Bakal memasuki usia satu tahun, anak Elfira Loy, Nur Aria Mikayla masih lagi menyusu badan dan belum ada tanda-tanda untuk bercerai susu.
Memandangkan pelakon cantik ini bakal kembali bekerja tidak lama lagi, Elfira meminta tip daripada ibu-ibu lain untuk bercerai susu.
“Eeiiii dah nak setahun dahhh ??? Actually i dah nak wean off Aria sebab i nak start working”
Namun, ibu kepada dua cahaya mata ini masih lagi ragu-ragu sama ada bakal berjaya ‘wean-off’ ataupun tidak.
Ads
“Again tapiii entahh lah taktahu berjaya ke tak hahahahah. Apa kata anda?”
Rata-rata warga maya berkongsi pengalaman sendiri, ada yang berjaya dan ada juga yang tidak berjaya. Namun ada juga yang menasihati agar tunggu sehingga anak capai usia 2 tahun.
n.zul4ik4’s profile picture Pisah tido 2,3 hari insyallah menjadi.
Ads
Takyah pump but keep on bagi at night je. 😬😬 dia nak bagi, dia taknak bagi botol. So kite tak rasa bersalah sangat. Haha
Tgula 2 thn kesian baby 😢
aliarozali’s profile picture Saya pun nk wean off Tapi masih tak berjaya 🥹🥹
nadeeeeeeeeeeera’s profile picture Msih belom bjaya.. da letak mcm2 but still elok je dia minum 😅😅😅😅
Bengkak susu adalah situasi yang selalu terjadi kepada ibu selepas bersalin. Rasa sakitnya tak boleh disentuh, adakalanya menitik juga air mata.
Proses ini terjadi secara semula jadi selepas bersalin dan akan berlaku selama dua hingga tiga hari. Ada yang berlangsung selama seminggu.
Namun apa yang paling menakutkan apabila ia tidak juga reda sehingga payudara menjadi merah, ibu ditimpa demam dan rasa sakit yang berlarutan. Perkongsian tip untuk menghadapi bengkak susu daripada Dr Aimi Jaafar ini boleh dijadikan panduan.
BENGKAK SUSU
Ramai yang membicarakan tentang sakitnya bersalin, namun tak ramai yang bercerita mengenai perjuangan yang berterusan setelah itu.
“Dan Kami wajibkan manusia berbuat baik kepada kedua ibu bapanya; ibunya telah mengandungnya dengan menanggung kelemahan demi kelemahan (dari awal mengandung hingga akhir menyusunya), dan tempoh menceraikan susunya ialah dalam masa dua tahun; (dengan yang demikian) bersyukurlah kepadaKu dan kepada kedua ibubapamu; dan (ingatlah), kepada Akulah jua tempat kembali (untuk menerima balasan).” (Luqman 31:14)
BERLAKU SELAMA SEMINGGU SELEPAS BERSALIN
Dalam Al Quran sebenarnya telah Allah s.w.t sebutkan, mengenai perjuangan dari mengandung, sehingga akhir penyusuan, dalam anggaran 2 tahun setiap anak. Oleh sebab itu juga kenapa kita wajib berbuat baik kepada ibu bapa kita.
Namun saya ingin bercerita mengenai sakit yang dihadapi dalam lebih kurang 1 minggu pertama setelah melahirkan. Rata-rata ibu akan mengalami sakit ini, iaitu sakit bengkak susu.
Pada awal usia si bayi, susu ibu yang diterima terus adalah susu kolustrum. Iaitu susu yang pekat, paling tinggi nutrisi dan pertahanan imun. Setelah beberapa hari, dengan stimulasi yang berterusan dari bayi, susu ibu akan mula banyak.
JANGAN RISAU, BENGKAK SUSU ITU NORMAL!
Harus diingat, bahawa bengkak susu adalah normal. Namun begitu, cara tangani bengkak susu yang betul adalah sangat penting untuk mengelakkan masalah yang lebih serius seperti abses, depression, dan kegagalan penyusuan badan.
