Kebanyakan ibu bapa risau nak bagi anak minum ubat batuk. Lagi-lagi anak yang bawah usia dua tahun. Malah doktor pun tidak mengesyorkan kecuali atas sebab-sebab tertentu.

Sebagai langkah alternatif, ada sesetengah ibu mengambil inisiatif dengan melakukan rawatan selamat dengan menggunakan bahan semulajadi untuk mengurangkan masalah batuk dan kahak anak.

Menerusi perkongsian Dr Rizal Abu Bakar, beliau ada memberi cara membuat ubat batuk dengan menggunakan bawang holland dan madu. Sesuai diamalkan untuk seisi keluarga. Boleh juga diberi pada anak kecil.

Pernah tengok tak kesan ambil ubat batuk pada otak? Masa kerja di Melbourne dulu saya pernah tengok. Takut saya jadinya bila tengok.

Semenjak dari itu saya tak ambil lagi ubat batuk. Tak bagi lagi pada anak-anak. Jauhkan diri lagi ada la.

Kalau batuk saya cari alternatif lain. Cari ubat yang kesannya berbeza pada otak. Ubat tu tak bagi kesan menakutkan.

Lama juga cari alternatif ni. Macam-macam jurnal yang dibaca. Macam-macam buku ditelaah. Macam-macam orang ditanya. Akhirnya berjumpa juga.

Saya mula buat petua alternatif ini kalau anak-anak batuk. Cara pun mudah. Jadi saya kongsikan di bawah ni.

Caranya ialah:

1. Ambil sebiji bawang Holland atau Bombay. Potong kepada dua bahagian. Guna satu bahagian sahaja.

2. Leraikan ulas bawang tersebut.

3. Campurkan madu satu atau dua sudu mengikut kadar yang kita mahu.

4. Gaulkan biar rata.

5. Tutup dan biarkan selama satu atau dua jam.

6. Bawang tadi akan mengeluarkan jus yang secara automatik bercampur dengan madu. Kalau cuaca panas jus akan keluar dengan lebih cepat berbanding cuaca sejuk.

7. Ambil satu sudu dan minum. Rasanya macam ubat batuk. Tujuannya mengeluarkan kahak. Natijahnya tiada kesan buruk pada otak.

Yang bestnya petua ni boleh keluarkan kahak dengan mudah. Lega anak-anak jadinya. Bolehlah cuba.

Sumber: Dr Rizal Abu Bakar

Gajet ni bahayanya adalah dia boleh mengakibatkan ketagihan. Ketagih yang macam dadah tau. Sebab dia release dopamine. Anak rasa happy bila gajet ada, rasa kosong dan resah bila gajet tiada.

Sebab tu kita kena control penggunaannya pada anak-anak. Saya sendiri personally ada “gadget time” untuk anak-anak. Sebab saya pilih untuk dedah dalam keadaan terkawal.

Semasa gadget time anak-anak:
🚫 tak boleh install apa-apa apps
🚫 tak boleh duduk dalam bilik. Mesti di hadapan kami sahaja.
🚫 Social Media memang saya tak dedahkan langsung, termasuk penggunaan whatsapp. Anak saya hanya tahu call sahaja guna phone, in case of emergency.
🚫 Anak saya TIADA PHONE SENDIRI.

Ada ramai rakan-rakan saya pilih untuk tidak dedah langsung. Bagaimana kita nak kawal, terpulang pada kita.

Tapi, kalau kita pilih untuk dedahkan, atau sudah terlanjur dedahkan. Kita perlu jelas dengan guideline penggunaan gadget pada anak-anak. Terutamanya kalau anak kita tu kecillllll sangat lagi.

Dan… kita perlu SANGAT ALERT tentang tanda-tanda anak kita KETAGIHAN. Ketagihan gadget adalah SANGAT BAHAYA kepada perkembangan otak anak-anak ya.

9 Tanda Anak Ketagihan Gajet:

1️⃣KEGAGALAN KAWALAN
Anak tak boleh ikut bila kita letak kawalan penggunaan. Tak boleh stop main gajet. Dan tak boleh bila dengar kita kata tak boleh gajet.

2️⃣ANAK HANYA MAHU GADGET SEBAGAI REWARD
“Gadget Time” sahaja yang anak mahukan. Bila kita minta anak pilih apa hadiah yang dia mahu, anak hanya mahu “PHONE”.
Bila kita buat reward chart, anak hanya minta waktu penggunaan “PHONE” dipanjangkan.
Ini juga tanda ketagihan ya…

3️⃣CERITA TENTANG APA YANG DIMAINKANNYA DALAM GADGET SAHAJA
Kat meja makan, cerita tentang “minecraft”. Kat depan cerita tentang Red Ball. Asal cerita je, cerita tentang game favourite dia dalam gajet.
This is not healthy.

