Kemunculan Aafiyah, anak sulung penyanyi nombor satu negara, Dato Seri Siti Nurhaliza di Instagram penyanyi itu sering kali menjadi tumpuan.
Mana tidaknya, ada sahaja gelagat Aafiyah yang mencuit hati ramai. Terbaru menerusi Instagramnya Dato Siti, penyanyi kesayangan ramai itu turut berkongsi suara Aafiyah yang dirakam ketika sedang menyanyi.
Namun apa yang melucukan sudah semestinya lirik lagu Kalau Rasa Gembira yang disampaikan Aafiyah. Pandai Aafiyah cipta lirik sendiri.
“Bila Aafiyah dah pandai nyanyi & cipta lirik sendiri. Ibu tak leh cari makan macam nih!
” Dengarkanlah cover “kalau rasa gembira” Aafiyah dengan tajuk baru “Sakit ekor, Siapa Nak bagi Air”
“Semoga Terhibur,” kongsi Dato Siti di Instagramnya.
Comelnya suara Aafiyah. Memang ada bakat cipta lirik sendiri dan kena pula dengan rentaknya.
Ads
“Boleh asah lagi, terbaik Aafiyah”
Perkongsian Dato Siti itu sudah semestinya mendapat perhatian pengikut Siti di Instagram.
Malah ada yang mengatakan bakat seni Dato Siti sudah semestinya diwarisi anak kesayangan penyanyi hebat ini. Comel sungguh Aafiyah menyanyi.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Bila anak semakin membesar, anak menjadi semakin susah untuk tidur. Apa lagi bila adanya gajet tanpa dipantau ibu bapa buat anak jadi lebih sukar tidur.
Apa tip mak ayah supaya anak tidur lebih cepat? Ini lima tabiat punca anak susah tidur malam. Awas mak ayah!
1. Terdedah kepada skrin (TV, telefon, tablet) satu jam sebelum tidur
Terlalu banyak pendedahan kepada cahaya biru dari skrin sebelum waktu tidur akan mengganggu penghasilan hormon melatonin, iaitu hormon yang bertanggungjawab membantu badan bersedia untuk tidur.
Cahaya skrin boleh menghantar isyarat kepada otak seolah-olah masih waktu siang, menyebabkan anak jadi segar semula dan sukar untuk tidur.
2. Aktiviti fizikal lasak terlalu hampir dengan waktu tidur
Bermain secara aktif seperti berlari, melompat, atau bergusti memang bagus untuk perkembangan motor anak, tapi jika dilakukan terlalu hampir dengan waktu tidur, ia akan menyebabkan otot dan sistem saraf anak terlalu aktif.
Ini menyukarkan mereka untuk “slow down” dan masuk ke dalam fasa tenang yang diperlukan sebelum tidur.
3. Makan malam terlalu lewat
Anak yang makan lewat malam biasanya akan mengalami ketidakselesaan perut, kembung, atau masih kenyang semasa waktu tidur. Proses pencernaan memerlukan masa, dan bila anak terus baring selepas makan, ini boleh menyebabkan tidur terganggu atau sukar untuk lena.
4. Tunggu anak mengantuk baru tidurkan
Ini salah faham yang biasa berlaku. Tidur bukan bergantung sepenuhnya kepada rasa mengantuk. Konsistensi dan disiplin waktu tidur lebih penting supaya tubuh anak terbiasa masuk ke “mod tidur” pada waktu yang sama setiap hari.
Jika tunggu sampai mengantuk baru disuruh tidur, anak akan terbiasa berjaga lebih lama.
5. Tiada rutin atau ritual sebelum tidur
Ritual atau rutin sebelum tidur seperti gosok gigi, membaca buku cerita, berdoa, atau bersembang santai sangat penting untuk membina isyarat tetap kepada otak bahawa sudah hampir waktu tidur.
Masalah anak susah tidur malam bukan berpunca dari diri mereka semata-mata, tetapi tabiat keluarga juga memainkan peranan penting.
