Setiap pasangan yang berkahwin pasti inginkan cahaya mata. Untuk mendapatkan cahaya mata tak semudah yang dijangka. Ia bergantung kepada rezeki dan nasib pasangan masing-masing.
Namun begitu anda tetap perlu berusaha dengan melakukan pelbagai cara untuk mendapatkan zuriat. Dr Zubaidi berkongsi beberapa tip boleh dilakukan untuk memudahkan setiap pasangan yang berkahwin untuk mendapatkan cahaya mata.
Apabila seorang wanita disahkan hamil, perkara pertama yang biasanya ingin diketahui ialah usia kandungan serta tarikh jangkaan bersalin. Atas sebab itu, ramai bakal ibu mencari kaedah terbaik untuk mengira tempoh kehamilan mereka.
Terdapat beberapa cara yang boleh digunakan untuk membuat kiraan kehamilan dengan lebih tepat, namun pemilihannya bergantung pada kesesuaian individu.
Antara kaedah utama yang sering digunakan termasuklah pengiraan berdasarkan tarikh haid terakhir (LMP), penggunaan kalkulator bersalin, dan juga tarikh konsepsi.
1. Kaedah tarikh haid terakhir (LMP)
Kaedah LMP adalah antara cara paling biasa digunakan untuk menentukan usia kehamilan dan tarikh jangkaan bersalin.
Lagipun, kebanyakan wanita mengetahui tarikh haid terakhir mereka dengan lebih tepat berbanding tarikh ovulasi atau konsepsi.
Cara kiraan:
* Ambil tarikh hari pertama haid terakhir sebagai rujukan
*Tambahkan 40 minggu (280 hari) daripada tarikh tersebut untuk mendapatkan anggaran tarikh bersalin
* Kaedah ini berasaskan kitaran haid biasa (28 hari), dengan anggapan ovulasi berlaku pada hari ke-14
Contoh:
Jika haid terakhir seorang wanita bermula pada 1 Januari 2025, anggaran tarikh bersalin ialah 8 Oktober 2025.
Kelebihan:
Cara ini mudah digunakan dan tidak memerlukan sebarang peralatan khas. Ia sangat sesuai untuk wanita dengan kitaran haid yang tetap.
Kekurangan:
Bagaimanapun, langkah ini kurang tepat bagi wanita yang mempunyai kitaran haid tidak teratur. Ia juga tidak mengambil kira ovulasi yang mungkin berlaku lebih awal atau lebih lewat.
2. Kiraan hamil guna kaedah kalkulator bersalin
Kalkulator kehamilan atau kalkulator bersalin adalah alat digital yang membantu ibu mengira tarikh jangkaan bersalin dengan lebih cepat.
Biasanya, ibu hanya perlu memasukkan tarikh haid terakhir ke dalam kalkulator.
Cara menggunakannya:
* Layari laman web kesihatan yang menyediakan kalkulator kehamilan
* Masukkan tarikh haid terakhir
* Alat ini akan memberikan anggaran usia kehamilan dan tarikh bersalin
Kelebihan:
Ini merupakan langkah termudah dan pantas. Malah, ia lebih tepat jika dibandingkan dengan pengiraan manual. Sesetengah kalkulator turut menyediakan maklumat tentang perubahan badan dan perkembangan bayi.
Kekurangan:
Bagaimanapun, cara kiraan hamil ini bergantung pada ketepatan data yang dimasukkan oleh pengguna.
Ia juga masih berasaskan kaedah LMP, jadi mungkin kurang tepat untuk wanita dengan kitaran haid tidak tetap.
3. Kiraan hamil guna kaedah tarikh konsepsi
Bagi wanita yang tahu tarikh ovulasi atau hari mereka mengadakan hubungan intim, mereka boleh menggunakan tarikh konsepsi untuk menentukan usia kandungan.
Cara kiraan hamil:
* Kenal pasti tarikh ovulasi (biasanya pada hari ke-14 dalam kitaran haid 28 hari)
* Tambahkan 38 minggu (266 hari) dari tarikh konsepsi untuk mendapatkan tarikh jangkaan bersalin
Contoh kiraan hamil:
Jika seorang wanita yakin bahawa dia hamil pada 14 Januari 2025, anggaran tarikh bersalin ialah 7 Oktober 2025.
Kelebihan
Kiraan hamil ini lebih tepat untuk wanita yang memantau ovulasi dengan kaedah suhu basal atau kit ujian ovulasi. Sesuai untuk wanita dengan kitaran haid tidak tetap.