Anak-anak perlu eksplore dan rasa minat dengan KEPELBAGAIAN PERKARA di muka bumi. Bukan hanya gajet.

4️⃣MENGGANGGU KEHIDUPAN SOSIAL
Sentiasa berkepit dengan gadget. Tak boleh berenggang. Makan bawa gajet, nak tidur bawa gajet (eh.. bunyi macam kita pula kan?)
Tapi, sentiasa mahu gadget sehingga anak sukar bersosial, mata tu ke gadget sahaja adalah tanda ketagihan.

5️⃣PERNAH BERGADUH ANAK-BERANAK TENTANG GADGET
“Awak ni asyik phone je!!!”
Kita pernah marah anak tentang penggunaan gadget dia, anak pernah mengamuk dengan kita tentang gadget dia, bergaduh adik-beradik berebut harta gadget tu.
Ni tanda-tanda anak ketagihan gadget.

6️⃣ANAK TUNJUK TANDA ADDICTION WITHDRAWAL
Bila kita off TV, off gadget, dia punya mengamuk semacam.
Bila kita ambil gadget dia, jerit tak boleh bawa bincang.
Orang ketagih, tak dapat barang, memang dia akan mengamuk tak boleh bawa bincang tau. So, tu tanda anak kita ketagihan ya.

7️⃣MASA DENGAN GADGET SEMAKIN LAMA SEMAKIN MENINGKAT
Sepanjang masa anak nak tengok skrin. Kita kata “stimulation tolerance” dia meningkat.
Dia boleh duduk, dalam posisi yang sama berjam-jam masa tengah main gadget tu. Bunyi guruh di langit ke, bunyi air di tempayan dicurahkan ke, semua dia tak dengar dah.
Ni bahaya tau. Teruk dah addiction anak kalau macam tu.

8️⃣ANAK CURI-CURI GUNA
Anak akan cari cara apa pun untuk curi-curi bawah gadget ke dalam bilik, bawa tidur, masukkan dalam beg sekolah.

Ni memang tanda addiction gadget dah tahap agak teruk. Rules yang kita bagi, semua dah tak mahu ikut. Dan mula sorok-sorok, curi-curi langgar rules.
Ni RED ALERT ADDICTION ye, mama ayah.

9️⃣HANYA DENGAN GAJET ANAK BAHAGIA
Bila tiasa gadget, anak macam ayam berak kapur. Tiada pancaran kebahagian, asyik marah-marah, monyok tak tentu hala.

Dapat je gajet, matanya bercahaya, sinar kebahagiaan terpancar dari wajah anak yang polos dan mulus.

Haaa… Ni TANDA BESAR GADGET ADDICTION. So, mama ayah kena kawal betul-betul.
Re-schedule semula penggunaan gajet.

Kalau rasa tak mampu control, tak payah bagi langsung. Nanti saya share CARA NAK CONTROL gajet pula. Nak tak?

Semoga bermanfaat perkongsian ini.
SAY NO TO GADGET ADDICTION!!!

Kredit: OTAisyahRozalli
#ParentsKidsAndBeyond
#GymThatTeach

Ayuh, kembalikan kesegaran dan tenaga anda bersama pasangan tersayang melalui Bengkel Refresh & Recharge: Jom Kembali Semangat! Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/jom-kembali-semangat/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Yusuf kini sudah berusia 2 tahun dan doktor pediatrik meminta Hanis mengurangkan pengambilan susu untuk Yusuf dan melatihnya meminum susu menggunakan cawan.

Yusuf Iskandar kan dulu brokoli boy, tapi semakin membesar anak Hanis Zalikha ini jadi kuat minum susu, kenyang susu hingga menolak makanan yang digemari dulu. Hanis juga berkongsi tips bagaimana boleh jadikan dia berselera kepada sayur-sayuran semula.

Ibu tentunya menjadi insan yang paling gembira dan teruja apabila selera makan anak semakin baik dan menerima makanan semula  jadi seperti sayur-sayuran. Hanis memuatnaik video Yusuf kembali memakan sayur kegemarannya ketika bayi dulu iaitu brokoli.

haniszalikha Benda paling happy semalam, Yusuf nak makan sayur favourite dia dua tahun lepas! Sebenarnya kitorang hampalah sebab dia bukan ke dulu brokoli boi, tapi bila dia makin besar dia start pilih makan.

