“Dah Genetik Kami, Dia Kurus Tapi Sihat.” Anak Elvina Mangsa ‘Body Shaming’

Anak-anak adalah cerminan daripada apa yang mereka lihat, dengar, dan rasakan daripada ibu bapa mereka. Ibu bapa bukan sahaja berperanan dalam mendidik dan memberi kasih sayang, tetapi mereka juga bertanggungjawab dalam membentuk nilai, moral, dan tingkah laku anak-anak. Setiap perbuatan ibu bapa, baik dari segi percakapan atau tindakan, akan memberi impak yang mendalam kepada perkembangan mental dan emosi anak-anak. Oleh itu, adalah sangat penting bagi ibu bapa untuk sentiasa berhati-hati dalam menjaga tingkah laku dan percakapan mereka di hadapan anak-anak agar mereka dapat menjadi contoh yang baik.

Tingkah laku anak-anak banyak dipengaruhi oleh persekitaran sekitar mereka, terutama dalam keluarga. Ibu bapa adalah figura utama yang memberikan pengaruh kepada anak-anak. Apa yang mereka lakukan dan cakap akan dijadikan sebagai rujukan oleh anak-anak. Sekiranya ibu bapa tidak berhati-hati, anak-anak mungkin meniru perilaku negatif, yang boleh menjejaskan perkembangan mereka. Melalui percakapan dan tindakan yang bijaksana, ibu bapa dapat menunjukkan kepada anak-anak cara berkomunikasi dengan baik, menghormati orang lain, serta mengatasi masalah dengan cara yang positif.

a) Pembentukan Peribadi Anak
Anak-anak cenderung meniru apa yang mereka lihat daripada orang dewasa, terutama ibu bapa mereka. Percakapan dan perilaku ibu bapa adalah asas pembentukan karakter anak. Menjaga percakapan yang penuh hormat, sopan santun, dan penyelesaian masalah yang bijak, anak-anak akan belajar untuk mengamalkan nilai-nilai yang sama.

b) Meningkatkan Keyakinan Diri Anak
Apabila ibu bapa menunjukkan sikap positif dan yakin dalam percakapan dan tindakan, anak-anak akan merasa lebih selamat dan berkeyakinan. Mereka akan belajar untuk mempercayai diri mereka sendiri dan bertindak dengan penuh keyakinan dalam kehidupan seharian.

c) Mengelakkan Penyebaran Perilaku Negatif
Sebagai ibu bapa, penting untuk memastikan tidak ada ruang untuk perilaku atau kata-kata yang negatif, seperti makian, kata-kata kasar, atau pemikiran yang prejudis, kerana anak-anak mungkin akan menganggap ini sebagai norma dan meneruskannya ke dalam kehidupan mereka.

a) Perilaku Negatif yang Ditiru
Anak-anak yang terdedah kepada perbualan negatif atau tingkah laku yang tidak baik mungkin akan meniru apa yang mereka lihat. Ini boleh merosakkan hubungan mereka dengan orang lain, menyebabkan masalah disiplin di sekolah, dan mengurangkan kemampuan mereka untuk berkomunikasi secara efektif.

b) Kehilangan Kepercayaan Anak Terhadap Ibu Bapa
Apabila anak-anak melihat ibu bapa bertindak dengan cara yang tidak sesuai atau bertentangan dengan nilai yang diajar, mereka mungkin kehilangan kepercayaan kepada ibu bapa. Ini boleh menyebabkan mereka berasa keliru dan tidak yakin tentang bagaimana mereka perlu bertindak dalam situasi tertentu.

c) Kesan Emosi yang Negatif
Percakapan atau tindakan yang kasar dan negatif boleh memberi impak buruk kepada perkembangan emosi anak-anak. Mereka mungkin berasa takut, rendah diri, atau kurang dihargai, yang mempengaruhi kesihatan mental mereka pada masa hadapan.

