Nak bercerita tentang journey kehamilan membuatkan saya teringat momen ketika mengandung anak saya, Wan Dini Tihani, tiga tahun yang lepas. Saya merasa bertuah kerana terpilih dari komuniti Pa&Ma Moms To Be untuk berkongsi tentang kisah saya. Terima kasih Pa&Ma! Sebenarnya, lama juga saya menunggu untuk menimang cahaya mata. Selepas empat tahun usia perkahwinan, saya masih belum ada rezeki untuk hamil.
Disahkan PCOS Selepas Enam Bulan Berkahwin
Ketika itu, badan saya agak berisi dan saya disahkan menghidap Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) selepas enam bulan berkahwin. Saya perlu mendapatkan rawatan dan diarahkan untuk makan pelbagai jenis ubat. Akibatnya, saya tidak datang haid sehingga enam bulan. Doktor turut meminta saya untuk menurunkan berat badan sekiranya saya berusaha untuk hamil.
Berjaya Turunkan 15kg!
Sebenarnya ketika menerima rawatan, saya masih tiada kesedaran untuk menurunkan berat badan sehinggalah pada tahun 2019. Saya mula mengamalkan pemakanan dan gaya hidup sihat sehingga berjaya menurunkan 15kg! Selepas turun berat badan, saya perasan yang haid saya mula teratur dan kemudian saya disahkan hamil.
Syukurlah sepanjang kehamilan, saya tidak mengalami sebarang morning sickness. Namun, saya menghidap GDM ketika mengandung. Seawal usia 12 minggu kehamilan, saya terus ‘sangkut’ GDM dan terpaksa ke klinik untuk buat pemeriksaan darah setiap seminggu sekali. Apabila bacaan gula semakin baik, perlu ke klinik dua minggu sekali pula.
Semasa saya hamil 25 minggu, saya terpaksa makan ubat untuk mengawal gula dalam darah. Pun begitu, saya tidak mempunyai sebarang masalah lain ketika hamil selain kencing manis. Syukur, ketika kandungan semakin membesar pun saya cuma mengalami sakit pinggang yang biasa-biasa.
Ketika kehamilan mencecah 35 minggu, air ketuban pecah dan saya terus ke hospital. Pada waktu itu, memang gelabah sebab belum sampai waktu untuk bersalin. Apabila doktor periksa, ‘jalan’ masih belum terbuka. Doktor juga mengesahkan kebocoran air ketuban saya tidak serius dan saya ditahan di hospital selama 10 hari.
Mahukan Yang Terbaik Untuk Anak
Apabila kandungan dah masuk 37 minggu, pakar memberitahu yang keadaan dan berat bayi dalam keadaan baik untuk saya bersalin. Jadi, saya telah diindius dan akhirnya bersalin selepas 12 jam. Memandangkan saya ada kes kebocoran air ketuban, bayi terpaksa ditahan dalam NICU untuk doktor monitor keadaannya.
Tambahan pula memang bayi saya juga diberikan ubat antibiotik ketika itu. Memandangkan bayi saya juga mengalami jaundis, dia terpaksa ditahan lebih lama. Sebagai ibu, saya mahukan yang terbaik untuk anak saya.
Dari apa yang saya tahu, sangat penting untuk anak mendapat khasiat dari susu ibu. Jadi saya berusaha untuk menyediakan stok susu untuk anak saya. Usaha saya berhasil walaupun bukan mudah untuk saya melakukannya pada awalnya.
Ketika bayi sudah dibenarkan menyusu terus dari badan, saya agak kekok kerana ini pengalaman pertama sebagai ibu. Anak juga masih belum biasa, jadi kami berdua mengambil masa untuk menjayakan proses penyusuan.
Disebabkan itu, ketika dalam tempoh berpantang saya selalu stres dan menangis kerana merasakan gagal untuk menyusukan anak. Mujurlah kakak saya membantu dengan meminta kaunselor penyusuan untuk mengajar tentang teknik penyusuan yang betul kepada saya. Selepas itu, saya merasa lebih selesa dan anak pun berjaya menyusu. Selepas 21 hari, akhirnya bayi saya bebas demam kuning.
