Datuk Fadzilah Pesan Ajar Amalan Sunnah Ni Pada Anak. Baru Membesar Jadi Orang Hebat!

Kehamilan adalah satu fasa yang penuh perubahan bagi seorang wanita. Bukan sahaja perubahan fizikal yang ketara, malah perubahan hormon juga boleh mempengaruhi emosi dan sensitiviti mereka.

Sebab itu, setiap kata-kata yang diucapkan kepada wanita hamil perlu lebih berhati-hati. Soalan yang mungkin kedengaran biasa bagi sesetengah orang sebenarnya boleh membuatkan ibu hamil berasa tidak selesa, tertekan atau tersinggung.

Ramai orang tidak menyedari soalan-soalan kecil dan simple menjadi soalan sensitif pada wanita hamil . Walaupun niat hanya untuk berbual atau bergurau, kata-kata tersebut boleh memberi kesan kepada emosi ibu yang sedang melalui perubahan besar dalam hidup mereka.

Sebelum bertanya apa-apa kepada wanita hamil, elakkan enam soalan ini supaya perasaan mereka lebih terjaga.

Soalan seperti ini mungkin membuatkan mereka berasa seolah-olah orang sekeliling tidak sabar menunggu mereka bersalin. Ada juga yang terasa seperti keadaan mereka diperhatikan sepanjang masa.

Hakikatnya, tempoh kehamilan bukan sesuatu yang mudah. Ibu hamil melalui pelbagai perubahan fizikal seperti keletihan, sakit badan dan ketidakselesaan. Jadi apabila soalan ini diajukan berulang kali, ia boleh membuatkan mereka berasa tertekan.

Lebih baik tanyakan keadaan mereka atau sekadar bertanya sama ada mereka sihat atau tidak.

Saiz perut ibu hamil memang berbeza antara seorang wanita dengan wanita yang lain. Ada yang perutnya nampak lebih besar, ada juga yang kelihatan kecil walaupun usia kandungan hampir sama.

Apabila seseorang bertanya sama ada mereka mengandung kembar, ia boleh membuatkan ibu hamil berasa tidak selesa kerana seolah-olah saiz perut mereka terlalu besar.

Walaupun mungkin sekadar gurauan, soalan seperti ini boleh menyinggung perasaan. Setiap tubuh wanita adalah berbeza dan saiz perut tidak semestinya menggambarkan keadaan bayi dalam kandungan.

Ramai wanita hamil sudah pun berdepan dengan rasa berdebar menunggu saat bersalin. Mendengar cerita yang menakutkan tentang proses kelahiran hanya akan menambahkan lagi kerisauan mereka.

Apatah lagi jika ada yang sengaja menakut-nakutkan dengan cerita tentang jarum epidural atau pengalaman bersalin yang menyakitkan.

Setiap wanita mempunyai pengalaman yang berbeza. Ada yang melalui proses kelahiran dengan lancar, ada juga yang berdepan cabaran tertentu. Oleh itu, berkongsi cerita yang menakutkan bukanlah sesuatu yang membantu.

Daripada menakut-nakutkan, lebih baik berikan kata-kata semangat kepada ibu hamil supaya mereka lebih yakin menghadapi proses kelahiran nanti.

Soalan ini sering dianggap biasa, tetapi sebenarnya boleh menjadi antara soalan sensitif pada wanita hamil yang membuatkan sesetengah ibu berasa tersinggung.

Jantina anak bukanlah sesuatu yang boleh dipilih sesuka hati. Ia adalah rezeki yang sudah ditentukan. Apabila seseorang bertanya dengan nada seolah-olah mempersoalkan jantina bayi, ia boleh membuatkan ibu hamil berasa seakan tidak menghargai rezeki yang mereka terima.

Ada juga ibu yang mungkin berdepan tekanan keluarga berkaitan jantina anak. Oleh itu, pertanyaan seperti ini boleh menambah tekanan emosi yang mereka sedang alami.

