Diam tak diam rupanya puteri kesayangan Erra Fazira, Engku Aleesya telah pun menginjak usia 9 tahun. Terasa sekejap je dia membesar. Bagi Erra Fazira kehadiran Aleesya ibarat kekuatan untuknya untuk menjadi seorang ibu yang terbaik.
Biarpun pernah melalui sisi gelap beberapa tahun lalu, itu bukanlah alasan untuknya dan bekas suami, Engku Emran memberi kasih sayang yang tak berbelah bahagi pada Aleesya.
Aleesya ibarat nyawa kepada Erra dan Engku Emran. Walaupun Engku Emran dah pun mendirikan rumah tangga dengan pelakon Indonesia, Laudya Cynthia Bella tapi ternyata keakraban itu tak pernah pudar. Paling mengembirakan, hubungan Bella dengan Aleesya pun sangat rapat.
Ads
Menerusi gambar yang dimuatnaik Erra di instagramnya, dia terasa Aleesya membesar dengan begitu cepat. Malah peminat Erra turut menyatakan semakin Aleesya besar wajahnya saling tak tumpah macam ibunya.
Kecomelan dan kepetahan Aleesya juga menarik perhatian netizen dan ramai yang mendoakan yang terbaik untuk puteri Erra. Mungkin juga cara Erra dan Emran yang bersikap profesional memberi kasih sayang pada puteri tunggalnya tak membuatkan Aleesya rasa kekurangan kasih sayang.
Ads
Semasa ulang tahun kelahiran Aleesya sebelum ini pun, tiada apa yang diharapkan oleh Erra melainkan diberi kesihatan yang baik padanya untuk dia membesarkan Aleesya menjadi hamba Allah yang taat dengan suruhanNya, membesar sebagai anak yang solehah dan baik budi pekerti.
Ads
Erra juga turut menyatakan sejak hadirnya Aleesya dalam hidupnya 9 tahun lalu, ibarat hadiah termahal diterimanya dan berharap hari-hari mendatang akan disinari dengan kegembiraan berpanjangan.
Kredit: Instagram Erra Fazira
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Perkenalkan makanan jejari pada anak seawal mungkin dapat elak anak mengalami masalah ketidakupayaan menulis (Dysgraphia). Keadaan ni akan beri kesan pada penulisan dan pembelajaran anak. Tahu tak dengan introduce finger food seawal mungkin kepada anak dapat mengelakkan anak anda menghadapi masalah ni.
Memperkenalkan finger food bukan sekadar untuk kenyangkan perut tapi sangat penting untuk perkembangan motor halus (fine motor skills)
BILA PERLU PERKENALKAN FINGER FOOD?
6 BULAN Finger food boleh diperkenalkan seawal 6 bulan.
Kita boleh perhatikan semasa makan anak juga sibuk nak memegang makanan kan. Jadi ibu boleh beri dia finger food berbentuk “stick shapes” atau yang lebih besar supaya mudah di pegang contohnya carrot yang dah di stim, buah buahan yang di masukkan dalam food pouch bagi elakkan risiko tercekik.
7-9 BULAN
Mula perkenalkan finger food berbentuk bite – sized. Potong makanan yang lembut dalam bentuk kiub-kiub kecil. Pada umur ni baby akan mula mengutip menggunakan ibu jari dan jari telunjuk. Inilah skill baru yang kita sebut “pincer grasp”
Makanan yang sesuai untuk pincer grasp practice ialah:
– brokoli dan carrot yang di stim lembut
– pasta shapes yang direbus
– tembikai, buah naga, blueberry, avocado ( buah yang tak terlalu lembik dan tak terlalu keras) pastikan buah kecil seperti blueberry dipotong 2 atau 4. Elak beri dalam bentuk sebiji-sebiji bagi elakkan tercekik.
Elakkan biskut-biskut pada bayi usia ini supaya dapat elak tabiat nak makan makanan manis. Elakkan juga buah-buahan kering kerana buah kering ni manis dan boleh membentuk tabiat makan yang tak elok pada masa hadapan.