Antara Keluarga & Kerjaya
Itulah sedikit-sebanyak kisah kehamilan saya. Memang ada naik turunnya, tapi saya dan suami sangat bersyukur dikurniakan seorang anak perempuan yang comel dan sihat. Menjadi seorang ibu bekerjaya tidak mudah. Saya perlu bijak membahagikan masa antara keluarga dan kerja. Percayalah, ia tidak mudah. Dengan bebanan kerja serta anak yang masih kecil dan perlukan perhatian, saya memang mudah letih dan merasa stres.
Saya berpendapat sebagai seorang ibu, tidak salah untuk kita merasa letih dan jangan sesekali pendam perasaan. Jika perlukan bantuan, mintalah dari orang yang kita percayai seperti suami. Saya sangat bertuah kerana memiliki seorang suami yang sangat memahami dan sentiasa berusaha untuk membantu meringankan beban saya.
Dengan bantuan dari suami tercinta, saya dapat menikmati me-time yang sangat berharga walaupun hanya sekadar di rumah. Macam mana tu?
Kulit Nampak ‘Tua’ Selepas Bersalin
Sekiranya saya merasa letih dan tidak bermaya, me-time saya mudah saja. Saya akan belai kulit wajah! Mungkin disebabkan stres dan saya juga tidak cukup rehat, kesannya sangat ketara pada kulit wajah saya.
Ia menjadi kering dan kelihatan kusam. Biarpun ditutup dengan solekan, kulit kering tidak dapat ditutup. Paling ketara, mungkin kerana faktor usia juga ada garis halus di bahagian tepi mata! Bukan itu sahaja, tona kulit wajah saya juga akan menjadi tidak sekata.
Jumpa Solusi, Good Virtues Co Yang Terbaik!
Bila bercerita tentang produk penjagaan wajah, saya tak pernah beli yang mahal-mahal. Cukuplah ia mampu untuk membersihkan kulit muka, saya dah berpuas hati. Selain harga, biasanya saya tertarik dengan produk yang unik.
Disitulah saya bertemu dengan Good Virtues Co, orang kata jatuh cinta pandang pertama. Packaging yang cantik dan terasa segar membuatkan saya tertarik. Tak terhenti di situ, saya terus cari rangkaian produknya yang bersesuaian dengan kulit wajah saya.
Aha! Saya terus pilih Good Virtues Co Anti-Aging & Hydrating Series. Sesuai sangatlah untuk saya yang dah masuk pertengahan 30-an ni. Bila rujuk pada label bahan-bahan, saya tertarik kerana ia diperkaya dengan sumber semula jadi.
Pada awalnya saya tak meletakkan harapan yang terlalu tinggi. Maklumlah saya pun bukan jenis yang berdisiplin. Kalau rajin saya buat, kalau malas saya abaikan saja. Entah mengapa dengan produk Good Virtues Co Anti-Aging & Hydrating Series ni saya berkobar-kobar. Saya cari masa untuk me-time supaya saya dapat membelai kulit wajah saya biarpun setakat 10-15 minit sahaja.
Saya jadi rajin dan konsisten. Tak perlu masa yang lama untuk saya nampak kesannya pada kulit wajah. Selain kulit menjadi lebih lembut, kedutan di sekitar bahagian dahi dan tepi mata mula berkurang. Masalah kulit kusam dan tanda penuaan seperti tompok gelap juga dapat diatasi.
Rangkaian Produk Yang Best!
Mula-mula sekali nak basuh muka, saya gunakan Good Virtues Co Anti-Aging & Hydrating Facial Cleanser. Tidak menyebabkan iritasi dan teksturnya sungguh lembut. Yang bagusnya, ia menghasilkan buih lembut dan bila disapukan pada wajah rasa ‘sedap’. Baunya harum dan lembut. Apabila dibilas, kulit jadi ringan dan segar.
Selesai cuci kulit muka, saya gunakan pula Good Virtues Co Anti-Aging & Hydrating Toner. Tak ada alkohol dan sangat mudah dipakai. Hanya perlu disembur pada wajah. Ekstrak cendawan di dalam toner ini membantu menghaluskan liang roma. Ia mudah meresap dan tidak melekit pada kulit. Memang menyegarkan!
Sebelum bersolek, kenalah pakai Good Virtues Co Anti-Aging & Hydrating Day Moisturizer. Ia melindungi kulit dari sinar UV kerana didatangkan dengan SPF30 PA+++. Biarpun ia krim, tetapi tidak melekit atau menyebabkan kulit berminyak jadi tidaklah menyebabkan mekap bercapuk.
