Bukan Curi Masa Tapi Belajar ‘Cipta Masa’ Untuk Anak, Baru Anak Tak Kurang Kasih Sayang!

Apabila melangkah sahaja ke alam keibubapaan, anda pasti tahu setiap dilema yang dihadapi ibu bapa; daripada pemilihan susu, sekolah, makanan dan pelbagai lagi keputusan yang perlu dibuat. Membuat keputusan mengenai si kecil anda bukanlah mudah, apatah lagi jika keputusan tersebut mungkin memberi kesan jangka masa panjang untuk mereka.

Jika anak mengamuk, apakah keputusan yang anda bakal buat untuk tenangkan mereka? Ramai antara ibu bapa cuba menenangkan anak-anak dengan memberi gajet namun tahukah anda bahawa ada cara lain selain memberikan gajet untuk menenagkan anak. Ikuti perkongsian Puan Adlil Rajiah, penulis terkenal tentang ilmu keibubapaan.

Kalau Anak Mengamuk Jangan Bagi Gajet Dulu

Mindfulness Cara Tenang Tanpa Guna Gajet

Sumber: Adlil Rajiah

Ketahui Garis Panduan Penggunaan Gajet yang Dikongsi Daripada Hello Doktor

Dengan kemuculan penggunaan gajet atau alat elektronik yang kini ditargetkan untuk kanak-kanak, mungkin akan timbul pula persoalan sama ada ia akan memudaratkan atau tidak.

Apa kata pakar?

Terlalu banyak masa skrin bermakna kurang masa dihabiskan kanak-kanak menjadi aktif, yang boleh memudaratkan perkembangan kemahiran mereka. Garis panduan American Academy of Pediatrics sebelum ini adalah jelas dan tegas. Dilarang sama sekali untuk kanak-kanak di bawah usia dua tahun, dan hadkan kepada kurang daripada dua jam sehari untuk kanak-kanak berumur 3 hingga 18 tahun.

Tetapi tak usahlah kita menipu diri sendiri, kebiasaan remaja bawah 18 tahun mengahabiskan masa berjam-jam dengan gajet sementara si kecil anda yang berusia 2 tahun mungkin lebih mahir menekan butang ‘play’ pada youtube berbanding diri anda sendiri. Bahkan mungkin ada ibu bapa yang mengatakan “Saya dulu sewaktu kecil pun tengok kartun 5 jam di hujung minggu,” dan merasakan mereka membesar dengan baik tanpa masalah perkembangan.

Jadi, garis panduan apa yang sepatutnya diikuti? Sebagai permulaan, anda bukanlah satu-satunya orang yang mendapati topik ini mengelirukan. Perdebatan tentang kanak-kanak dan teknologi masih menjalani penelitian dan penyelidikan oleh ahli akademik dan pembuat dasar. Sebagai contoh, United Kingdom telah mengumpulkan bukti bertulis dan lisan daripada pakar untuk menyelesaikan pertanyaan parlimen mengenai kesan media sosial dan masa skrin pada kesejahteraan kanak-kanak yang sehingga kini masih berterusan dan belum mencapai kata putus.

Salah satu masalah dengan garis panduan tentang masa skrin, menurut pakar, adalah masalah bahawa masa skrin itu sendiri adalah konsep yang tidak jelas. Walaupun kita mudah untuk melabelkan semua masa skrin sebagai sama, sebenarnya ia tidak. Masa skrin adalah konsep yang mencakupi pendedahan kepada skrin pelbagai alat elektronik, dari televisyen ke telefon pintar dan gajet lain, dengan atau tanpa internet.

Jelasnya, 10 perbualan video tidak akan mempunyai kesan yang sama seperti menonton 10 minit video dalam talian atau 10 minit yang dihabiskan untuk media sosial. Disebabkan itu, garis panduan American Academy of Pediatrics yang dikemaskini pada tahun 2016 mencerminkan aturan yang sangat longgar yang harus diubahsuai oleh ibu bapa sendiri:

Garis panduan berikut mungkin lebih longgar dan mencerminkan keperluan ibu bapa menetapkan had mereka sendiri. Mengetahui beberapa parameter boleh membantu anda membuat keputusan. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan:

Berhubung atau terlebih berhubung?

Membenarkan telefon pintar ke dalam kehidupan anak-anak anda bermakna rumah tidak lagi menjadi tempat selamat daripada semua perkara yang berlaku dalam lingkungan sosial mereka. Buli siber adalah ancaman yang kerap berlaku bagi kanak-kanak dan remaja bersekolah. Membenarkan telefon pintar boleh bermakna membenarkan pembuli dibawa ke rumah.

