Boleh dikatakan setiap rumah pasti akan ada stok makanan ringan untuk anak-anak. Orang kata makanan ni untuk waktu kecemasan bila anak-anak lapar. Bagaimanapun, jika ibu ayah tak kawal pengambilannya dari awal ia boleh buat anak ketagih.
Seperti perkongsian seorang ibu, Puan Intan Nornie Sheika, konsep makanan rapu adalah sebagai kudapan. Tapi disebabkan makanan ini diambil untuk isi perut, inilah yang menyebabkan ketagihan. Kenapa ketagihan? Kerana bahan di dalamnya.
Jadi macam mana nak buat kalau anak memang tak nak makan (realfood/makanan bernutrisi) sebab sukakan junkfood?
HENTIKAN TERUS SUPPLY JUNKFOOD. Jangan bagi langsung wujud junkfood dirumah mahupun diluar.
Ads
Penuhkan peti ais kita dengan buah-buahan. Sentiasa ada masakan di meja makan (realfood). Jadi kita kekalkan konsep kudapan. Yang berbeza ialah makanan apa jadi kudapan.
Kalau anak mogok lapar hingga tak dapat zat yang baik? Manusia normal akan cari makanan sebagai survival hidup. Beliau takkan biar dirinya mati kelaparan. Mereka akan makan buah-buah dalam peti tu, percayalah.
https://www.youtube.com/watch?v=mqQ-Gx9JC84
Lauk yang kita masak harian tu akan jadi survival food untuk anak-anak yang baru nak belajar tukar ‘healthy eating habit’.
Ads
Jadi ibu percayalah, jika anak mengamuk sekalipun, lama-kelamaan anak akan makan juga makana sihat jika kita terus disiplin dan tegas dengan mereka.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Teruslah melindungi anak kecil kita di bawah usia lima tahun kerana sehingga kini pemberian vaksin buat anak-anak di usia ini masih lagi di dalam perbincangan.
Malah menurut laporan Astro Awani, Amerika Syarikat menangguhkan keputusan pemberian vaksin COVID-19 keluaran Pfizer-BioNTech untuk kanak-kanak berumur 6 bulan hingga 4 tahun sekurang-kurangnya untuk tempoh dua bulan.
Penangguhan ini dibuat selepas pentadbiran makanan dan ubat-ubatan (FDA) menyatakan ia memerlukan lebih banyak data sebelum membenarkan ibu bapa di seluruh dunia mengambil suntikan itu.
Malah dalam laporannya lagi, FDA merancang untuk membuat keputusan mengenai vaksin kumpulan itu berdasarkan data percubaan awal akibat lonjakan jangkitan disebabkan oleh varian Omicron.
Bagaimanapun keputusan itu dijadualkan minggu depan dengan pelancaran bermula seawal 21 Februari.
Masih perlukan data sebelum buat keputusan
Pada Jumaat lalu, agensi itu berkata ia telah menyemak maklumat ujian klinikal baharu dan memutuskan ia memerlukan lebih banyak data sebelum bergerak ke hadapan.
FDA berkata ibu bapa kepada kira-kira 18 juta kanak-kanak dalam kumpulan umur itu harus diyakinkan bahawa agensi itu melakukan yang terbaik untuk memastikan standard yang telah ditetapkan untuk kebenaran.
Pengarah Pusat Penilaian dan Penyelidikan Biologi FDA, Dr Peter Marks berkata, jika sesuatu tidak memenuhi piawaian itu, pihaknya tidak boleh meneruskan keputusan tersebut.
Pfizer-BioNTech telah menyerahkan data mengenai dua dos pertama yang dirancang sebagai rejimen tiga dos untuk kumpulan umur itu awal bulan ini atas permintaan FDA.
Kedua-dua syarikat pembuat vaksin itu tidak mendedahkan data keberkesanan.
Kelewatan itu mungkin mengecewakan ibu bapa kanak-kanak yang lebih muda yang terpaksa berhadapan dengan kuarantin dan penutupan prasekolah dan pusat jagaan harian.