a) Membina Hubungan yang Kukuh dengan Anak
Apabila ibu bapa menjaga percakapan dan perbuatan mereka, anak-anak akan merasa lebih dihargai dan disayangi. Ini akan memperkuatkan hubungan ibu bapa dan anak, serta membantu anak-anak merasa lebih selamat dan lebih dekat dengan ibu bapa mereka.

b) Meningkatkan Perkembangan Sosial Anak
Anak-anak yang dibesarkan dalam persekitaran yang penuh dengan komunikasi positif dan tindakan yang baik cenderung lebih bijak dalam berinteraksi dengan orang lain. Mereka akan belajar cara bergaul dengan rakan-rakan, guru, dan orang dewasa lain dengan cara yang sopan dan beradab.

c) Mempersiapkan Anak untuk Masa Depan
Apabila ibu bapa menunjukkan tingkah laku yang betul, anak-anak akan mempelajari cara untuk mengatasi pelbagai cabaran dalam kehidupan mereka. Mereka akan lebih bersedia untuk menghadapi dunia luar dengan sikap yang positif, yakin, dan bertanggungjawab.

a) Berkomunikasi dengan Positif
Ibu bapa perlu berusaha untuk menggunakan bahasa yang sopan dan positif di hadapan anak-anak. Ini termasuk mengelakkan penggunaan kata-kata kasar, menghina, atau berbicara dengan nada yang tinggi. Mengajar anak-anak untuk berkomunikasi dengan cara yang penuh hormat akan membantu mereka membina hubungan yang lebih baik dengan orang lain.

b) Menunjukkan Empati dan Kesabaran
Anak-anak sering belajar bagaimana untuk menghadapi situasi yang sukar dengan melihat reaksi ibu bapa mereka. Menunjukkan empati dan kesabaran dalam mengatasi masalah akan mengajar anak-anak bagaimana untuk menangani cabaran dengan cara yang matang dan bijaksana.

c) Jadilah Teladan dalam Berkelakuan Baik
Ibu bapa perlu menjadi contoh yang baik dalam setiap tindakan mereka, baik di rumah mahupun di luar. Ini termasuk bersikap jujur, bertanggungjawab, dan menghormati orang lain. Anak-anak akan memerhatikan dan meniru tingkah laku ini, yang akan membantu mereka mengembangkan nilai-nilai yang betul.

d) Menggalakkan Perbualan Terbuka
Ibu bapa perlu mencipta suasana yang membolehkan anak-anak berbicara dengan bebas tentang apa yang mereka lihat dan rasakan. Ini akan memberi peluang untuk ibu bapa memberikan bimbingan dan nasihat yang membina apabila anak-anak menghadapi cabaran dalam kehidupan mereka.

Sebagai ibu bapa, peranan kita dalam membentuk tingkah laku dan nilai anak-anak sangat penting. Apa yang kita lakukan dan cakap di hadapan mereka bukan sahaja mempengaruhi perasaan mereka, tetapi juga membentuk perwatakan dan pandangan hidup mereka. Dengan menjaga percakapan dan perbuatan, kita dapat menjadi contoh yang baik kepada anak-anak dan memastikan mereka tumbuh menjadi individu yang positif, bertanggungjawab, dan penuh kasih sayang. Jadi, mari kita jadikan diri kita sebagai teladan yang baik dan pastikan setiap perbuatan kita adalah langkah menuju pembentukan generasi yang lebih baik.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Bukan semua anak mudah meluahkan perasaannya. Samalah dengan orang dewasa. Selalunya orang lelaki atau anak lelaki akan lebih susah untuk memberitahu keresahan hatinya. Dalam buku ‘Men Are From Mars and Women Are From Venus’ dan buku ‘Why Men dont’t listen and Women can’t read map’ ada menceritakan dengan panjang lebar mengenai perkara ini. The make up of men and women are not the same. In most cases we compliment each other. Namun, ada juga anak lelaki yang mudah bercerita. Anak lelaki susah meluahkan perasaan bukan sesuatu yang mesti, ianya adalah kebanyakan.