Pastu bila consult paediatrician, dia cakap suruh try dua benda,

1) kurangkan minum susu &

2) bagi susu dalam cup.

Ya Allah dua benda ni sangat susah ya. Selera Yusuf untuk susu sangat tinggi, dan sebab tu juga dia kenyang all the time dan tak hairan makanan. Pastu paed Yusuf kata kat Malaysia ni masalah besar anak-anak ialah transition dari susu nak ke makan, sampai parents pun dah selesa bagi susu je supaya kenyang, kadang sampai umur 4 tahun pun masih belum makan betul2 dan jadi masalah kurang zat. Kita dengar ni nervous.

Yusuf lah tu, kuat minum susu je! Tapi pastu bila start consistent bagi dia Toujours Kids Fruit & Vege Blend @toujoursadvanced , dia macam ada selera nak makan. Macam serious la? Kitorang just ingat nak bagi dia nutrients and vitamin yang dia tak dapat sebab dia taknak makan.

Tapi start one time tu, lepas minum susu dia mintak chicken and rice. Masa tu kitorang saling pandang each other like “omg ayang! Dia tak kenyang ke susu?? Dia teringin nak makan ke??” Dan finally semalam (lepas chicken and rice je setiap hari) try bagi balik sayur favourite dia yang dua tahun lepas tu, dan dia pun dah kembali ke pangkal jalan :’) I am just extremely happy. After this takyah bergantung dah. Mommy jelah kena rajin masak pelbagai ?

Tip: Bagi Fruit & Vege Blend tu secara consistent sebelum meal time, dalam dua minggu tu dah nampak dia makin makan banyak. Pastu slowly start introduce balik segala sayur buah berlainan untuk setiap waktu makan. Laaah diorang ni baby balik rupanya nak kena introduce balik ?

View this post on Instagram

Benda paling happy semalam, Yusuf nak makan sayur favourite dia dua tahun lepas! Sebenarnya kitorang hampalah sebab dia bukan ke dulu brokoli boi, tapi bila dia makin besar dia start pilih makan. Pastu bila consult paediatrician, dia cakap suruh try dua benda, 1) kurangkan minum susu & 2) bagi susu dalam cup. Ya Allah dua benda ni sangat susah ya. Selera Yusuf untuk susu sangat tinggi, dan sebab tu juga dia kenyang all the time dan tak hairan makanan. Pastu paed Yusuf kata kat Malaysia ni masalah besar anak-anak ialah transition dari susu nak ke makan, sampai parents pun dah selesa bagi susu je supaya kenyang, kadang sampai umur 4tahun pun masih belum makan betul2 dan jadi masalah kurang zat. Kita dengar ni nervous. / Yusuf lah tu, kuat minum susu je! Tapi pastu bila start consistent bagi dia Toujours Kids Fruit & Vege Blend @toujoursadvanced , dia macam ada selera nak makan. Macam serious la? Kitorang just ingat nak bagi dia nutrients and vitamin yang dia tak dapat sebab dia taknak makan. Tapi start one time tu, lepas minum susu dia mintak chicken and rice. Masa tu kitorang saling pandang each other like “omg ayang! Dia tak kenyang ke susu?? Dia teringin nak makan ke??” Dan finally semalam (lepas chicken and rice je setiap hari) try bagi balik sayur favourite dia yang dua tahun lepas tu, dan dia pun dah kembali ke pangkal jalan :’) I am just extremely happy. After this takyah bergantung dah. Mommy jelah kena rajin masak pelbagai ? / Tip: Bagi Fruit & Vege Blend tu secara consistent sebelum meal time, dalam dua minggu tu dah nampak dia makin makan banyak. Pastu slowly start introduce balik segala sayur buah berlainan untuk setiap waktu makan. Laaah diorang ni baby balik rupanya nak kena introduce balik ? Esok launch @toujoursadvanced kat www.toujours.com.my bolehlah korang teliti semua ingredients and nutritional facts dia sebelum beli.

A post shared by Hanis Zalikha (@haniszalikha) on Jan 18, 2019 at 6:14pm PST

Para peminat Hanis teruja melihat Yusuf berselera kembali dan turut berkongsi pengalaman masing-masing menghadapi situasi anak tidak berselera makan kerana terlalu bergantung kepada susu.

Sumber: haniszalikha