1. Tuam
Tuam dengan air sejuk boleh membantu kurangkan sakit.
Tuam dengan air panas pula akan bantu untuk melancarkan aliran susu dan darah.
Boleh dilakukan secara selang seli mengikut keadaan. Namun digalakkan untuk lakukan tuam panas sebelum urutan / penyusuan. Dan tuam dengan air sejuk setelah penyusuan.
2. Urutan
Sewaktu payudara membengkak, akan dapat dirasa juga gumpalan dan benjolan pada payudara.
Letak minyak, dan lakukan urutan untuk pecahkan benjolan ini. Lakukanlah urutan berpusat pada benjolan, sehingga benjolan semakin kecil, dan seterusnya tekanan diturunkan ke arah puting. Lakukan urutan ini pada setiap benjolan yang dapat dirasakan pada payudara.
Boleh dapatkan khidmat urutan laktasi sekiranya ada di tempat anda.
3. Perahan
Seeloknya lakukan perahan menggunakan tangan (marmet), berbanding perahan dengan pam. Perahan dengan tangan boleh dilakukan bersamaan dengan urutan. Tidak perlu perah sehingga payudara kosong, hanya sehingga payudara kurang tegang.
Penggunaan pam boleh menyebabkan overstimulation dan oversupply pada payudara yang menyebabkan penghasilan susu berterusan banyak.
4. Berikan susu pada bayi mengikut kadar keperluannya (on demand)
Badan dan hormon ibu sedang belajar berapa keperluan bayi, susu akan dihasilkan mengikut demand. Sekiranya ibu berhenti menyusukan, susu akan turut berhenti.
5. Mandi air panas
Selain bantu melancarkan aliran susu, ini juga boleh bantu ibu lebih relax dan kurang rasa stress. Kawalan emosi dan stress ibu adalah sangat penting.
6. Hisapan bayi yang optimal
Pastikan juga hisapan anak adalah efektif dan efisien untuk mengelakkan payudara tidak kosong seperti yang dikehendaki. Boleh dapatkan khidmat kaunselor laktasi untuk kenalpasti keadaan ini.
Selalunya setelah 2 – 3 hari, bengkak susu akan reda, dan penghasilan susu akan terhasil mengikut keperluan (demand – supply).
Sekiranya ada bahagian yang mulai merah, sakit, dan ibu mulai demam, jumpalah doktor dengan segera. Mungkin ada jangkitan yang memerlukan penggunaan ubat ubatan.
BENGKAK SUSU BOLEH JADI PENGALAMAN NGERI
Penyusuan adalah sambungan kepada episode perjuangan sebelumnya. Jalan dan kisahnya tidak sama buat semua, namun setiap ibu yang melahirkan, ataupun tidak (induced lactation), berpeluang untuk melaluinya.
Bengkak susu boleh menjadi permulaan yang ngeri buat sesetengah ibu, jadi saya kongsikan tips ini dengan harapan ibu-ibu dapat mengatasi rintangan yang ini, ke muka surat seterusnya.
Semoga dipermudahkan perjalanan penyusuan buat ibu-ibu sekalian <3
Selepas musibah melanda Lembah Klang dengan banjir besar pada minggu lalu membuatkan kita mula berfikir bahawa pentingnya kita mendidik anak-anak kita untuk cakna dengan kebersihan sekeliling kerana inilah kunci kepada kesihatan anak-anak kita.
Ajarlah anak untuk sentiasa menjaga kesihatan diri, tidak membuang sampah merat-rata malah peka dengan persekitaran yang bersih kerana inilah yang menentukan kebersihatan disekeliling kita.
Perkongsian dari Dr Erna Nadia ini boleh anda jadikan panduan untuk kita semua supaya lebih peka dengan keadaan sekeliling yang lebih bersih dan seterusnya baik untuk anak-anak kita sekeluarga.
Bila dah macam macam musibah berlaku, kita dah perlu cakna kenapa hygiene/ kebersihan itu sangat penting dalam menjaga kesihatan.
