Baru nak lelap mata, anak bangun dan ajak main. Masa ni nak marah ke nak layan sama banyak. Ibu bapa dah penat seharian tapi nak tak nak terpaksa la juga layan hingga anak tidur semula.
Bila dah macam ni, bangun pagi nak pergi kerja pun dah tak ada semangat. Nak tak nak anak juga yang dipersalahkan.
Nak pastikan rutin tidur anak tetap sejak dari dalam pantang, perkongsian dari Noraida Mansor boleh dipraktikkan.
Ini tip utama dari Tok Wan ANH sebelum Eda bersalinkan Adni lagi. Pesan dia, JANGAN bermain/agah keterlaluan dengan baby bawah umur 3 bulan.
Baby bawah 3 bulan kena jaga rutin tidur dia. Kena fahamkan dia, siang berjaga boleh bermain dan malam untuk tidur.
Selalu tak, anak-anak terjaga jam 12 malam ke pagi dan apa yang kita rasa nak buat?
Suka tengok anak buka mata ni? Segar bugar mata dia ni. Tadi tidur je kan.
Selalunya, kita fikir ohh marilah kita bergelak tawa riang wahai anak. Geram ni nak tengok anak gelak-gelak mengekekek, sengih-sengih ni. Walaupun umurnya baru 10 hari masa tu.
Ads
Kesannya, bila tiap kali terjaga lepas jam 12 pagi, anak-anak cari kita nak main-main, nak gelak-gelak. Sampai lepas pantang itu dah jadi rutin dia! Maka bermata panda la mak ayahnya. Bila kita tak larat layan, anak mula tantrum. Parah.
Jadi, apa Tok Wan tekankan kat sini, malam-malam tu tak perlu layan anak beria. Dah susukan, dah tukar pampers, zikir sikit-sikit, cakap sikit-sikit bagi dia tidur balik. Bilik kena suasana sedia untuk tidur.
Ads
Mudah je kan tip ni. Tapi impak dia besar. Mak ayah memang kena sabar. Siapa tak suka tengok baby comel sengih-sengih nampak gusi oiiii..geram yang amat! hehehe.
Tapi, kena sabar. Tunggu dia besar sikit.
Ini ada perkongsian dari kawan juga yang amalkan rutin macam Eda amalkan.
Ini hanyalah perkongsian peribadi. Alhamdulillah jika memberi manfaat.
Oh ye, kalau baby bangun terjaga pagi sangat tu dan mak nak pass pada ayah pesan juga ye kat ayah tu tak payah agah beria. Penting ni! Nanti anak dah mula akal asyik nak main, ayah berdengkur berlingkar mak kena bersengkang mata. No no no. Tak mahu tak mahu macam ni ok.
Si comel Nur Fatima Aisya sentiasa menjadi perhatian ramai tiap kali mommy dan daddynya berkongsi gambar atau video gelagat puteri kesayangan mereka.
Fatima yang kini menginjak usia 7 bulan, dah mula makan dan setiap reaksinya benar-benar nampak menyelerakan.
Menerusi perkongsian Fazura, tiap kali disuap, tak pernah lagi Fatima mengelak sebaliknya sentiasa buka mulut. Bukan itu je, lambat sikit bagi, terus tak sabar. Responnya sangat mencuit hati.
Mengikut kata Fazura, Fatima alah dengan ikan salmon. Jadi terpaksa tukar menu baru iaitu sayur bayam, nasi dan ikan kod. Tak sangka dengan menu tu, betul-betul membuatkan Fatima berselera.
Tambah Fazura, kemungkinan Fatima demam ni sebab nak beralih bulan atau pun nak tambah gigi lagi. Syafakillah Fatima sayang.. Sayang manja mommy daddy.
Dalam satu video yang dikongsikan, nampaknya Fattah Amin tetap cuba melayan puterinya biarpun mood masih tak ok.
Daddy tetap cuba nak bagi Fatima senyum dengan membacakan buku tapi raut wajah Fatima nampak dia masih tak bermaya.
Rata-rata warga maya mengharapkan agar Fatima cepat sembuh dan kembali senyum seperti sediakala. Ramai yang rindukan celotehnya yang aktif.
Kredit: IG fattzuralovelife
Ada gambar anak minum susu yang cute-cute? Jom share dengan Pa&Ma dan anda mungkin berpeluang memenangi hamper barangan bernilai RM100. Muat naik gambar anak anda di SINI
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Setiap ibu bapa pasti bimbang apabila mendapati bayi mereka berpeluh banyak ketika tidur. Adakah ini sesuatu yang normal, atau tanda masalah kesihatan? Artikel ini akan membahas punca utama, bila anda perlu risau, dan apa yang boleh anda lakukan untuk memastikan bayi anda selesa dan selamat.
