Susu ibu adalah susu yang terbaik untuk anak kerana kandungan nutrisinya tiada tandingan dengan susu formula. Bagaimanapun, tak semua ibu berpeluang untuk menyusukan anak atas sebab-sebab tertentu.
Disebabkan itu ada ibu yang terpaksa memberi susu formula untuk memastikan si manja dapat khasiat untuk membesar dengan sihat.
Tetapi dalam membancuh susu formula, penting sebenarnya untuk ibu bapa tahu cara membancuh dengan cara yang betul. Ini bagi mengelakkan segala khasiat dan zat dalam susu itu hilang begitu sahaja.
Lagi satu teknik bancuhan susu yang betul adalah untuk mengelakkan anak mengalami masalah kembung perut. Nak tahu secara terperinci mengenainya, video dikongsikan di TikTok @the.dressar boleh dimanfaatkan.
Ads
Kebanyakan ibu bapa bila membancuh susu anak meletakkan air panas terlebih dahulu. Cara ini salah! Sepatutnya masukkan air suam terlebih dahulu.
Sukat air, kemudian masukkan air dulu baru masukkan susu. Jangan masukkan susu dulu baru air, salah. Itu yang menyebabkan anak sembelit sebab air tak cukup.
Ads
Manakala yang ketiga pula adalah jangan goncang susu terlalu kuat dan menyebabkan berbuih di permukaan atasnya. Goncang susu bukan ke atas, sebaliknya pusing perlahan sahaja. Nak lagi mudah kacau dengan sudu secara perlahan.
Nak dapatkan penjelasan lanjut, boleh tonton video ini:
Memandangkan sekarang ni, semua nak berjimat ramai yang cuba buat sendiri apa yang boleh. Begitu juga dalam bab mendekorasi atau DIY keperluan barangan rumah. Kuncinya hanyalah satu, mesti ada RAJIN sikit.
Bagi suami pula, untuk mengembirakan hati isteri pun tak perlu asyik nak sediakan keperluan yang mahal. Jika boleh buat sendiri untuk kegunaan ahli keluarga, itu dah memadai dan sangat dihargai.
Ok memandangkan sekarang ni, trend troli beroda yang boleh diletakkan keperluan bayi, keperluaan asas dapur atau mainan anak, semestinya ramai isteri teringin nak dapatkannya. Jika nak beli agak mahal tapi sekiranya kreatif boleh sangat buat sendiri.
Hanya bermodalkan tak sampai RM50 dah boleh siapkan troli yang kemas dan elok untuk kegunaan seisi keluarga. Nak tahu macam mana cara dan bahan asasnya, ikuti perkongsian Mohd Hafizallah Ariffin. Bolehlah cuba buat hujung minggu ni ya!
2. Peyambung ‘T’ pipe pvc – rm0.66 sebiji(beli di mr.d.i.y)
(16biji x 0.66 = rm10.56)
3. Pipe pvc – rm1.51 sebatang(beli di mr.d.i.y)
(6batang x 1.51 = 9.06)
4. Bakul sebiji – rm5.56 sebiji (beli di daiso)
(3biji x 5.56 = rm16.71)
5. Roda boleh berpusing 180° – rm2.00 sepasang(beli di kedai eco)
(4biji = rm4.00)
Pipe dan penyambung PVC saya beli di MR DIY order dengan online. Sebab kadang-kadang selalu tiada stok di kedai. Roda pula saya beli di Kedai ECO.
Manakala untuk bakulnya pula beli di Daiso.. Yang ini ikut pilihan masing-masing nak pakai bakul yang patern dan design kesukaan. Kedai ECO pun boleh kalau nak lagi jimat.
Bila dah siap ni, semestinya isteri tersenyum. Mana taknya nak letak apa saja barang pun boleh dan lagi jimat ruang. Yang penting nampak kemas di mata.
**TIP: Jika nak nampak lagi cantik boleh spray dengan warna pilihan. Terpulang pada kreativiti anda.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Eh, kasut dah tak muat? Bagi mommy yang mengandung, ini bukanlah sekadar imaginasi! Malah, ada kemungkinan ibu sebenarnya sedang alami kaki sembab ketika hamil.
Ramai wanita akan mengalami bengkak kaki ketika mengandung. Ini merupakan sesuatu yang normal.