Apa jua jantina bayi, semuanya adalah anugerah yang patut diraikan.

Ramai wanita hamil mudah berasa panas, terutama apabila kandungan semakin besar. Ini berlaku kerana peningkatan jumlah darah dalam badan dan perubahan hormon yang dialami sepanjang kehamilan.

Jadi, jika ibu hamil kerap membuka kipas, memasang penghawa dingin atau mengipas diri, itu sebenarnya perkara normal.

Daripada mempersoalkan keadaan mereka, lebih baik cuba memahami perubahan yang sedang mereka lalui. Sedikit empati mampu membuatkan ibu hamil berasa lebih dihargai dan difahami.

Soalan ini mungkin nampak remeh, tetapi ia sebenarnya tergolong dalam soalan sensitif pada wanita hamil kerana boleh membuatkan mereka berasa tertekan dengan perubahan bentuk badan.

Hakikatnya, badan wanita mengambil masa untuk pulih selepas melahirkan anak. Ada yang kembali ke berat badan asal dengan cepat, tetapi ada juga yang memerlukan masa lebih lama.

Perkara paling penting selepas bersalin adalah kesihatan ibu dan bayi, bukannya perubahan bentuk badan dalam tempoh yang singkat.

Wanita hamil sedang melalui satu perjalanan yang besar dalam hidup mereka. Perubahan emosi dan fizikal yang berlaku kadangkala membuatkan mereka lebih sensitif berbanding biasa.

Oleh sebab itu, memahami soalan sensitif pada wanita hamil sangat penting agar kita tidak menyakiti perasaan mereka tanpa sengaja. Kadangkala, niat mungkin sekadar ingin bergurau atau bertanya, tetapi kesannya boleh membuatkan seseorang berasa tidak selesa.

Paling penting, sentiasa pilih kata-kata yang lembut dan penuh empati supaya ibu hamil berasa dihargai, difahami dan disokong sepanjang tempoh kehamilan mereka.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

“Pegilah situ. Nanti momok ambik!”

Memang mudah disiplinkan anak dengan takut-takutkan mereka ni. Kelakar pun ada. Tapi ketahuilah, kesan jangka masa panjangnya lebih buruk. Kita mungkin fikir, sepanjang anak dewasa, ketakutan tu akan hilang. Hakikatnya, ia ibarat highway yang kita dah bina pada otak anak. Yang tak bestnya, tanpa kita sedar, highway yang dibina itu menghubungkan cabang jalan yang banyak.

JANGAN SUKA TAKUTKAN ANAK.

Contohnya, bila kita takutkan anak dengan hantu. Ketakutan tersebut boleh pergi ke beberapa cabang:
– takut gelap
– takut orang berwajah luar biasa
– takut perempuan yang berambut panjang
– takut bila tengok kotoran pada dinding yang ada bentuk macam ‘hantu’

Apa yang menyedihkan, ia takkan hilang begitu sahaja. Memori ketakutan tersebut akan terbawa sampai ke anak besar. Dan ia akan menjadi punca mudahnya anak-anak trigger fobia dan anxiery apabila dewasa. Kesan yang sama juga berlaku bila kita biasakan anak tengok cerita seram dan ganas.

Seorang psikologis dalam rancangan dokumentari di Netflix (Brain Explained) ada berkongsi.

Waktu kecilnya, dia terjebak tonton cerita Jaws. Memori trauma yang dia dapat dalam filem tu, menyebabkan dia diserang panik setiap kali berada dalam air, terutamanya laut.

Baru-baru ni juga ada seorang ibu yang berkongsi dengan saya. Seorang anaknya yang baru berusia 3 tahun menangis sambil menggigil bila masuk ke stesen minyak. Disebabkan terlalu takut dengan inflatable maskot yang melambai-lambai depan stesen minyak.

