Alahan semasa hamil atau ‘morning sickness’ biasanya berlaku di awal kehamilan. Selalunya, alahan kehamilan ini boleh berlaku seawal empat minggu usia kehamilan.
Bagaimanapun, ‘morning sickness’ tidak semestinya berlaku di waktu pagi sahaja. Ia juga boleh berlaku waktu petang atau malam.
Muntah-muntah akibat alahan semasa hamil terutamanya bagi trimester pertama ialah sangat biasa kita dengari. Namun, terdapat juga ibu-ibu bertuah yang tidak mengalaminya.
Perkongsian dari jururawat, Bel Nawhen ini mengenai alahan masa hamil bukan waktu pagi saja tetapi boleh berlarutan hingga ke malam dan bagaimana ibu nak mengawalnya.
‘Kak, kenapa kita bila petang je mabuk, sakit kepala, letih semua masa mengandung ni?’
Ads
Sebenarnya, alahan hamil ni bukan berlaku pada waktu pagi sahaja (morning sickness), ada evening sickness dan night sickness.
Alahan begini biasanya berlaku di awal kehamilan dan akan berkurangan apabila kehamilan memasuki minggu 16-20, tetapi ada sesetengah ibu, morning sickness turut berterusan hingga di minggu terakhir kehamilan.
50%-70% dari wanita yang hamil akan mengalami morning sickness.
Punca alahan seperti ini tidak dapat dikenalpasti tetapi dipercayai disebabkan berpunca dari:
Ads
1) Hormon Human Chorionic Gonadotropin (HCG) yang meningkat dengan cepat semasa awal kehamilan. Dan tubuh mula bertindakbalas dengan perubahan hormon.
2) Hormon Estrogen
Satu lagi hormon yang akan meningkat 100 kali ganda dengan cepat semasa awal kehamilan.
3) Perut yang sensitif
Sesetengah wanita mempunyai perut yang sensitif kepada perubahan semasa awal kehamilan.
Jika anda mengalami alahan yang teruk hingga tidak dapat makan dan minum, jumpalah doktor atau makan sikit tapi kerap supaya nutrisi secukupnya dapat dibekalkan kepada bayi anda. Ambil air secukupnya untuk elak gejala dehidrasi.
Elak dari berbaring sejurus lepas makan, ambil makanan pedas.
Jika anda mengalami gejala seperti muntah-muntah lebih dari tiga atau empat kali sehari, berat badan akan berkurang kerana muntah atau kurang 5% dari berat badan asal sebelum hamil, mengalami dehidrasi gara-gara muntah, tekanan darah akan menjadi rendah itu bermakna anda mengalami simptom Hyperemesis Gravidarum, boleh baca tentang ini di pautan: https://m.facebook.com/story.phpstory_fbid=2229755240368746&id=100000028740033
Ibu pertama kali hamil, perlu bersedia untuk mengalami simptom seperti ini supaya anda kurang stress sepanjang hamil.
Memang sangat teruja apabila anda disahkan hamil. Dalam fikiran ibu-ibu tentunya imbasan ultrabunyi antara perkara yang perlu dilakukan segera agar dapat memantau tahap kesihatan bayi di dalam kandungan. Imbasan ultrabunyi dapat menunjukkan perkembangan janin dalam kandungan melalui gambar. Ia membantu mendiagnosis jangkitan, pembengkakan dan penyebab rasa sakit pada ibu hamil.
Walau bagaimanapun, seiring dengan kemahuan teknologi pada masa kini, klinik juga dapat menawarkan pelbagai teknik ultrabunyi yang berbeza.
Keistimewaan di Klinik Siti adalah penawaran harga yang berpatutan serta mengetegahkan doktor-doktor wanita yang bertauliah sebagai tunjang utama. Antara perkhidmatan yang akan dibincangkan adalah ultrasound bayi dimana perkhidmatan ini menjadi salah satu permintaan yang tinggi oleh masyarakat sekitar terutamanya yang beragama islam.
Di Klinik Siti, ibu hamil boleh menjalani ujian ultrabunyi bayi yang merangkumi beberapa bentuk pilihan. Pilihan yang ditawarkan disini ialah perkhidmatan:
Imbasan ini juga dikenali sebagai dating scan/growth scan. Bagi pemeriksaan rutin antenatal, ultrasound yang pertama sewaktu membuka buku kehamilan adalah penting kerana ia menentukan tarikh yang tepat bagi anggaran tarikh kelahiran atau Estimated Due Date (EDD). Ia hendaklah dilakukan seawal mungkin iaitu sewaktu kandungan sekitar 6-7 minggu sehinggalah sebelum kandungan mencecah 12 minggu.