Anda juga harus mempertimbangkan jika masa skrin mempengaruhi perkembangan personaliti anak anda. Adakah media sosial memberi kepuasan peribadi kepada anak-anak anda dengan jumlah ‘like’ dan pengikut yang mereka miliki? Adakah ia menjejaskan keinginan mereka untuk membina persahabatan yang sebenar diluar talian?

Semua ini perlu dipertimbangkan dengan menetapkan masa bebas gajet bersama-sama, seperti waktu makan malam atau dalam kenderaan, serta lokasi khusus bebas gajet di rumah, seperti bilik tidur. Anda juga harus berkomunikasi berterusan tentang etika netizen dan keselamatan dalam talian, termasuklah melayan orang lain dengan hormat dalam dan luar talian. Selain ancaman dibuli, anak anda sendiri berpotensi menjadi pembuli.

Kandungan, pengawasan dan interaksi bersama

30% daripada internet adalah pornografi dan pemangsa seksual mungkin bersembunyi di tempat yang tidak anda sangka seperti permainan video. Selain itu, imej badan yang sempurna, kulit sempurna dan pakaian berjenama yang digambarkan dalam talian juga boleh menjadi toksik kepada anak gadis anda yang semakin membesar.

Disebabkan itu, kandungan yang anda benarkan dalam hidup anak anda lebih penting berbanding menentukan masa skrin itu sendiri. Bahkan masa skrin pasif boleh ditukar menjadi aktif dengan permainan video yang mempromosikan aktiviti seperti menari dan bersenam. Dalam kajian membandingkan penggunaan tenaga sewaktu masa skrin, penggunaan tenaga meningkat lebih daripada dua kali ganda apabila masa skrin pasif ditukar kepada masa skrin aktif.

Tetapi kandungan sahaja tidak mencukupi, perkembangan kanak-kanak memerlukan interaksi, disebabkan itu, penekanan pada interaksi bersama digariskan dalam panduan tersebut. Dalam satu kajian, bayi berusia sembilan bulan yang menerima beberapa jam pengajaran bahasa Mandarin dari manusia hidup boleh mengasingkan unsur fonetik tertentu bahasa tersebut sementara pengajaran video yang sama tidak dapat memberikan hasil yang sama.

Oleh itu, menonton bersama anda membolehkan anda menyediakan interaksi manusia secara langsung yang mereka perlukan. Sementara bagi kanak-kanak yang lebih besar, ia membolehkan anda mengawasi mereka daripada ketagihan imej lucah dan yang ancaman lain.

Fokus pada apa yang kita tahu

Selain melaksanakan pengawasan yang munasabah dari segi masa skrin, anda juga patut memberi tumpuankepada apa yang telah kita ketahui mengenai tip keibubapaan yang baik. The British cohort adalah kajian dalam masa 70 tahun yang membabitkan 70,000 kanak-kanak sejak tahun 1946 yang mengkaji corak keibubapaan dan kesannya. Ia adalah satu-satunya kajian komprehensif di dunia mengenai topik tersebut.

Tip keibubapaan yang baik sebenarnya sangat mudah dan kita sebagai ibu bapa seringkali terlupa akibat disibukkan dengan pelbagai perdebatan keibubapaan. Dalam kajian tersebut, perkara-perkara yang paling memberi kesan keapda perkembangan anak kecil ialah:

Sekarang setelah anda diberikan garis panduan mengenai cara menjadi ibu bapa yang baik, tanya diri anda jika masa skrin menjejaskan perkara berikut. 90% kajian mengenai masa skrin dan tidur dalam kalangan kanak-kanak dan remaja sekolah mendapati bahawa masa skrin dikaitkan dengan tempoh tidur yang lebih pendek.

Oleh itu, sekiranya masa skrin menjejaskan tip keibubapaan yang disebutkan itu, betulkan dengan sewajarnya. Anak remaja anda mungkin perlu dinasihatkan untuk menghadkan atau mengurangkan pendedahan masa skrin, terutamanya sebelum atau semasa waktu tidur untuk mengurangkan sebarang kesan berbahaya.

Mungkin ramai yang tidak menyedari bahawa ibu bapa zaman moden sebenarnya mempunyai lebih banyak masa dengan anak-anak mereka berbanding zaman dahulu disebabkan pengurangan waktu kerja. Tetapi penglibatan antara ibu bapa dan anak-anak kini menjadi kurang berkesan, disebabkan ibu bapa sendiri kurang memberikan kemesraan kerana terikat dengan telefon pintar kita sendiri. Dan barangkali keinginan kita untuk mengawal masa skrin anak-anak adalah cerminan rasa ketidakupayaan kita dalam mengawal masa skrin kita sendiri. Oleh itu, sebelum mula melaksanakan peraturan pada masa skrin anak-anak, mulakanlah dengan diri anda sendiri.