Ya, sebenarnya berpeluh semasa tidur adalah perkara biasa bagi kebanyakan bayi. Tubuh bayi sedang berkembang, dan sistem pengawalan suhu mereka (termasuk kelenjar peluh) belum berfungsi sepenuhnya seperti orang dewasa. Oleh itu, mereka lebih mudah berpeluh, terutama ketika tidur nyenyak.
Bayi juga menghabiskan lebih banyak masa dalam fasa tidur nyenyak (deep sleep), di mana badan kurang bergerak dan cenderung menjadi lebih panas. Ini menyebabkan badan mereka melepaskan haba melalui peluh.
Beberapa sebab utama mengapa bayi berpeluh semasa tidur termasuk:
1. Suhu Persekitaran Yang Panas
Jika bilik tidur terlalu panas atau bayi memakai pakaian terlalu tebal, badan mereka akan berpeluh untuk menyejukkan diri.
2. Pakaian dan Selimut Berlebihan
Lapisan pakaian dan selimut yang berlebihan boleh memerangkap haba badan dan meningkatkan suhu, menyebabkan bayi berpeluh.
3. Aktiviti Normal Otak
Semasa tidur nyenyak, otak bayi masih aktif dalam proses perkembangan. Aktiviti otak ini boleh menyebabkan peningkatan suhu badan.
4. Sistem Saraf Belum Matang
Bayi baru lahir mempunyai sistem saraf yang masih berkembang, menyebabkan badan mereka kadang-kadang menghasilkan peluh secara berlebihan.
Walaupun berpeluh adalah normal, terdapat beberapa tanda yang mungkin menunjukkan masalah kesihatan:
Peluh berlebihan bersama demam
Berpeluh walaupun dalam suhu sejuk
Kesukaran bernafas atau bunyi nafas yang pelik
Bayi kelihatan lesu atau tidak aktif
Berpeluh hanya di kepala
Dalam kes-kes ini, segera bawa bayi berjumpa doktor. Ia mungkin tanda masalah seperti jangkitan, gangguan sistem saraf, atau kondisi seperti apnea tidur.
Untuk membantu bayi anda tidur dengan lebih selesa dan mengurangkan peluh:
Pastikan bilik tidur bayi sejuk dan mempunyai pengudaraan yang baik (suhu sekitar 20–22°C adalah ideal).
Gunakan pakaian tidur yang ringan dan diperbuat daripada kain bernafas seperti kapas.
Kurangkan penggunaan selimut tebal – gunakan beg tidur bayi (sleeping bag) jika perlu.
Pantau suhu badan bayi dengan merasai belakang leher atau dada, bukan tangan atau kaki.
Jangan terlalu membungkus bayi (elakkan “over-swaddling“).
Secara amnya, berpeluh semasa tidur adalah perkara biasa bagi bayi dan jarang menunjukkan sesuatu yang serius. Namun, ibu bapa harus peka terhadap tanda-tanda yang tidak normal. Dengan memastikan suhu persekitaran yang sesuai dan pakaian yang selesa, anda boleh membantu bayi anda tidur lebih nyenyak dan mengurangkan peluh berlebihan.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ibu yang pertama kali ada anak, kalau nak bagi bayi makan kena tunggu anak itu cukup 6 bulan ya! Kadangkala kekurangan info menyebabkan ramai ibu terutama yang baru pertama kali ada anak akan mudah mendengar cakap orang lain.
Sudah ada banyak kes berlaku yang melibatkan masalah kesihatan bayi terjejas akibat pemberian makanan pejal sebelum usianya 6 bulan. Diharap ibu-ibu rajinlah mencari info dan maklumat dari sumber yang tepat mengenai bab pemakanan bayi.
Perkongsian daripada Jururawat Terlatih Bel Nawhen yang aktif menulis di facebook ini patut dijadikan panduan berguna oleh semua ibu yang baru mempunyai anak. Baca perkongsian beliau ini yang sangat penting.
Bayi secara umumnya akan melalui fasa pertumbuhan dan perkembangan yang pesat dalam dua tahun pertama kehidupan.
Terutama bab berat yang akan bertambah seiring dengan usia.
1) Susu ibu adalah makanan terbaik bayi
• Susu ibu mengandungi pelbagai zat dan nutrien. Ia amat menepati keperluan bayi.
• Nutrien dari susu ibu itu sendiri mudah hadam dan diserap oleh bayi.
• Khasiat susu ibu juga termasuk mempunyai sebatian imunology yang melindungi bayi dari jangkitan terutama cirit birit (terjadi kerana kurang penjagaan kebersihan terutama pada pemberian menggunakan botol susu atau bayi ada alergic susu formula)
2) Kekerapan penyusuan bergantung kepada usia bayi sebagai contoh
0-1 bulan = 8 kali penyusuan (60ml/feeding)
1-2 bulan = 7 kali penyusuan (90ml/feeding
2-4 bulan = 6 kali penyusuan (120ml/feeding)
4-6 bulan = 6 kali penyusuan (150ml/feeding)
** 1 oz (auns) = 30 mls
** Walaupun jumlah penyusuan semakin berkurang mengikut usia, tetapi jumlah pemberian meningkat mengikut demand bayi selaras dengan tumbesaran bayi.