Kekurangan
Bagaimanapun, tidak semua wanita dapat menentukan tarikh konsepsi dengan tepat. Langkah ini juga kurang praktikal bagi wanita yang tidak memantau ovulasi.
Kaedah manakah yang terbaik?
* Jika mempunyai kitaran haid teratur: Kaedah LMP dan kalkulator bersalin boleh memberikan anggaran yang baik.
* Jika kitaran haid tidak tetap: Kaedah tarikh konsepsi atau pemeriksaan ultrasound mungkin lebih tepat.
* Jika tidak pasti tarikh ovulasi atau haid terakhir: Pemeriksaan ultrasound adalah pilihan terbaik untuk menentukan usia kandungan.
Mengetahui usia kehamilan dan tarikh bersalin adalah penting untuk merancang penjagaan prenatal dengan baik.
Kaedah LMP, kalkulator bersalin dan tarikh konsepsi boleh dilakukan sebagai kiraan hamil, namun masing-masing mempunyai kelebihan dan kekurangan tersendiri.
Bagi memastikan ketepatan, pemeriksaan ultrasound oleh doktor boleh menjadi kaedah sokongan yang lebih tepat.
Sentiasalah berunding dengan doktor untuk mendapatkan kepastian tentang kehamilan anda.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Setiap kehamilan pastinya ibu akan mengharapkan bayi yang dikandung sihat sempurna. Sebab itu, apabila melakukan scan untuk melihat keadaan bayi dalam kandungan ibu mengharapkan semuanya normal.
Namun ada ketikanya apabila diberitahu mengenai kelainan dengan bayi yang dikandung, terus perasaan ibu jadi tak tentu arah dan risau. Bagaimanapun bagi ibu yang tengah hamil, apabila dapat keputusan selepas melakukan scan jangan terus fikir negatif.
Pakar O&G, Dr Anna Liza Roslani berikan secara terperinci apa sepatutnya ibu perlu buat bila dapat tahu ada kelainan pada bayi yang dikandung.
Saya sering menerima kunjungan daripada wanita hamil dalam keadaan emosi tertekan. Mereka telah menjalani pemeriksaan ‘detailed scan’ di klinik biasa (GP) dan telah diberitahu ada sesuatu yang tidak normal pada janin.
Tetapi apabila ditanya dengan lebih lanjut kepada sonographer yang melakukan pemeriksaan tersebut, mereka hanya diberitahu ‘Lebih baik puan dirujuk kepada Pakar O&G’.
Antara ‘kelainan’ yang dikesan oleh sonographer pada janin ialah:
1. ‘Choroid plexus cyst’ atau cyst di otak janin
2. ‘Cardiac echogenic foci’ iaitu tompokan putih di jantung janin
3. ‘Echogenic bowel’ iaitu usus yang kelihatan agak cerah/putih daripada biasa.
4. ‘Single umbilical artery’ iaitu terdapat hanya 2 salur darah di dalam tali pusat sedangkan biasanya ada 3 salur darah.
5. ‘Thickened Nuchal Fold’ (bukan thickened nuchal translucency!)
‘Kelainan-kelainan’ ini jika dikesan bersendirian (in isolation – tiada kelainan yang lain), lazimnya tidak bermaksud apa-apa. Janin adalah normal dan ‘kelainan’ tersebut boleh hilang sepenuhnya.
Tetapi…… kalau normal, kenapa pula sonographer rujuk kepada Pakar O&G?? Jarang-jarang, apabila satu ‘kelainan’ dikesan, ia berlaku bersama ‘kelainan’ yang lain. Jika sesuatu janin memiliki lebih daripada satu ‘kelainan’, barulah ada kemungkinan janin itu bermasalah.
Contohnya, jika sesuatu janin mengalami choroid plexus cyst, echogenic bowel, single umbilical artery, masalah jantung dan bibir sumbing (3 ‘kelainan’ dan 2 ketidaknormalan), janin berkemungkinan tinggi mengalami Edwards Syndrome.
Oleh itu, jika sonographer hanya mengesan satu ‘kelainan’, anda tidak perlu panik, menangis atau tidak tidur malam. Kemungkinan besar tiada masalah pada janin anda. Tetapi anda perlu untuk berjumpa dengan Pakar O&G untuk mengesahkan tiada kelainan atau masalah sampingan.
Tinggal lagi 6 hari sahaja webinar Mama Tak Penat Susukan Anak akan berlangsung. Tahniah & terima kasih admin ucapkan kepada 1000 orang yang sudah mendaftar sebagai peserta webinar terbesar ini.
