“Mula-mula kami ingat baju sekolah dia yang tak berapa muat. Tapi lama-lama, setiap kali pakai pun tetap nampak senget…”
Begitulah luahan seorang ibu yang akhirnya sedar, perubahan kecil pada postur tubuh anaknya bukan sekadar ilusi mata tetapi petanda kepada satu masalah kesihatan serius iaitu Scoliosis.
Menerusi perkongsian dari Public Health Malaysia, masalah Scoliosis ini jarang disedari oleh ibu ayah pada peringkat awal.
Namun ibu dan ayah boleh menilai tanda-tanda ini pada anak. Jangan terlepas pandang!
Apa Itu Scoliosis?
Scoliosis adalah keadaan di mana tulang belakang membengkok ke sisi secara tidak normal, sering kali dalam bentuk huruf C atau S. Ia boleh berlaku secara perlahan-lahan, tanpa sebarang simptom yang ketara, sehinggalah kelihatan ketidakseimbangan pada tubuh anak.
Ads
Lebih menyedihkan, ramai ibu bapa tidak menyedarinya sehingga keadaan menjadi teruk dan sukar dirawat.
Tanda-Tanda Scoliosis yang Ibu Ayah Boleh Perhatikan Sendiri di Rumah
Jangan risau kerana ada ujian mudah yang boleh dibuat di rumah untuk kesan awal scoliosis:
Cuma minta anak berdiri, kemudian bongkok ke depan seolah-olah nak sentuh jari kaki. Dari belakang, perhatikan:
– Bahu atau belakang nampak tak sama tinggi?
– Tulang belakang nampak membengkok ke sisi?
– Pinggul sebelah lebih tinggi?
Kalau ya, itu mungkin tanda awal scoliosis.
Ads
Periksa enam tanda-tanda ini pada anak.
Tapi jangan panik lebih awal dikesan, lebih besar peluang untuk rawatan . Kadang-kadang hanya perlu pemantauan. Kadang perlu alat sokongan.
Yang penting, jangan tunggu sampai ia jadi makin teruk. Satu pemerhatian kecil boleh selamatkan masa depan anak.
Menurut pakar kesihatan, rawatan scoliosis bergantung pada tahap keterukan. Ada kes yang hanya perlu:
Ads
* Pemantauan berkala oleh doktor,
* Pemakaian alat sokongan (bracing),
* Atau dalam kes lebih serius, pembedahan diperlukan.
Yang penting lebih awal dikesan, lebih besar peluang untuk elak komplikasi jangka panjang.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Adakalanya sesetengah tabiat buruk yang anda lakukan boleh menjadi punca gigi rosak tanpa anda sedari? Eh, takkanlah! Betul…jom ketahui 8 amalan yang sering anda buat.
Memberus gigi adalah antara cara untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut. Namun, tanpa kita sedari, terdapat beberapa tabiat buruk yang sering kita lakukan boleh menjadi punca gigi kita rosak.
Berikut adalah senarai tabiat buruk sering dibuat yang menjadi punca gigi rosak;
Mengunyah ais
Anda mungkin menganggap ais tidak berbahaya kepada gigi memandangkan ia adalah semula jadi dan bebas gula. Tetapi ais yang keras dan beku boleh membuatkan gigi anda retak, sekali gus menjadi punca gigi rosak.
Mengunyah ais boleh menyebabkan iritasi pada tisu lembut di dalam gigi dan ia boleh mengakibatkan anda merasa sakit gigi. Makan makanan yang panas atau sejuk boleh mencetuskan rasa sakit dan mencucuk pada gigi.
Jika anda berkeinginan untuk mengunyah ais, apa kata sebaliknya pilih untuk mengunyah gula-gula getah tanpa gula?
Gula-gula jeli
Gula-gula sememangnya tidak baik untuk kesihatan mulut. Tetapi gula-gula jeli jenis masam mengandungi lebih banyak asid yang tidak baik untuk gigi anda.
Malahan gula-gula jeli yang kenyal secara umumnya akan melekat pada gigi anda untuk masa yang lebih lama dan menjadikannya berpotensi menyebabkan kerosakan.
