Selamat bergelar ibu pada 29 Januari lalu, usahawan dan pengacara, Neelofa dilihat mula berkongsi beberapa momen indah bersama permata hatinya, Muhammad Bilal.
Terbaru menerusi Insta Storynya semalam, bekas pengacara program Meletop ini dilihat sudah pun bersedia untuk pulang ke rumah.
Dan paling membuatkan pengikut selebriti kesayangan ramai ini begitu teruja bila mana Neelofa berkongsi bilik comel Bilal yang bakal dihuni anak kecil itu.
“Ready to go home!” titipnya di Insta Story.
Bilik serba putih
Neelofa dalam masa yang sama turut berkongsi sekeping foto memaparkan kamar bayi sulungnya itu.
Dengan tema serba putih, bilik Muhamammad Bilal dilihat terhias cukup cantik menunggu kehadirannya pulang.
Ads
“Bilal’s room,” tulis Neelofa ringkas.
Malah menerusi akaun rasmi @lofa.page, gambar bilik yang dikongsikan Lofa turut mengundang rasa keterujaan peminat untuk menatap wajah Bilal.
“Belum pun berusia seminggu, baby Bilal dah ramai yang sayang.
“Ramai yang mendoakan. Belum dapat tengok pun lagi, ramai dah rindu dengan Bilal. Masyallah.
“Semoga membesar menjadi anak yang soleh ya Bilal,” tulisnya di kapsyen.
Ads
Bukan itu sahaja bahkan pelbagai persiapan telah dilakukan untuk menyambut kepulangan ibu cantik jelita ini dari hospital.
Ibu Neelofa, Datin Noorkartini Noor Mohamed dilihat turut berkongsi beberapa sajian berpantang seperti lauk pauk yang diperap dan bubur nasi yang disediakan untuk Neelofa.
Para peminat teruja dengan perkongsian Neelofa malah meluahkan tidak sabar melihat wajah Bilal.
Ads
“Alala bilik pun comel belum tengok Bilal lagi.”
“Tak dapat tengok Bilal dapat tengok bilik pun dah Alhamdulillah.”
“Tak sabar nak tunggu lihat babynunha.”
“Ini yg buat aunty-aunty semua bertambah rindu nak tengok wajah baby Bilal.”
Dengar cerita ada yang tak nak balik sebab seronok sangat main air. Faiz Dickie sempat tunjuk bakat terjun sampai perut mengandung pun hilang. Nak tahu siapa juara challenge kali ini, kenalah tengok sampai habis.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Menjelang saat kelahiran, setiap ibu pasti mengharapkan proses bersalin yang lancar dan dipermudahkan. Selain persediaan fizikal dan mental, amalan pemakanan juga memainkan peranan penting dalam membantu tubuh menghadapi detik yang mencabar ini. Antara makanan sunah yang sering menjadi pilihan ialah kurma, yang bukan sahaja berkhasiat malah disebut mempunyai kelebihan tersendiri untuk ibu hamil, khususnya ketika hampir dan semasa proses bersalin.
Makanan sunah seperti kurma sangat digalakkan untuk diamalkan oleh ibu hamil termasuklah ketika dalam proses bersalin. Dr Zubaidi Hj Ahmad, menerangkan dengan lebih lanjut mengenai kelebihan serta sebab ia disarankan dalam situasi ini.
Kurma adalah antara makanan jenis buah yang sangat kaya dengan pelbagai nutrien. Ia kaya dengan gula (80%) dan selebihnya adalah protein, serat dan mineral penting seperti kalsium, zat besi, magnesium, manganese, potassium, sodium, phosphorus, selenium dan zink. Kurma juga mempunyai vitamin yang pelbagai. Antaranya vitamin A, B kompleks termasuk folate; C, E dan K.
Di dalam 100gm kurma terkandung 282kcal yang terdiri daripada karbohidrat 75gm, lemak baik 0.4gm dan protein 2.45gm. Ia mempunyai indeks glisemik yang sederhana (bergantung kepada jenis kurma). Sebagai contoh, kurma khalas mempunyai indeks glisemik 35.5, barhi 49.7 dan bo ma’an 30.5.
