Cabut Gigi Susu Anak, Bukan Semudah Yang Anda Gambarkan

Nak latih anak tidur awal ada pelbagai cara yang mudah boleh diikuti supaya anak tidak tidur lewat setiap hari. Penting bagi anak-anak tidur awal supaya tidak menjejaskan perkembangan dirinya. Latihan tidur awal ini penting supaya dapat mendisplinkan diri anak sebelum ke prasekolah nanti.

Menyedari kepentingan anak-anak tidur awal, perkongsian Puan Nabilah Mohamad boleh dijadikan panduan untuk ibu ayah mendidik anak-anak tidur awal dengan mudah.

Saya sebenarnya bukanlah pandai sangat dalam hal-hal keibubapaan. Almaklum, first time parents. Banyak lagi nak kena korek dan belajar.

Tapi anak ini sebenarnya setiap hari mengajar saya untuk cuba jadi ibu yang terbaik untuknya. Ianya tak mudah tapi tidaklah sesukar mana. Orang kata ‘bolehlaaaaa’.

Masa awal-awal dulu memang saya tak retilah nak suruh anak tidur awal ni. Saya biar je dia tidur ikut waktu dia.

Tapi ada sekali tu saya tengok live sharing Dr.Maryam. Dalam pukul 9 macam tu anak dia pergi kat ‘mommy’ dan ‘daddy’ bagi salam untuk masuk tidur. Pergi masuk tidur sendiri pula tu. MashaAllah, kagum!

Saya masih di peringkat ber’eksperimen’ sebenarnya. Tapi Alhamdulillah memang boleh nampak hasilnya kalau kita konsisten. InshaAllah, mudah-mudahan lepas ni anak saya pandai-pandailah nak tidur sendiri.

6 TIPS LATIH SI MANJA TIDUR AWAL

1. Rancang waktu tidur anak

Tips yang pertama ni sangat penting. Bermula dari anak bangun tidur pun kita patut dah plan nap time dia pukul berapa dan berapa lama, dan waktu tidur malam sepatutnya pukul berapa.

Macam saya memang dah latih anak tidur pukul 2-3 petang macam tu. Tidurlah dalam sejam atau lebih sikit. Dan janganlah bagi anak tidur lepas asar ke atas. Naya ja!

Lepas tu, cakap kat anak pukul berapa kita nak dia tidur malam. Contohnya saya cakap ‘malam ni Qisya tidur pukul 9 ya’. Cakap banyak-banyak kali biar dia boleh register dalam kepala malam nanti nak kena tidur awal. Kalau tak tepat pukul9 pun at least lebih kurang waktu tu jugaklah dia tidur.

2. Elak beri makanan manis dan bergula selepas pukul 7 malam

Saya percaya ramai juga di kalangan para ibu yang belum perkenalkan lagi makanan bergula kepada anak-anak sebelum usia 2 tahun. Jadi, tips ni mungkin tak terpakailah untuk mereka.

Tapi walaupun saya suka menjaga pengambilan gula, tapi saya dah bagi anak saya cuba rasa. Cuma junk food tu memang cuba elaklah sebolehnya. Jadi, kalau kita dah mula perkenalkan makanan bergula kepada anak, hadkan sampai sebelum pukul7 jela untuk dia makan. Sebab gula ni boleh buat anak jadi aktif.

Yela, dapat tenaga kan. Nak nak lagi kalau dah memang nak masuk waktu tidur sangat, A BIG NO-NO lah benda-benda manis ni.

3. Berikan mandian air suam untuk si kecil sebelum tidur

Yang ni kena bereksperimen jugaklah ya. Ada anak kecil lagi dah mandi lagi dia aktif. Tapi sebelum tidur kalau bagi mandian air suam sebenarnya dia cepat rasa mengantuk jugak. Sebab rasa selesa je. ‘Cozy’ je. Jangan lama sangat. Sekadar nak bagi dia rasa nyaman je.

4. Buat ‘massage’ untuk si manja dengan minyak ‘essential’

Lepas si manja dah mandi tu, bolehlah buat urutan sikit kat dia dengan essential oil yang sesuai untuk bagi anak tidur.

Antara essential oil yang sesuai adalah lavender dan roman chamomile. Saya kadang-kadang guna je face oil. Tapi saya macam pernah nampak orang jual minyak untuk bagi bayi senang tidur. Bolehlah mula cari ya.

5. Baby conditioning

Ok. Sebenarnya bagi urutan tu pun termasuk teknik ‘baby conditioning’ jugak. Selain itu, kita pun tambahlah pasangkan muzik beralun yang macam nak bagi tidur tu atau lebih afdhalnya bacaan ayat Quran. Kita bacakan untuk dia lebih nyaman untuk dia rasanya.

Lepas tu, tutup semua lampu jangan ada bagi sikit pun cahaya masuk. Cahaya handphone pun tak boleh. Maknanya, ibu-ibu kena bertahanlah sekejap ya. Inilah masanya pun kita nak bonding betul-betul dengan anak. Tengok muka dia bahagia tidur kat sebelah kita.