Nak tidur malam pun kena pakai Good Virtues Co Anti-Aging & Hydrating Night Moisturizer. Barulah kulit wajah dapat dilindungi dan ‘direhatkan’. Yang bagusnya, pelembap malam ini mengandungi struktur ‘kristal cair’ jadi bila dioleskan pada wajah ia akan meresap dengan segera. Kulit pun terasa segar kerana ia bertekstur gel yang tidak berminyak. Selain itu, ia juga mempunyai kandungan pH semula jadi yang bagus untuk mengekalkan kesihatan kulit.
Sekarang, hari-hari saya teruja nak jaga kesihatan kulit wajah! Semuanya kerana saya dah jumpa rangkaian produk Good Virtues Co Anti-Aging & Hydrating Series yang sememangnya berkualiti. Tambahan pula, harga produk-produknya juga sangat affordable. Jadi, checklist saya untuk produk penjagaan kulit wajah memang jenama ini semuanya approved!
Bagi mama-mama yang nak mencuba rangkaian produk Good Virtues Anti-Aging Hydarting Series ini bolehlah dapatkan di Watsons atau mana-mana pasar raya berdekatan. Nak beli di Watsons secara online pun boleh, klik SINI
Untuk keterangan lanjut layari SINI atau Facebook: @GoodVirtuesCo dan Instagram: @goodvirtuesco
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Makan Sedap, Hati Terhibur! Fun Time Sekeluarga Eratkan Hubungan
Sepanjang 25 Oktober – 11 November 2018 ada kempen KouKou Fun Time di Sunway Velocity Mall! Apa yang menariknya, ia bertemakan makanan pedas yang menjadi kegemaran rakyat Malaysia.
Anda dan si kecil berpeluang bertentang mata dengan replika karakter KouKou dan yang lainnya. Terdapat juga pelbagai aktiviti permainan buat semua peminat KouKou untuk disertai. Tidak kira peringkat umur, sama ada anak kecil, remaja mahupun dewasa, kesemuanya boleh mengambil bahagian dalam pelbagai aktiviti yang telah disusun khas untuk para pengunjung.
Antaranya adalah seperti bengkel Kiddie, aktiviti AR, sesi meet and greet karakter KouKou, sesi bergambar di photobooth, penebusan hadiah, jualan merchandise comel dan banyak lagi.
Anda sekeluarga berpeluang untuk bertemu dan beramah mesra serta mengambil gambar dengan karakter-karakter KouKou pada 3 dan 4 November 2018 dalam jam 1 petang, 3 petang dan 6 petang. Temui mereka di Tingkat Satu, V Boulevard
Menarik untuk anda ambil tahu, bagi menebus hadiah yang ditawarkan iaitu DreamWorks Kou Kou Shopping Bag, anda hanya perlu berbelanja sebanyak RM300 (RM200 untuk pemegang kad kredit HSBC) dalam 3 resit. Tertakluk kepada terma dan syarat. Tebus segera jika anda memenuhi syarat-syaratnya di Tingkat Satu, V-Boulevard.
Apabila berkunjung ke Sunway Velocity Mall, nikmatilah pelbagai hidangan makanan pedas yang lazat di mana-mana 100 outlet F&B di sini. Antara yang boleh menjadi pilihan adalah seperti di 4 Fingers di Tingkat 1, V-Boulevard dan Chicken Plus di Tingkat 2, VeloKiddie Playground.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Menang Hadiah Telefon Pintar Sempena Edisi Jenama Pilihan Pa&Ma 2020
Sebagai jenama pilihan ibu bapa nombor 1 di Malaysia, Pa&Ma kini rasminya menyambut ulang tahun yang ke-20 pada Oktober 2020 ini.
Pa&Ma yang selama ini menjadi rujukan ramai ibu bapa dalam membesarkan anak menyediakan pelbagai tip perkembangan anak, kesihatan anak serta keibubapaan menerbitkan edisi pertamanya pada Oktober 2000 dan terus menjadi pilihan ramai ibu bapa era milenial masa kini. Ini membuktikan Pa&Ma sentiasa dekat di hati kebanyakan ibu bapa di Malaysia.
