Kuantiti susu berkurangan. Adakah penggunaan penggalak susu mampu membantu ataupun tidak? Ini pasti dilema yang di hadapi ramai ibu-ibu yang menyusukan bayi. Ibu ini antara salah seorang daripadanya. Ikuti penjelasan pakar ini.

Saya ibu yang menyusukan dan  sedang berpuasa. Kuantiti susu perahan semakin menurun dan ia amat membimbangkan. Apakah penggalak susu dibolehkan dalam situasi ini? Apakah cadangan doktor supaya susu dapat ditingkatkan kembali selain daripada mengambil penggalak susu?

Salhah, Bandar Jengka, Pahang.

Berpuasa selama 12 hingga 14 jam sehari tidak akan menjejaskan kuantiti dan kualiti susu yang dihasilkan kecuali ibu tersebut mempunyai masalah kekurangan nutrien. Ini adalah kerana, apabila ibu tidak makan dan minum dalam tempoh berpuasa, sistem tubuh akan mengadaptasi keadaan ini dengan kurang menghasilkan urin (air kencing) dan kurang mengeluarkan peluh.

Pengambilan penggalak susu bukanlah jawapan tepat untuk mengatasi masalah penurunan kuantiti susu perahan. Makin kerap dan banyak susu yang dikeluarkan, maka lebih banyak susu dihasilkan. Konsep ini adalah benar dalam semua situasi termasuk semasa ibu berpuasa.  Jika ibu mengambil penggalak susu tetapi tidak meneruskan menyusu atau memerah dengan kerap mengikut kehendak bayi, penghasilan susu tetap tidak akan meningkat.

Amalan pemberian susu perahan berterusan tanpa menyusui secara terus di payudara ibu boleh menyebabkan susu semakin kurang. Hal ini boleh berlaku kerana rangsangan hisapan di payudara ibu adalah lebih efektif untuk mengeluarkan susu. Selain itu, pemberian susu secara terus akan dapat meningkatkan perasaan kasih sayang dan membuat ibu rasa tenang semasa menyusu. Keadaan ibu yang tenang dan selesa semasa menyusu menggalakkan rembesan hormon oksitosin yang seterusnya membantu lebih banyak susu dapat dikeluarkan. Untuk memastikan susu ibu terus mencukupi walaupun sedang berpuasa, berikut diberikan beberapa saranan yang boleh ibu cuba amalkan.

1. Ibu digalakkan untuk menyusui bayi secara terus di payudara semampu yang boleh. Jika tidak berkesempatan, berikan susu perahan mengikut kehendak bayi. Lagi banyak susu yang dikeluarkan sama ada secara hisapan terus di payudara atau secara perahan keluar, maka akan lagi banyak susu dihasilkan. Konsep ini adalah benar dalam semua situasi termasuk semasa ibu berpuasa.
2. Pastikan ibu mengambil minuman dan cairan kerap mengikut keperluan selepas waktu berbuka dan sebelum waktu sahur tamat. Dengan ini kadar air dalam tubuh ibu dapat dikekalkan.
3. Makan makanan yang seimbang dan pastikan ibu bangun untuk makan pada waktu sahur. Lewatkan waktu makan sahur.
4. Amalkan pengambilan kurma pada masa berbuka dan juga pada masa bersahur secara konsisten.
5. Jika ibu bekerja dan perlu menyediakan stok susu perahan, gunakan waktu malam dan sahur juga untuk memerah susu.
6. Kurangkan melakukan aktiviti lasak atau berat pada siang hari. Atur jadual supaya perjalanan jauh dapat ditangguhkan sehingga habis tempoh puasa.

Soalan berikut di jawab oleh Dr Zaharah Sulaiman Pakar Laktasi & Pensyarah Kanan Unit Kesihatan Wanita, Fakulti Sains Kesihatan, Universiti Sains Malaysia

Bila bergelar ibu bapa, bab keselamatan dan keselesaan anak sentiasa menjadi keutamaan. Tetapi tanpa disedari, masih ramai yang kurang memberi keutamaan dalam hal keselamatan anak di dalam kenderaan.

“Ala, pergi dekat-dekat je, leceh nak dudukkan anak dalam car seat..” “dia mengamuk dan menangis, saya ambil sekejap untuk pujuk dia”…dan bermacam alasan lagi diberikan.

Namun, malang tak berbau dan boleh berlaku bila-bila masa sahaja. Akibat kecuaian ibu bapa yang sedetik boleh menyebabkan nyawa anak melayang!

Suka atau tidak, penggunaan car seat mampu mengurangkan risiko kecederaan atau kematian di kalangan bayi dan kanak-kanak yang duduk dalam sebuah kenderaan.

