hamil.

Perkara ini akan ditentukan berdasarkan kepada keadaan klinikal pesakit.

Pun begitu, memang sukar untuk wanita yang mengalami PCOS untuk menurunkan berat badan memandangkan hormon mereka tidak berfungsi dengan normal.

Oleh sebab pesakit PCOS mudah untuk mendapat masalah obesiti, amalan pengambilan makanan seimbang perlu ditekankan.

Malahan, rawatan kesuburan akan lebih berkesan sekiranya seseorang individu itu berada dalam keadaan sihat.

Meskipun begitu, ada ke amalan diet khas yang boleh diamalkan oleh mereka yang didiagnosis dengan masalah PCOS?

Kebanyakan pakar mempunyai pendapat masing-masing berkaitan dengan hal ini.

Sebagai contoh, diet yang melibatkan kandungan karbohidrat rendah.

Kajian yang dijalankan oleh Fakulti Kejururawatan di Universiti Missouri-Kansas menunjukkan kaitan positif di antara pemakanan seimbang dan senaman berkala terhadap kitaran haid pesakit PCOS.

Masih tiada lagi dapatan yang menunjukkan, secara mutlaknya, amalan pemakanan sihat dan senaman berkala boleh membantu anda untuk hamil.

Namun, tubuh badan sihat penting bagi menjamin kehamilan yang sihat.

Pelbagai jenis ubat boleh dipreskripsikan kepada pesakit PCOS untuk meningkatkan tahap kualiti kesihatan mereka secara menyeluruh.

Antaranya adalah ubat diabetes, metformin.

Oleh sebab pesakit PCOS mudah mendapat masalah kerintangan insulin, pengambilan metformin boleh membantu mengawal paras gula di dalam darah.

Mereka yang mengambilnya boleh menikmati pelbagai jenis kebaikan fisiologi seperti penurunan berat badan, kitaran haid yang lebih teratur, meningkatkan keberkesanan ubat kesuburan dan menurunkan risiko keguguran.

Ubat kesuburan seperti clomid pula lazim diberikan kepada mereka yang mengalami PCOS.

Tahap keberkesanannya tinggi namun terdapat individu yang rintang dengan ubat ini. Gabungan metformin dan clomid boleh meningkatkan keupayaan untuk membantu anda hamil.

Ubat lain seperti Letrozole dan gonadotropin akan diberikan sekiranya gabungan metformin dan clomid tidak berkesan.

Pemberian ubat ini boleh berbeza dan tidak semestinya mengikut urutan seperti yang dinyatakan.

Ia bergantung kepada kesesuaian semasa dan hanya boleh ditentukan oleh doktor yang memeriksa.

Jika ubat tidak berjaya membuatkan anda hamil, langkah seterusnya adalah lebih bersifat teknikal.

Doktor akan memberikan ubat yang boleh menggalakkan proses ovulasi berlaku.

Setelah ovum berjaya diambil, ia akan disenyawakan di luar badan (makmal) menggunakan satu kaedah yang dikenali sebagai persenyawaan in vitro (IVF).

Telur yang diambil akan disenyawakan di dalam beberapa buah piring Petri, dan jika berjaya, embrio yang terbentuk akan dipindah masuk ke dalam rahim ibu.

Ujian kehamilan akan dibuat beberapa minggu selepas itu.

Cabaran yang perlu ditempuhi oleh pesakit PCOS untuk hamil agak tinggi.

Walau bagaimanapun, tidak mustahil bagi mereka yang menghidapnya untuk menjalani kehidupan normal seperti individu lain.

Jika anda mempunyai PCOS dan merancang untuk hamil, sila rujuk doktor perubatan anda untuk tips cepat hamil yang lebih berkesan.

Sumber: Hello Doktor 

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Impian untuk memiliki pasangan yang memahami, anak-anak yang baik dan soleh solehah sentiasa nombor satu dalam diri setiap individu. Tapi bagaimana nak dapat kebahagiaan itu?

Menurut Ustaz Ebit Lew tiada siapa boleh beri kita bahagia melainkan Allah SWT sahaja. Dialah yang memberikan hati kita tenang dan bahagia. Dialah yang menjadikan suami/isteri saling sayang-menyayang dan anak-anak baik mendengar kata.

Oleh itu kita mestilah sentiasa bersyukur dengan segala nikmat yang Allah bagi. Allah SWT bagi macam-macam nikmat kepada kita.

Nak bahagia kena berjuang dan berkorban

Macam mana nak buat supaya anak-anak dengar cakap, macam mana nak buat supaya isteri/suami bertambah sayang pada kita? Apa amalan-amalan yang patut kita buat?