Finger food sangat penting untuk perkembangan anak. Spoon feed terlalu lama boleh membataskan perkembangan anak, kecekapan menulis dan akan bagi kesan pembelajaran semasa anak di alam pra sekolah.
Selain tu fine motor skill finger food juga menguatkan otot otot muka yang meningkatkan perkembangan percakapan.
Makanan sememangnya memainkan peranan yang cukup penting buat anak-anak kita yang sedang membesar. Memilih makanan yang sihat dan penuh nutrisi adalah satu tanggungjawab besar bagi semua ibu bapa.
Makanan sebenarnya bukan hanya untuk membekalkan nutrisi buat tubuh tetapi paling penting mempengaruhi perkembangan otak anak untuk membesar.
Ms Valerie Kong daripada KPJ Klang berkongsi fungsi makanan dan apa yang terbaik untuk ibu bapa ketahui mengenai makanan yang diberikan buat anak-anak.
Makanan Untuk Otak
Pertumbuhan bayi dari sejak dilahirkan amat mempengaruhi perkembangan otaknya. Perkembangan otak yang baik juga akan membantu anak memiliki memori otak dan keterampilan yang baik untuk membesar.
Nutrisi dan gizi yang mencukupi sememangnya dapat mengoptimalkan kemampuan otak anak untuk berkembang. Sebenarnya kandungan nutritsi ideal terkandung di dalam setiap makanan yang kita berikan buat anak-anak.
Akan tetapi, ada beberapa makanan tertentu yang memiliki fungsi khusus, iaitu meningkatkan kecerdasan anak. Makanan ini biasanya digelar sebagai “ Brain Food”. Makanan- makanan ini dipercayai boleh meningkatkan konsentrasi dan daya ingat serta merangsang pertumbuhan sel-sel otak.
Makanan-makanan yang berkhasiat sememangnya penting kerana ia berupaya membantu kanak-kanak dari segi tumpuan, menguatkan daya ingatan dan merangsang pertumbuhan sel-sel otak. Dalam masa yang sama, makanan turut menyumbang kepada kesihatan tubuh secara keseluruhan.
Makanan Paling Baik
Antara makanan otak untuk kanak-kanak yang paling biasa disyorkan ialah ikan salmon, tuna, telur, kekacang, bijirin, pelbagai jenis beri, pelbagai jenis sayur, susu, yogurt dan juga protin yang rendah lemak.
Berikut merupakan senarai makanan dengan nutrisi yang terkandung di dalamnya.
1. Salmon (Omega 3 fatty Acid, DHA, EPA)
Menjaga kelenturan otak, meningkatkan inteligensi, tingkah laku, emosional dan sosial.
Meningkatkan daya tumpuan dan memikiran yang lebih tajam.
2. Telur (Sumber protin yang penting, kandungan kolin yang tinggi)
Kolin penting untuk membantu perkembangan daya ingat atau memori.
3. Kekacang (Banyak energi yang dibekalkan oleh kekacang seperti karbohidrat kompleks dan protein)
Dapat memberikan energi lebih lama dan membantu kemampuan berfikir kanak-kanak.
4. Gandum murni/Oat (kaya dengan vitamin B, E, kalium dan Zink)
Membekalkan energi yang penting untuk otak.
Membantu perkembangan dan kesihatan sel-sel dan saraf tissues supaya otak berfungsi optimal.
5. Sayur-sayuran berwarna
Contoh sayur: bayam, ubi jalar merah, brokoli, tomato, lobak merah, labu, kobis merah
Kaya nutrisi dan antioksidan yang membatu sel-sel otak menjadi sihat.
6. Buah Berry (Antioksidan, vitamin C, omega 3)
Mencegah kanser, perbaikan fungsi day ingat
7. Susu & Yogurt (Vitamin B)
Meningkatkan pertumbuhan jaringan otak, enzim dan neurotransmitter, sumber energy otak.