Mengetahui anak anda jenis yang susah untuk meluahkan perasaan, janganlah dipaksa dan ditanya untuk dia meluahkan perasaan. Apa yang perlu anda lakukan ialah

1- Beri dia rasa selamat dan dikasihi. Anda boleh peluk atau kesat air matanya atau duduk sahaja dengan hati penuh simpati kepadanya. Apa yang anak itu mahu rasakan ialah SELAMAT dan DIKASIHI serta DIHARGAI.

2- Semasa itu katakan sahaja tak mengapa jika belum boleh memberitahu. Anda akan sabar menunggu sehingga dia boleh memberitahu. And you love him/her .

3- Semasa anda memandikannya atau semasa dia hendak tidur, anda boleh bertanya, ” Mama, sayang abang tau, sebab mama sayang sangat abang, mama nak tolong abang kalau abang tak happy. Abang nak beritahu mama apa yang membuat abang menangis? Jika dia belum bersedia, janganlah memaksa. Yakinlah suatu hari ia akan keluar juga.

Contoh dari pengalaman Ibu sendiri; Anak bongsu Ibu, juga bukan seorang yang senang untuk menyatakan perasaannya semasa dia kecil. Semasa dia di tadika kalau dia sedih dan diminta menyatakan payah sungguh untuk perkataan keluar. Bukan anak lelaki tetapi perempuan.

Namun, Ibu tahu dia seorang yang Kinesthetik, perlukan sentuhan, maka semasa memandikan dia, Ibu akan gosok dia lebih sedikit dan keluarlah segala luahan dan cerita yang merundung perasaanya itu.

4- Jika dia memberitahu, jangan marah atau panik atau geram kepada sesiapa, cuba kawal reaksi diri. Kerana anak itu tidak akan mempercayai anda lagi jika anda cepat melatah begitu. Lain kali dia tidak akan berani memberitahu kerana dia berasa keselamatannya tercabar.

Contoh, kalau kawannya membuli dia, kalau anda terus mengamuk dan nak memarahi kawan dia, ini akan membuat dia lagi risau sebab bagi dia yang dia takut ialah kawan-kawannya.

Oleh itu jika anda mahu mengambil tindakan, beritahu dengan tenang dan lebih baik bertanya apakah yang dia hendak anda lakukan. Jika anda merasakan ada sesuatu tindakan yang perlu diambil, maka anda boleh menyakinkannya tanpa memaksa akan tindakan yang mahu diambil.

Kadang-kadang anak-anak lelaki susah untuk meluahkan hatinya kerana dia telah dikondisi oleh orang sekelilingi, Big Boys Don’t Cry! Jadi bagaimana dia hendak berani meluahkan perasaannya…Eh, budak lelaki tak menangislah! Yang menangis tu budak lembik!

Kefahaman begini mungkin dia pernah dengar atau pernah disogokkan kepadanya semasa dia membesar tidak semestinya dari ibu bapa, ia mungkin dari orang lain.

Oleh itu untuk mengatasinya boleh memberitahu bahawa tidak mengapa meluahkan perasaan dan menangis dengan cara tenang. Ramai orang lelaki yang kuat dan bijak juga mengalirkan airmata dengan tenang bila mereka sedih. Big Boys do cry.

Nabi Muhammad s.a.w. juga pernah menangis bila baginda sedih. Menangis bukan bermaksud lemah. Tetapi asyik menangis dan meraung-meraung dan mengutuk orang dan diri bila kesedihan, ya itu satu kelemahan pada perangai. Kerana di dalam keadaan begitu, mudah syaitan mengambil kesempatan.

“Tetapi kalau abang menangis dan mengalirkan airmata kerana sakit dan bercerita sedih abang, kepada mama, itu bukan bermaksud abang lemah dan lembik. Itu bermaksud abang tahu bagaimana untuk meminta tolong dan dapat mengatasi msalah abang. Kerana orang yang kuat juga menerima pertolongan dari orang lain. Kerana abang hendak terus boleh jadi kuat dan bijak.”

Jika anak itu tersekat-sekat perkataan semasa menangis atau macam perkataan tidak boleh keluar, gosokkan saja dadanya dan belakangnya dengan penuh kasih sayang. Ingat yang penting kita mahu mereka berasa selamat dan disokong.