Kalau rumah jenis banyak nyamuk masuk, pasang dulu ubat nyamuk siap-siap. Pasanglah aircond ke kalau dia suka sejuk-sejuk. Sebab kita nak bagi anak tidur dengan nyaman sampai esok pagi. Kalau tiba-tiba pukul12 dia terbangun sebab nyamuk gigit atau panas, tak ke perit tu nak tidurkan balik?

6. ‘Ibu, konsisten dan bertabahlah!’

Memang bukan mudah nak latih anak kita tidur awal kalau kita baru nak bermula. Mencabar sungguh aih.

Malam pertama tu je saya ambil masa sejam lebih nak tidurkan dia. Langsung tak tengok handphone. Tawakkal ja kalau ada customer PM harap dia bersabar.

Memang kena fokus betul-betul nak bagi anak kita ni tidur. Kena buat hari-hari pulak tu.

Ada hari rasa nak give up tu biasa. Nak biar jela tidur pukul berapa pun. Tapi kita nanti kembali balik ‘ini semua untuk kebaikan anak jugak’.

Jadi, ibu-ibu yang kuat teruskan usaha kalau betul-betul nak mulakan disiplin tidur anak-anak. Sampai nanti dia dah ada ‘biological clock’ dia sendiri. Dia sendiri yang rasa nak tidur bila sampai waktu tidur dia yang kita latih.

InshaAllah, moga mudah semuanya.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Pernah rasa berdenyut dalam telinga, tiba-tiba rasa demam, atau anak kecil asyik mengadu sakit tapi tak tahu kenapa? Jangan pandang ringan, kerana sakit telinga bukan sekadar ketidakselesaan biasa. Ia boleh menjadi petunjuk kepada masalah kesihatan yang lebih besar – bahkan boleh menyebabkan hilang pendengaran! Dalam video informatif bertajuk “Sakit Telinga Bahaya Atau Tidak?” oleh saluran Bintang Kecil, Dr. Ieman dari segmen BK Doktor membongkar segala fakta penting tentang sakit telinga yang perlu diketahui oleh semua.

Sakit telinga biasanya bermula secara perlahan, tetapi jika dibiarkan, ia boleh menyerang sistem imun badan. Menurut Dr. Ieman, bila jangkitan mula mengganggu, tubuh kita menunjukkan reaksi seperti rasa lesu, demam dan batuk. Ini kerana tubuh sedang bertarung dengan kuman yang mungkin sudah pun menembusi telinga tengah. Menariknya, video ini menjelaskan bahawa sistem imun kita sangat penting dalam mengawal sebarang jangkitan – dan telinga adalah antara organ yang paling mudah terjejas.

Inilah fakta yang paling mengejutkan dalam video tersebut. Sakit telinga yang tidak dirawat boleh menyebabkan hilang pendengaran secara kekal! Ini berlaku apabila bakteria atau virus menyerang bahagian dalaman telinga, mengakibatkan kerosakan pada struktur penting yang terlibat dalam proses pendengaran. Kalau tak dirawat, ia bukan saja menyakitkan – tapi juga merosakkan masa depan seseorang, terutamanya kanak-kanak yang sedang membesar.

Ya, telinga kita sebenarnya mampu ‘membersihkan’ dirinya sendiri – satu fakta menarik yang dikongsikan dalam video ini. Namun, dalam sesetengah kes seperti pengumpulan tahi telinga berlebihan atau jangkitan, rawatan khas diperlukan. Ubat titis, prosedur pembersihan, dan penggunaan pelindung telinga seperti earplug menjadi antara langkah pencegahan yang digalakkan. Yang penting, jangan sesekali korek telinga dengan objek tajam atau kapas kerana ini boleh menolak kotoran lebih dalam.

Sebagai ibu bapa, kita tak boleh leka bila anak mula mengadu sakit telinga. Segera bawa berjumpa doktor dan elakkan daripada beri rawatan sendiri tanpa nasihat pakar. Video ini menekankan pentingnya intervensi awal – lebih cepat dikesan, lebih mudah dirawat. Dengan gaya penyampaian yang mesra dan mudah difahami, segmen BK Doktor bukan saja memberi ilmu, tapi juga mencetus kesedaran bahawa mencegah lebih baik daripada mengubati.

Video BK Doktor ini berjaya membuka mata ramai tentang betapa seriusnya isu sakit telinga – terutamanya dalam kalangan kanak-kanak. Gaya penyampaian yang ceria, ringkas, dan penuh informasi menjadikannya bukan sekadar video hiburan, tetapi sumber pendidikan kesihatan yang penting. Jadi, kalau ada simptom seperti telinga berdengung, rasa panas, atau anak kecil sering menggosok telinga – ambil tindakan sekarang. Ingat, penjagaan telinga adalah tanggungjawab semua.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Kenapa ibu ayah nak sangat anak kecil duduk diam? Sebab senang nak urus atau tak mahu orang sekeliling buat tanggapan yang bukan-bukan.

