Setiap kali ibu hamil menerima Buku Pink ibu hamil atau nama rasminya Buku Rekod Kesihatan Ibu, ramai yang tidak menyangka betapa pentingnya dokumen kecil ini dalam perjalanan kehamilan dan selepas bersalin. Ia bukan sekadar buku catatan biasa, tapi menjadi rujukan utama petugas kesihatan bagi memastikan ibu dan bayi menerima pemantauan, nasihat dan rawatan terbaik sejak awal kehamilan hingga usia awal kanak-kanak.
Namun, ada satu bahagian kecil dalam buku ini yang sering mencetuskan persoalan iaitu ruangan “Tahap Pendidikan Ibu”. Ramai yang tertanya-tanya, kenapa perlu tahu tahap pendidikan? Adakah petugas kesihatan nak menilai kita?
Buku Pink
Hakikatnya, ruangan itu bukan bertujuan untuk ‘menilai’ atau ‘menghakimi’, tetapi sebagai panduan penting kepada petugas kesihatan dalam memahami latar belakang ibu. Ini membantu mereka menyesuaikan cara penerangan, kaunseling dan pemantauan kesihatan mengikut tahap kefahaman dan keperluan setiap individu.
Kenapa Tahap Pendidikan Dicatat Dalam Buku Pink Ibu Hamil?
Menurut Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), catatan ini digunakan untuk mengenal pasti profil risiko kesihatan seseorang ibu. Kajian juga menunjukkan tahap pendidikan mempunyai kaitan rapat dengan gaya penjagaan diri semasa hamil dan kesedaran tentang kesihatan anak.
Ads
Contohnya:
Ibu yang berpendidikan tinggi mungkin lebih peka tentang nutrisi, tanda bahaya kehamilan, imunisasi dan penyusuan susu ibu.
Manakala bagi ibu yang mungkin kurang terdedah kepada maklumat kesihatan, petugas akan menggunakan pendekatan komunikasi yang lebih mudah dan menyeluruh supaya maklumat penting dapat difahami dengan jelas.
Setiap maklumat pesakit akan diteliti agar langkah pendekatan dapat diberikan secara menyeluruh. — Gambar hiasan
Bantu Pastikan Kesihatan Ibu & Bayi Terjamin
Tahap pendidikan juga memberi gambaran kepada petugas kesihatan tentang kesedaran kesihatan keluarga secara menyeluruh. Antara aspek yang sering dikaitkan ialah:
Ads
Kepentingan vaksinasi dan pemeriksaan berkala.
Pemilihan makanan sihat semasa hamil dan menyusu.
Pengetahuan tentang penyusuan susu ibu dan penjagaan bayi baru lahir.
Selain itu, maklumat ini juga membantu petugas kesihatan mengesan lebih awal risiko komplikasi atau kawasan yang mempunyai akses rendah terhadap maklumat kesihatan. Dengan itu, tindakan susulan dapat dibuat dengan lebih cepat dan berkesan — memastikan keselamatan ibu dan bayi sentiasa diutamakan.
Ads
Kesimpulan: Buku Pink Simbol Penjagaan Ibu & Bayi
Buku Pink ibu hamil bukan sekadar dokumen wajib, tetapi lambang komitmen sistem kesihatan negara terhadap kesejahteraan ibu dan anak. Mama, jangan risau atau rasa rendah diri bila lihat ruangan “Tahap Pendidikan” dalam Buku Pink tu ya. Ia bukan untuk membanding-banding, tapi untuk memastikan setiap ibu tak kira latar belakang pendidikan mendapat layanan, bimbingan dan rawatan terbaik.
Sebelum berjumpa doktor untuk mendapatkan keputusan rasmi kewujudan bayi, anda boleh mengambil ujian kehamilan di rumah sendiri. Artikel ini akan memberikan anda panduan mengenai cara untuk menjalankan ujian kehamilan di rumah.
Wanita perlu mengambil ujian sekurang-kurangnya seminggu selepas mereka terlepas tempoh haid bagi mendapatkan hasil yang paling tepat. Ambil terlalu awal boleh cenderung kepada jawapan palsu apabila ujian adalah negatif tetapi sebenarnya, anda hamil. Dinasihatkan untuk mengambil ujian pada waktu pagi apabila air kencing pekat.