Sumber: iburose

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Aktiviti bermain air atau berenang antara aktiviti yang menjadi kesukaan kanak-kanak. Sama ada di rumah ataupun ketika menginap di hotel-hotel, aktiviti dalam air adalah masa yang ditunggu-tunggu oleh anak-anak. Aktiviti sebegini dapat memberi keseronokkan kepada mereka kerana air bersifat terapeutik yang menjadi terapi ketenangan, menghilangkan tekanan serta kebosanan dikalangan kanak-kanak.

Bukan itu sahaja, aktiviti air seperti berenang juga dapat membantu anak anda untuk jadi lebih berani dan yakin diri. Berenang merupakan salah satu bentuk aktiviti yang sangat penting bagi kecerdasan sekaligus ia dapat merangsang keberanian si kecil. Malah dengan berenang juga dapat melatih otot-otot fizikal anak anda untuk lebih mantap.

Berenang lazimnya melibatkan rangsangan pada otot-otot bahagian gerakan tubuh dan pernafasan. Aktiviti ini perlu dilakukan bersama tenaga pengajar untuk menjamin keselamatan anak anda. Peralatan untuk berenang seperti pelampung dan pakaian renang yang sesuai juga penting supaya anak dapat bergerak dengan selesa.

Ramai kanak-kanak tidak mahu berenang kerana takut air, jadi sebaiknya anda perkenalkan aktiviti sebegini sejak usia dini anak-anak supaya mereka lebih berani untuk mencuba aktiviti di dalam air.

Bermain tidak semestinya di bilik atau taman sahaja. Kolam renang juga boleh menjadi tempat untuk anda bermain dengan gembira.

Dengan bermain air, otot-otot anak anda berkembang dan pertumbuhan badannya meningkat. Dengan kata lain kompenan badan kanak-kanak akan terlatih dengan aktiviti renang kerana semua anggota badan bergerak mulai dari kaki, tangan hingga kepala walaupun Teknik gerakan mungkin belum cukup sempurna.

Berenang mendorong anak menjadi lebih berani, yakin diri dan memiliki rasa percaya diri yang tinggi. Ketika berenang, mereka dapat menggerakkan anggota badan mereka dengan sendiri. Aktiviti sebegini pastinya memerlukan keberanian buat si kecil anda. Berikan kata-kata semangat agar mereka dapat lakukan dengan baik tanpa rasa takut.

Berenang bersama orang ramai akan membuatkan hubungan sosial si kecil anda berkembang dengan lebih baik. Dengan aktiviti renang, si kecil bakal mendapat teman baru. Cara ini dapat membantu mereka untuk lebih yakin diri bagi berhadapan dengan orang ramai. Ia juga secara tidak langsung mempengaruhi psikologinya untuk berani berenang.

Pakai pakaian mandi yang sesuai dan selesa ketika aktiviti air. Elakkan pakaian yang boleh menghadkan pergerakan kanak-kanak semasa aktiviti air bagi mengelak risiko berlaku kemalangan.

Pastikan peralatan seperti pelampung, goggle dan sebagainya berada dalam keadaan bersih, tahan lama dan tidak berkarat serta tajam. Ia penting supaya anak-anak dapat meneroka dengan selamat di dalam air.

Berenang juga boleh dilakukan di rumah menggunakan kolam plastik. Pastikan kedalaman air yang digunakan tidak terlalu dalam dan bersesuaian dengan tahap umur kanak-kanak.

Ibu bapa perlu memantau aktiviti kanak-kanak semasa main air. Elakkan membiarkan kanak-kanak bersendirian atau membiarkan mereka bermain sesama rakan sebaya tanpa pemantauan. Jelaskan pada kanak-kanak peraturan dan prosedur semasa bermain air dengan menggunakan arahan yang mudah difahami seperti mengingatkan mereka supaya beratur sebelum masuk ke kolam renang, tidak menolak kawan dan membaling pelampung bagi mengelak kemalangan yang tidak diingini.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!