Sumber: Facebook Mohd Fhais Salim
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Menjadi seorang ibu ada masanya buat kita tak sedar teremosi pada pasangan dan anak. Kadang bila badan penat, tanpa sengaja buat kita rasa nak termarah. Jadi apa perlu dilakukan pastikan buat perkara ini setiap pagi.
Nak tahu apa yang perlu seorang ibu lakukan, Puan Alina Adenan kongsikan 4 perkara WAJIB buat setiap pagi. Kalau tak, pagi yang sepatutnya happy, jadi moody pulak.
1) Syukur
– Mulakan hari dengan syukur.
– Masih sihat, masih boleh bangun ada anak & suami di sisi.
– Syukur masih ada ibu ayah.
– Syukur masih ada rumah, ada makanan, belum pernah kelaparan.
2) Buat to do list
– TAPI EMBRACE & puji diri bila dapatkan siapkan even 1 task.
Bukan kena perfect siapkan semua.
3) Akui ketidak-sempurnaan
– Manusia tak ada yang sempurna.
– Anak dan suami pun tak perfect. Kalau diorang perfect, takde reason pulak kita nak bebel kan?
4) Tambah baik
– Muhasabah diri.
– Cari ruang untuk jadi lebih baik.
– Jadi better version of ourselves, bukan compare dengan orang lain.
Usaha jadi yang terbaik, baru kita dapat berikan yang terbaik pada keluarga & orang sekeliling. InshaAllah!
Adakah anda sedang hamil? Sertai Webinar Kehamilan PERCUMA anjuran Pa&Ma secara virtual pada 26 Jun 2022 (Ahad) jam 9.30 pagi yang menjemput speaker- speaker hebat dalam bidang kehamilan & kelahiran seperti Dr Maiza Tusimin, Dr Tengku Puteri Zainab, Dr Siti Sarah Aishah, Ustazah Fatimah Syarha, Encik Fhais Salim dan selebriti jemputan Ezzaty Abdullah.
Kemalangan boleh berlaku bila-bila masa. Kadang kita dah beringat pun orang akan langgar. Ibaratnya sedikit kecuaian boleh menyebabkan kecederaan atau kehilangan nyawa.
Bagaimanapun kesedaran mengenai penggunaan car seat di kalangan rakyat Malaysia masih lagi kurang untuk diguna pada bayi atau kanak-kanak sehingga sanggup riba atau pegang. Alasan lain lagi bila diletakkan dalam car seat anak terus menangis dan akhirnya ibu bapa terpaksa mengalah.
Jika tak berlaku kemalangan ok lagi tapi seandainya berlaku kejadian diluar kawalan menyesal tak sudah. Perkongsian dari seorang ibu di Facebooknya Meme Umaida Taib mengenai kemalangan yang berlaku pada mereka sekeluarga benar-benar membuktikan penggunaan car seat penting dan anaknya yang berusia 4 bulan terselamat walaupun keempat-empat tayar kereta yang dinaiki mereka terbalik ke atas.
Berikut perkongsiannya
HEBATNYA PERCATURAN ALLAH SWT.
Assalamualaikum semua sanak saudara dan rakan taulan. Keluarga kecil saya baru mengalami kemalangan yang tragis pada 12.00pm semalam 12 August 2019. Alhamdulillah ajaibnya kuasa Allah, kami bertiga tidak mengalami apa-apa kecederaan langsung terutama anak kami yang berusia 4 bulan. Kalau tengok pada gambar kereta semua ingat kami cedera teruk.
PENTINGNYA CAR SEAT
Asytar memang tidur sepanjang perjalanan semalam. Lepas kejadian kereta terbalik suasana sunyi sepi. Dalam keadaan terbalik kami mencari menjerit nama Asytar sebab saya tak jumpa car seat. Alhamdulillah selepas beberapa saat kami terdengar tangisan Asytar. Dalam keadaan upside down Asytar berada dalam keadaan buckle up di dalam car seat. Saya baring di bawah Asytar dan cepat-cepat buka buckle nak keluarkan Asytar dari kereta. Dalam keadaan kereta upside down lega bila tengok car seat dan Asytar masih dalam keadaan baik. Suami dapat keluar kereta dahulu dan cepat-cepat ambil Asytar dari saya. Alhamdulillah bersyukur kami sekali lagi Asytar terus berhenti menangis seperti tiada apa yang berlaku.
