Keraguan memilih susu terbaik pada anak-anak seringkali menjadi topik utama perbincangan bagi ibu-ibu. Antara yang dibimbangkan adalah sesuai atau tak jenama susu ni dengan anak? Saya takut anak sembelit la, dan macam-macam lagi.
Bagaimanapun menurut Kaunselor Penyusuan, Intan Shafina ramai ibu-ibu silap dan tak tahu susu yang terbaik selepas anak berumur dua tahun.
Kalau nak tahu anak selepas dua tahun pilihan hanyalah freshmilk tuk pun sehari 3x sahaja. Say no to FORMULA MILK. Jangan taksub dengan step 1 sampai 7 tahun. Itu adalah marketing strategi masing-masing. Yang penting kita yang tak mudah di pengaruhi. Pastikam freshmilk jenis pasturized. Bukan jenis freshmilk perahan dari lembu terus bagi anak. Risiko contiminated sangat tinggi.
Selepas tamat belajar sebagai kaunselor penyusuan, Intan terus tukar susu anak kepada fresh milk. Kalau bawah 2 tahun hanya susu ibu. Jika 1 tahun ke atas jika susu ibu tiada susu fresh boleh dimulakan selepas 1 tahun kerana 1 tahun kanak-kanak dah mula makan ayam kerana molekul protein ayam lebih besar dari molekul protein freshmilk. Jadi atas satu tahun boleh jika tiada alahan.
Tetapi ingat 1 tahun ke atas harus di utamakan diet seharian dia dan susu hanya sampingan. Boleh gantikan diet dengan cheese ke, nasi goreng cheese ke kan. Sebab cheese 3x ganda lebih tinggi kalsium dari secawan susu segar. Formula milk akan buat anak anda tolak real food.
Dan kalau nak tahu, ikan bilis kaya dengan kalsium ,vitamin E dan D. Malah lebih baik dari tuna serta siakap kerana kurang kadar pencemaran merkuri kerana ikan bilis jangka hayatnya pendek. Malah kalau makan 10 ekor ikan bilis je dah dapat 80 gram kalsium. Korang makan ikan bilis kira tak?
Makan sayur yang tinggi kalsium dan magnesium seperti brokoli dan superfood seperti chiaseed. Kerana jika anak dapat kalsium sahaja tanpa sumber magnesium tetap tidak akan membantu menguatkan tulang. Seeloknya amalkan magnesium oil setiap hari. Sapu di tapak kaki anak setiap malam.
Susu Formula Lebih Tinggi Kandungan Gula
Menurut pakar kanak-kanak, Formula Milk lebih tinggi gula dari Fresh Milk. Malah lebih tinggi gula dari susu kotak dutch lady perasa strawberi mahupun coklat yang korang takut nak bagi anak minum sebab tinggi gula katanya. Sedangkan Formula Milk lagi tinggi gula dari susu kotak tu. Ingat ye, hidden sugar.
Susu formula terlalu banyak lemak trans dan HIDDEN SUGAR tinggi karbo, malah ada laktosa, sukrosa,maltosa,maltodextrin. Lagi ada Sugar cane. Ada juga corn syrup solid.Tetapi malangnya mempunyai peratus protein yang rendah. Jadi bancuhan kene tepat.
Dapat bayangkan tak bagaimana cecair boleh tukar jadi serbuk? Sebab tu macam sebelum ni Intan pernah cakap mengapa susu formula kene bancuh dengan suhu 70°C dan ke atas? Malah tak boleh campur dengan air masak langsung?Kerana nak mematikan kuman E sakazaki. Kuman tersebut hanya boleh mati pada suhu 70°C ke atas.
Nutrisi formula milk bukan dari bahan semulajadi dan khasiatnya akan berubah-rubah apabila dengan suhu 70°c. Guidline KKM dan UNICEF menyarankan bancuhan susu hanya dengan air panas 70°C dan ke atas. Kerana dari pentingkan nutrisi lebih baik fikirkan keselamatan anak-anak.
Dan korang tahu tak AHA DHA susu formula yang diiklankan dari mana? iaitu dari ALGA sejenis kulapuk.
Berbanding susu ibu AHA DHA dari sumber asli ikan dan daging. Iaitu dari sumber si ibu yang hari-hari makan. So dari lahir sehingga 2 tahun susu ibu sangat keutamaan. Kalau lepas pantang susu drop carilah Kaunselor penyusuan. Bukan Susu Formula. Pilihan lain untuk bawah dua tahun hanya ibu susuan bukan susu formula. Tapi tak semua orang boleh terima kan? Teman seangkatan saya mempunyai 5 anak susuan yang bukan ada ikatan persaudaraan. Saya pula baru mempunyai seorang anak susuan.
Sebab tu kadang-kadang dengan susu formula kita sering dapat masalah sembelit atau cirit sebab ada mende alah ni. Yang buat perut irritate dengan segala jenis unsur gula. Perut sangat sensitif dengan gula. Sebab itu gula adalah pembunuh no 1 rakyat Malaysia.
