Carpal Tunnel Syndrome atau Sindrom Terowong Karpus memang menyakitkan. Wanita hamil tidak terkecuali!
Perkongsian daripada Dr Kamarul Ariffin Nor Sadan memberikan kesedaran kepada kesakitan yang mungkin dianggap biasa tetapi sebenarnya perlu diberikan perhatian. Sehinggakan pada tahap yang teruk, ia memerlukan pembedahan.
Tanda-tanda carpal tunnel syndrome
Kesakitan berpunca daripada saraf median yang membekalkan rasa kepada tangan dan jari akibat tekanan berpanjangan.
Ads
Pemendapan air pada tangan & jadi punca kepada ibu hamil. Pergerakan berterusan, tekanan/ gerakan pada pergelangan, kecederaan, postur tidak sesuai atau kepatahan juga turut menyumbang kepada terjadinya sindrom ini.
Ads
Hadkan pergerakan dan berehat boleh mengurangkan kesakitan.
Setelah 7 tahun menunggu kehadiran cahaya mata penuh sabar dengan melakukan rawatan kesuburan, baru-baru ini Madammu atau nama sebenarnya Eriyca Baiduri telah mengumumkan dirinya berjaya hamil.
Berita gembira itu disambut penuh syukur oleh Madammu dan ahli keluarga serta peminatnya. Ramai yang mendoakan agar kandungan ini dapat membesar dengan baik dan dipermudahkan sehingga proses bersalin nanti.
Bagaimanapun dalam perkongsian di Tik Tok Cikya_Noir, Madammu ada berkongsi video yang menyatakan dirinya mengalami bleeding dan cukup merisaukan dirinya dan suami.
Kejadian berlaku selepas Madammu singgah makan di sebuah restoran. Ketika itu, hanya memesan menu salad bersama teh Arab, setelah 2 jam ketika mahu pulang, tiba-tiba rasa terkucil sedikit dalam 3 kali ada seperti ada sesuatu keluar.
Apabila diperiksa, Madammu mendapati jarinya ada kesan merah coklat. Disebabkan rasa tak sedap hati, terus ke hospital swasta berdekatan dan pihak hospital telah memberi satu suntikan sebelum suruh pantau terlebih dahulu.
Namun demikian, Madammu terus menghubungi doktor yang membuat IVF nya dan pemeriksaan secara lebih lanjut dilakukan. Alhamdulillah mujur tiada apa-apa yang teruk berlaku bahkan keadaannya kini dah stabil.
Daripada pemeriksaan yang Dr Haris lakukan, bleeding ini disebabkan oleh Madammu banyak bergerak dan tak duduk diam. Madammua mengakui silap ini.
Hasil scan, mendapati baby ok dan makin besar, dekat kantung tiada apa-apa luka, cuma uri yang baru nak berakar tu terlanggar.
Doktor pesan, tak boleh turun naik tangga, kena banyak rehat atas katil buat sementara waktu.
Sudah lama mengikuti perjalanan kisah Madammu untuk mengandung, semua pengikutnya mendoakan agar Madammu dapat rehat yang cukup dan kurangkan pergerakan ke sana sini.
“Madam jangan buat kerja berat sangat baru-baru ni, kena rest betu-betul. Semoga madam dan baby sihat selalu. Bukan senang madam nak dapatkan zuriat”
“Rehat secukupnya madam, ingatlah perjalanan IVF bukan mudah. Semoga terus sihat dan membesar hingga melahirkan.”
“Kandungan masih awal, seeloknya rehat laa, jangan banyak berjalan jangan aktif sangat, tunggu kandungan dah 5/6 bulan baru boleh nak aktif sikit-sikit. Lagi madam ivf, jaga betul-betul.”
“Alhamdulillahhhh, tak payah jalan sangat la madam, bed rest sampai trimester kedua, bagi baby betul-betul kuat.”
Sebelum ini, Madammu terpaksa menjalani proses membuang tiub fallopio sebelum meneruskan rawatan persenyawaan in-vitro (IVF).
Jom, meriahkan Pa&Ma Gala 2022 Reunion X TYT dan anda berpeluang memenangi pelbagai hadiah menarik! Sharing istimewa dari Dayah Bakar & Tasha Manshahar tentang cara penjagaan anak serta demo urutan istimewa dari Aunty June (TYT).
Watie Hanifiah, isteri kepada pelawak dan usahawan terkenal Shuib, kembali menjadi perhatian selepas timbul dakwaan bahawa dirinya kini sedang hamil. Namun, Watie memilih untuk tidak mengesahkan mahupun menafikan berita tersebut, sebaliknya memohon agar semua pihak mendoakan yang terbaik buat dirinya.