2D scan ini juga adalah standard scan dari usia kandungan 4-40 minggu untuk memeriksa kedudukan, saiz, air ketuban, uri, jantina dan degupan jantung bayi tetapi imbasan 2D tidak boleh memeriksa sebarang keabnormalan pada bayi. Imbasan 2D adalah imbasan yang biasanya ibu hamil akan lakukan di hospital ataupun klinik setiap kali pemeriksaan kehamilan.
Full detailed scan biasanya boleh dilakukan ketika kandungan mencecah usia 20-24 minggu kerana ketika itu saiz bayi sesuai untuk pakar melihat fizikalnya kerana bayi tidak terlalu besar atau padat di dalam rahim. Detailed scan dilakukan untuk melihat tulang, bilangan jari kaki dan jari tangan, salur darah, struktur jantung, otak bayi yang mana semuanya sudah terbentuk baik. Selain itu, detailed scan juga boleh dibuat untuk memeriksa organ dalaman bayi dan waktu ini jika ada sebarang kecacatan pada janin, ia boleh di kesan sebanyak 80-90%.
Sebarang perubahan yang disyaki seperti down syndrome dan sumbing juga boleh ditentukan dari detail scan. Ianya sangat perlu dilakukan bagi ibu yang berisiko seperti hamil pada umur lebih 40 tahun, mempunyai penyakit berisiko seperti darah tinggi atau kencing manis, mempunyai sejarah kecacatan pada bayi atau kematian bayi dalam kandungan sebelumnya dan lain-lain. Walau bagaimanapun, ianya terbuka kepada semua ibu hamil untuk menjalani detail scan walaupun tidak mempunyai faktor berisiko seperti yang dinyatakan.
Boleh dilakukan dari usia kandungan 25-37 minggu. Tentunya ibu dan ayah akan lebih teruja kerana imej berwarna dalam bentuk imbasan 3D 4D atau 5HD jauh lebih cantik berbanding imbasan 2D dan boleh melihat wajah bayi dengan lebih jelas.
Imbasan 3D lebih kepada gambar statik yang berwarna dan dapat melihat muka bayi. Berbeza berbanding imbasan 2D yang hanya berwarna hitam dan putih dan hanya menampakkan bayangan tulang rangka bayi. Imbasan 3D lebih canggih dan gambar berwarna kuning atau oren. Tapi anda perlu tahu imbasan 3D 4D sebenarnya tak dapat memeriksa organ dalaman bayi, hanya untuk melihat wajah dan badan bayi semata-mata. Melalui imbasan ini juga, jantina bayi dapat ditentukan atas kerjasama bayi.
4D scan pula sebenarnya adalah gambaran imbasan 3D namun dalam bentuk pergerakan ataupun video bayi yang sedang bergerak di dalam rahim. Sebab itulah imbasan 3D datangnya sekali dengan imbasan 4D, yang bermaksud 3D4D. Untuk pakej 3D4D ini juga, anda akan dapat 2D scan dan partial detailed scan.
Kenapa partial detailed scan? Kerana ketika ini bayi sudah padat di dalam rahim jadi ketepatan untuk periksa keabnormalan bayi dalam 50-60% sahaja. Namun ia bergantung kepada saiz kandungan.
Teknologi kini yang semakin moden dan canggih membolehkan anda membuat imbasan 5HD live. Apa beza 5HD live dengan 3D4D? 5HD live menampakkan gambar bayi seperti warna kulit sebenar.
Imbasan 5HD live ni juga boleh dilaraskan warna gambar yang mana lebih canggih berbanding imbasan 3D. Dari segi video HD live pula lebih advance dan smooth berbanding imbasan 4D.
Pakej 5HD live juga datang Bersama 2D scan dan partial detailed scan. Kenapa partial detailed scan? Kerana ketika ini bayi sudah semakin padat di dalam rahim, ketepatan untuk memeriksa keabnormalan dalam 50-60% sahaja. Bergantung kepada saiz kandungan.
Sedikit tip sebelum datang ke klinik untuk membuat imbasan bagi membolehkan bayi berkerjasama dengan baik dan mendapatkan gambar serta video imbasan yang jelas:
Klinik Siti menawarkan pelbagai jenis pakej imbasan kehamilan. Antara maklum balas yang pernah klinik dapat daripada pelanggan seperti – “Nak buat juga untuk new baby ni sebab si abang pun ada gambar scan 5HD live tambahan detailed scan juga. So adik pun kena la ada. Adil bukan?”