Kalau pilih fresh milk mesti yang ikut peraturan pasturization dan KKM approve tau. Bukan yang beli-beli semborono aje.
Ada baca nutri.facts sejenis susu formula jenama A. Macam Kita kononnya mahukan 3 scoop je biar anak tak sembelit. Tapi tahu tak jenama A perlukan 6 scoop per serving untuk lengkapkan keperluan protein secukupnya untuk nutrisi kanak-kanak. CAKNA label pada susu anak.
Saya sudah
Anda bila lagi?
Pilihan di tangan anda.
Ingat, bawah dua tahun ialah SUSU IBU
Sumber: Intan Shafina
Kaunselor Penyusuan Anda
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Picit Kepala Tak Boleh, Apatah Lagi Baba Pegang Tangan Mummy”- Ali Dah Pandai Cemburu
Perasan tak bila anak dah makin besar terutama menginjak usia dua tahun, sikap cemburu dah ada walaupun dengan papa mamanya sendiri.
Situasi ini juga berlaku pada Saharul Ridzwan dan isterinya Qaabila Deena Emir sekarang apabila anaknya, Muhammad Luth Ali yang kini berusia 2 tahun dah pandai cemburu bila tengok baba dan mummynya duduk dekat. Lucu pula!
Menurut Deena dalam perkongsiannya di instagramnya, Ali kini dalam fasa cemburu dan tidak membenarkannya untuk terlalu rapat dengan Saharul.
“Bila anak tidur, kalau tak semua benda dia nak jealous. Baba pegang phone mummy tak boleh, mummy picit kepala baba tak boleh, apatah lagi baba pegang tangan mummy zzz. @kisah.ali,” kongsinya ringkas.
Dalam pada itu, Saharul juga mengakui perkara itu selain mendedahkan tabiat anaknya kesayangannya itu.
“Bukan selalu dapat bermanja-manja laki bini macam ni. Ali tengah tidur. So lepas solat sama-sama tadi kita bercintalah kejap. Kalau tak Ali selalu marah saya, pegang tangan Deena pun dia marah.
“Ya Allah, berikanlah aku masa dan peluang yang banyak untuk aku berjemaah dengan isteriku lagi.
“Inilah terapinya kalau tengah stress, bergaduh pasal nak makan apa ke, lepas solat mesti semuanya InshaAllah back to normal,” tulis Saharul di Instagram.
Dalam fasa ini, bukan Ali sahaja yang berkelakuan seperti ini. Sebenarnya normal ya. Mana-mana ibu bapa akan nampak sikap cemburu anak-anak ni.
Anak dalam usia ini mereka dalam fasa nak belajar menyayangi seseorang yang rapat dengannya. Sebab tu kadang-kadang ada anak yang akan menyelit ditengah-tengah masa tidur atau ketika ibu bapanya duduk berdua.
Menerusi ruangan komen, pengikut Deena dan Saharul juga berkongsi perangai anak-anak mereka yang hampir serupa dengan Ali selain memuji kecomelan anak pasangan berkenaan.
“Mungkin Ali adik biar ada temannya.”
“Anak memang gitu kalau duduk berdu jer mesti dia pergi duk tengah tak bagi manja-manja.”
Terdahulu Saharul dan Deena berkahwin pada 16 September 2016 dan dikurniakan cahaya mata pada 6 Jun 2017.
Sumber: Instagram deenaemir/saharulridzwan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sebelum Usia 6 Tahun, Mak Ayah Jangan Terlampau Obses Suruh Anak Pandai Baca
Hari ini impian mak ayah sangat tinggi pada anak-anak. Disebabkan hal ini juga anak-anak seawal usia 4 dan 5 tahun dah mula rasa tekanan. Mereka seolah-olah dah tak ada kebebasan kerana di paksa untuk belajar dan menjadi pandai.
Mungkin zaman dulu anak-anak kecil di usia begini seronok main kejar-kejar dan berada dalam dunia imaginasi mereka. Tapi sekarang apa yang anak kita dapat? Nak salahkan siapa?
Bagaimanapun jika anak kita mampu menghadapi cabaran ini, ia di kira satu bonus. Tapi jika kanak-kanak yang perkembangannya agak lambat mesti akan sentiasa ketinggalan di belakang.
Tidak setakat itu sahaja, kebimbangan ibu bapa sekarang ini juga apabila ada tadika yang telah menetapkan standard untuk anak-anak. Tekanan demi tekanan inilah punca ibu bapa jadi ‘terpaksa’.
Ada tu yang mengharapkan anak boleh baca lancar dan pandai dalam semua aspek. Jika anak tak dapat menguasai, inilah punca ibu bapa jadi nak marah dan lama-kelamaan anak pun boleh stres.
Persoalannya, berapakah umur yang sesuai untuk mengajar anak membaca?
Berdasarkan perkongsian Afzan Maria Faizul Iqmal dalam facebooknya, dia tidak bersetuju jika kanak-kanak dah dipaksa belajar membaca sebelum usia yang sepatutnya. Kenapa? Baca selanjutnya fakta yang dikongsikannya.
