Pernah tak kita terfikir bagaimana masa kita dengan anak setiap hari. Cukup atau tak layanan yang diberikan pada mereka. Jika kita rasa belum sempurna, maknanya satu kerugian besar.
Nampak macam remeh tapi hakikatnya beri kesan tak sihat untuk perkembangan anak-anak. Sebenarnya waktu anak kecil inilah kita tinggalkan memori yang baik dalam fikiran mereka.
Jika anda tahu hebatnya layanan pada waktu ini, pasti anda tak akan sia-siakan. Ingat tak perlu nak berhabis duit beli mainan mahal pun dengan anak, melainkan anda sendiri yang merealisasikannya.
Ads
Berikut perkongsian Parenting Influencer, Mohd Fhais
Ada 3 waktu yang beri impak besar dalam hidup anak kita. Waktu yang pertama ialah 3 minit pertama lepas anak bangun dari tidur.
Waktu yang kedua pula ialah 3 minit pertama selepas anak pulang dari pengasuh atau dari sekolah.
Ads
Waktu yang terakhir ialah 3 minit pertama sebelum anak masuk tidur. Dalam 9 minit sehari ni buat la apa sahaja untuk buat anak rasa di hargai dan di sayangi sepenuhnya.
Ads
Dakap seerat eratnya, cium sepuas puasnya dan gomol anak sampai lebam pun tak apa.
Bagaimana kita lapangkan masa 9 minit sehari ni akan menentukan bagaimana anak pula akan lapangkan masa dia pada kita nanti.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Setiap pasangan yang berkahwin akan mengimpikan kehadiran anak untuk melengkapkan keluarga. Namun perlu diketahui untuk memastikan semua pada tahap yang baik, 5 faktor ini perlu ditahap yang baik sebelum hamil atau menambah bilangan anak.
Prof Dr Harlina Halizah Siraj, Pakar Obstetrik dan Ginekologi dan Penyelaras Unit Perancangan Keluarga PPUKM yang ditemui dalam forum pakar bertajuk “Sex Sense For Married Millenials-Intimacy, Family & Health” yang dianjurkan oleh Durex Malaysia baru-baru ini telah mengupas mengenai faktor-faktor yang perlu difikirkan oleh setiap pasangan sebelum memilih untuk memulakan sebuah keluarga.
#1 Keupayaan dalam konteks fizikal
Keupayaan dalam konteks fizikal perlu dinilai sebelum mengambil keputusan memulakan keluarga. Dalam perkara ini, ia mengambil kira tentang kesihatan kedua-dua bakal ibu dan papa. Terutama sekali bagi ibu, perlu sihat.
“Selalu saya nasihatkan kalau ibu mempunyai tekanan darah tinggi, diabetes, sakit jantung, sakit buah pinggang dan sebagainya kena pastikan doktor mesti maklumkan kepada dia dia ok atau tidak untuk mengandung. Kalau tidak, memang tidak boleh. Ada kes di mana buah pinggang rosak, barulah jumpa doktor. Dan ini sudah terlalu lambat,” kata beliau.
#2 Keupayaan ekonomi
Keupayaan yang kedua ialah keupayaan ekonomi. Walau pun wang bukan segala-galanya tetapi segala-galanya memerlukan wang. Maka keupayaan ekonomi amat penting.
#3 Kesediaan emosi
“Kesediaan emosi atau emotional readiness ialah seringkali jarang disebut dalam merancang keluarga.
“Perkara ini banyak bergantung kepada ibu. Misalnya yang pasangan yang mengandung setiap tahun sedangkan si ibu tiada kesediaan emosi, ini akan menyebabkan si ibu terbeban dengan pelbagai perkara.”
#4 Keluangan masa
“Anda perlu ada masa untuk keluarga. Tidak boleh semua kena jarak jauh sahaja. Contohnya sudah 7 tahun kahwin tetapi masih jarak jauh. Suami isteri mesti tinggal sekali.”
Prof Dr Harlina juga mengulas tentang faktor keluangan masa dalam membina sebuah. Setiap pasangan mesti memastikan masa yang boleh diperuntukkan kepada keluarga mencukupi.
Khususnya bagi pasangan yang mempunyai jarak jauh, perkara ini perlu difikirkan sedalam-dalamnnya. Perlu ada solusi segera kerana suami isteri perlu tinggal bersama-sama untuk memastikan salah satu pihak tidak terbeban.
#5 Sokongan sosial
Yang kelima pula ialah sokongan sosial.