Jika anda menginginkan sesuatu yang manis, anda boleh mengambil coklat. Dan selepas makan, jangan lupa membersihkan mulut, ia dapat mengurangkan risiko terdedah kepada punca gigi rosak.
Minuman karbonat
Pastinya anda sudah sedia maklum bahawa air karbonat tidak mendatangkan sebarang kebaikan walaupun ia mempunyai perkataan ‘diet’. Soda karbonat menyebabkan plak menghasilkan banyak asid untuk melawan enamel gigi.
Oleh kerana itu, jika anda menghirup air karbonat sepanjang hari, ini bermakna anda menyaluti gigi anda dengan asid. Air karbonat yang berwarna gelap boleh mengotorkan gigi anda.
Tetapi jangan terus memberus gigi selepas minum air karbonat, kerana ia akan mempercepatkan kerosakan pada gigi anda.
Botol susu
Menyusukan anak anda dengan botol susu tidak salah, tetapi membiarkan anak anda tertidur dan botol susu masih meletak di mulut adalah salah.
Ia akan menyebabkan gula berada dalam mulut anak anda semalaman. Perbuatan ini boleh menyebabkan gigi anak anda rosak. Cuba elakkan perkara ini dari berlaku untuk mencegah sebarang kerosakan gigi pada anak anda.
Bertindik
Menindik lidah atau bibir dan memakai subang logam boleh menyebabkan gigi anda pecah atau retak. Apabila logam berlaga dengan gusi, ia boleh menyebabkan kerosakan pada gusi yang turut boleh menyebabkan anda kehilangan gigi.
Tindikan yang dibuat juga boleh menimbulkan risiko jangkitan dan luka. Menindik lidah juga berpotensi menyebabkan risiko pendarahan yang teruk jika tertindik pada saluran darah besar. Adalah lebih baik untuk anda mendapatkan nasihat dan pandangan doktor terlebih dahulu.
Buah-buahan sitrus
Oren, limau gedang (grapefruit), dan lemon adalah buah-buahan yang lazat dan berjus serta tinggi kandungan vitamin C. Ia adalah buah-buahan yang baik untuk kesihatan.
Namun pastikan anda tidak mengambilnya dalam kuantiti yang berlebihan, walaupun dengan memerahnya ke dalam air minuman kerana kandungan asid yang tinggi boleh menyingkirkan enamel dan menjadikan ia antara punca gigi rosak untuk berlaku.
Tambahan lagi, asid yang terkandung dalam buah-buahan sitrus boleh menganggu luka di mulut. Jika anda ingin mendapatkan kandungan antioksidan dan vitamin dari buahan seperti ini, ambilnya dalam jumlah yang terkawal dan bilas mulut anda dengan air selepas itu.
Mengetap gigi
Merupakan satu tabiat buruk yang sukar dikawal kerana sering berlaku ketika tidur atau ada masanya ia dilakukan kerana tekanan perasaan. Memakai pelindung mulut (mouth guard) boleh membantu mengurangkan risiko kerosakan gigi ketika tidur.
Merokok
Rokok dan pelbagai produk lain yang berasaskan tembakau, boleh mengotorkan gigi dan menyebabkan jangkitan pada gusi. Tembakau juga merupakan faktor penyebab kanser mulut, bibir dan lidah.
Kredit: Hello Doktor
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bila anak-anak demam mak dengan ayah memang tak senang duduk. Ye lah tengok anak yang tak bermaya tak aktif macam biasa. Makan dan minum susu pun kurang, lagilah tambah risau dengan keadaan anak yang dijangkiti demam.
Ubat dah bagi tapi demam tak juga kebah, badan anak masih lagi tak bermaya seperti perkongsian dari seorang ibu Maryam Elyas atau lebih dikenali sebagai Cik Yam. Lebih membimbangkan apabila anak keduanya yang baru berusia 2 tahun 5 bulan itu muntah-muntah.
Atas saranan seorang kenalan di Facebook miliknya yang mencadangkan supaya Cik Yam membawa anaknya itu berurut, akhirnya si kecil sembuh dari demam dan kembali aktif serta ada selera makan.