Mengorak langkah ke hadapan dan sejajar dengan perubahan semasa, Pa&Ma turut berkembang dalam medium digital supaya terus relevan menjadi rakan akrab para ibu bapa.
Pelbagai info yang tepat daripada sumber yang diiktiraf boleh diperolehi di hujung jari sahaja melalui laman web Pa&Ma di www.majalahpama.my, Facebook (majalahpama), Instagram (@majalahpama) dan Twitter (majalahpama_).
Bahkan pengikut Pa&Ma turut boleh menonton pelbagai video berinformasi mengenai penjagaan anak dan tip keibubapaan menerusi channel Youtube (Majalah Pa&Ma).
Kini Pa&Ma terus mengukuhkan lagi jenamanya di medium program TV yang sudah pun masuk musim ke-8 yang kini sedang bersiaran di Astro Ria setiap hari Rabu iaitu Pa&Ma Journey Bersama Jovianina. Pa&Ma juga telah menubuhkan kelab komunitinya dikenali sebagai Pa&Ma Club yang mempunyai tiga kategori iaitu Pa&Ma Moms To Be, Pa&Ma Support BF dan Pa&Ma D’Parents.
Sebagai tanda penghargaan kepada semua ibu bapa dan pihak yang sentiasa memberi sokongan, sempena ulang tahun ke-20, Pa&Ma menyenaraikan 40 jenama pilihan dalam edisi istimewa Oktober.
Jenama Pilihan Pa&Ma ini telah bermula sejak ulang tahun Pa&Ma ke-19 pada tahun lalu dan tahun ini merupakan tahun keduanya. Jenama pilihan diharap menjadi satu usaha kerjasama yang baik dengan para klien yang selama ini menyokong Pa&Ma selain menjadi platform untuk membantu ibu bapa mendapat info tepat dan dipercayai sebelum membeli sebarang produk ibu dan anak atau perkhidmatan berkaitan keibubapaan.
Pengiktirafan ini dipilih berdasarkan jenama diyakini, kualiti produk, perkhidmatan dan servis yang dipercayai.
Memasuki tahun kedua Jenama Pilihan Pa&Ma, pemilihan Jenama Pilihan diberikan mengikut empat kategori iaitu Kategori Ibu, Kategori Anak, Kategori Hospital/ Perubatan dan Kategori Rekreasi.
Diharapkan dengan anugerah Jenama Pilihan Pa&Ma ini boleh menjadi rujukan kepada ibu bapa membuat pilihan tepat dan terbaik untuk seisi keluarga.
Sokongan anda, kekuatan kami. Tahniah!
#ulangtahun20pama
#jenamapilihan2020
Jawab soalan di bawah ini dan anda berpeluang menang hadiah telefon pintar realme C11.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bayi Rasa Selamat Berbedung, Macam Dalam Kandungan Ibu
Bayi rasa selamat berbedung kerana dia terasa macam berada dalam kandungan ibu. Perasan tak bila bayi baharu lahir dibedung, dia akan lebih lena tidurnya dan kurang merengek.
Seeloknya ibu hendaklah membedung bayi bermula minggu pertama kelahiran sehingga usianya tiga bulan atau apabila sudah mula belajar meniarap.
Bagaimanapun ia bergantung juga pada bayi, ada yang tidak suka dibedung terlalu lama kerana sudah mula bergerak aktif dan kurang terkejut ketika tidur.
Bayi rasa selamat berbedung
Bagi yang bakal menerima bayi pertama, berikut adalah beberapa kebaikan yang diperolehi jika membedung bayi.
- Bedung membuatkan bayi rasa selamat seperti berada dalam kandungan ibu.
- Berikan kehangatan sehingga kawalan suhu tubuh mula berfungsi. Bayi yang baharu lahir masih belum biasa dengan suhu sekeliling yang baru.
- Membuatkan bayi lebih tenang dan kurang refleks moro (tindak balas bayi apabila kehilangan dinding rahim selepas dilahirkan, tidak mudah terkejut/tersentak ketika tidur.
- Mengelakkan risiko kematian bayi atau sudden death infant syndrome.
- Bayi akan lebih tidur lena apabila dibedung kerana berasa seperti dalam rahim ibu.
Memilih kain bedung
Terdapat banyak pilihan kain bedung di pasaran. Tentu ramai bakal ibu yang pertama kali rasa keliru mana satu patut dipilih untuk kegunaan si comel.