Jadi teruslah melindungi anak kecil kita daripada ancaman virus berbahaya ini. Elakkan sama sekali membawa anak ke tempat yang sesak dan sentiasalah patuhi SOP. Lindungi anak kita sebaik mungkin.
Selain Bahasa Melayu, mama papa mesti nak anak pandai Bahasa Inggeris juga kan? Bila dia pandai, dah tentu akan jadi lebih yakin nak bertutur dan menggunakan Bahasa Inggeris dalam kehidupan seharian.
Jom, mama papa belajar macam mana nak didik anak untuk mahir bahasa ini di E-Workshop Panduan Ajar Anak Pandai English, Mudah Sangat! Dengan hanya RM20, bukan saja ilmu tapi mama papa berpeluang memenangis pelbagai hadiah istimewa dari Pa&Ma. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/panduan-ajar-anak-pandai-english/
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Penjagaan gigi diperingkat awal amat penting kerana gigi susu memberi ruang sebelum pertumbuhan gigi kekal. Memberus gigi dengan betul amat penting supaya kesihatan gigi anak anda sentiasa bersih dan rapi. Gigi yang rosak mempunyai banyak sebab antaranya makanan yang manis dan cara memberus gigi yang salah.
“Doktor, anak saya suka makan buah je tapi gigi dia dah start rosak, especially yang celah gigi depan, nape ye?”
Kan Dr Izaza ada bagitau, “Gigi rosak ada banyak sebab, antaranya cara berus gigi yang salah dan kedua sebab makanan manis”
Makanan manis ni tak semestinya gula-gula dan coklat tau, tapi makan buah pun boleh rosakkan gigi sebab buah kan manis
Anak yang suka makan buah memang bagus, sebab buah ni sumber vitamin dan mineral semulajadi yang sihat dan selamat
Cuma gigi jadi tak sihat bila makan buah-buahan yang manis dan sedap tapi, gigi anak tak diberus dengan betul
Sebab tulah Dr Izaza sangat tekankan cara berus gigi yang betul dan kena rajin FLOSS gigi dengan betul di samping berus gigi
“Kenapa kena floss Doktor, berus gigi je tak cukup ke?”
Bila makan buah, serat buah especially serat buah yang bertali macam buah mangga, buah nanas dan buah nangka, serat buah senang sangat akan melekat di celah gigi
Kalau tak floss gigi lepas makan buah, serat tu akan melekat pada celah gigi dan celah gigi akan rosak disebabkan ada sisa serat buah
Ingat, makanan yang manis bukan sahaja makanan yang bergula ya. Makanan yang semulajadi manis pun antara salah satu punca gigi rosak
Kalau nak tahu lebih lanjut tentang masalah gigi, boleh terus follow Dr. Izaza di laman facebook
Anak kecil dan bayi (terutamanya) memang tak dapat dipisahkan dengan penggunaan tungku/tuam. Bayi baru lahir perlu ditungku untuk hangatkan badan bayi selepas mandi, kurangkan kembung perut atau angin dalam badan dan juga elakkan angin pasang (bagi anak lelaki).
Berdasarkan perkongsian Puan Yatie Eimra dia ada berkongsikan cara untuk membuat tungku ekspres dengan bahan yang ada di rumah sahaja dan berkesan untuk merawat kembung perut bayi dan juga ibu dalam pantang.
Ikuti perkongsiannya:
Anak saya ada masalah sawan nangis akibat terlalu kerap kembung perut sejak dari lahir. Bekalan minyak telon dan tungku bayi memang wajib ada. Masuk 7 bulan baru kurang sakit perutnya. Selama tu jugaklah tungku bayi tak tinggal..
Baru-baru ni masa anak kena cirit birit akibat tonsillitis (hampir 2 minggu), saya buatkan tungku bayi ekspres ni untuk kurangkan kembung perut dan hangatkan badan anak. Almaklum lah, cirit birit ni kalau badan sejuk, lagi menjadi-jadi sakit perutnya. Tungku ni mudah disediakan dan time-time terdesak, memang guna tungku ni je.