Sebaiknya bila sahaja tahu akan menimang cahayamata, bajet membeli car seat wajib masuk dalam senarai barangan keperluan bayi yang hendak dibeli.

Jika anda lebih suka meriba atau memangku anak di dalam kereta, anda sebenarnya telah mendedahkan anak tersayang kepada bahaya. Ia memang sangat mengerikan dan akan membuatkan anda menyesal seumur hidup! Kenapa?

1.Anak boleh tercampak keluar dari kenderaan jika berlaku kemalangan.

2.Bayi mempunyai saiz kepala yang besar dan leher yang agak lemah. Jika berlaku perlanggaran kepalanya boleh terhantuk ke depan secara tiba-tiba dengan kuat dan mengakibatkan kecederaan pada tulang belakang bayi.

3.Pegangan ibu semasa meriba atau memangku anak tidak sekuat mana pun jika berlaku kemalangan. Anda mungkin akan terlepas pegangan pada anak semasa dihentam kuat dari belakang.

4.Berat badan anda mungkin boleh menghancurkan anak yang dipangku sehingga menyebabkan kematian semasa berlaku kemalangan.

5.Duduk bersama anak di tempat duduk hadapan adalah satu perbuatan yang berbahaya kerana beg udara boleh menyebabkan kecederaan serius kepada kepala dan leher si kecil apabila ia mengembang ketika berlaku kemalangan.

6.Tempat duduk belakang adalah tempat paling selamat untuk anak duduk (dalam car seat).

Bayi 3 bulan maut tercampak dari kereta!

Seorang bayi lelaki berusia tiga bulan meninggal dunia selepas tercampak dari kereta dinaiki bersama empat ahli keluarganya yang terbabit dalam kemalangan di Lebuh Raya Utara Selatan (PLUS) berdekatan Bukit Beruntung pada 28 Mei lepas, jam 1 tengah hari.

Aril Rizqin Redza Shahril dipercayai tercampak bersama ibunya, Rafnah Mongudancgal, 35, di sekitar longkang di lokasi kejadian. Menurut Ketua Polis Daerah Hulu Selangor Superintendan R Supramaniam, kereta mangsa dihimpit kenderaan lain hingga menyebabkan ia gagal dikawal dan terbabas ke dalam longkang.

Kereta yang hilang kawalan dan terbabas masuk ke dalam longkang menyebabkan bayi berkenaan dan ibunya tercampak keluar. Bayi tersebut disahkan meninggal dunia di Hospital Sungai Buloh pada jam 2.30 petang.

Sumber: Harian Metro

Berita tersebut akan membuatkan kita mengalirkan air mata kesedihan, apatah lagi kepada ibu bapa bayi itu yang pastinya masih trauma melalui pengalaman ngeri meragut nyawa bayi mereka.

Jadikan kisah sedih itu satu pengajaran dan jangan biarkan ia berlaku kepada keluarga anda.

Apa patut dilakukan?

* Pasanglah car seat di dalam kereta jika anda mempunyai anak kecil. Kuncikan car seat pada kereta dengan betul sekiranya car seat anda mempunyai sistem ISOFIX. Jikalau tiada sistem ISOFIX maka ikat car seat dengan sempurna menggunakan tali pinggang keledar. Jangan sekadar meletak sahaja car seat di tempat duduk.

* Selepas meletakkan anak di dalam car seat, pastikan tali keselamatan tidak berpintal dan pasang kemas pada anak.

* Pilihlah car seat dan stroller yang digabungkan sekali penggunaannya. Lebih mudah diuruskan, jimat ruang dan jika bayi tertidur, anda boleh terus mengangkat car seat dan dipasang pada stroller.

* Pastikan anda hanya membeli car seat yang mematuhi standard keselamatan yang tinggi. Jika berlaku kemalangan, car seat tersebut mampu melindungi bayi daripada kecederaan.

* Jangan terpengaruh dengan tawaran harga car seat yang murah kerana sekarang memang banyak car seat murah tetapi tidak mematuhi standard keselamatan yang sepatutnya. Kebanyakan menggunakan plastik atau material yang mudah pecah dan serpihan tersebut boleh menyebabkan kecederaan teruk kepada bayi jika berlaku kemalangan.

Semoga dengan pelaburan wang ringgit anda untuk mendapatkan produk keselamatan bayi yang berkualiti, ia dapat mengurangkan risiko kecederaan dan kematian anak tersayang.