Kondisi ini bukan sahaja akan membuatkan ibu rasa tidak selesa, malah ia boleh menyebabkan kecacatan kekal pada kaki.
Kajian menunjukkan, kehamilan boleh menyebabkan kaki ibu menjadi semakin panjang, lebih-lebih lagi selepas kehamilan pertama.
Semasa hamil, badan kita akan menghasilkan sejenis hormon yang dikenali sebagai relaxin. Hormon ini akan membantu otot, tendon, ligamen dan sendi untuk lebih relaks dan memudahkan proses kehamilan.
Pada masa yang sama, ligamen dan tendon pada kawasan kaki juga akan menjadi semakin longgar.
Eh, kasut dah tak muat? Bagi mommy yang mengandung, ini bukanlah sekadar imaginasi! Malah, ada kemungkinan ibu sebenarnya sedang alami kaki sembab ketika hamil.
Ramai wanita akan mengalami bengkak kaki ketika mengandung. Ini merupakan sesuatu yang normal.
Kondisi ini bukan sahaja akan membuatkan ibu rasa tidak selesa, malah ia boleh menyebabkan kecacatan kekal pada kaki.
Kajian menunjukkan, kehamilan boleh menyebabkan kaki ibu menjadi semakin panjang, lebih-lebih lagi selepas kehamilan pertama.
Semasa hamil, badan kita akan menghasilkan sejenis hormon yang dikenali sebagai relaxin. Hormon ini akan membantu otot, tendon, ligamen dan sendi untuk lebih relaks dan memudahkan proses kehamilan.
Pada masa yang sama, ligamen dan tendon pada kawasan kaki juga akan menjadi semakin longgar.
Selain itu, ada juga perubahan lain yang bakal berlaku kepada ibu hamil:
Mengapa kaki sembab ketika hamil?
Ada 3 penyebab utama kaki membengkak ketika hamil:
Kaki sembap semasa hamil bukanlah sesuatu yang berbahaya kepada ibu atau bayi.
Namun, ia akan menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan. Selalunya, kondisi ini akan berlaku pada akhir kehamilan.
Selain itu, bengkak ini juga sepatutnya hanya pada kawasan kaki dan buku lali. Jika ia berlaku di tempat lain, dapatkan pemeriksaan doktor secepat mungkin.
Atasi kaki sembab ketika hamil
Ada beberapa langkah yang boleh ibu lakukan untuk mengatasi masalah kaki sembap. Antaranya ialah:
1. Pakai compression socks
Eh, kasut dah tak muat? Bagi mommy yang mengandung, ini bukanlah sekadar imaginasi! Malah, ada kemungkinan ibu sebenarnya sedang alami kaki sembab ketika hamil.
Ramai wanita akan mengalami bengkak kaki ketika mengandung. Ini merupakan sesuatu yang normal.
Kondisi ini bukan sahaja akan membuatkan ibu rasa tidak selesa, malah ia boleh menyebabkan kecacatan kekal pada kaki.
Kajian menunjukkan, kehamilan boleh menyebabkan kaki ibu menjadi semakin panjang, lebih-lebih lagi selepas kehamilan pertama.
Semasa hamil, badan kita akan menghasilkan sejenis hormon yang dikenali sebagai relaxin. Hormon ini akan membantu otot, tendon, ligamen dan sendi untuk lebih relaks dan memudahkan proses kehamilan.
Pada masa yang sama, ligamen dan tendon pada kawasan kaki juga akan menjadi semakin longgar.
Selain itu, ada juga perubahan lain yang bakal berlaku kepada ibu hamil:
Mengapa kaki sembab ketika hamil?
Ada 3 penyebab utama kaki membengkak ketika hamil:
Kaki sembap semasa hamil bukanlah sesuatu yang berbahaya kepada ibu atau bayi.
Namun, ia akan menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan. Selalunya, kondisi ini akan berlaku pada akhir kehamilan.
Selain itu, bengkak ini juga sepatutnya hanya pada kawasan kaki dan buku lali. Jika ia berlaku di tempat lain, dapatkan pemeriksaan doktor secepat mungkin.
Ada beberapa langkah yang boleh ibu lakukan untuk mengatasi masalah kaki sembap. Antaranya ialah:
1. Pakai compression socks
Cuba pakai compression socks atau stoking ibu hamil untuk mengurangkan simptom bengkak kaki. Stoking ini dapat memastikan tekanan pada kawasan kaki kekal normal.