Antara research yang mengatakan reading should start later. Not before 6 1/2 years old. Kajian ini pada tahun 1931. Kita hari ini, tahun 2017. Tang mana yang kita ketinggalan tu?
Makin melampau pula bila anak 4 tahun dah expect boleh baca! Dan makin melampau bila baru hantar 3 bulan, dah expect boleh membaca. No such thing as short cut in reading! Dan jika sekadar boleh baca buku sekolah sahaja, saya cadangkan anda semak jika anak anda sekadar menghafal. Ambil buku secara rawak, bolehkah mereka membaca?
Jika mereka mula menghasilkan bunyi-bunyi huruf sambil menunjuk kepada huruf atau perkataan yang betul, mereka mungkin dalam proses fonik. Tetapi jika mereka meneka-neka sambil menunjuk kepada huruf atau perkataan yang salah, mungkin kesan hafalan tadi.
Research mana ya yang kata bawah 4 tahun dah boleh membaca? (Multiple Intelligence Word Smart adalah satu kebolehan extra dan tidak sama dengan orang lain. Rata-rata memulakan proses StoryTelling supaya minat dapat dipupuk.) Cuba share sikit research tu.
(Jangan konfius dengan teknik fonik yang mengajar bunyi. Fonik tidak ada expectation pada anak untuk terus boleh membaca. Fonik mengajar anak teknik mendengar, dan mengamati setiap perkataan yang keluar dari mulut, ada bunyinya. Setiap perkataan ada beberapa gabungan bunyi. Penyediaan foundation kepada bacaan mengambil masa sekurang-kurangnya 2 tahun, sebelum kelancaran boleh di perolehi. Dan semua proses ini bergantung kepada kesediaan untuk menimba ilmu.)
#sayNOtoearlyreading
#katakanTIDAKpadabacaanawal
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ajar Anak Berenang Seawal Mungkin Untuk Kembangkan Kesihatan Mental & Fizikal
Berenang adalah salah satu aktiviti kegemaran ramai kanak-kanak. Kanak-kanak gemar berendam di dalam air yang sejuk dan bermain dalam kolam renang seharian. Akan tetapi, berenang bukan hanya untuk suka-suka. Dengan latihan yang betul, anak anda akan mendapat pelbagai manfaat termasuk dari segi kesihatan dan kecergasan sehinggalah kesejahteraan mental dan kelangsungan hidup.
1. Keselamatan
Penyebab utama untuk menghantar anak anda belajar berenang adalah untuk keselamatan mereka. Kejadian lemas ialah salah satu punca utama kematian kanak-kanak, terutamanya anak kecil yang berumur 1 hingga 4 tahun. Dengan belajar berenang, anak anda boleh belajar skil menyelamatkan diri penting semasa berada di dalam air ataupun apabila terjatuh ke dalam air. Jadi, amat penting untuk anda mendaftar anak ke kelas renang atau mengajar mereka berenang sejak awal lagi.
2. Hiburan
Kedua, kebanyakan kanak-kanak berkeras supaya anda mengikut mereka berseronok di dalam kolam renang. Jadi, amat penting untuk menyiapkan anak anda supaya selamat semasa percutian anda baik di dalam kolam renang, laut ataupun tasik. Daripada menghalang anak mendekati sebarang tempat yang dekat dengan air (dan pada masa yang sama anda mungkin telah menyekat kehidupan sosial mereka), anda boleh menjadi ibu bapa yang proaktif dan biarkan anak anda belajar berenang dahulu. Apabila anak anda telah mempelajari skil renang yang diperlukan, anda boleh berhenti daripada berasa bimbang jika membiarkan mereka bermain dengan rakan mereka di dalam air.
3. Kesihatan
Akhir sekali, berenang adalah sukan yang sesuai untuk semua peringkat umur. Jika anda ajar anak anda bagaimana untuk berenang semasa umurnya masih muda, dia tentu akan ingat kemahiran tersebut dan boleh terus mempraktikannya. Senaman di dalam air juga amat baik untuk golongan tua memandangkan ia boleh membantu mengurangkan ketidakupayaan dan menggalakkan fungsi fizikal dan mental. Disebabkan berenang hampir tidak mendatangkan risiko, ia dikira sebagai sukan yang selamat untuk warga tua. Jadi, daripada mengambil risiko terjatuh disebabkan berlari ataupun berbasikal, lebih baik jika anak anda berlatih berenang.
Setiap kanak-kanak perlu belajar untuk berenang seawal mungkin untuk mengembangkan kesihatan mental dan fizikal mereka. Oleh sebab berenang mempunyai banyak peringkat, anak anda boleh berlatih berenang sehingga dewasa dan mendapat manfaat daripadanya. Dengan mengajar anak berenang semasa mereka masih muda, anda boleh memberikan mereka peluang untuk mengembangkan banyak skil dalam hidup mereka.
Sumber: Hello Doktor
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