Kebanyakan penyakit berjangkit adalah disebabkan oleh kelalaian dalam menjaga kebersihan. Contoh : Covid-19 ini dulu pun asalnya bermula apabila ada manusia yang makan makanan eksotik yang tak berapa. Asalnya virus yang merebak dari haiwan dah terus ke manusia sehingga huru hara seluruh dunia sehingga kini; dah 2 tahun lebih masih belum reda sangat.
Sama juga seperti penyakit HFMD; penyakit kaki tangan dan mulut yang biasanya dulu dulu jadi kat lembu sahaja tapi sekarang dah banyak jadi di kalangan kanak kanak sebab tak jaga kebersihan dengan betul.
Ianya merebak apabila ada bekas bekas hingus/kahak/ air liur kanak kanak lain yang tak sihat di atas sesuatu permukaan contoh barang mainan/ kerusi kanak kanak.
Kencing tikus aka leptospirosis juga disebabkan oleh kebersihan yang terabai. Bila berlaku bencana, kita tak boleh nak buat apa, cuma boleh ambil langkah berjaga jaga.
Kalau bukan bencana, janganlah buang sampah merata rata bila pergi mandi air terjun ke sungai ke sebab nanti bila anda sudah pulang rumah, sisa makanan tu semua jadi makanan tikus dan haiwan lain.
Mereka ini tidak ada tandas seperti kita. Alam adalah dunia mereka. Maka yang pergi mandi selepas itu boleh terdedah dengan kencing berak mereka. We never know.
Sama macam kalau minum air tin. Jangan terus minum. Lap dulu bekasnya baru minum. Sebab masa proses simpan tu, kadang ianya diletak di atas lantai, taktahu apa yang sudah bersantai di atas dia. Begitu jugalah kes banjir.
Salah satu punca berlaku banjir adalah apabila parit/longkang tersumbat. Air nak lalu tak boleh. Melimpah ruah.
Sebab itu lepas ini kita kena ajar diri kita untuk jadi pembersih dah. Barulah mengikut syariat. Kerap cuci tangan. Cover mulut/hidung bila batuk/bersih then cuci tangan tu.
Jika anak tak sihat, tak perlu bawa keluar supaya virus tu tak merebak kepada orang lain.
Masak makanan dan minuman betul betul. Cuci buah buahan, sayur sayuran, bahan mentan elok elok sebelum masak.
Kalau korek hidung, cuci tangan sebelum pegang benda/orang lain. Sebab tu eloklah rajin potong dan bersihkan kuku. Buanglah sampah di dalam tong sampah.
Kalau dalam kenderaan, pastikan sediakan satu beg plastik untuk buang sampah. Bila dah keluar nanti, senang nak bersihkan sebab semua dalam beg tersebut.
Kalau tong sampah dah penuh, susun la elok elok sampah tu dalam bekas lain dan ikat dengan betul. Sekarang banyak anjing dan kucing liar yang suka korek tong sampah. Mereka tak salah sebab depa takde akal pun. Depa lapar, depa korek cari makanan.
Kita yang kena fikir macam mana taknak bagi kawasan tu bersepah dengan sampah. Sebab manusia sahaja yang ada akal. InshaAllah kita boleh sahaja ubah habit kita.
Dalam Islam pun kata ‘kebersihan itu adalah sebahagian dari iman’😊
Dr. Erna Nadia Tak sia sia musibah berlaku, untuk kita sama sama renungkan apa yang boleh kita ubah untuk menjadi yang lebih baik setiap hari.
Anak ada bakat? Sertai Bakat Cilik Pa&Ma sekarang!
Kalau anak-anak ada bakat hebat, janganlah simpan sendiri. Jom, support mereka dengan menyertai Bakat Cilik Pa&Ma. Rakam aksi anak-anak dengan bakat mereka dan hantarkan kepada Pa&Ma.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kanak-kanak berumur antara 7 hingga 12 tahun berada dalam fasa pertumbuhan yang sangat penting, baik dari segi fizikal mahupun perkembangan minda. Pada usia ini juga, mereka mula lebih aktif bergaul di sekolah dan di luar rumah, menjadikan mereka lebih terdedah kepada pelbagai jangkitan penyakit. Walaupun sesetengah penyakit kelihatan ringan, namun jika tidak dirawat dengan betul dan segera, ia boleh mengakibatkan komplikasi serius. Justeru itu, ibu bapa perlu sentiasa peka dan mengambil langkah pencegahan yang sewajarnya bagi melindungi anak-anak mereka daripada ancaman kesihatan ini.