Tambah Ustaz lagi, kalau kita nak kan kebahagiaan tersebut mula-mula sekali kena buat baik pada keluarga, sentiasa doa kepada Allah supaya gerakkan hati pasangan kita untuk sayangkan kita, gerakkan hati anak-anak mudah mendengar cakap.

Oleh itu ketua keluarga iaitu suami kena bawa isteri dan anak-anak dekat dengan Allah SWT. Bawa ahli keluarga belajar iman, kenal Allah dan Rasulullah s.a.w. Contoh keluarga bahagia dan rumah tangga paling bahagia adalah rumah tangga Nabi s.a.w. Jadikan kisah kehidupan Nabi sebagai contoh  kita hidup berkeluarga.

Kalau kita nak Allah SWT sayang jadi kita kena sanggup buat apa sahaja untuk pastikan Allah sayang kita. Dalam hidup ini tak perlu cari siapa salah dan siapa silap. Suami tak perlu cakap isteri silap dan isteri juga tak perlu salahkan suami. Masing-masing kena berkorban dan berusaha mendekatkan diri pada Allah SWT.

Untuk bahagia kena berjuang, berkorban dan berusaha. Ia bukannya boleh datang sekelip mata atau telan apa-apa pil bahagia. Tapi kena berusaha membawa ahli keluarga dekat dengan Allah. Bila dekat dengan Allah dan dalam hati ada iman, Insya-Allah semuanya dipermudahkan.

Suami dan isteri saling sayang-menyayang, anak-anak tak degil sebab masing-masing tahu jika buat baik Allah akan lebih sayang kerana sayang yang kita mahu itu semuanya kurniaan daripada Allah jua.

Makanya, bawalah ahli keluarga datang ke majlis ilmu, mendengar cerita kehidupan akhirat, cerita kehidupan Rasulullah s.a.w. Kita tak akan dapat bahagia bila tak bawa ahli keluarga kepada sunnah Nabi.

Amal 3 doa ini untuk bahagia

1. Surah al-Furqan ayat 74

Amalkan doa ini selalu. Jangan tinggalkan ia. Ini adalah rahsia bahagia dalam kehidupan. Ia adalah doa paling mujarab untuk kebahagiaan dalam keluarga. Ia umpama kemuncak bahagia. Allah yang ajarkan manusia doa ini dalam al-Quran.

Maksud ayat ini: “Ya Allah anugerahkan kami pasangan yang menyejukkan mata dan beri keturuan zuriat yang dapat memimpin pada kebaikan.”

Allah yang beri rasa sayang dan cinta pada pasangan. Bila tengok rasa tenang dan bahagia walaupun tak banyak duit dan tak cantik atau handsome.

Keluarga bahagia adalah impian untuk pimpin tangan pasangan dan anak-anak masuk ke syurga Allah. Bawa mereka dekat pada Allah SWT. Syarat bahagia sebuah keluarga yang ALlah dah tetapkan iaitu mengurniakan kita wajah pasangan yang menyejukkan mata dan pimpin ke syurga.

Bila kita pimpin pasangan dan anak-anak dekat dengan Allah mereka juga akan bahagia. Kalau kita nak bahagiakan anak-anak bukan bila mereka sedih kita bagi mainan, kita bagi gajet, kita bawa jalan-jalan. Kita sepatutnya bimbing anak-anak dekta dengan Allah SWT dan Nabi s.a.w.

2. Surah Ibrahim ayat 40

Macam mana nak suruh anak-anak mudah solat? Amalkan doa ini Insya-Allah anak-anak akan mudah solat, solat awal bahkan bersolat sunat juga.

Maksud ayat ini: “Ya Allah jadikan aku orang yang mendirikan solat dan zuriat keturunan aku orang yang menjaga solat.”

Tujuan hidup kita adalah untuk mendapat reda Allah. Oleh itu kita kena dekatkan diri pada Allah. Doa pada Allah supaya kita dan zuriat keturunan jadi orang yang menjaga solat. Orang yang menjaga solat adalah orang yang dekat pada Allah. Ahli solat tidak akan mudah marah-marah, tak suka maki hamun, tidak mengeluh dalam hidup, tenang dalam hidup, tak cepat melatah, lidah jadi baik, tak menyakitkan hati orang lain.

Ahli solat akan sentiasa cakap baik, tak menyakitkan hati orang. Kalau anak kita suka anak cakap kasar dan tak reti nak cakap lembut sebenarnya ia bermula dengan diri kita sendiri.