Isnin baru ni, anak CikYam yang nombor dua demam. Umur dia 2 tahun 5 bulan. Awal pagi tu dia sihat je. Dalam jam 10 pagi macam tu, tiba-tiba badan dia panas. Lepas tu makan tak nak, susu pun kurang minum.
Bila petang, badan dia makin panas. Asyik nak tido je. Ubat demam masih ada kat rumah. So CikYam just continue dengan ubat demam je la. Kalau gi klinik pun, biasanya doktor akan bagi ubat demam je kan? Nak cek darah pun, baru demam sehari.
Malam tu, continue lagi ubat demam. Susu dia minum tapi tak sekerap biasa. Makan nasik tak nak. Just roti je sikit. Badan dah nampak susut dah. Pagi Selasa, CikYam bangun tidur dan pegang badan dia macam tak panas sangat. So CikYam decide untuk pegi keje memandangkan keje kat opis memang dah menunggu.
CikYam pesan kat Mr Mama supaya bagi ubat demam ikut time. Jangan pakaikan baju, kerap basahkan kepala dan letak kain basah kat dahi.
Petang CikYam whatsapp Mr Mama, keadaan anak OK. Lewat petang, senja macam tu, Mr Mama whatsapp kata anak muntah bila dia suap bubur. Terus CikYam bergegas balik rumah. Kalau dah tahap masuk muntah ni macam dah bahaya.
Dalam masa yang sama, dalam perjalanan balik rumah, dapat PM kat facebook. Dia tanya keadaan anak. Ada batuk tak? Ada selesema tak? Ke demam je. Ye, anak CikYam tak batuk dan tak selesema. Cuma demam je. Dah makan ubat demam ikut sukatan betul tapi tak kebah.
Dia cadangkan ce bawak anak gi berurut. Ermmmmm. Tak pernah dengar lagi ni budak pun nak kena urut. Ingat orang dewasa je yang kena berurut. Tapi alasannya boleh pakai jugak sebab budak-budak kan lasak. Melompat sana, melompat sini.
Terus CikYam whatsapp tukang urut yang urut CikYam masa bersalin dulu. Alhamdulillah, tukang urut boleh datang tapi kena tunggu sebab dia urut kastemer lain dulu. Jam 10.30 malam macam tu, tukang urut datang. Dia orang apartmen CikYam ni jugak. Rezeki anak CikYam la sebab selalunya tukang urut ni memang bizi.
Masa anak kena urut, dia diam je. Menikmati badan diurut. Terpejam-pejam mata dia sedap kena urut kot. Setengah jam urut, anak dah nak terlelap. Dari dahi sampai la ke hujung kaki badan dia diurut. Lepas urut, dia terus tido lena. Tukang urut kata kat tangan dia belah kanan ke kiri entah, CikYam tak ingat, kat area situ urat dah bersimpul-simpul. Mungkin dia selalu bergayut kat gril kat balkoni umah CikYam tu. Pastu perut dia banyak angin, mungkin sebab dia seharian tak nak makan. Hai la anak.
Esok pagi, tukang urut pm. Dia tanya anak OK ke? CikYam kata nampak macam OK. Tukang urut suruh pegang belakang badan dia panas lagi tak? Sebab badan anak CikYam tu belakang dia lebih panas daripada yang depan. Bila CikYam pegang, tak panas dah. Allahu lega rasanya.
Pagi tu CikYam gi keje kepala lapang sikit la sebab anak dah tak panas badan lagi. Bila whatsapp Mr Mama, dia kata anak dah nak makan. Makan bubur, makan roti jala. Bila malam CikYam balik keje, malam tu suap nasik dengan kuah ayam masak lemak kuning, dia makan berselera. Dalam jam 10.30 malam pulak, dia nampak Mr Mama masak burger untuk kastemer, dia mintak pulak roti burger bakar sapu marjerin. Makan lagi.
Alhamdulillah anak CikYam sembuh daripada demam asbab berurut. So gais, mak-mak sekalian, may be perkongsian CikYam ni bermanfaat. Budak-budak pun kena gak urut sebab ada part bahagian badan dia yang mungkin penat sebab lasak sangat bermain. Kan?