Jadi, dapat dirumuskan bahawa kurma mempunyai indeks glisemik yang rendah. Walaupun manis, ia mempunyai banyak serat yang melambatkan penyerapan gula dalam darah. Dianggarkan terdapat 8gm serat di dalam 100gm kurma.
Secara amnya pengambilan kurma sememangnya bagus untuk orang yang sihat, apatah lagi wanita hamil. Dr Zubaidi berpendapat, pengambilan kurma yang betul (tidak diambil secara berlebihan) memberikan manfaat kepada wanita hamil sama ada di awal kehamilan malah di minggu-mingu terakhir sebelum melahirkan anak.
Ramai pengkaji mendapati bahawa pengamalan kurma terutamaya pada minggu akhir kehamilan membantu proses kelahiran kerana ia meningkatkan tindak balas rahim terhadap hormon oksitosin. Hormon ini bertindak dengan mengecutkan rahim. Dengan itu, ia dapat mengurangkan pendarahan yang biasa berlaku selepas bayi dikeluarkan daripada rahim.
Selain daripada itu, kurma memiliki banyak nutrisi yang sangat penting untuk digunakan semasa proses melahirkan anak. Kurma mengandungi lemak asid tepu dan tidak tepu seperti asid oleic, asid linoleic dan asid linolenic yang mampu membekalkan banyak tenaga di mana anda amat memerlukannya semasa melahirkan anak.
Asid-asid lemak ini juga sangat penting untuk membina bahan prostaglandin (yang digunakan dalam proses pengecutan rahim). Selain itu, tannin dan kalsium dalam kurma juga penting dalam aktiviti pengecutan otot-otot rahim. Mari kenali nutrisi kurma lainnya, yang memberikan kebaikan kepada wanita hamil.
Banyak kajian yang menunjukkan pengambilan kurma membantu bukaan pangkal rahim (servik) dengan lebih mudah dan besar. Dalam kajian yang diterbitkan dalam Journal of Obstetrics and Gynaecology pada 2011, ia menunjukkan wanita yang mengambil enam biji kurma sehari, sekurang-kurangnya empat minggu sebelum melahirkan anak mengalami proses kelahiran yang lebih mudah.
Mereka yang mengamalkan kurma tidak mengalami pecah selaput ketuban ketika dimasukkan ke hospital untuk melahirkan anak, mudah memulakan proses kelahiran tanpa memerlukan ubat pitocin dan memendekkan fasa pertama dalam proses kelahiran.
Hal ini berlaku kerana pengambilan kurma elembutkan pangkal rahim. Jadi, memudahkan pangkal rahim membuka ‘jalan’ kelahiran bagi bayi dalam rahim untuk keluar. Mereka yang lebih sukar untuk memulakan proses kelahiran juga didapati lebih mudah bertindakbalas dengan ubat pitocin berbanding dengan mereka yang tidak mengamalkan kurma sepanjang kehamilan.
Dalam penulisan yang diterbitkan dalam The Journal of Midwifery and Reproductive Health), mereka yang mengamalkan kurma mempunyai bishop scores (satu penilaian terhadap kesediaan wanita yang mahu melahirkan anak dengan mudah), pembukaan ‘jalan’ kelahiran lebih luas kerana pangkal rahim lebih lembut dan mudah bertindak balas terhadap ubat pitocin, jika ia diberikan pada wanita yang mengalami masalah memulakan proses kelahiran.
Pengambilan kurma sememangnya memberikan kesan yang sangat baik. Dalam satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Obstetrics and Gynaecologypada 2017, pengamalan kurma ketika hamil terutamanya di peringkat akhir kehamilan, memberikan kesan positif kepada proses kelahiran tanpa memudaratkan ibu dan bayi yang dilahirkan.
Dalam banyak kajian yang dinyatakan tadi, terbukti pengambilan kurma sangat bermanfaat untuk wanita hamil. Jadi, anda boleh amalkan empat hingga enam biji kurma sehari.
Disarankan ambil dua hingga tiga biji pada waktu pagi dan dua hingga tiga biji pada waktu malam. Kurma boleh dimasukkan ke dalam minuman sebagai pemanis bagi menggantikan gula. Jika tidak pun, campurkan kurma yang dipotong kecil dengan sayur-sayuran atau buah-buahan segar.