Terdapat dua jenis ujian kehamilan iaitu ujian air kencing di rumah dan ujian darah yang dijalankan di pusat perubatan. Ujian air kencing dirumah adalah 99% tepat manakala ujian darah adalah lebih tepat. Ketepatan ujian kehamilan bergantung kepada:
Dalam beberapa kes yang jarang berlaku, ujian membawa hasil palsu jika terdapat protein atau darah dalam air kencing. Selain itu, jika pengambil ujian itu mengambil beberapa jenis ubat-ubatan, ia boleh menjejaskan ketepatan ujian.
Ujian kehamilan di rumah adalah sangat mudah digunakan dan memberikan hasil yang tepat dalam masa yang singkat selagi wanita ikut arahan dengan teliti.
Terdapat banyak cara untuk melakukan ujian. Ini adalah bagaimana untuk menggunakan ujian bukan digital.
Langkah 1: Wanita boleh memilih salah satu daripada kaedah ini:
Langkah 2:Tunggu beberapa minit untuk melihat hasilnya.
Langkah 3: Baca hasilnya. Bergantung kepada jenis kit ujian, hasilnya ditunjukkan berbeza. Jika anda hamil, hasil ujian boleh menjadi:
Jika wanita menggunakan ujian digital, langkah 1 dan langkah 2 adalah sama seperti dalam ujian bukan digital. Walau bagaimanapun, pada langkah terakhir, ujian akan membaca keputusan dengan jelas, sama ada “mengandung” atau “tidak mengandung”.
Jika ujian memberikan hasil positif, jumpa ke doktor untuk mengesahkan.
Jika ujian memberikan hasil negatif tetapi anda masih percaya bahawa anda sebenarnya hamil, pergi ke pusat perubatan juga.
Pink dan ibu mengandung berpisah tiada, hehehe, macam sepasang kekasih pula. Buku pink (biasanya di klinik kesihatan kerajaan) akan dibuka apabila ibu didapati telah hamil. Kiranya buku pink ni merupakan rekod pemeriksaan kesihatan sepanjang ibu mengandung.
Bagi wanita yang baru pertama kali bakal bergelar ibu, mesti tertanya-tanya, bilakah waktu yang paling sesuai untuk buka buku pink ni kan?
Sebenarnya bukan ibu yang baru nak menimang anak pertama jer, ibu-ibu yang dah ada anak 2-3 orang pun boleh blur sekejap terutamanya jika jarak kehamilan setiap anak tu agak jauh, macam 3-4 tahun, gitu.
Kebanyakan waktu yang disyorkan untuk membuka buku pink adalah setelah kehamilan mencecah 10 minggu.
Ada sesetengah klinik kerajaan memerlukan pengesahan kehamilan, contohnya daripada klinik swasta, ada sesetengahnya pula tak kisah asalkan kita memang betul-betul confirm yang kita hamil.
Semasa para ibu nak buka buku pink tu nanti, nurse yang bertugas mesti akan tanya tarikh hari pertama period terakhir kita.
Sebab itulah ibu-ibu sekalian perlu aware tentang bila hari pertama period kita setiap bulan. Tujuannya supaya dapat dijangkakan usia kandungan ibu.
Tarikh check UPT: 1 September 2017
Hari pertama period terakhir ibu: 1 Julai 2017
Jadi, dari hari pertama last period ibu tu, sehingga ke hari check UPT, usia kandungan lebih kurang 8 minggu dan menghampiri 9 minggu dah.
Boleh tunggu seminggu dua lagi untuk buka buku pink.
Haaaa, mudah kan?
Buka buku pink lambat ni biasanya akan menjadi isu kalau ibu pernah mengalami masalah atau komplikasi sewaktu mengandung atau bersalin semasa kehamilan terdahulu.
Mungkin juga sekiranya para ibu mempunyai sejarah keluarga berpenyakit kronik seperti kencing manis atau darah tinggi.
Macam kalau ibu pernah mengalami anemia kronik, kalau buat tak tahu, bayi mungkin boleh mengalami keguguran.