Ibu-ibu hamil boleh membuat pilihan yang mana mengikut kesesuaian dan keinginan ibu sendiri sama ada ingin yang lebih baik atau sekadar imbasan biasa sahaja. Lebih menarik lagi apabila bayaran ansuran diwujudkan di Klinik Siti, menjadikan para ibu tidak merasa tertekan kerana bayaran ini boleh dilakukan secara dua kali bayaran ansuran.
Bukan itu sahaja, keistimewaan suite khas utlrasound bayi yang eksklusif juga ada disediakn disini selain menjadikan doktor wanita sebagai tunjang utama melakukan ujian imbasan bayi sekaligus membuatkan para ibu merasa lebih selesa dan yakin untuk melakuan ujian ini.
Untuk pertanyaan lanjut, boleh Whatsapp di 011-10274776 atau layari laman web www.kliniksiti.com. Selain itu, anda juga boleh ke laman Facebook Klinik Siti atau Instagram kliniksiti.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bagi kebanyakan wanita hamil, rasa letih dan perubahan fizikal sering kali membuatkan mereka kurang berminat untuk berdandan atau tampil bergaya. Namun, berbeza buat pelakon jelita Siti Saleha yang tetap menjaga penampilan walaupun kini sedang hamil anak pertama.
Memasuki usia kandungan enam bulan, Saleha atau nama sebenarnya Siti Saleha Mohd Baharum, 35, akui dirinya masih rajin berhias kerana ia sudah menjadi sebahagian daripada dirinya.
“Setakat ini, saya tak ada sampai tahap malas bersiap lagi. Saya masih lagi mahu menjaga penampilan kerana saya memang suka berdandan. Malah selepas tamat penggambaran, saya ada lebih banyak masa lapang untuk hadir ke acara,” katanya ketika ditemui media baru-baru ini.
Meskipun tidak mengalami alahan, Saleha mengakui keletihan tetap dirasai hampir setiap hari. Namun, ia tidak pernah dijadikan alasan untuk mengabaikan penampilan mahupun mengurangkan aktiviti sosial.
Selepas mengambil keputusan bercuti daripada dunia lakonan, isteri kepada pereka fesyen Joshua Fitton ini memberi tumpuan kepada kesihatan, keluarga dan kandungan. Beliau masih kekal aktif dengan menghadiri acara, bersenam ringan dan banyak berjalan selagi mendapat kebenaran daripada doktor.
Malah, pelakon drama popular 7 Hari Mencintaiku itu juga merancang untuk bercuti sebelum memasuki trimester ketiga. Katanya, ia sebagai persiapan mental dan fizikal sebelum menyambut cahaya mata.
“Saya cuba kekal aktif selagi doktor kata semuanya baik. Sekarang pun saya banyak berjalan, bercuti dan ambil peluang untuk babymoon,” ujarnya yang turut bersyukur kerana suaminya sentiasa memberi sokongan sepanjang fasa kehamilan.
Menariknya, walaupun kandungan kini sudah memasuki enam bulan, Saleha masih belum mengalami sebarang “craving” atau keinginan pelik seperti sesetengah ibu hamil lain.
“Saya tidak mengidam sesuatu yang khusus. Saya hanya mahu makan apa yang saya mahu pada hari itu,” katanya sambil tersenyum.
Julai lalu, Saleha mengumumkan kehamilannya menerusi hantaran di Instagram ketika bercuti di Bali bersama suami tercinta. Pasangan ini mendirikan rumah tangga dalam majlis tertutup di Janda Baik, Pahang pada Februari lalu.
Kisah kehamilan Siti Saleha nyata memberi inspirasi buat ibu-ibu lain. Beliau membuktikan bahawa kehamilan bukanlah penghalang untuk kekal yakin, aktif dan bergaya – asalkan tahu menjaga kesihatan diri serta kandungan.