Sumber: Hello Doktor

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Dalam dunia yang penuh cabaran dan persaingan ini, muncul seorang bintang kecil yang sedang bersinar terang—Laila, atau Alia Laila, 10 tahun, model cilik berbakat  dalam industri fesyen dan peragaan. Siapa sangka, pada usia yang begitu muda, Laila sudah menjadi wajah kepada pelbagai jenama terkenal?

Namun di sebalik sinaran lampu sorot dan lensa kamera, ada satu kekuatan besar yang menjadi tunjang kejayaannya—sokongan penuh dari ibu bapanya.

Kejayaan Laila tidak berlaku secara tiba-tiba. Ia bermula dengan pengiktirafan kecil—mungkin dari cara dia bergaya, berposing, atau hanya keberaniannya di hadapan kamera. Tetapi yang paling penting, ibu bapanya melihat potensi itu dan tidak memadamkan cahaya impiannya. Sebaliknya, mereka meniup angin ke layar perahunya, membantunya belayar lebih jauh.

Apabila ditanya apa yang membuatkan Laila begitu sukakan bidang ini, jawabnya ringkas tetapi penuh makna:

“Sebab saya dapat jumpa kawan baru, cipta pengalaman baru dan saya seronok.”

Jawapan ini mengingatkan kita bahawa dunia kanak-kanak itu kaya dengan rasa ingin tahu dan keghairahan untuk mencuba sesuatu yang baru. Ia bukan tentang glamor, tetapi tentang pengalaman dan persahabatan yang dia bina.

Menariknya, walaupun Laila tidak pernah menghadiri mana-mana kelas modelling secara formal, dia tetap menyerlah dengan caranya tersendiri.

Ramai mungkin menyangka dunia modelling hanyalah tentang bergambar dan berjalan di atas pentas. Tapi Laila membuktikan bahawa untuk menjadi seorang model cilik, disiplin harian sangat penting.

“Selalunya saya akan bangun pagi dan sediakan semuanya sendiri, seperti gosok baju, kasut, beg dan kadang-kadang ada buat sarapan sendiri. Tapi ada masa tak sempat, jadi saya makan di tempat penggambaran sahaja.”

Kematangan Laila terserlah dalam setiap kata. Walaupun masih muda, dia sudah mempraktikkan tanggungjawab dan berdikari—satu ciri yang patut dibanggakan oleh ibu bapanya.

Apa yang lebih menyentuh hati, adalah apabila ditanya tentang harapannya pada masa depan. Walaupun aktif dalam dunia modelling, Laila tetap punya impian yang besar dan mulia:

“Saya nak tambah baik saya punya ‘catwalk’ dan di masa hadapan saya nak jadi doktor haiwan.”

Jawapan ini membuktikan bahawa anak-anak kita boleh punya lebih dari satu impian—dan mereka boleh berjaya dalam pelbagai bidang jika diberi ruang, bimbingan, dan semangat.

Jadikan kisah Laila sebagai cermin untuk kita semua. Anak-anak kita mungkin tidak akan jadi model seperti Laila, tetapi mereka pasti ada sesuatu yang mereka minat dan mahu cuba. Sebagai ibu bapa, peranan kita bukan untuk memilih jalan mereka, tetapi untuk berjalan di sisi mereka.

 Bakat adalah anugerah, tetapi sokongan ibu bapa adalah sayap yang membolehkan anak-anak terbang tinggi.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Seorang wanita baru-baru ini meluahkan rasa terkejut selepas melakukan pemeriksaan mengejut ke atas telefon bimbit anak saudaranya yang masih bersekolah rendah. Apa yang ditemui bukan sekadar kandungan lucah, tetapi bukti hubungan sejenis yang aktif di laman media sosial.

Trend yang pada asalnya hanya sekadar hiburan di TikTok ‘favourite senior & junior’, kini semakin terpesong daripada maksud asalnya. Ada pula yang mula berpasangan, memanggil ‘sayang’, malah secara terbuka mengisytiharkan hubungan mereka.

Ini bukan kes terpencil. Pakar psikologi dan kaunselor keluarga sendiri mengakui peningkatan kes kanak-kanak yang terjebak dalam isu orientasi seksual yang menyimpang pada usia yang sepatutnya masih polos. Perkembangan teknologi, pengaruh media sosial, kekangan masa ibu bapa, serta kurangnya pendidikan seksual yang berteraskan nilai moral dan agama menjadi antara punca utama.