Memang kalau kita tengok anak orang lain duduk diam je, mudah dengar arahan, kita pula rasa seronok dan beruntung mak ayah dia kan?  Sedangkan anak kita bukan main ligat. Sampaikan kena berkejar ke hulu hilir nak mengawalnya.

Tak perlu fikir bukan-bukan kenapa anak kita susah fokus dan duduk diam seperti yang kita nak. Ini kerana menurut Terapis Cara Kerja, Liyana Raya anak kecil fitrahnya memang tak boleh duduk diam. Jika kita nak anak duduk diam dan berikan macam-macam atau paling mudah gajet bermakna kita dah gagal. Ikuti perkongsiannya:

Ramai yang cakap:

‘Anak saya susah fokus’. Tiada istilah anak tidak fokus!  TIADA!

Ada yang expect anak 2 tahun untuk fokus! Fokus apa?

Yelah… fokus duduk diam,main elok-elok… ni asyik nak lariiiiii aje!

Betul la tu… dia lari sebab dia fokus kat berlari bukan duduk!

Kita dok cakap anak susah fokus,takleh dok diam——> kalau boleh kita nak anak kita ni sepanjang masa ikut cakap kita. Habis,anak kita yang nak keperluan bergerak dan berlari dipenuhi oleh kita….kita tak kesian ke kat dia?

‘Masa kecil ni la nak ajar anak al-Quran,ngaji elok2…pandai2….’ ——->>>>> apakah fitrah anak itu berlari dan bergerak tidak terkandung dlm al-Quran sebagai satu sifat manusia???

Tuan/Puan,
Yang sebenarnya kanak-kanak memerlukan ruang untuk mereka bergerak. Fokus mereka sepatutnya adalah kepada pergerakan bukan duduk!
Jika kita banyak dudukkan anak… bagi telefon untuk duduk diam,bagi kerusi untuk anak duduk diam…. bagi stroller duduk diam-diam…..fitrah si anak ini sudah hilang!

Apabila anak banyak duduk,otak tidak mendapat rangsangan yang secukupnya. Otak kita pun terbahagi kepada banyak bahagian—->kiri,kanan,depan,belakang,bahagian atas,bahagian bawah…. semua bahagian ada!

Macam mana nak rangsang semua bahagian otak ni…. senang saja.

PERGERAKAN.

Anak-anak yang masuk sekolah tapi masih tak duduk diam itu menunjukkan yang dia tak mendapat kepuasan bergerak yang secukupnya semasa kecil. Mereka ini belum puas bergerak menyebabkan mereka sukar nak terima pelajaran.

Tapi kita ni pun selalu salah anggap. Kita selalu lihat anak yang bergerak itu sebenarnya adalah mereka yang susah nak fokus.

Tidak. Anak yang bergerak, mereka sedang fokus. Ada sesetengah kanak-kanak juga memerlukan pergerakan untuk mendapatkan fokus.

Seeloknya apabila mereka bergerak,kita layan. Waktu mereka bergerak,waktu itulah adalah waktu yang paling bagus untuk mereka belajar.

Anak dalam mall suka lari sana sini? Ikut anak. Dia nak masuk dalam kedai apa? Kedai mainan. Dukung sekejap. Tahan daripada dia main mainan yang ada sampai rosak. Waktu ni elok kita ajar anak kira mainan yang ada. 
Rujuk kotak mainan walaupun tak beli.  Kalau ada mainan yang display macam dlm Toys R Us tu,bagi anak tekan-tekan sambil pegang tangannya.

Kalau anak lari bawa kita masuk kedai cadar sebab dia nampak cadar comel-comel. 
‘Oooohhh Mickey Mouse! M.I.C.K.E.Y M.O.U.S.E…. it’s the mickey mouse clubhouse… come inside it’s fun inside!’ 
Nyanyi dan layankan. Sebab kita pandai layan,anak tak jadi nak beli.

Jika kita malas nak layan,itu yg buat anak rasa nak beli. Kadang-kadang acah-acah main je ngan benda tu (make sure jangan sampai rosak la)…. kita pun org dewasa takkan tak boleh fikir mcm mana nak main sesuatu tanpa bagi rosak barang dekat kedai. Tunjuk-tunjuk tak sentuh pun takpe. Buat-buat macam kita main kira-kira lepas tu cabut la dari kedai tu.

Kenapa kena layan? 
Sebab bila anak dah puas dilayan, dia tak susah dah nak fokus kepada apa yang kita minta dia buatkan.

Point yang penting dalam nak bagi anak fokus adalah ubah persepsi bahawa time fokus kena duduk diam. Padahal anak tu time bergeraklah dia nak fokus! Kita? Layan sama! Time panjat kita boleh ajar kira. Time berlari kita boleh ajar lari lompat batu-batu kecil. Masa tulah otak anak-anak berkembang!

Telefon letak tepi eh.

Sumber: Liyana Raya

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!