Watie atau pemilik nama sebenar Fati Nikmatul Adawiyah Hanifiah, 37, menjelaskan bahawa dia masih berhati-hati untuk berkongsi sebarang berita gembira selepas melalui pengalaman pahit keguguran pada Mei lalu.
“Saya mohon semua pihak untuk mendoakan yang terbaik. Selepas melalui fasa yang menyayat hati sebelum ini, saya mohon semua pihak untuk mendoakan yang terbaik buat saya.
Apa sahaja yang anda nampak pada tubuh saya ini, doakanlah saya sihat. Saya tidak menidakkan apa-apa dan jika mengiyakan pun, doakanlah yang baik-baik,” katanya ketika ditemui portal OhBulan!.
Menurut Watie Hanifiah, pengalaman kehilangan kandungan beberapa bulan lalu memberi kesan emosi yang mendalam dan membuatkannya lebih berhati-hati serta trauma untuk mengumumkan sesuatu terlalu awal.
“Ia sentiasa membuatkan saya teringat dan trauma setiap hari. Ada kalanya saya tertanya-tanya, ada ke rezeki saya lagi selepas ini? Sebab itu saya berasa takut untuk berkongsi ketika ini.
Saya juga tidak mahu menidakkan kerana kata-kata itu juga satu doa. Kalau kita cakap tiada, takut Allah betul-betul ambil nanti,” luahnya dengan penuh sebak.
Namun, di sebalik ketakutan itu, Watie tetap menyimpan harapan besar untuk bergelar seorang ibu.
“Jika kandungan ini menjadi, saya harap dapat menjadi ibu yang lebih baik, sama ada untuk anak kandung mahupun anak-anak tiri,” ujarnya penuh harapan.
Sebelum ini, spekulasi mengenai kehamilan Watie semakin hangat apabila Shuib memuat naik gambar isterinya yang sedang tidur dengan perut kelihatan sedikit menonjol, hingga ramai peminat mengucapkan tahniah dan doa buat pasangan ini.
Untuk rekod, Shuib dan Watie Hanifiah mendirikan rumah tangga pada Jun 2023, selepas dua tahun Shuib bergelar duda susulan pemergian isteri tercinta, penyanyi Siti Sarah Raissuddin, pada tahun 2021.
Kini, ramai peminat dan pengikut media sosial pasangan ini tidak putus-putus menitipkan doa agar Watie dikurniakan kesihatan yang baik serta rezeki zuriat yang dinanti-nantikan.
✨ “Jika benar ada rezeki kali ini, semoga segalanya dipermudahkan dan Watie menjadi ibu yang penyayang buat semua anak-anaknya.”
Buat ibu yang pernah melalui pengalaman keguguran, ketahuilah bahawa anda tidak berseorangan. Ambil masa untuk pulih secara fizikal dan emosi, dan teruslah berdoa kerana setiap ujian itu datang bersama harapan baharu. Allah tidak pernah menutup pintu rezeki bagi hamba-Nya yang sabar dan terus percaya. ❤️
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bila kandungan dah masuk minggu ke-37 dan ke atas, ramai ibu mula rasa tak senang duduk. Setiap kali perut rasa tegang atau pinggang mencucuk, terus terfikir “Ni tanda ke? Dah nak bersalin ke aku ni?”
Normal sangat, sebab menjelang hujung kehamilan, tubuh ibu sedang bersiap sedia untuk satu momen paling besar kelahiran si kecil yang ditunggu-tunggu.
Tapi macam mana nak tahu tanda tu betul-betul tanda bersalin dan bukan sekadar simptom biasa? Jom Pa&Ma bantu ibu semak 12 tanda utama yang menunjukkan waktu bersalin semakin hampir.
Bila bayi mula ‘engage’ atau turun ke bahagian bawah pelvis, ibu akan rasa perut makin “ke bawah”. Nafas rasa lebih lega sebab tekanan pada dada berkurang. Tapi pada masa sama, ibu akan kerap ke tandas sebab kepala bayi mula tekan pundi kencing. Sesetengah ibu mula rasa perubahan ni dua minggu sebelum bersalin, tapi ada juga yang rasa hanya beberapa jam sebelum waktu sebenar.
Sakit belakang semasa hamil memang biasa, tapi bila nak bersalin, rasa sakit tu lain lebih berat, mencucuk dan datang secara berulang. Kadang rasa dari belakang merebak ke depan perut. Ini disebabkan kontraksi awal yang mula berlaku bila rahim bersedia untuk proses kelahiran. Jika sakit datang secara berkala dan semakin kuat, mungkin itu bukan sakit biasa lagi.