Untuk maklumat lanjut tentang car seat layari website www.mamours.com.my

Online Baby Store Malaysia: Baby products Mamours

Mamours, adalah butik bayi online di Malaysia yang menawarkan pelbagai produk bayi dengan jenama yang dipercayai. Keselamatan anda dan bayi adlaah keutamaan kami! Jom membeli-belah sekarang!

Untuk maklumat lanjut peraduan sila layari:

FB page mamours – mamoursmalaysia

FB page quinny – quinnymalaysia

Email: info@serimep.com.my

HP no: 603-78035523

Risiko kemalangan anak kecil dan bayi sebenarnya boleh kita kurang dan elakkan jika kita punya ilmu dan tahu cara untuk mengendalikan bayi dengan betul.

Jika kita tidak cuai atau mencuba seada upaya untuk mengelakkan dari berlaku sebarang kemalangan, ia boleh dielakkan.

Menurut perkongsian Dr Ahmad Samhan, kes Sindrom Kematian Bayi Mengejut (SIDS) adalah kes yang tidak dijangka namun 10 panduan dan nasihat ini boleh mak ayah jadikan panduan untuk mengedalikan bayi.

“Doktor, saya terima panggilan ada kes bayi tak sedarkan diri,” kata seorang Pembantu Perubatan. “Ok, jom!”,tanpa berlengah aku terus mempercepatkan langkah.

Setiba di rumah kejadian, aku mengetuk pintu. Kelihatan seorang ibu muda membuka pintu.

“Berapa umur anak? Apa dah jadi?” “Anak saya baru 4 bulan. Pagi tadi saya kejutkan dia, tapi dia dah tak gerak”

Sindrom Kematian Bayi Mengejut atau SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) adalah kematian secara tiba-tiba yang tidak dijangka.

Sindrom ini biasanya berlaku pada bayi yang berumur dalam lingkungan 1 bulan hingga 1 tahun. Kajian di Amerika Syarikat menunjukkan 95% kes SIDS adalah melibatkan bayi berumur 6 bulan dan kebawah dan 60% daripadanya berlaku ketika bayi berusia antara 2-4 bulan.

Walaubagaimanapun, pakar perubatan masih tidak dapat mengenal pasti punca sebenar kematian.

10 Nasihat Untuk Mencegah SIDS (Sudden Infant Death Syndrome):

1. Elakkan tidur dalam posisi meniarap.
Dalam posisi meniarap, kemungkinan untuk tertutup hidung dan mulut sangat tinggi. Bayi masih tidak kuat untuk menukar posisi andai kata lemas.

2. Elakkan tidur di atas tilam dan cadar lembut.
Tilam dan cadar yang lembut akan membuatkan bayi tenggelam dari paras selamat dan berkemungkinan akan terbenam mukanya.

3. Elakkan letak mainan lembut (soft toys) di atas katil.
Ini akan menyebabkan kemungkinan mainan lembut boleh menutup muka bayi ketika tidur.

4. Elakkan bayi dari perokok.
Kajian menunjukkan bayi yang terdedah dengan asap rokok dan sisa rokok berisiko tinggi untuk mati mengejut.

5. Elakkan memakain pakaian berlapis-lapis ketika tidur.
Ini menyebabkan suhu badan bayi menjadi tinggi. Keadaan bayi yang terlalu panas boleh menambah risiko SIDS.

6. Elakkan bayi tidur dengan kanak-kanak lain.
Kemungkinan kanak-kanak lain menghempap bayi tanpa sedar ketika tidur.

7. Menyusu badan anak dapat mengurangkan risiko SIDS 50%.

8. Jika bayi mengalami masalah jangkitan salur pernafasan, segera dapatkan rawatan doktor.

9. Ibubapa perlu beri lebih perhatian pada bayi yang pramatang kerana risiko SIDS sangat tinggi.

10. Dapatkan pemeriksaan prenatal berkala.
Ini dapat mengurangkan risiko SIDS malah membantu ibu untuk memantau kesihatan bayi secara keseluruhan.

Dr. Ahmad Samhan
-berwaspadalah-

Menarik: Lara Pernah Menangis Tak Mahu Balik Rumah, Scha Al-Yahya Akui Tegas Bab Pelajaran Anak!

Berita baik untuk pasangan yang sedang merancang untuk hamil! Pelajari ilmu kesuburan, bawa pulang goodies istimewa serta peluang menang hadiah lumayan. Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/pama-romantika-hi-tea/

Sertai ‘Komuniti Pa&Ma Ikhtiar Hamil‘ untuk mengikuti pelbagai tip kesuburan dan kehamilan serta pelbagai aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma bersama pakar.

Klik : https://t.me/+ocjF2NSo9pFjNTU1

https://chat.whatsapp.com/JcDPcXwwhrh4v052XOEmAG

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!