Mohon semua peserta untuk join Telegram Group Mama Tak Penat Susukan Anak di https://t.me/joinchat/a_u8xHQS-09mZDA1 kerana kita akan update segala info, itinerary webinar, pemenang cabutan bertuah, cara nak menang hadiah kuiz semasa webinar. Jadi penting ya untuk semua peserta join Telegram webinar. Bagi yang belum daftar sebagai peserta webinar, anda boleh daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ kemudian terus join grup Telegram webinar ya.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Setelah memiliki seorang anak lelaki yang berusia setahun, nampaknya Dr Say dan isteri bakal menimang cahaya mata lagi sekali apabila Dr Azura Abas hamil buat kali kedua.
Walaupun jarak kandungan kedua dengan usia anak sulungnya itu tidaklah jauh, tapi Dr Say ada alasan tersendiri. Malah Dr Say juga telah mendapat nasihat pakar sebelum dia dan isteri membuat keputusan untuk berikan Ace adik.
Sebelum ini jika ada yang pernah mengikuti perjalanan kisah Dr Say dan isteri untuk mendapat anak setelah berkahwin beberapa tahun, pastinya masih ingat yang Dr Say pernah mengalami penyakit Teratozoospermia iaitu masalah kesuburan air mani lelaki.
Hinggalah Dr Say berusaha bersungguh-sungguh dengan mengubah rutin hariannya dengan mengamalkan pemakanan dan gaya hidup sihat. Akhirnya pasangan ini bersyukur impian memiliki zuriat sendiri dimakbulkan Allah.
Saya mungkin akan dimaki bini akibat post gambar ni tapi sy tak boleh tahan! Pagi tadi sy dapat panggilan cemas dari bini “Ubby, i buat UPT (urine pregnany test) tadi & dapat 2 line. I cam tak percaya so i buat sekali lagi & dapat 2 line jugak! Tapi samar2 aa both, betul ke ni? I pregnant ke ni?”. Dah dia kalut sy lagi la kalut “WAAAAH, best gila unny! Alhamdullilah! Hepi gilaaa, mai gambar tengok”.
Maka di whatsapp-kannya gambar di atas dengan pesanan “u jangan post, benda tak sure lagi, kalau tak jadi nanti i down”, tapi Say Shazril mana dengaq cakap bini & Say Shazril mana boleh simpan excitement maka HERE IT IS PEEPS, ALHAMDULLILAH! Sy tau mana ada orang post keputusan UPT ni sehinggalah sekurang2nya pregnancy mereka dah masuk 2nd trimester tapi bagi sy jadi atau tidak itu belakang kira. Sekurang2nya ada sinar harapan yang kami masih lagi boleh mendapatkan zuriat.
Menurut Dr Say, sempena Hari Bapa semalam, dia sangat gembira apabila isterinya memberitahu berita gembira mengenai kehamilan itu. Tambahnya, berita tersebut merupakan hadiah paling terbaik buat dirinya. Bercerita mengenai kejutan tersebut, Dr Say berharap dengan kehamilan ini mereka mampu mempunyai peluang mendapatkan zuriat lagi.
Doakan kandungan selamat dilahirkan
Sebab ape doktor cakap macam tu? Doc dah dapat Ace kot, kenapa nak risau takleh dapat anak lagi?”. Ahaa tu semua ada sy jelaskan dalam my 1st Youtube video coming up really soon peeps! Something yg sy & bini tak pernah kongsikan dalam socmed kami kemungkinan yg kami akan sukar mendapatkan zuriat lagi. Tapi yelah masih terlalu awal juga maka di sini sy ingin memohon jasa baik anda, doakanlah kandungan kami ni agar terpelihara kesihatannya. Kesian tengok Ace takde kawan & kesian tengok daddy muka dia tak diturunkan kepada sesiapa ahaha.
Di samping itu, Dr Say memberitahu bahawa dia tidak pernah bercerita kepada umum bahawa mereka sukar mendapatkan zuriat lagi. Oleh itu, dia berharap semua orang mendoakan kandungan isterinya itu terpelihara dan selamat semuanya.
Sumber: Dr Say Shazril
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kegembiraan sebuah keluarga yang meluangkan masa di taman tema air bertukar tragedi apabila seorang kanak-kanak lelaki berusia empat tahun dilaporkan meninggal dunia selepas terlibat dalam satu kejadian pada Ahad lalu.
sekarang!