Kami agak terlambat ajar Asytar duduk dalam car seat sebenarnya. Kadang-kadang memang kesian kalau dia menangis taknak duduk car seat tapi kami keringkan hati biarkan dia menangis dalam carseat. Alhamdulillah sekarang he get used to it. Lepas apa yang terjadi depan mata sendiri saya nak memberi kesedaran supaya parents luar sana especially orang-orang yang rapat dengan saya, kalau anda sayangkan anak-anak anda saya merayu tolonglah didik anak anda duduk dalam car seat seawal usianya baru lahir. Tiada siapa tahu apa yang akan terjadi dalam hidup kita. So kita kena take extra precaution before kita menyesal di kemudian hari. Kereta boleh beli, nyawa anak tiada gantinya.
Alhamdulillah Asytar sangat active lepas kejadian sampai hari ni. Hari ni kami bawa dia pergi clinic dan specialist. Alhamdulillah tiada tanda2 serius terjadi dekat Asytar. Mungkin Allah tu lindung Asytar yang tidak berdosa, dengan ibu dan ayah Allah lindung sekali untuk terus menjaga Asytar sehingga akhir hayat kami. Setiap kali solat saya tak pernah fail minta supaya Allah sentiasa lindungi Asytar Rizqi Akmal supaya sentiasa dibawah lindungan dan rahmat Allah SWT. Car seat masih dalam keadaan baik setelah apa yang terjadi semalam.
ALLAH MAHA BESAR, MAHA MELINDUNGI
Hebatnya kuasa Allah bila Allah hantar orang yang betul-betul ikhlas menolong kami. Cuma satu je kami ralat. Kami tak sempat berterima kasih pada keluarga yang menolong kami semalam. Abang dan kakak tu berserta keluarga melalui jalan yang sama untuk pulang ke Ipoh. Abang tu yang menyambut Asytar dari suami saya terus dia beri pada isteri dia. Dalam kami masih kusut, kakak tu jaga Asytar selama 2 jam macam anak dia sendiri walaupun bersempit-sempit dengan anak-anak dia dalam kereta. Kami terhutang budi dan nyawa pada keluarga tersebut.
Kalaulah abang dengan kakak tu tak ada tak tau lah Asytar macam mana tengah panas sementara menunggu keluarga saya datang beri bantuan. Ya Allah ikhlasnya keluarga tu sampai sanggup tunggu berjam-jam padahal perjalanan mereka masih jauh lagi. Disebabkan trauma dan kelam kabut semalam kami tak sempat nak minta contact number pada abang dan kakak tu. Gambar keempat tu kakak tu tengah dukung Asytar dengan anak kecil dia sekali. Video yang kelima agak blur tapi ada nampak sipi2 kereta dan abang yang tolong kami tu. Dengan kuasa viral, kalaulah abang dan kakak tu baca post kami ini, mintak tolong contact saya di nombor 0122628220 dan suami 0126410243.
Terima kasih tak terhingga pada keluarga Raja Nor Laila, Raja Shahrul Nizam dan Raja Norzakiah terutama Wan Shyrell, Raja Adly Izuan Badak-king, Raja Shahrul Nizam, Wan Shyney dan Amy Rahimi sebab bersama dan menunggu kami sehingga selesai semuanya. Jasa anda tak terbalas, hanya Allah yang dapat membalas. Terima kasih juga pada semua yang mendoakan kesejahteraan kami. Semoga kita semua dijauhkan dari segala perkara buruk yang tidak kita ingini.
“Benda yang rosak boleh dibaiki dan dibeli, nyawa yang hilang tiada galang gantinya.”
sekarang!