Ini antara tanda bersalin yang paling jelas. Bila serviks mula terbuka, ‘mucus plug’ atau lendir pelindung di pintu rahim akan keluar. Warnanya jernih, kekuningan atau sedikit merah jambu kerana bercampur darah halus. Ia menandakan pintu rahim sedang bersedia untuk terbuka.
Kontraksi sebenar berbeza dengan Braxton Hicks. Kalau sebelum ni cuma rasa perut keras sekali-sekala, kali ni sakit datang secara berkala, makin kuat dan makin rapat selangnya. Cuba kira selang masa antara setiap kontraksi. Kalau kurang daripada 5 minit dan sakit makin konsisten, itu petanda masa semakin hampir!
Ini tanda bersalin yang tak boleh dipandang ringan. Ada ibu alami aliran air yang menitis perlahan, ada juga yang keluar banyak sekaligus. Air ketuban yang pecah menandakan bayi sudah bersedia untuk dilahirkan. Jangan tunggu lama walaupun belum rasa kontraksi kuat — terus ke hospital.
Menjelang hari bersalin, berat badan ibu boleh turun sekitar 0.5 hingga 1 kilogram. Ini disebabkan hormon mula menyingkirkan lebihan air dalam badan. Jadi kalau tiba-tiba rasa kerap ke tandas atau badan terasa ringan sedikit, itu mungkin tanda kecil tubuh sedang ‘bersedia’.
Bila bayi dah turun ke bawah, ibu mungkin lebih mudah bernafas tapi susah nak cari posisi tidur yang selesa. Ada yang rasa macam tak boleh lena langsung bukan sebab tak mengantuk, tapi sebab tubuh terlalu alert. Itu juga antara tanda bersalin bila hormon badan sedang “bekerja keras” menjelang detik kelahiran.
Bila ruang dalam rahim semakin sempit, pergerakan bayi jadi lebih perlahan dan lembut. Tapi bayi masih perlu aktif ya ibu! Pastikan masih ada 10 pergerakan dalam sehari. Jika terlalu senyap atau tiada gerakan, segera berjumpa doktor untuk pemeriksaan.
Tubuh ibu ada cara sendiri untuk ‘bersihkan’ sistem sebelum bersalin. Sebab tu kadang boleh berlaku cirit-birit ringan atau rasa nak ke tandas berulang kali. Ia berlaku kerana hormon prostaglandin yang bantu lembutkan serviks juga boleh merangsang usus.
Ada ibu yang tiba-tiba rasa lapar tak henti-henti, ada pula yang langsung tak lalu makan. Kedua-duanya normal, sebab hormon kehamilan mula berubah secara drastik menjelang proses kelahiran. Kalau tak lalu makan pun, pastikan ibu minum air secukupnya supaya kekal terhidrat.
Tiba-tiba rasa nak sapu rumah, lipat baju baby, kemas beg hospital, atau masak banyak lauk semua ni normal! Naluri ni dipanggil nesting instinct, iaitu dorongan semula jadi ibu untuk “bersedia” menyambut bayi. Tapi jangan terlalu paksa diri ya, cukup sekadar buat yang ringan-ringan.
Kadang-kadang, naluri ibu lebih kuat dari mana-mana tanda fizikal. Hati tiba-tiba rasa berdebar, tenang, atau rasa “masa tu dah sampai”. Ramai ibu kongsi, bila naluri tu datang tak lama lepas tu, kontraksi betul-betul bermula. Jadi, percayalah pada naluri seorang ibu.
Bila tanda bersalin ni mula muncul, pastikan beg hospital ibu dan bayi dah siap sedia. Simpan nombor hospital, pasangan, dan orang penting dalam telefon. Jangan tunggu sampai sakit sangat baru nak gerak, sebab setiap kelahiran datang dengan ritma berbeza.
Yang paling penting, ibu kena kekal tenang. Tarik nafas, doa banyak-banyak, dan yakin bahawa tubuh ibu memang diciptakan sempurna untuk melahirkan. Ingat, setiap kesakitan tu adalah tanda keajaiban si kecil yang bakal hadir mengubah seluruh dunia ibu. 🌸
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ketahui cara sekat video Indonesia di YouTube dengan mudah menggunakan tetapan aplikasi, fungsi sekatan dan kawalan ibu bapa bagi membantu anak menguasai Bahasa Melayu dengan lebih baik.
sekarang!