Bagi ibu hamil, penampilan bukan sahaja untuk kelihatan cantik di mata orang lain, tetapi juga mampu meningkatkan keyakinan diri dan membantu mengawal emosi sepanjang fasa mengandung. Sama ada memilih gaya ringkas atau tampil penuh bergaya, yang paling utama ialah keselesaan, kesihatan dan kebahagiaan ibu serta bayi dalam kandungan.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Akhirnya, penantian anda untuk hamil berhasil. Meskipun rata-rata ibu akan berasa gembira dan teruja menantikan kehadiran cahaya mata, namun bakal ibu juga tidak lari daripada berasa takut dan bimbang menghadapi momen kehamilan dan bersalin. Bagi mempersiapkan anda dengan dunia kehamilan, setiap bakal ibu perlu menyediakan senarai perlu buat untuk memastikan anda mencapai pertumbuhan dan perkembangan yang betul pada setiap peringkat kehamilan. Jika anda masih keliru, berikut adalah beberapa cadangan yang boleh anda pertimbangkan untuk dimasukkan ke dalam senarai perlu buat semasa trimester pertama:
Kebanyakan wanita biasanya sudah mempunyai doktor mereka sendiri sebelum mula hamil. Bagaimanapun, tidak mengapa jika anda tiada doktor khas yang memeriksa kesihatan anda. Sebaik sahaja anda disahkan hamil, ini (mencari doktor kehamilan) adalah perkara paling penting yang perlu anda lakukan dalam senarai perlu buat semasa trimester pertama.
Persoalan lain yang sering ditanyakan oleh kebanyakan ibu hamil adalah sama ada untuk memilih bidan atau pakar obstetrik & ginekologi untuk penjagaan pranatal mereka. Jawapan anda dibuat berdasarkan sama ada anda inginkan kelahiran semula jadi ataupun tidak kisah jika terpaksa bersalin secara pembedahan C-section. Bidan akan menyokong anda untuk melakukan bersalin secara semula jadi dan bebas-perubatan, sementara pakar obstetrik & ginekologi adalah lebih menumpukan kepada bidang penjagaan ibu hamil dan mengawasi sebarang komplikasi kehamilan yang mungkin berlaku seperti masalah bayi pre-eklampsia, kelahiran bayi pramatang atau diabetes semasa hamil, yang memerlukan bersalin secara pembedahan. Satu perbezaan yang dapat dilihat adalah bidan memberikan lebih panduan mengenai pemakanan, senaman, dan perubahan emosi yang berlaku kepada ibu hamil, sementara pakar obstetrik & ginekologi banyak menumpukan kepada pemeriksaan status kesihatan anda.
Walaupun sebenarnya ini adalah perkara yang sepatutnya telah lama anda buat, namun kehamilan adalah salah satu tempoh terpenting di mana anda memang perlu memberhentikan kesemua tabiat buruk anda:
– Hadkan jumlah pengambilan kafein kurang daripada 200 mg sehari untuk mengelakkan keguguran.
– Bebaskan diri daripada semua bentuk asap rokok, alkohol, penggunaan dadah, dan semua bahaya lain kerana ia boleh meletakkan anda dan bayi kepada risiko mendapat pelbagai komplikasi kehamilan seperti kelahiran pramatang, kehamilan ektopik, keguguran, dan banyak lagi. Ia juga boleh meningkatkan peluang bayi anda mendapat berat badan rendah semasa lahir di mana ia amat dikaitkan dengan kelaziman SIDS (Sindrom Kematian Bayi Mengejut).
Penting untuk anda mewujudkan dan mengekalkan amalan gaya hidup yang sihat terutama semasa anda hamil. Ibu hamil perlu memastikan mereka mendapat cukup rehat sepanjang hari, dan tidur yang cukup di malam hari, serta mendapat diet harian yang seimbang bagi menyediakan jumlah vitamin dan mineral secukupnya untuk tubuh ibu dan bayi dalam kandungan. Pengambilan dos tambahan asid folik juga adalah perlu jika anda ingin mengurangkan peluang bayi mendapat kecacatan tiub neural.
Ibu hamil juga perlu mengelak daripada beremosi negatif dengan cara kerap bersenam dan mengekalkan interaksi yang sihat dengan orang lain. Jika perlu, ibu hamil boleh berjumpa dengan pakar atau ahli psikologi bagi membantu mengurangkan perasaan negatif yang ada dalam diri.
Ahli keluarga anda ataupun doktor tidak akan berada sepanjang masa bersama dengan anda. Oleh itu, setiap ibu hamil perlulah mempelajari semua maklumat umum mengenai kehamilan bagi mempersiapkan dan melindungi diri dan bayi. Sebagai bakal ibu, anda perlu tahu apa yang bakal anda lalui semasa kehamilan, perkara boleh dan tidak boleh dilakukan semasa tempoh ini dan sentiasa berhati-hati dengan simptom bahaya yang boleh berlaku supaya tindakan segera boleh dilakukan.
Sumber: Hello Doktor
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bantuan Sihat Selangor 2026 menawarkan pembiayaan rawatan sehingga RM5,000 untuk rakyat Selangor yang layak. Semak syarat kelayakan, jenis bantuan dan cara membuat permohonan.
sekarang!