Bagi wanita yang tiada masalah kesihatan, boleh ambil enam hingga lapan biji sehari. Jika berada di minggu akhir kehamilan (36 minggu ke atas), boleh ambil lapan hingga 10 biji sehari, bergantung kepada berat badan, ketinggian dan aktiviti seharian.
Namun begitu, wanita yang ada masalah diabetes semasa hamil, perlu mendapatkan nasihat doktor terlebih dahulu. Dicadangkan agar meninggalkan karbohidrat ringkas seperti kuih-muih dan kek tetapi menggantikannya dengan kurma yang lebih semula jadi dan merupakan karbohidrat kompleks.
Amalan kurma sebelum bersalin merupakan salah satu ikhtiar yang boleh diamalkan oleh ibu hamil bagi membantu melancarkan proses kelahiran. Dengan khasiat yang terbukti serta sokongan daripada pandangan pakar, kurma boleh menjadi tambahan yang bermanfaat dalam diet harian ibu menjelang saat bersalin.
Walaupun begitu, setiap kehamilan adalah berbeza. Oleh itu, ibu disarankan untuk sentiasa mendapatkan nasihat daripada doktor sebelum mengamalkan sebarang perubahan dalam pemakanan, termasuk pengambilan kurma secara konsisten.
Jatuh adalah antara kemalangan kanak-kanak di rumah yang paling sering berlaku di Malaysia. Kanak-kanak berumur 1 hingga 4 tahun lebih cenderung untuk cedera akibat jatuh. Mereka lebih berisiko disebabkan oleh tahap perkembangan dan keadaan persekitaran mereka.
Jatuh boleh berlaku dimana-mana sahaja:
Dalam rumah. Contohnya jatuh dari :
-Perabot
-Tangga
-Beranda
-‘Baby walker’
-Di kawasan luar rumah. Contohnya :
-Di padang permainan.
-Semasa menggunakan alat-alat permainan.
Kecederaan akibat jatuh
Akibat jatuh, kanak-kanak akan mengalami pelbagai jenis kecederaan seperti berikut:
-Tisu lembut – calar, terseliuh, luka dan melecek.
-Patah – bengkak, sakit dan cacat anggota.
-Kepala – bengkak kepala, berdarah di telinga, hidung dan mulut, mengantuk, muntah, sawan dan pengsan.
-Kecederaan organ dalaman.
Kesan serius akibat jatuh
-Kecederaan otak yang kekal, menyebabkan tulang patah dan tumbesaran terbantut.
-Kecederaan serius boleh menyebabkan kerosakan organ yang kekal atau kematian.
Rawatan
Rawatan yang diperlukan bergantung kepada jenis dan keterukan kecederaan.
Jika kanak-kanak tersebut mengalami kecederaan kecil misalnya calar dan terseliuh, tekap kawasan cedera dengan air batu. Berikan anak anda ubat penahan sakit (sirap paracetamol) untuk mengurangkan kesakitan. Rehatkan anggota yang tercedera.
Jika anak anda mendapat luka, cuci dengan air, tekap kawasan cedera dengan ibu jari anda beberapa minit untuk memberhentikan darah mengalir dan rehatkan anggota yang tercedera. Balut dengan kain bersih.
Jika anda mengesyaki tulang anak anda patah, balutkan dengan selimut, kain yang tebal atau bantal untuk menghalang pergerakkan. Gunakan kain untuk mengampu tulang yang patah dibahagian tangan dan lengan.
Periksa kawasan balutan untuk pastikan pergerakan darah yang normal. Jika kulit menjadi sejuk atau berubah warna, longgarkan balutan.
Jika anda mengesyaki anak anda cedera serius, sila dapatkan bantuan doktor.
Pencegahan
Kebanyakan kemalangan terjatuh boleh dicegah. Terdapat langkah-langkah untuk mencegahnya :
Tangga
-Pagarkan anak tangga bawah dan atas dan pintu rumah.
-Pastikan semua tangga diterangi cahaya lampu.
-Pastikan anak tidak dibiarkan berseorangan di tingkat atas, beranda atau di tempat yang tinggi.