Rupanya si kakak selalu menakutkan adik dengan patung dalam siri cerita Squid Game.
Kelakar bila bayangkan. Benda macam tu pun boleh takut. Tapi tidak bagi yang menanggung ketakutan.

Saya sendiri pernah melalui episod panik nak buka ensiklopedia. Nafas jadi laju dan dada berdebar-debar bila nak buka buku gambar dinosaur, gambar hutan, dan sebagainya.

Padahal saya dah masuk sekolah menengah waktu tu. Pelik bagi orang lain. Tapi itulah cara otak saya proses benda yang pernah ditakut-takutkan pada saya masa kecil. Jadi ibu ayah mithali sekalian.

Mohon elakkan sakat dan takutkan anak-anak. Walaupun pada kita, senang nak disiplinkan anak. Dan lucu tengok mereka menangis.

Sedangkan, kesan jangka masa panjangnya sangat tidak sihat dari segi emosi dan psikologi anak.

Kesian tau. Bila ia terbawa sampai anak besar.

Kredit: Wawa Shauqi
Penulis Keibubapaan

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Dah masuk hujung tahun ni, biasanya mama papa pasti buat persediaan anak-anak masuk ke sekolah. Apa yang patut kita nak buat supaya anak-anak tak kekok dan teruja nak ke sekolah?

Jom ikuti perkongsian ilmu bermanfaat dari Dr Tengku Putri Zainab Ab Malek (Pakar Perunding Pediatrik), Pn Nurul Sheriena Musa (Konsultan Perkembangan Kanak-kanak & Terapis Cara Kerja) serta sharing dari selebriti Yana Samsudin bagaimana dia melatih anaknya untuk belajar tiga bahasa. Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/tip-a-z-anak-ready-ke-sekolah/

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Selalu orang cakap kalau kita mahu sesuatu itu melekat di hati dan ingatan anak, kita perlu ulang banyak kali, barulah anak ingat, barulah anak buat. Saya dah letih berleter, kadang-kadang sampai naik angin hilang sabar tetapi anak tidak buat juga. Tidak disuruh, tidak dibuat.”

KENAPA KITA BERLETER?

*Ada yang berleter kerana kita juga dileteri suatu masa dahulu. Itu sudah menjadi budaya dan amalan keibubapaan dalam keluarga.

*Ada yang berleter sebab tidak tahu cara lain untuk menyampaikan apa yang terbuku di hati.

*Ada yang berleter untuk memberi arahan kepada anak yang tidak mahu patuh.

*Ada yang ingin menunjukkan kuasa dan otoriti walaupun berleter itu seringkalinya masuk telinga kanan keluar telinga kiri.

*Ada yang berleter sebab rasa panik, kaget dan bersalah dengan diri sendiri. Untuk menutup kegusaran itu maka leteran digunakan.

*Ada yang takut anak mengulangi kesilapan yang pernah kita lakukan maka cara yang terbaik adalah berleter untuk menutup rasa tidak selamat yang dirasakan.

Kebanyakannya berleter kerana itu adalah cara yang paling cepat dan mudah untuk ‘memaksa’ anak menurut kata tanpa perlu banyak usaha dan perancangan.

Adakah leteran berkesan untuk jangkamasa panjang?
Selalunya tidak. Ia hanya berkesan ketika saat itu saja. Perangai yang sama akan diulangi. Anak akan menunggu leteran sekali lagi. Selagi tidak dileteri, selagi itulah perbuatan yang sama diulang.
Perbuatan diulang, berleter lagi. Berleter lagi, perbuatan diulang.
Ia menjadi satu kitaran yang tidak sudah, tidak efektif dan tidak produktif.
Leteran akhirnya menjadi irama dan lagu yang hanya membuai dan mendodoikan tanpa kesan pada anak.

KENAPAKAH LETERAN TIDAK BERKESAN?