Kalau jadi kes macam ni, penelitian dengan lebih lagi perlu diberikan. Kalau tak, selalunya takde hal lah sangat.
Boleh ajer dan dinasihatkan buka awal sekiranya ibu merupakan golongan berisiko tadi. Kalau tak, agak leceh sikitlah nak kene check darah dan urin serta menunggu giliran yang agak lama, selalunya.
Tapi kalau awal sangat, macam 2-3 minggu tu, ada yang berkongsi pengalaman, nurse suruh balik jer dulu. Lepas tu datang balik bila usia kandungan dah 10 minggu :D.
Mungkin kalau kita takde masalah, lebih baik ruang waktu tu diberikan kepada mereka yang lebih memerlukan. Di samping itu, 10 minggu ke atas tu mungkin juga waktu yang paling sesuai memantau perkembangan ibu hamil.dan bayi.
Kebiasaannya perlu bawa IC. Walaupun ada sesetengah ibu yang berkongsi, perlu bawa sijil nikah serta bil eletrik atau air, tapi seingat saya, semasa nak buka buku pink dulu, saya diminta tunjukkan IC jer. Sijil nikah pun tak perlu. Tapi bawa jer kad nikah yang macam IC tu.
Bil elektrik atau air tu sebab kalau klinik kerajaan, diaorang nak pastikan yang alamat rumah kita adalah betul sebab pembahagian pemeriksaan kesihatan semasa mengandung dibuat mengikut kawasan tempat tinggal.
Ada orang yang alamat rumah dalam IC berlainan dengan kawasan coverage (mungkin guna alamat kampung) klinik kesihatan tu. Bil air atau elektrik kan sebagai penunjuk alamat semasa kita.
Kalau klinik swasta, tak kisahlah nak tinggal kat mana-mana pun.
Biasanya, untuk ibu yang pertama kali buka buku pink, 2 ujian yang akan dilakukan iaitu:-
Seterusnya nanti, nurse akan buat interview sikit. Nak tahu berkenaan sejarah kesihatan keluarga suami dan isteri seperti penyakit 3 serangkai. Macam ibu ni, kalau pernah mengandung, dulu ada tak mengalami GDM (kencing manis semasa hamil), anemia, darah tinggi dan sebagainya.
Walaupun interview tu sikit, soalan mungkin banyak dan macam-macam…hahaha. Layankan ajer. Semua info yang ditanya oleh nurse ni biasanya penting untuk kesihatan ibu dan bayi.
Selepas tu, nurse akan buat pemeriksaan breast. Selalunya nak tengok keadaan breast, ok ke tak tak bila time nak menyusu nanti. Nipple timbul ke tak. Check sikit dan sekejap jer.
Kemudian nanti, ibu diminta untuk masuk ke bilik pemeriksaan yang ada tabir kain tu. Nanti nurse akan tekan-tekan perut untuk ambil ukuran janin.
Biasanya rasa ketulan jer kalau baru 10-12 minggu ni sebab masih kecil.
Ada apa dengan buku pink ni? Penting kah?
Sangat penting untuk dibawa ke mana-mana sahaja buku ni, ye ibu-ibu sekalian, terutamanya time checkup lah. Jangan pula nak checkup nanti, boleh tertinggal buku pink ni. Tak pasal-pasal dengar ceramah free daripada nurse tu karang.
Dalam buku pink ni terdapat segala macam rekod kesihatan ibu dan bayi termasuklah berat ibu, ukuran bayi, bacaan hb, keputusan bacaan darah, keputusan bacaan air kencing, risiko ibu hamil, ulasan nurse, ulasan doktor, keadaan bayi dan macam-macam lagilah.
Kalau nak pergi bercuti atau travel jauh-jauh, balik kampung ke, silahlah bawa bersama buku pink ni. Mana tahukan, kalau berlaku apa-apa ke, mudah untuk ibu-ibu refer ke klinik atau hospital yang berdekatan.
