Kehamilan adalah detik paling berharga dalam hidup seorang wanita, tetapi ia juga penuh cabaran dan risiko yang kadang-kadang tidak dijangka. Terutamanya bagi ibu yang pertama kali mengandung, banyak perkara perlu diketahui dan disediakan daripada pemakanan, pemeriksaan kesihatan, hingga persediaan untuk bersalin.
Salah satu persediaan paling penting yang sering diabaikan ialah memiliki Buku Rekod Kesihatan Ibu atau lebih dikenali sebagai Buku Pink. Ia bukan sekadar buku, tetapi merupakan alat penyelamat ketika kecemasan dan memudahkan komunikasi antara ibu, pasangan, serta petugas kesihatan.
Apa Itu Buku Pink?
Buku Pink ialah buku rasmi yang dikeluarkan oleh Klinik Kesihatan bagi merekodkan semua maklumat penting tentang kehamilan seseorang ibu — termasuk tekanan darah, berat badan, keputusan ujian darah, dan sejarah kehamilan. Buku ini menjadi rujukan utama bagi doktor dan jururawat untuk memastikan kehamilan berjalan lancar serta mengesan sebarang risiko awal.
Menurut perkongsian Presiden yang juga Pengasas Bersama Medical Mythbusters Malaysia, Dr Ahmad Firdaus Mohd Haris dari laman Facebook Medical Mythbusters Malaysia:
“Kepada bakal-bakal bapa, bawalah isteri untuk buat Buku Pink. Tak kisah kalau tak gemar Klinik Kesihatan atau bercadang bersalin di hospital swasta. Ambil cuti sehari pun sudah cukup. Pesanan ini bukan dari sudut profesional perubatan, tapi dari seorang suami.”
9 Sebab Kenapa Setiap Ibu Perlu Ada Buku Pink
- Mudah untuk first liner semak maklumat: Doktor atau jururawat boleh rujuk dengan cepat apa yang perlu dilakukan semasa rawatan.
- Kenal pasti penyakit kritikal: Buku Pink membantu mengesan penyakit seperti kencing manis, darah tinggi, atau pre-eclampsia yang memerlukan tindakan segera.
- Pantau janin dengan lebih tepat: Rekod scan terakhir menunjukkan sama ada terdapat sebarang keabnormalan pada janin.
- Kenal pasti risiko tumpah darah: Membantu doktor merancang langkah pencegahan postpartum hemorrhage.
- Rancang kaedah bersalin paling selamat: Semua maklumat penting dalam buku ini membantu petugas kesihatan menentukan langkah terbaik untuk ibu dan bayi.
- Doktor tahu langkah seterusnya: Memudahkan keputusan rujukan dan tindakan kecemasan jika berlaku komplikasi.
- Maklumat tidak mudah terlupa: Ibu mungkin terlupa info penting semasa bersalin, jadi semua maklumat disimpan rapi dalam Buku Pink.
- Bakal bapa turut ambil tahu: Buku Pink membantu suami memahami keadaan isteri dan terlibat sama dalam perjalanan kehamilan.
- Nota tambahan berguna: Mengandungi panduan, tips, dan maklumat penting untuk bakal ibu dan bapa baca bersama.
Tip Tambahan Untuk Ibu dan Bakal Bapa
- Simpan semua rekod penting: Termasuk keputusan darah, ultrasound, dan laporan klinik.
- Belajar tanda-tanda bahaya: Seperti pendarahan, sakit perut teruk, atau pecah air ketuban awal.
- Bincang bersama pasangan: Fahami setiap maklumat yang diberikan doktor supaya kedua-duanya bersedia.
- Siapkan beg hospital lebih awal: Masukkan pakaian ibu, lampin bayi, dokumen penting, dan Buku Pink.
- Ambil cuti atau plan backup: Kehadiran suami amat penting untuk sokongan moral.
- Patuhi pemakanan dan suplemen: Asid folik, zat besi, dan diet seimbang penting untuk kesihatan ibu dan bayi.
- Catat nota harian: Rekod simptom atau perubahan badan sebagai rujukan semasa follow-up.
- Sentiasa tenang dan positif: Suami perlu menjadi sumber semangat utama kepada isteri.
- Kenal pasti lokasi bersalin: Ketahui hospital berhampiran dan kemudahan neonatal tersedia.
Pesanan Dr. Firdaus Haris
“Hargai Buku Pink ini, jaga betul-betul. Simpan dalam beg kecemasan bila pergi mana-mana bersama bakal ibu. Ia bukan sekadar buku — ia penyelamat ketika kecemasan.”
Dengan Buku Pink, pengalaman kehamilan menjadi lebih teratur, selamat, dan memberi ketenangan kepada ibu, bayi, serta seluruh keluarga. Ingat, kehamilan bukan perkara remeh setiap langkah persediaan hari ini memberi impak besar kepada masa depan anak dan ibu.
Sumber: Dr Firdaus Haris