Macam-macam bahan orang buat tungku bayi ni. Tapi yang selalu saya buat 2 je bahan utama. Herba-herba lain boleh digunakan sebagai tambahan supaya tungku lebih efektif.
2 Bahan Utama:
Semua bahan-bahan yang dinyatakan kat atas ni boleh serap dam simpan haba apabila dipanaskan. Bahan-bahan ni berfungsi kekalkan suhu panas tungku bayi agar tahan lebih lama. Jadi memudahkan kerja ib-ibu dan tak perlu kerap sangat panaskan balik tungku.
Boleh gunakan pasir pantai, debu tanah (tanah ditapis dengan penapis besi untuk buang batu dan bendasing dan dapatkan debu-debu yang halus je), garam ataupun beras. Gunakanlah bahan yang ibu-ibu mudah dapat ye. Masa berpantang dulu saya tinggal dirumah mak, jadi debu tanah (tanah yang halus) memang mudah dapat. Tapi sekarang saya gunakan garam je.
Yang ni memang paling banyak variasi. Ada yang gunakan lada hitam, habatussauda, halba, biji sawi, jintan, biji ketumbar dan macam-macam lagi. Selalunya saya hanya gunakan lada hitam sebab tu je bahan yang sentiasa ada kat dapur. Tapi kali ni saya tambahkan rempah campur (untuk masak kari tu) sebab dah ada campuran halba, biji sawi dan jintan dalam tu.
Ni Cara Saya Buat Tungku Bayi Ekspres
1/2 cawan garam (lebihkan pun boleh) 2 sudu makan lada hitam 1 sudu makan rempah campur (optional)
*Boleh juga lapiskan kain dengan daun sirih atau daun mengkudu sebelum curahkan campuran yang dihangatkan tadi.
*Boleh juga panaskan bunjut tungku dengan seterika jika suka, tapi suhunya tak betul-betul sekata dan panasnya juga tak tahan lama.
*Untuk garam dan beras, tak disarankan simpan dalam kain sebab garam dan beras ni serap kelembapan. Garam akan jadi lembap dan beras akan berkulat. Sebaik-baiknya campuran garam/beras disimpan dalam bekas bila tak digunakan dalam tempoh yang lama.
*Saya tak ikat mati sebab lebih suka buka dan panaskan balik campuran garam tadi dalam pan bila nak guna. *Boleh tengok gambar cara saya ikat tungku bayi ni gunakan baju bayi terpakai.
Lain-lain tip:
*Sebelum tungku bayi/anak pastikan lapik dengan kain (atau alas dengan baju) supaya tak terlalu panas.
*Pastikan tungku dah suam (test pada bahagian atas tangan sendiri dahulu) sebelum tungku secara terus atas kulit anak.
*Untuk elakkan masalah angin pasang bagi bayi lelaki, setiap kali lepas mandi tuam bahagian alat kelamin anak untuk elakkan bahagian tersebut sejuk (pastikan tungku suam/berlapik kain). Dap atau tekap sekejap-kejap je tungku bayi di bahagian ari-ari dan sekitar kawasan alat kelamin (dari bahagian bawah kemaluan & tolak menghala ke atas dengan perlahan). Buat 2-3 minit. Kemudian tuamlah perut dan tapak kaki selama 3-5 minit.
*Bagi masalah anak kecil yang cirit-birit tanpa henti, boleh juga tuam bahagian perut dan bahagian punggung untuk hangatkan badan anak. Diikuti kawasan peha dan tapak kaki.
*Saya dulu bersalin secara ceaser sebab fetal distress. Saya gunakan tungku yang sama (gandakan sukatannya) & tambahlah daun sirih/mengkudu jika ada untuk tungku bahagian perut (elakkan tungku kawasan luka ceaser). Tungku ni ringan dan sesuai digunakan untuk ibu-ibu yang bersalin secara ceaser untuk bantu cepatkan proses kecutkan rahim dan kurangkan angin dalam badan.
**Jangan lupa saksikan Pa&Ma Journey Bersama SchAwaLara, setiap Rabu jam 9 malam di Astro Ria saluran 104/124 dan ulangannya setiap Ahad jam 9.30 pagi.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