KALAU WANITA SIHAT, SEMUA METHOD MERANCANG KELUARGA BOLEH DIGUNA
Bila ada kelima-lima ini barulah kita boleh mulakan sebuah keluarga. Dan sekiranya belum bersedia, perlu ada satu kaedah yang efektif untuk menjarakkan kehamilan. Sekiranya wanita itu sihat, tiada apa-apa masalah kesihatan, semua method perancang keluarga boleh diguna pakai.
Bagi pasangan yang belum ada anak misalnya, dan tidak mahu memakan pil perancang keluarga boleh cuba kaedah perancangan keluarga lelaki (seperti kondom). Banyak cara perancangan yang ada, cuma nak atau tidak sahaja.
GUNA KAEDAH YANG SUDAH TERBUKTI CARA SAINTIFIK
Prof Dr Harlina juga menasihatkan, pasangan berkahwin yang mahu menjarakkan kehamilan perlu menggunakan kaedah yang terbukti secara saintifik.
“Jangan menggunakan kaedah yang tiada bukti keberkesanan kerana ia mungkin tidak cekap untuk menjarakkan kehamilan dan mungkin boleh menimbulkan masalah kesihatan yang lain.”
WANITA YANG BELUM ADA ANAK TIADA HALANGAN AMBIL PIL PERANCANG
“Tiada halangan bagi wanita berkahwin yang masih belum mengandung tapi ingin mengambil pil perancang.
“Banyak mitos yang tidak betul berlegar di mana mengatakan bila dah makan pil, nanti bila nak mengandung tak boleh mengandung. Semua itu kena tanya pendapat doktor terlebih dahulu.
“Pada pandangan saya, kalau pasangan ini sudah betul-betul belum bersedia, cuba dapatkan kaedah yang bersesuaian. Berjumpalah dengan doktor untuk mendapatkan maklumat. Itu yang paling penting sekali,” jelas beliau.
Kebanyakan wanita mengandung tidak mengalami masalah sepanjang kehamilan. Namun, terdapat juga komplikasi kehamilan mungkin dialami oleh mereka berbadan dua dan ia bahaya!
Sesetengah masalah kesihatan dialami sebelum kehamilan dan mengakibatkan komplikasi semasa mengandung.
Jenis komplikasi kehamilan yang sering dialami setiap wanita mengandung mempunyai risiko untuk berdepan sebarang komplikasi semasa berbadan dua.
Berikut antara jenis komplikasi yang boleh berlaku:
12. Keguguran
Kehilangan kandungan boleh berlaku pada 20 minggu pertama kehamilan. Kebanyakan berlaku pada trimester pertama – 13 minggu pertama tempoh kehamilan.
Kewujudan kromosom tidak normal atau masalah berkaitan fizikal sistem pembiakan wanita boleh menjadi punca keguguran apabila telur tidak dapat disenyawakan dengan betul.
Tanda keguguran paling biasa adalah pendarahan faraj tidak normal.
11. Kehamilan ektopik
Berlaku apabila implantasi telur di luar rahim, di tiub fallopio. Kesannya janin tidak dapat membesar dengan baik.
Kehamilan ektopik boleh menyebabkan kesakitan teruk dan kerosakan sistem pembiakan wanita serta berpotensi mengancam nyawa.
Apabila janin terus membesar, tiub fallopio boleh pecah dan mengakibatkan pendarahan dalaman yang teruk (hemorrhage).
10.Diabetes gestasi
Antara komplikasi kehamilan paling biasa berlaku adalah kencing manis semasa mengandung.
Majoriti wanita dengan diabetes gestasi dapat melahirkan bayi sihat, tetapi diabetes yang dialami meningkatkan risiko untuk bayi mempunyai saiz badan lebih besar.
Risiko kesihatan lain kepada bayi:
-Demam kuning
-Sindrom gangguan pernafasan
-Tahap mineral rendah dalam darah
-Hipoglikemia
-Masalah serviks
Tumbesaran bayi memberikan tekanan kepada serviks wanita mengandung. Dalam kes jarang berlaku, tekanan berlebihan mengakibatkan serviks tidak dapat mengendalikannya.
Kesannya serviks terbuka sebelum bayi bersedia untuk dilahirkan. Keadaan ini dipanggil serviks tidak kompeten dan biasanya mak buyung tidak mengalami sebarang simptom.
9.Penyakit plasenta
Gangguan berlaku apabila plasenta atau sebahagiannya terpisah daripada rahim sebelum bayi dilahirkan.
Akibatnya janin tidak dapat menerima nutrien dan oksigen dengan betul. Keadaan ini paling kerap berlaku pada trimester ketiga kehamilan.