Selain itu, ia juga dapat membantu menolak semula cecair lebihan kembali ke dalam salur darah.
Walau bagaimanapun, elakkan memakai stoking yang ketat atau mempunyai getah pada bahagian atas. Ini boleh meningkatkan risiko darah beku.
2. Rehat secukupnya untuk elak kaki sembab ketika hamil
Ibu hamil perlulah berehat dengan secukupnya. Pengaliran darah ke seluruh tubuh badan akan menjadi semakin lancar jika ibu mendapatkan rehat yang cukup.
Ketika anda menonton televisyen, membaca atau sedang duduk, cuba tukar posisi badan dan lunjurkkan kaki ke depan, lebih tinggi daripada dada.
Posisi ini akan mengurangkan tekanan pada kawasan vena dan mengurangkan kaki sembab ketika hamil.
3. Basahkan kaki anda
Rendamkan kaki yang sembap di dalam air sejuk selama 20 minit untuk mengurangkan bengkak.
Pada masa yang sama, ibu juga boleh kurangkan rasa hangat disebabkan cuaca yang panas.
Tetapi, pastikan suhu air tidak terlalu sejuk!
Suhu yang terlalu rendah boleh menyebabkan salur darah kecil mengecut dan mengurangkan peredaran darah. Silap-silap, kaki boleh menjadi lebih bengkak!
Terapi ini juga boleh melegakan stres dalam kalangan ibu hamil.
Jika anda ingin memanjakan diri, cuba rendamkan kaki di dalam air sejuk sekurang-kurangnya seminggu sekali.
4. Beli kasut yang muat
Kasut yang ketat bukan sahaja tidak menyelesakan, ia juga akan menyebabkan ibu mengalami kesakitan yang lebih teruk.
Disebabkan masalah ini selalunya akan berlarutan selepas kelahiran, tidak rugi jika anda berbelanja lebih untuk sepasang kasut yang selesa.
Sebagai panduan, pilih kasut yang rata dan boleh disarung dengan mudah.
Pada zaman sekarang, semakin banyak jenama yang menjual kasut yang selesa dengan rekaan yang cantik. Jadi, pasti tidak ada masalah untuk anda pilih kasut yang berkenan di hati.
5. Jumpa pakar jika masalah kaki sembab ketika hamil semakin serius
Kadangkala, masalah kaki sembab ketika hamil hanya boleh diselesaikan oleh pakar.
Mungkin ibu tidak sedar kesakitan pada tapak kaki mungkin berlaku disebabkan perkara lain seperti kuku cengkam.
Pakar akan bantu selesaikan masalah kuku cengkam ini supaya ibu boleh berdiri dengan lebih selesa.
Jangan biarkan kesakitan melarat. Jika tidak, anda akan alami masalah yang lebih besar, terutamanya ketika kehamilan menginjak ke trimester ke-3.
Urutan atau refleksologi pada kawasan kaki dan tangan juga mungkin dapat membantu melegakan kesakitan yang dialami.
Anak lelaki manja? Layankan je. Masa kecil dia manja. Sikit-sikit ibu, sikit-sikit ayah. Ada je request dia. Tapi ibu ayah ketahuilah bahawa bila dia dah besar esok, dia bakal jadi jauh lebih dewasa dari kita.
Jarang dah nak panggil ibu, ibu tolong itu ini. Banyaknya buat sendiri. Baru betul lelaki sejati pada dia.
Lebih banyak buat hal sendiri, dengan kawan-kawan dan dunia dia. Serius, kita akan terasa jarak lifestyle kita dengan dia nanti.
Konon-konon dah matang, nak peluk cium kita pun dia dah malu nanti. Sekarang pun berperang juga la nak cium dia, asyik ngelak je.
Keputusan untuk memiliki anak bukanlah sesuatu yang mudah bagi kebanyakan pasangan hari ini. Selain perlu bersedia dari segi emosi dan fizikal, ibu bapa turut memikirkan kos sara hidup, penjagaan anak, kestabilan pekerjaan serta kemampuan untuk membesarkan keluarga dalam keadaan ekonomi yang semakin mencabar.
sekarang!