Bila kita adalah orang ahli solat maka secara tak langsung kita juga orang yang sangat menjaga lidah dan tak cakap kasar pada pasangan dan anak-anak. Ibu ayah jangan terlalu kasar dan keras pada anak-anak 24 jam. Bertegas pada mereka itu perlu tapi jangan sampai anak-anak jadi tak suka dan takut pada kita.

Semakin anak-anak membesar mereka dahagakan kasih sayang dan pelukan ciuman dari ibu ayah. Oleh itu janganlah asyik tengok handphone 24 jam bila di rumah sampai lupa nak tengok dan pelu cium suami/isteri dan anak-anak.

Dalam  hidup ini kita kena menghargai apa yang kita ada. Kadang-kala kita kurang mempunyai hati yang bersyukur dan menghargai apa yang ada pada kita.

Nabi s.a.w bersabda orang yang paling baik adalah orang yang paling baik terhadap ahli keluarganya. Bila kita syukur, Allah sayang kita. Bangunkan keluarga dengan kasih sayang dan peluk cium anak-anak setiap masa.

3. Surah al-Ahqaf ayat 15

Satu orang tanya pada Talhah r.a apa nak buat bila anak dia degil. Talhah r.a cakap baca surah al-Ahqaf ayat 15.

Maksud ayat ini: “Ya Tuhanku, tunjukkanlah aku jalan untuk mensyukuri nikmat Engkau yang telah Engkau berikan kepadaku dan kepada ibu bapaku dan supaya aku dapat berbuat amal yang soleh yang engkau redhai; berilah kebaikan kepadaku dengan (memberi kebaikan) kepada anak cucuku. Sesungguhnya aku bertaubat kepada Engkau dan sesungguhnya aku termasuk orang-orang muslim.”

Saidina Ali r.a berkata ini doa yang diamalkan oleh Saidini Abu Bakar As-Siddiq ketika umur 40 tahun dan Allah bagi semua alli keluarganya memeluk Islam

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Dalam membesarkan anak-anak, setiap orang ada cara dan pendekatan yang tersendiri untuk mengajar dan mendidik. Paling penting jangan sampai anak-anak rasa tertekan dan jadi tak seronok tiap kali mama papa nak ajar mereka.

Keadaan yang tertekan akan membuatkan si kecil rasa tidak seronok dan hilangnya minat untuk belajar. Dalam satu perkongsian yang dibuat oleh Wawa Shauqi yang banyak menulis tentang ilmu keibubapaan menyatakan dalam mengajar anak-anak, apa yang penting timbul minat kerana bila dah minat, mama papa tak perlu lagi paksa si kecil kerana mereka sendiri akan seronok belajar sesuatu yang baru atau yang kita ajar.

Berikut adalah perkongsian yang dibuat oleh Wawa Shauqi untuk bagi anak minat belajar:

Belajar sepatutnya tak boleh jadi aktiviti yang buat anak stres. Bahaya kesannya. Bila anak rasa belajar tu sesuatu yang tak menyeronokkan, mereka akan cuba mengelak.

Apa yang penting bila mengajar anak, mereka timbul MINAT. Bila dah minat, tak payah kita teruk-teruk nak paksa.

Yang bahayanya kalau anak tak minat. Walaupun nampak macam anak dah kuasai apa yang kita ajar, tapi once kalau tak minat, susah kerja kita nak mengajar.

Macam mana nak bagi anak minat belajar?

Contohnya macam Ammar, dia minat kereta. Jadi apa saja ilmu saya nak ajar kat dia, perlu melibatkan kereta.

Contoh dalam gambar ni. Nak ajar saiz dan warna, nak tajamkan kemahiran motor halus dia, semua saya kaitkan dengan kereta.

Kalau anak minat Elsa ke, minat dinosaur ke, minat lori ke, gunakan minat-minat anak tu untuk cipta sesi belajar yang menyeronokkan.

Ada anak yang dengar sekali dua terus faham. Ada anak yang ulang cakap, dia tetap tak fham.

Kena libatkan deria sentuhan dia, bagi dia bergerak, bagi dia main, baru dia faham.

Tiga jenis ‘Types Of Learners’ anak adalah:

Saya adalah salah seorang spesis VL. Nota-nota dan nota. Nota saya penuh kartun dan ikon. Siapa nak pinjam nota saya buat belajar, mampuih nak paham.

Sampai sekarang saya terbawwak-bawak perangai ni. Walaupun baca buku untuk diri sendiri faham, saya masih mencatit/ melukis balik.

Kekurangan spesis VL ni, mereka lebih mudah nak faham apa yang cikgu ajar jika ianya ditulis di papan putih berbanding kalau cikgu lecture kat depan kelas.