Gejala paling biasa seperti pendarahan faraj, kontraksi dan sakit perut.
8.Previa plasenta
Komplikasi kehamilan yang jarang berlaku. Ia melibatkan keadaan plasenta terletak di bahagian bawah uterus, menutup sebahagian atau keseluruhan serviks.
Berlaku pada trimester kedua atau ketiga dan boleh mengakibatkan pendarahan yang serius.
Andai tidak dirawat, pendarahan tersebut boleh mengakibatkan kematian.
7.Masalah kuantiti air ketuban
Cecair amniotik atau air ketuban berfungsi sebagai perlindungan kepada janin.
Namun jika wanita mengandung mempunyai cecair amniotik sedikit, oligohidramnios atau terlalu banyak, polihidramnios, ia boleh mengganggu fungsi normal rahim.
Jika kurang, ia boleh menjejaskan tumbesaran otot, anggota badan, paru-paru dan sistem pencernaan bayi.
Dalam kes jarang berlaku, air ketuban yang berlebihan pula boleh mengakibatkan:
6.Preeklampsia
Keadaan komplikasi kehamilan melibatkan tekanan darah tinggi dan tahap protein tinggi dalam air kencing.
Biasanya berkembang selepas tempoh 20 minggu kehamilan. Namun ada risiko untuk berlaku lebih awal atau selepas kehamilan.
Dalam kes kritikal, wanita mengandung dengan masalah preeklampsia boleh alami gejala:
-Sakit kepala teruk
-Penglihatan kabur
-Sakit perut bahagian atas
-Loya
-Muntah
-Pening
-Kuantiti air kencing berkurangan
-Kenaikan berat badan mendadak
-Bengkak pada muka dan tangan
Dapatkan pemeriksaan doktor segera jika mengalami simptom sakit kepala, penglihatan kabur atau sakit abdomen yang teruk.
5.Kelahiran pramatang
Berlaku selepas minggu ke-20 atau sebelum minggu ke-37 kehamilan. Kebanyakan kes kelahiran pramatang berlaku secara spontan.
Namun ada juga proses kelahiran yang berlaku disebabkan komplikasi kepada ibu atau kandungan.
4.Trombosis vena
Merupakan gumpalan darah yang biasa berkembang pada urat kaki. Wanita mengandung terdedah kepada keadaan ini sepanjang kehamilan dan selepas bersalin.
Keadaan ini berlaku apabila tumbesaran rahim menyukarkan darah pada bahagian bawah badan untuk kembali ke jantung.
Ia jarang terjadi, namun masalah trombosis urat dalam adalah keadaan berbahaya jika ia berlaku.
3.Molar kehamilan
Antara komplikasi kehamilan yang boleh berlaku adalah melibatkan keabnormalan pada plasenta.
Terjadi apabila jisim tidak normal pada embrio terbentuk di dalam rahim selepas persenyawaan. Keadaan ini turut dikenali sebagai penyakit trofoblastik kehamilan.
Sekiranya terjadi, wanita mengandung dengan situasi ini memerlukan pelebaran (dilation) dan curettage (D&C) segera.
Rawatan lanjut yang teliti juga diperlukan kerana tisu molar boleh tumbuh semula dan berkembang menjadi barah.
2.Sindrom HELLP
Adalah hemolisis, peningkatan enzim hati dan jumlah platelet rendah (hemolysis, elevated liver enzymes, and low platelet count), keadaan disebabkan kelainan hati dan darah.
Ia boleh terjadi sendiri atau berkaitan preeklampsia. Simptom lain yang boleh berlaku:
-Loya
-Sakit gastrousus
-Sakit kepala
-Kegatalan teruk
-wanita mengandung
HELLP memerlukan proses kelahiran segera kerana terdapat risiko kesan kesihatan serius kepada wanita mengandung, seperti kerosakan kekal sistem saraf, paru-paru dan ginjal.
1. Eklampsia
Terjadi apabila preeklampsia berkembang dan menyerang sistem saraf pusat, kesannya terjadi kekejangan.
Ia komplikasi kehamilan serius dan jika tidak dirawat boleh menyebabkan maut kepada ibu serta kandungan.
Dengan penjagaan pranatal yang betul, preeklampsia dapat dikawal dan dicegah daripada menjadi eklampsia.
Jika anda berasakan keadaan yang tidak normal pada diri sepanjang kehamilan, dapatkan rawatan dan pemeriksaan doktor dengan segera.
Sumber: Hello Doktor
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