Leteran adalah proses mencari silap bukannya proses memperbetulkan kesilapan. Ia hanya memfokuskan pada apa yang buruk dan apa yang salah pada anak sahaja. Pernahkah dalam leteran itu kita selitkan perkara yang positif yang dilakukan anak? Tidak bukan? Ataupun jarang-jarang sekali.

Selalunya kita hanya semburkan apa yang negatif sahaja seolah-olah tiada langsung yang baik pada anak. Selalunya kita guna istilah yang ekstrim.

“Kamu tidak pernah….”
“Selalu macam ni…”
”Dah berapa kali dah…” semua yang ekstrim negatif sahaja dan langsung tidak ada yang positif.

Anak akan berhenti mencuba untuk berubah dan menjadi baik kerana usaha kecil mereka tidak ada nilainya di mata ibubapa di kala berleter.

Kaedah yang lebih efektif untuk membentuk tingkah laku yang baik adalah bukannya mencari silap tetapi mencari kebaikan. Semakin banyak kebaikan yang kita cari, semakin banyaklah kebaikan yang akan kita lihat dalam diri anak. Ini adalah kitaran positif yang efektif.

Dalam leteran itu juga kita berkemungkinan membuat andaian yang tidak betul dan tuduhan yang melulu tanpa memeriksa terlebih dahulu apa sebenarnya yang menyebabkan sesuatu tingkah laku itu. Ini juga amat mengecewakan anak yang dileteri.

Mungkin harapan kita terlalu tinggi dan anak tidak dapat mencapainya dengan mudah.

Mungkin persekitaran tidak kondusif untuk fizikal anak melakukan apa yang diharapkan.

Mungkin anak tidak faham arahan yang disampaikan kerana cara komunikasi kita tidak kena dengan anak.

Jika inilah sebabnya, maka tidak hairanlah leteran kita masuk telinga kanan keluar telinga kiri. Tuduhan dan andaian tidak akan terkesan di hati. Ia hanya menyakitkan hati.

APA YANG PERLU DIBUAT SELAIN BERLETER?

Jika kita inginkan kerjasama yang berpanjangan, kita perlukan perancangan. Tidak ada penyelesaian segera dalam proses keibubapaan. Semuanya memerlukan usaha, pertimbangan yang teliti dan kesabaran yang tinggi.

Buat perancangan dengan anak. Jemput anak untuk sama-sama menyelesaikan masalah secara diplomasi. Anak-anak harus diajar kesan dan akibat perbuatan mereka ke atas dirinya, keluarga dan orang sekeliling. Tidak perlu tunggu sehingga anak remaja untuk membincangkannya. Anak kecil juga faham jika kita menggunakan bahasa yang mudah mereka fahami.

Adakan peraturan dalam rumah. Sentiasa berbincang tentang peraturan yang ada. Jika anak tidak ikut peraturan ada kesan dan akibatnya. Ini juga harus dibincangkan dari awal bersama-sama dengan anak bukannya dibuat secara rawak apabila anak melakukan kesilapan.

Kita harus berusaha menjadi ibubapa proaktif yang bersedia sebaik mungkin dengan segala kemungkinan dan bukannya menjadi reaktif dengan leteran dan hukuman yang tidak efektif untuk mendidik.

Pastikan sistem pendidikan di rumah adalah yang terbaik untuk anak menjadi seorang manusia.

Noor Afidah Abu Bakar
Certified Positive Parenting Educator (Parent Practice UK)

Dah tak ada idea nak masakkan apa untuk anak, semua dia tolak. Tak tahulah di mana silapnya padahal dah cuba macam-macam resipi. Untuk mommies yang ada masalah anak susah makan, jom segera dapatkan e-book 100++ Resipi Si Manja & Tip Untuk Mama! Hanya RM20, memang berbaloi dengan pelbagai resipi menarik serta info pemakanan anak. Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/e-book-resipiselerasimanja/ untuk dapatkan e-book istimewa ini!

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!