Peralatan yang sesuai untuk mereka adalah pen berbagai warna untuk tulis nota.

Mereka mudah terganggu kalau tv terpasang dan ada orang lalu lalang tepi dia. Sebab itu mereka susah kalau study group ni. Lebih baik belajar sorang-sorang.

VL juga suka tanya banyak soalan ‘to seek clarification’.
Fuhh boss saya dulu suka jeling bila saya suka ulang semula arahan dari dia.

Ini spesis member saya si Ayyub. Anak saya yang sulong tu pon jenis ini. Spesis ni mudah dijelesi oleh manusia lain. Manakan tidak, dengar sikit, terus lekat masuk kepala.

Pada saya AL bertuah sangat sebab boleh belajar sambil memasak, sambil basuh kain, sambil jogging. Bubuh je earphone kat telinga, setel! Jimat masa.

Cuma kekurangan mereka, kalau dapat lecturer/ cikgu yang asyik bagi task je, tak bercakap depan kelas, mereka susah nak score.

Dan kalau mereka perlu membaca, mereka perluakan suasana yang senyap untuk fokus. Mereka perlu membaca buku dengan kuat kalau nak senang faham.

AL mudah menghafal dari lagu,
selesa terima verbal instruction berbanding kena baca sendiri buku manual, enjoy dengan kerja berkumpulan, diskusi, debat dan sangat mudah menghafaz.

Pendek kata, AL ni lebih enjoy belajar dengan mendengar berbanding membaca.

Sementara Visual learner tools mereka adalah pen dan buku,
Auditory Learner pulak digalakkan mempunyai alam perakam (recorder) dan earphone.

Kanak-kanak adalah kinesthetic learners pada peringkat awal. Sebab itulah memaku mereka di tempat duduk sambil pegang buku untuk dibaca hanya uaha yang sia-sia.

Keupayaan mereka untuk fokus pun tak lama.

Pun begitu, nak kasi anak punya punya penumpuan, kita perlu mengajar dengan melibatkan deria-deria badan mereka.

Medium pembelajaran mereka lebih berkesan bila melibatkan pergerakan dan sentuhan. Bila bergerak, sentuh benda dan buat macam-macam aktiviti, barulah senang faham dan ingat.

Nak mengajar pun kena pinjam suara watak-watak kartun. Ingat diorang nak dengar ke kalau kita mengajar pakai nada suara membosankan.😂

Anak-anak perlu banyak bermain dan bergerak, supaya badan mereka kenyang, seterusnya mereka boleh beralih kepada cara pembelajaran visual atau auditori bila dah besar sikit.

Kalau tidak, susah jugak nak suaikan diri untuk belajar di sekolah yang kebanyakannya memerlukan kita jadi visual/ auditory learners.

Bayangkan depa ni kalau nak faham belajar, tangan, kaki atau badan perlu bergerak untuk dapatkan kepuasan belajar. Tak ke asyik kena baling kapur dengan cikgu.

Pun begitu, potensi untuk mereka skor belajar sampai universiti masih cerah. Cuma mudah hilang tumpuan dengan lecture panjang-panjang.
Jadi kalau di dalam kelas, mereka perlu take frequent break dan perlu kerap bangun dari tempat duduk.

Untuk tackle kinesthetic learner ni, parents/ teachers digalakkan mencipta permainan out of whatever they are learning.
Izinkanlah mereka untuk bergolek dan berbaring jika mereka tak selesa bila belajar duduk. Maafkanlah keaktifan luar biasa mereka.

Belajar untuk anak bawah 5 tahun, tak sepatutnya terikat hanya dengan pakai buku. Dan tidak terikat dengan duduk diam atas meja.

Kalau boleh melompat, berlari, lumba-lumba, lagi anak seronok. Terutamanya yang lelaki.

Nak bercakap pun, guna nada suara yang entertaining. Lawan kesedapan suara kartun yang anak dah biasa tonton.

Biarlah kita rasa macam orang tak betul. Asalkan mata anak bersinar-sinar tak sabar nak join ikut kita belajar/ bermain.

Wawa Shauqi
Cikgu Anak-Anak.

Memang tak dinafikan setiap orang ada cara mereka tersendiri dalam mendidik anak-anak yang sedang membesar. Tapi dalam memberikan ilmu yang berkesan, tak salah mama papa dan ceduk ilmu lain dari pelbagai sudut. Mana tahu tak berkesan yang pernah dibuat, cuba yang baru dapat memberi kesan positif kepada anak-anak.

Sumber: Wawa Shauqi

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!