3) Semakin besar bayi (mencapai usia 6 bulan), semakin aktif mereka. Susu ibu sahaja TIDAK cukup bagi memenuhi keperluan tenaga dan pemakanannya. Diusia 6 bulan, makanan pelengkap perlu diperkenalkan. Tujuannya untuk membekalkan tenaga dan nutrien lain.
4) Fungsi Nutrien Tambahan:
• Tenaga
Mengekalkan fungsi badan dan membolehkan bayi aktif sepanjang hari. Sumber : Kekacang, beras, gandum dan jenis ubi.
• Zat Besi
Merupakan komponen haemoglobin dalam sel darah merah yang membawa darah beroksigen ke semua bahagian tubuh. Sumber : Hati, daging.
• Zink
Penting bagi tumbesaran dan fungsi imun tubuh. Sumber : Hati, daging, ayam, ikan, kuning telur.
• Vitamin A
Membantu dalam mengekalkan kesihatan kulit selain penting untuk fungsi mata. Sumber : Susu ibu, hati, kuning telur, buahan, sayuran warna oren (lobak merah, labu), sayuran hijau tua (bayam, kangkung, brokoli).
5) Bila boleh mula makanan pelengkap?
• Apabila bayi berusia 6 BULAN (waktu ini sistem penghadapan bayi sudah matang)
• Apabila bayi menunjukkan tanda bersedia untuk menerima makanan pelengkap seperti:
~ Boleh duduk tanpa sokongan atau sedikit sokongan dan boleh mengawal kepalanya.
~ Cepat lapar atau meminta susu lebih kerap selepas diberi susu.
~ Mampu mengawal lidah dengan baik.
~ Mula mengunyah atau menggerakkan mulut sepeti mengunyah.
~ Gemar memasukkan benda kedalam mulut.
~ Menunjukkan minat kepada makanan atau yang anda makan atau cuba merampas makanan dan membuka mulutnya.
** Diingatkan sekali lagi, perkenalkan makanan pelengkap apabila bayi berusia 6 BULAN, bukannya sebelum itu.
6) Kekerapan pemberian makanan pelengkap.
6-8 bulan = Makanan 2-3kali sehari. Susu ibu 5-6 kali. Tidak perlu SNEK. Boleh beri jika bayi boleh terima.
9-11bulan = Makanan utama 3-4kali sehari. Susu ibu ikut permintaan. Snek 1-2 kali.
1-2 tahun = Makanan utama 4-5kali sehari. Susu ibu ikut permintaan. Snek 1-2 kali.
** Snek berkhasiat bermaksud buah-buahan seperti pisang/betik/biskut mengikut umur dan pertumbuhan gigi. Bukannya jajan.
7) ✔ BOLEH
• Perkenalkan SATU makanan pada SATU masa. Contoh, mulakan dengan bubur nasi yang dilenyek/dikisar/dicair/ atau sayur/buah yang dipuree sehingga bayi boleh menyesuaikan diri.
• Tunggu sehingga 4 HARI (4 day rules) selepas memperkenalkan makanan baru. Selain boleh mengesan alahan terhadap sesetengah makanan jika ada, anak akan menunjukkan penerimaan atau tidak terhadap makanan yang diperkenalkan.
• Mulakan dengan kuantiti yang sikit, barulah tambah mengikut kesesuaian peringkat umur bayi.
• Boleh campur jenis makanan dalam satu hidangan mengikut khasiatnya apabila bayi sudah mula membiasakan diri dengan makanan yang diperkenalkan.
• Pastikan beri anak makan apabila bayi lapar, sebelum meragam atau hilang selera makan.
• Pastikan tekstur dan rasa makanan sesuai dengan tahap perkembangan si bayi.
• Beri peluang kepada bayi (mengikut keupayaan) untuk ambil makanan sendiri atau minum menggunakan cawan.
• Beri makanan tanpa gangguan dari televisyen, mainan semasa makan. Gangguan akan menyebabkan selera makan bayi terputus.
• Makan sekali bersama bayi anda.
⛔ TIDAK BOLEH
• Mencampur semua makanan berlainan jenis kepada bayi dalam satu masa semasa memperkenalkan makanan pelengkap.
• Elak beri makanan yang boleh membuatkan bayi tercekik seperti kekacang, daging ayam yang tidak dilecek/carik sempurna.
• Paksa bayi untuk makan atau beri makanan berlebihan. Berhenti apabila anak anda memalingkan muka atau mengeluarkan makanan yang disuap.
Rujukan : Nutritionists’ Choice Cookbook.
Notakaki:
Pemberian puree hanya sesuai pada usia tertentu sahaja (6-8bulan). Gigi bayi dah tumbuh. Dah boleh ajar mengunyah.
sekarang!