Influenza bukan sekadar selesema biasa. Ia merupakan penyakit saluran pernafasan yang sangat mudah berjangkit, terutamanya di kawasan yang sesak seperti sekolah. Tanda-tanda termasuk demam tinggi, batuk, sakit badan, dan keletihan melampau. Jika tidak dirawat, influenza boleh menyebabkan radang paru-paru (pneumonia) dan komplikasi lain yang membahayakan nyawa. Ibu bapa dinasihatkan untuk mempertimbangkan vaksin influenza tahunan bagi mengurangkan risiko jangkitan.
Demam denggi merupakan penyakit yang disebarkan oleh nyamuk Aedes aegypti. Kanak-kanak yang dijangkiti akan mengalami demam tinggi secara tiba-tiba, sakit kepala, sakit otot dan sendi, serta ruam. Kesan lebih buruk boleh menyebabkan pendarahan dalaman dan sindrom kejutan denggi yang boleh membawa maut. Kawalan pembiakan nyamuk dan kebersihan persekitaran amat penting bagi mencegah penyakit ini.
Asma adalah penyakit kronik saluran pernafasan yang sering menyerang kanak-kanak. Gejala termasuk sesak nafas, batuk berpanjangan, dan bunyi ‘wheezing’ semasa bernafas. Pencetus asma boleh datang daripada debu, asap rokok, cuaca sejuk, atau tekanan emosi. Jika tidak dikawal dengan baik, asma boleh menjadi serangan akut yang memerlukan rawatan kecemasan. Ibu bapa perlu memastikan anak mereka mengambil ubat seperti yang diarahkan doktor dan mengenalpasti pencetus asma anak mereka.
HFMD merupakan penyakit berjangkit yang sering berlaku dalam kalangan kanak-kanak, terutamanya di tadika dan sekolah rendah. Ia disebabkan oleh virus Coxsackie dan Enterovirus, dan ditandai dengan ruam atau lepuh di tangan, kaki, dan dalam mulut. Kanak-kanak juga mungkin mengalami demam dan kurang selera makan. Walaupun biasanya tidak serius, HFMD sangat mudah berjangkit dan boleh menyebabkan komplikasi seperti dehidrasi jika tidak diberi perhatian segera.
Kanak-kanak pada usia ini mudah dijangkiti cacing melalui makanan atau tangan yang tercemar. Jangkitan cacing seperti cacing gelang atau cacing kerawit boleh menyebabkan masalah kekurangan zat makanan, keletihan melampau, dan pertumbuhan terbantut. Tanda-tanda termasuk sakit perut, gatal di bahagian dubur, dan berat badan yang tidak bertambah. Rawatan berkala menggunakan ubat cacing perlu diberikan sekurang-kurangnya dua kali setahun.
Kesihatan anak-anak adalah amanah dan tanggungjawab ibu bapa. Penyakit-penyakit yang menyerang kanak-kanak bukan hanya menjejaskan pembelajaran dan kehidupan harian mereka, tetapi juga boleh memberi kesan jangka panjang jika tidak ditangani dengan segera. Ibu bapa diseru agar sentiasa berwaspada dan tidak mengambil ringan sebarang tanda penyakit. Pencegahan awal adalah kunci kepada perlindungan kesihatan anak-anak yang lebih baik. Jangan tunggu hingga terlambat – bertindak sekarang demi masa depan mereka.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bayi menggigit ketika menyusu boleh membuatkan mama terkejut dan sakit. Ketahui punca serta 8 cara berkesan untuk mengatasi masalah bayi menggigit ketika menyusu dengan lebih tenang.
sekarang!