Jadi apa kata ibu ayah ambil tahu kriteria yang perlu diambil kira ketika hendak memilih kain bedung.
- Kain yang diperbuat daripada cotton, sesuai dengan suhu negera kita, materiał tidak panas dan membuatkan bayi lebih selesa.
- Material kain yang lembut untuk memudahkan membedung bayi dan membuatkan bayi lebih selesa apabila dibedung.
- Saiz bedung bayi yang besar supaya bayi dapat dibedung dengan kemas. Bedung bersiaz kecil akan menyebabkan lilitan bedung mudah terbuka, tangan dan kaki bayi juga akan terkeluar menyebabkan bayi mudah terjaga dari tidur.
- Bedung yang berkualiti tinggi sangat penting kerana kebiasaannya kain bedung yang terlalu murah di pasaran tidak mementingkan kesan kepada pengguna, contohnya, dakwat yang digunakan pada kain bedung tersebut mengandungi bahan kimia yang mungkin boleh memberi kesan kepada bayi.
- Kain bedung muslin telah dilabel sebagai kain terbaik untuk digunakan pada bayi, kerana materialnya yang lembut dan berkualiti sangat sesuai untuk kulit bayi. Kulit bayi sangat sensitif dan halus, jadi pemilihan kain bedung bayi adalah sangat penting.
Kain bedung moden vs tradisional
Selain terdapat bermacam jenis kain bedung, ada juga pilihan kain bedung moden atau tradisional. Tentu ada ibu yang tertanya-tanya mana satu yang sesuai untuk anak.
Apa perbezaan keduanya dan mana satu yang patut ibu gunakan untuk bayi baharu lahir?
Pelbagai jenis kain bedung seperti bedung Muslin, cotton flannel, soft cotton, dan tidak kurang juga ramai yang menggunakan napkin sebagai bedung bayi.
Antara perbezaan yang paling ketara adalah:
- Material dan kualiti bedung tersebut. Seperti yang dinyatakan di atas, kain muslin adalah material terbaik untuk digunakan pada bayi. Kebanyakan bedung muslin akan dijahit dengan dua lapisan kain dan berbeza dengan kain napkin biasa yang menggunakan satu lapisan sahaja. Sebab itu napkin biasa akan mudah mengecut dan berkedut apabila dibasuh.
- Saiz kain bedung. Kebanyakan kain bedung muslin bersaiz besar iaitu 120x120cm, 120x110cm, 105x100cm. Manakala saiz napkin biasa adalah siza standard iaitu 76x76cm.
- Perbezaan bedung moden dan tradisional, kebiasaanya kain bedung moden akan menggunakan strap atau zip bagi memudahkan ibu bapa membedung bayi. Tapi kekurangannya bayi tidak dapat dibedung dengan kemas seperti bedung tradisional.
- Ibu disarankan menggunakan bedung tradisional terlebih dahulu untuk bayi yang baharu lahir, terutamanya untuk dibedung ketika malam. Bedung moden biasanya boleh digunakan pada siang hari atau ketika bayi berjaga.
Pilih kain bedung Humaira Swaddle
Bagi ibu yang tak tahu nak pilih kain bedung maka Humaira Swaddle adalah pilihan yang bijak.
Berikut antara sebab kenapa Humaira Babystore dikenali dengan Muslin swaddle sehingga mendapat label #ingatbedungingatHumaira :
- Material kain yang sangat LEMBUT bagi memastikan bayi selesa dan sedap apabila dibedung.
- Material BERKUALITI TINGGI, tidak mudah kecut dan koyak, serta warna tidak luntur walaupun dibasuh berkali-kali.
- Saiz kain yang BESAR bagi membantu bayi dibedung dengen kemas.
- Material kain yang sejuk, sangat sesuai dengan cuaca di Malaysia.
- Satu-satunya babyshop yang ada lebih 100 rekaan bedung atau swaddle yang cantik dan comel.
Bagi yang ingin membeli boleh dapatkan Muslin Swaddle Humaira Babystore dengan terus membuat pembelian di:
- Official Website : HUMAIRABABYSTORE.COM
- Official Shopee : humairababystoreofficial
- Kunjungi ke Butik Humaira babystore :
- HUMAIRA BABYSTORE SETAPAK
- HUMAIRA BABYSTORE SENTUL POINT
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