Pengaruh Kandungan Tidak Terkawal

Akses kepada telefon pintar tanpa had membolehkan anak-anak melayari kandungan di luar tahap pemahaman dan kematangan mereka. Algoritma media sosial pula cenderung menayangkan kandungan yang sering dilihat semula, sekaligus menjadikan pendedahan berulang terhadap isu seksual satu perkara biasa.

Kekurangan Pendidikan Seksual Yang Sesuai

Ramai ibu bapa beranggapan bahawa bercakap soal seksualiti dengan anak-anak masih terlalu awal, sedangkan kanak-kanak kini lebih cepat matang kerana didedahkan kepada dunia digital.

Kurangnya Perhatian dan Pemantauan

Dalam kesibukan kerja dan komitmen harian, ramai ibu bapa menyerahkan telefon kepada anak-anak atas dasar keperluan atau untuk mendiamkan mereka. Namun, tanpa kawalan, telefon pintar boleh menjadi ‘guru palsu’ yang membentuk fikiran dan keinginan mereka secara senyap.

Pengaruh Rakan Sebaya

Budaya berkongsi dan mencuba perkara baharu dalam kalangan rakan sebaya boleh mempengaruhi anak-anak untuk meniru atau ‘mengikut trend’ demi penerimaan sosial.

Walaupun memberi telefon kepada anak atas alasan keselamatan itu munasabah, tanggungjawab terhadap penggunaannya tidak boleh diabaikan. Berikut ialah beberapa cadangan yang boleh dilaksanakan:

Anak Sekolah Rendah (6–12 tahun)

Kawal Gajet Secara Aktif: Hadkan masa skrin kepada 1–2 jam sehari dan hanya benarkan akses kepada aplikasi atau laman web yang telah diluluskan.

Gunakan ‘Parental Control’ dan Aplikasi Penapis: Aplikasi seperti Google Family Link atau YouTube Kids amat berguna untuk peringkat ini.

Periksa Peranti Secara Berkala: Lakukan spot-check terhadap telefon, tablet atau laptop anak secara terbuka — bukan untuk ‘mengintip’, tetapi sebagai satu bentuk tanggungjawab bersama.

Ajar Tentang Privasi Diri: Didik anak tentang sentuhan selamat, sempadan peribadi, dan kenapa mereka tidak boleh berkongsi gambar tubuh dengan sesiapa pun.

Anak Sekolah Menengah (13–17 tahun)

Berhenti Kawal, Mulakan Percaya Tapi Dengan Panduan: Pada tahap ini, anak-anak sedang membentuk identiti diri dan perlukan kepercayaan — tapi jangan biarkan mereka ‘terbiar’.

Sediakan Peraturan Guna Gajet Berdasarkan Nilai, Bukan Sekatan:

Contoh: “Guna gajet hanya di ruang umum rumah, bukan dalam bilik.”

“Guna internet untuk belajar, bukan sampai mengganggu waktu tidur.”

Kongsi Konten Positif Bersama: Ajak mereka tonton video atau baca artikel tentang isu-isu semasa, seksualiti sihat, dan kesihatan mental. Gunakan momen itu untuk berbual secara terbuka.

Tegaskan Batasan Moral & Agama Dengan Hormat: Bukan melalui ‘ceramah’ semata-mata, tetapi melalui perbualan yang menyentuh hati dan membina kesedaran.

Fahami Dunia Mereka: Kenali aplikasi yang mereka guna seperti Discord, Instagram, TikTok atau Telegram. Tanyakan mereka tentang trend yang mereka ikut — bukan untuk menghakimi, tetapi untuk faham.

Ajarkan Literasi Digital: Bantu mereka belajar tentang ‘grooming’, buli siber, manipulasi emosi dalam media sosial dan bagaimana untuk melindungi diri.

Bagi anak yang masih di sekolah rendah, peranan ibu bapa adalah untuk mengawal dan melindungi mereka daripada pengaruh luar yang tidak sesuai. Namun apabila mereka meningkat remaja, pendekatan ini perlu berkembang kepada bentuk bimbingan dan kepercayaan.

Anak remaja tidak boleh terus dikongkong seperti kanak-kanak, tetapi mereka tetap perlukan panduan. Ibu bapa perlu menjadi tempat mereka berpaut — bukan sekadar mengarah, tetapi mendengar, memahami dan membimbing dengan sabar.

Ingat, anak yang rasa dihargai dan diterima akan lebih mudah kembali kepada ibu bapanya apabila mereka keliru atau tersasar. Dalam dunia yang penuh gangguan ini, kehadiran ibu bapa yang aktif, empati dan terbuka adalah pertahanan terbaik buat anak-anak.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!