8. Protein Rendah Lemak (Zat besi)
Membantu anak tetap berkonsentrasi, menjaga daya ingatan.
Tip Dan Cara Masak
Cara yang paling sesuai untuk menyediakan makanan untuk anak-anak adalah dengan “Clean Eating Method” iaitu seasli yang boleh. Ajar anak-anak kita untuk makan buah-buahan dan sayur yang segar.
Belajar untuk makan sayur-sayuran tanpa mengunakan minyak yang banyak. Disarankan mengikut cara makan sihat seperti kurang minyak, garam dan gula.
Untuk kanak yang “Picky Eater” resipi pengolahan boleh digunakan supaya makanan nampak lebih menarik. Pilihlah makanan yang benar-benar baik untuk kecerdasan otak supaya anak makin pintar seiring dengan perkembangan fisikal dan mentalnya.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Di saat majoriti kanak-kanak zaman kini lebih terpesona dengan dunia digital dan gajet di tangan, muncul satu figura kecil yang mematahkan stereotaip itu dengan tindakannya yang cukup menyentuh hati.
Sebuah video yang dimuat naik oleh pengguna Threads, @fz_fadhlilzain_, memaparkan seorang murid lelaki sedang membonceng motosikal bersama ayahnya. Apa yang luar biasa, anak kecil itu khusyuk membaca ayat-ayat suci al-Quran sambil motosikal mereka berhenti di lampu isyarat.
Video pendek ini berjaya menggugah perasaan ramai warga maya. Dalam suasana yang tidak formal, di jalanan dan di atas motosikal, anak ini tetap tidak melepaskan peluang untuk menelaah ayat-ayat yang mungkin sedang dihafalnya.
“Ketika ramai leka melayani telefon pintar, kamu pula asyik menelaah ayat-ayat al-Quran. Alangkah bertuahnya ibu dan ayah memiliki anak sepertimu yang tekun, tenang dan cintakan ilmu akhirat.”
Kata-kata tersebut mewakili perasaan ramai yang turut terinspirasi dengan keazaman luar biasa anak ini — tidak leka dengan dunia, malah memilih mendalami kalam Ilahi.
Ruangan komen di Threads dibanjiri dengan pujian, doa dan luahan rasa syukur:
“Allahuakbar… Masya-ALLAH, sejuk perut ibu mengandung.” “Anak ini mengingatkan saya pada zaman kecil saya, tapi sekarang anak-anak lebih sibuk dengan telefon.” “Bertuah mak ayah dia. Moga istiqamah sampai besar.” “Subhanallah. Masya-ALLAH. Alhamdulillah buat kedua orang tuamu nak. Semoga menjadi Hafiz.”
Rata-rata menyifatkan tindakan ini sebagai luar biasa dan menyentuh sanubari, terutama sekali kerana dilakukan tanpa paksaan, di tempat awam dan dengan penuh kesungguhan.
Kisah ini menjadi simbol kepada keberkatan didikan ibu bapa yang mengutamakan pembinaan akhlak dan rohani anak. Di saat ramai ibu bapa membenarkan anak leka dengan gajet sebagai cara ‘menghiburkan diri’, pasangan ini jelas berjaya menerapkan kecintaan kepada al-Quran sejak usia muda.
Tindakan anak kecil ini mungkin hanya berdurasi beberapa saat dalam video, namun kesannya menyentuh ribuan hati. Ia menjadi pengajaran kepada masyarakat bahawa dalam dunia yang semakin melupakan nilai agama, masih ada benih-benih harapan yang menyinari masa depan umat.
Semoga anak ini terus membesar dengan iman dan akhlak mulia, dan menjadi asbab hidayah kepada kita semua.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tragedi menyayat hati apabila seorang bapa lemas di Sungai Lebir selepas berjaya menyelamatkan anaknya daripada hampir tenggelam dalam kejadian di Gua Musang.
sekarang!