Kalau ikutkan, pada awal kehamilan ni, check mengandung adalah 1 kali sebulan jer. Tapi kalau ada masalah kesihatan macam GDM (kencing manis semasa hamil), darah tinggi atau bacaan HB rendah (khasnya anemia kronik), checkup selalunya perlu dilakukan 2 minggu sekali. Penat tu nak melayan, kan?
Jadi, para ibu sekalian, dari awal lagi perlu jaga kesihatan, jaga pemakanan dan selalu bersenam. Nanti bila nak buka buku pink, takdelah masalah kesihatan lain pula.
Semoga ibu-ibu melalui pengalaman mengandung dengan hati yang tenang dan riang. Berseri macam warna buku pink ni.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Komplikasi kehamilan bukan sekadar masalah kesihatan sementara sepanjang tempoh mengandung, sebaliknya boleh menjadi amaran awal terhadap risiko penyakit kronik wanita pada masa hadapan jika tidak diberi perhatian serius.
Ramai wanita menganggap sebarang masalah yang berlaku ketika hamil akan berakhir sebaik sahaja bayi selamat dilahirkan. Namun, pakar perubatan kini mendedahkan bahawa sejarah kehamilan sebenarnya bertindak sebagai satu “tingkap kesihatan” yang mampu meramalkan risiko penyakit jangka panjang seperti penyakit jantung, diabetes dan strok.
Secara tradisinya, kehamilan sering dilihat sebagai satu peristiwa biologi sementara. Selepas tempoh berpantang, wanita dianggap kembali sihat seperti sediakala. Namun bukti saintifik terkini menunjukkan sebaliknya.
Apa yang berlaku sepanjang kehamilan memberikan gambaran penting tentang kesihatan sistem dalaman wanita, termasuk jantung, salur darah, hormon dan metabolisme. Sekiranya berlaku gangguan atau komplikasi kehamilan sepanjang tempoh ini, ia mungkin menandakan kecenderungan tubuh terhadap penyakit kronik yang hanya muncul bertahun-tahun kemudian.
Preeklampsia merupakan salah satu komplikasi kehamilan yang menyebabkan tekanan darah ibu meningkat ke tahap berbahaya. Walaupun keadaan ini sering dikaitkan dengan risiko kepada ibu dan bayi semasa hamil, kesan jangka panjangnya jarang dibincangkan selepas bersalin.
Kajian menunjukkan wanita yang pernah mengalami preeklampsia mempunyai risiko lebih tinggi untuk menghidap penyakit jantung, kegagalan jantung dan strok. Malah, risiko ini boleh muncul lebih awal berbanding wanita yang tidak mengalami komplikasi kehamilan.
Pakar neurologi strok menegaskan bahawa kegagalan melakukan pemantauan susulan terhadap wanita dengan sejarah preeklampsia merupakan satu peluang yang terlepas dalam usaha pencegahan awal penyakit kronik.
Selain preeklampsia, diabetes gestasi (GDM) juga tergolong dalam komplikasi kehamilan yang memberi kesan besar terhadap kesihatan wanita jangka panjang.
Wanita yang pernah didiagnosis dengan GDM mempunyai kebarangkalian sehingga 10 kali ganda lebih tinggi untuk menghidap diabetes jenis 2 pada masa hadapan. Keadaan ini bukan sahaja menjejaskan kualiti hidup, malah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung serta demensia apabila usia meningkat.
Walaupun komuniti perubatan antarabangsa telah lama mengiktiraf komplikasi kehamilan sebagai faktor risiko penyakit kronik, tahap kesedaran dalam kalangan wanita masih rendah.
Antara punca utama termasuk rekod kehamilan yang tidak disepadukan dengan rawatan kesihatan jangka panjang, kurangnya saringan susulan selepas bersalin, serta keutamaan wanita yang sering meletakkan keluarga di hadapan berbanding kesihatan diri.
Kajian mendapati kurang separuh wanita yang mengalami komplikasi kehamilan menjalani pemeriksaan tekanan darah, paras gula atau kolesterol dalam tempoh beberapa tahun selepas bersalin.
Pakar menasihatkan wanita agar sentiasa memaklumkan sejarah kehamilan kepada doktor, walaupun kehamilan tersebut berlaku bertahun-tahun lalu. Maklumat ini amat penting bagi membantu doktor mengenal pasti risiko dan merancang langkah pencegahan lebih awal.