Tular di laman TikTok baru-baru ini kisah menyentuh hati seorang ibu muda yang berkongsi pengalaman melahirkan bayi istimewa menghidap Robert Syndrome. Video yang dimuat naik oleh pengguna bernama @itsnjwaa itu kini meraih lebih 1 juta tontonan, apabila ramai tersentuh melihat kecekalan wanita ini menjaga anak syurga bernama Nadra Nelyssa, yang kini berusia enam bulan.
Walaupun dilahirkan tanpa jari tangan dan kaki yang sempurna, bayi comel ini tetap membesar dengan sihat dan ceria. Senyumannya yang manis menjadi pengubat duka dan sumber kekuatan buat ibunya setiap hari.
Menurut ibunya, sepanjang kehamilan semuanya kelihatan normal dan tidak menunjukkan sebarang tanda luar biasa. Namun, apabila usia kandungan memasuki pertengahan trimester, ukuran lilit perutnya menjadi semakin kecil daripada sepatutnya.
Bimbang dengan keadaan itu, dia dirujuk ke hospital dan terpaksa menjalani pemeriksaan lanjut. Akhirnya, doktor memutuskan untuk melakukan pembedahan caesarean kecemasan (emergency C-section) bagi menyelamatkan bayi serta ibunya.
“Masa lahir, Allah beri saya anak istimewa. Robert Syndrome ini bukan sebab keturunan atau penyakit yang saya warisi… tapi masa saya mengandung, saya alami tekanan yang sangat tinggi. Rahim saya tak dapat nak salurkan nutrisi secukupnya kepada bayi,” tulisnya dalam perkongsian tersebut.
Meskipun kelahiran itu penuh debar, ibu muda ini mengakui dirinya kini lebih tenang dan reda menerima ketentuan Ilahi.
“Masa dia lahir, Allah bagi saya anak istimewa tak sempurna jari tangan dan kaki, tapi sihat dari segi organ dan tumbesaran. Alhamdulillah, dia normal cuma kekurangan anggota saja,” katanya.
Setiap kali melihat senyuman kecil Nadra, semua rasa sedih dan takut seolah-olah hilang. Baginya, anak ini adalah amanah dan anugerah syurga, yang hadir membawa rahmat serta kekuatan luar biasa dalam hidupnya.
Dalam perkongsian yang sama, ibu ini turut berpesan kepada para bakal ibu agar menjaga kesihatan fizikal dan emosi semasa hamil. Tekanan yang berlebihan boleh menjejaskan perkembangan janin, terutamanya dari segi pertumbuhan dan saluran nutrisi.
“Doakan Rara bulan 12 ini nak buat ujian darah untuk chromosome study. Semoga semuanya baik-baik saja,” tulisnya penuh harapan.
Rata-rata netizen yang menonton video itu turut membanjiri ruangan komen dengan kata-kata semangat dan doa agar Nadra Nelyssa membesar dengan sihat serta kuat. Ramai juga yang tersentuh melihat kasih dan ketabahan seorang ibu menerima anak istimewanya dengan penuh cinta dan reda.
Robert Syndrome ialah penyakit genetik yang sangat jarang berlaku, disebabkan oleh mutasi pada gen ESCO2 yang mengawal proses pembahagian sel dalam tubuh. Gangguan ini boleh menyebabkan anggota badan seperti tangan, kaki atau jari tidak terbentuk dengan sempurna.
Namun begitu, tidak semua bayi dengan Robert Syndrome mengalami masalah kesihatan dalaman. Ada yang sihat seperti bayi normal, cuma memiliki kekurangan pada anggota luar.
Kisah kecil Nadra Nelyssa mengingatkan kita bahawa setiap anak adalah anugerah dan amanah Allah, tidak kira bagaimana rupa atau keadaannya. Dalam pandangan seorang ibu, anak tetap sempurna di sisi Tuhan.
Kasih seorang ibu bukan sekadar pada kesempurnaan fizikal anaknya, tetapi pada cinta dan doa yang tidak pernah putus. Semoga kisah ini menjadi inspirasi kepada semua ibu bapa agar terus kuat dan bersyukur dengan setiap ujian yang Allah berikan.
Doa anak menangis waktu malam sering menjadi amalan ibu ayah muda untuk menenangkan bayi. Ini panduan lengkap Mufti WP beserta doa dan amalan perlindungan yang boleh diamalkan.
sekarang!