Ada yang amalkan berurut untuk kebahkan demam anak ke? TQ Asyiqin Mohd Mohdi yang bagi saranan urut anak.
Tak salah nak cuba kan, berurut tu memang baik untuk melancarkan peredaran darah dan membuang angin dalam badan. Mungkin selama ini kita fikir hanya orang dewasa yang perlu diurut kerana anak yang masih kecil tak perlu semua itu. Tapi tak salah mencuba atau usaha kalau sudah bawa anak ke klinik dan beri ubat ikut apa yang doktor sarankan. Mana tahu jadi asbab untuk sembuh macam anak Cik Yam ini.
Ibu ayah semestinya akan merasa risau jika anak-anak demam dan masih tidak kebah walaupun sudah diberikan ubat. Pelik juga sebab paracetamol yang disuap pada anak mengikut sukatan seperti yang tertulis di kotak. Tidak lebih dan tidak kurang. Di mana silapnya?
Menurut perkongsian Dr Ahmad Luqman Bukhari, ubat demam yang terlalu lama disimpan dalam peti sejuk boleh rosak. Jika diberikan kepada anak, ia tidak akan memberi kesan kepada mereka.
Mengapa jadi begitu? Ikuti penjelasan ini:
Beri Anak Ubat Paracetamol Yang Dah Lama Simpan Dalam Peti Sejuk
Siapa kat sini yang tak tahu bahaya sebenarnya kalau kita simpan ubat demam paracetamol tu lama sangat kat dalam peti sejuk?
Dulu saya selalu rasa pelik. Kenapalah ramai mak ayah yang bawak anak jumpa kami beritahu demam panas si kecil tu tak kebah padahal dah suapkan ubat demam masa kat rumah.
Rupa-rupanya anak tu dah diberikan ubat demam yang tersimpan lama kat dalam peti sejuk. Kemungkinan besar ubat tu dah pun rosak dan tak berkesan!
Patutlah budak tu asyik merengek je, badan panas suhu tak turun-turun.
Ubat demam tu asalnya masa dibotolkan kat kilang ubat, ianya dah terisi dengan clean air. Ada jugak yang diisi dengan nitrogen. Cecair ubat tu pulak dah dicampur siap-siap preservatives sebab nak cegah pembiakan bakteria dalam ubat tu.
Cuma masa kita bukak penutup botol ubat demam tu, clean air tadi tu akan terkeluar lalu udara biasa mula masuk ke dalam. Sebab tu tak bagus simpan ubat demam yang dah dibuka lama-lama sebab udara biasa tu mengandungi bakteria dan kulat.
Lagi satu kesilapan kita biasanya kita pergi pulak letak ubat demam tadi tu simpan berbulan-bulan lama kat dalam peti sejuk. Padahal suhu yang rendah dalam peti sejuk tu akan buatkan proses kondensasi berlaku kat dalam botol ubat tu.
Kalau tak percaya, nanti bukaklah bahagian dalam penutup botol dan boleh nampak wap air berkumpul kat situ. Wap air tu tak ada bahan pengawet. Bakteria dan kuman senang sangat nak membiak bila wap air tu bercampur dengan ubat.
Elok-elok kita ingat ubat demam tu tahan lama kat dalam peti sejuk, rupa-rupanya kita yang jadi punca bakteria membiak sampai rosakkan ubat. Lepas tu kita jugaklah yang duk suap ubat rosak tu kat anak dan pening kepala sebab demam si kecil tu tak kebah-kebah.
Aduh. Huhu.
Jadi nasihat saya, ubat demam kat rumah kita tu letak je kat tempat kering pada suhu bilik. Paling bagus tak payah simpan lagi dah bila anak dah sihat.
Tapi kalau nak simpan jugak, paling lama cukup 2 bulan buang je walaupun masih ada baki. Harapnya korang tak simpan dah ubat demam lama-lama kat dalam peti sejuk lepas tahu info ni ye.
Tolong #sebarkan ilmu yang sangat penting ni pada mak ayah yang lain jugak. Kesian sangat kat anak-anak yang terpaksa menanggung demam panas sebab mak ayah dia tersilap berikan ubat demam yang dah rosak.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