Antara langkah utama yang disarankan termasuk pemeriksaan kesihatan berkala, kawalan berat badan yang sihat, amalan pemakanan seimbang, aktiviti fizikal secara konsisten, serta pengurusan stres dan tidur yang mencukupi.
Sebagai ibu, menjaga kesihatan diri bukan satu pilihan tetapi satu keperluan. Kesihatan ibu menentukan keupayaan untuk membesarkan anak-anak dengan penuh tenaga, emosi yang stabil dan kualiti hidup yang baik.
Kehamilan mungkin telah berlalu, namun kesannya terhadap kesihatan wanita boleh berpanjangan. Dengan kesedaran dan tindakan awal, komplikasi kehamilan tidak semestinya membawa kepada penyakit kronik.
Ingat ibu, menjaga kesihatan diri hari ini adalah hadiah paling berharga untuk anak-anak di masa hadapan.
Isteri hamil, suami yang terkena tempias alahan mungkin sudah kedengaran biasa. Namun bagi pelawak dan usahawan, Shuib, kehamilan isterinya, Siti Sarah sedikit berbeza kerana terkena tempias kepada ibunya sendiri.
Sarah yang hamil anak keempat mereka mengalami alahan seperti biasa, namun peliknya kata Shuib, ibunya turut sama mengalami alahan yang sama seperti Sarah.
Menerusi Berita Harian, Shiub berkongsi cerita mengenai kisah alahan ibunya.
Shuib berkata, ibunya ada membuat panggilan dan marah-marah selain mengadu badannya lemah serta tidak lalu untuk makan.
“Ada satu hari ibu saya telefon. Dengan nada marah-marah dia pesan jangan susahkannya. Rupa-rupanya ibu beritahu dia selalu muntah-muntah dan tidak ada selera makan.
“Saya terkejut apabila dia turut mengalami alahan teruk ketika Sarah baru hamil. Lama juga, lebih kurang sebulan ibu mengalami alahan itu,” kata Shuib berkongsi cerita.
Namun kata Shuib lagi, dek kerana alahan itu, ibunya juga turut diberikan alat ujian kehamilan ketika mendapatkan rawatan di klinik kerana keadaannya sama seperti mengandung.
“Ada satu lagi insiden lucu apabila ibu diberikan alat ujian kehamilan apabila pergi mendapatkan rawatan.
“Ibu saya marah doktor kerana dia sudah berusia 57 tahun dan sudah menopos!,” kata Shuib menerusi laporan yang dikongsikan Berita Harian.
Bercerita mengenai kehamilan Sarah, ibu kepada tiga orang cahaya mata ini mengakui, dia mengalami alahan di awal kehamilannya. Namun dia begitu terkejut dan tidak menyangka ibu mentuanya turut melalui alahan sepertinya.
“Ketika kehamilan terdahulu, saya memang tidak boleh makan sebab mesti akan muntah. Ketika itu, saya hanya boleh makan buah oren. Peliknya, ibu mentua saya juga alami perkara yang sama dan dia hanya boleh makan oren.
“Namun, alahan itu sudah kembali kepada saya, tapi tidaklah seteruk dulu,” kongsinya lagi.
Mengalami alahan teruk diawalnya, dan kini kata Sarah, dia sudah dapat kembali bekerja seperti biasa. Bukan itu sahaja, bahkan kata Sarah lagi, kehamilannya kali ini membuatkan dia jadi lebih rajin dalam segala hal.
“Kali ini saya boleh bekerja dan rajin untuk berbuat sesuatu,” katanya.
Shuib dan Siti Sarah mendirikan rumah tangga pada 2011 dan kini mereka dikurniakan dengan tiga orang cahaya mata, Uwais Al Qarni, Dzakira Talita Zahra dan Ariq Matin.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit: Berita Harian
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Penyebab utama anemia di kalangan wanita mengandung adalah kekurangan zat besi. Semasa mengandung, badan manusia akan menghasilkan banyak darah untuk menampung tumbesaran janin.
sekarang!
