Musim banjir gelombang kedua yang diramal dalam masa terdekat ini tidak harus dipanjang ringan. Siapkan diri dan kelengkap begitu juga dengan kesihatan diri yang sentiasa di jaga terutama anak-anak kecil.
Pempengaruh dan usahawan, Khairul Aming yang dimasukkan ke hospital akibat jangkitan bakteria E.coli membuatkan ramai yang mula ingin tahu apa itu E. Coli.
Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan berkongsi bakteria dan jangkita E. Coli yang tidak perlu dipandang ringan oleh semua. Ikuti perkongsian beliau.
Patutlah hari tu Khairul Aming sampai kena “masuk air” di klinik.
Terkena jangkitan E. coli (disebut e-kolai) rupanya. Musim banjir ni, mudah terkena jangkitan ni.
Ads
1. Apa itu E. coli?
E. coli atau nama penuhnya Escherichia coli ialah sejenis bakteria yang biasanya hidup dalam usus manusia dan haiwan.
Kebanyakan jenis E. coli tidak berbahaya, tetapi ada beberapa jenis yang boleh menyebabkan keracunan makanan serius dan cirit-birit berterusan.
Ads
2. Bagaimana E. coli Merebak?
Penyebaran E. coli sering berlaku melalui pengambilan makanan atau air yang tercemar. Contohnya:
■ Makan sayur atau buah yang tidak dibasuh dengan betul.
■ Minum air yang tidak dimasak atau tercemar, terutama semasa musim banjir.
■ Mengendalikan makanan tanpa membasuh tangan terlebih dahulu.
3. Tanda-tanda Jangkitan
Gejala lazim jangkitan E. Coli termasuk:
■ Cirit-birit yang berlarutan (lebih dari 2-3 hari).
■ Sakit perut atau kembung.
■ Muntah-muntah.
■ Kadang-kadang, demam ringan.
Jika cirit-birit sangat teruk sehingga menyebabkan dehidrasi (badan hilang banyak air), anda mungkin akan berasa letih, pening, dan bibir serta kulit menjadi kering.
Ads
4. Langkah-langkah Pencegahan
■ Sentiasa basuh tangan dengan sabun, terutamanya sebelum makan atau memasak.
■ Pastikan makanan dimasak dengan sempurna, terutama daging.
■ Basuh buah-buahan dan sayur-sayuran dengan air bersih sebelum dimakan.
■ Elakkan minum air yang tidak dirawat, terutamanya ketika banjir.
5. Apa Perlu Dibuat Jika Dijangkiti?
■ Minum banyak air untuk menggantikan cecair yang hilang.
■ Elakkan makanan berminyak, pedas atau terlalu manis.
■ Jika cirit-birit berlarutan lebih dari 3 hari atau anda mula berasa sangat lemah, dapatkan rawatan di klinik atau hospital berdekatan.
■ Doktor mungkin akan memberi ubat serta nasihat pemakanan untuk mempercepatkan proses pemulihan.
Kesimpulannya, jangkitan E. coli boleh dicegah dengan kebersihan dan pemilihan makanan yang selamat.
Jika anda atau ahli keluarga mengalami gejala seperti di atas, dapatkan bantuan perubatan jika perlu.
Semoga bermanfaat!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bagi kebayakan ibu impian untuk menyusukan si kecil dirancang sejak awal lagi. Namun adakah ibu-ibu turut menyenaraikan langkah penyusuan bermula dari bilik bersalin?
1 jam pertama
Sebaik sahaja bayi lahir sama ada secara normal mahupun ceaserean, sentuhan kulit ke kulit perlu diusahakan antara ibu dan bayi. Sekiranya ia berjaya dilaksanakan, purata kejayaan dalam penyusuan susu ibu secara eksklusif 6 bulan adalah tinggi. Sentuhan kulit ke kulit boleh dilakukan dengan cara meletakkan bayi di atas dada ibu dalam masa sejam sebaik saja kelahiran untuk biarkan bayi kenal bau ibu dan bayi akan lebih bertenang. Daripada sentuhan kulit ke kulit ini, hormon oksitosin akan dihasilkan. Rembesan hormon oksitosin atau dikenali dengan hormon cinta pada ibu akan untuk membuatkan rasa cinta dan kasih sayang kepada anak yang dilahirkan.
Teknik ini juga membantu ibu mengeluarkan kolustrum (susu yang penuh dengan antibodi) seawal sejam selepas kelahiran. Kolustrum merupakan susu yang sangat bagus untuk melindungi usus bayi baru lahir. Ia memiliki antibodi dan imunisasi yang sangat tinggi.
Sentuhan kulit ke kulit
Sentuhan kulit ke kulit antara ibu dan bayi dilakukan dengan menggunakan cara ibu kanggaru (kangaroo mother care). Ia boleh dilakukan kepada bayi yang baru lahir termasuk bayi pramatang.
LANGKAH 1
Posisi penyusuan selepas kelahiran.
LANGKAH 2
Lekapan bayi di payudara.
Rooting reflex
Adakah ia normal bagi ibu yang terus menyusukan bayi sebaik sahaja bayi dibersihkan. Dengan usaha ini, kadar kejayaan penyusuan secara eksklusif enam bulan adalah tinggi sekiranya bayi disusukan lebih awal iaitu semasa proses sentuhan kulit ke kulit dilakukan.
Rooting reflex iaitu refleks semula jadi bayi baru lahir masih kuat ketika ini. Apabila diletakkan di atas dada ibu, bayi dengan sendirinya menggerakkan kepala kepada kawasan tampuk hitam (aerola) ibu dan dengan sendirinya melekap dan melakukan hisapan (suckling) pada payu dara ibu. Ia juga dikenali sebagai breast crawl.
Pelan kelahiran
Justeru, amat mustahak bagi ibu memberitahu pihak hospital (sekiranya hospital bukan rakan bayi) bahawa anda ingin menyusukan bayi sejurus selepas bersalin. Penyediaan pelan kelahiran yang akan memberikan kesan positif untuk jangka masa panjang. Nyatakan di dalam pelan kelahiran bahawa anda mahu sentuhan kulit ke kulit dengan bayi dan menyusukan bayi seawal sejam kelahiran tidak kira kelahiran secara normal ataupun pembedahan caesarean.
Namun bagi kelahiran secara pembedahan caesarean, pengambilan bius epidural memberi kesan yang kurang baik kepada bayi. Bayi selalunya akan berada dalam pengaruh ubat sebaik sahaja kelahiran. Dalam keadaan begini, hisapan bayi akan menjadi agak lemah dan ini menyebabkan penyusuan susu ibu dimulakan lambat. Diharapkan informasi ini memberi peluang kepada ibu bersedia dari segi mental dan fizikal dan memberikan gambaran jangkaan
5 sebab mengapa penyusuan susu ibu perlu diberikan selepas kelahiran
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Setiap kali melakukan kerja-kerja berat, mulalah rasa sakit belakang, rasa tidak selesa di bahagian bawah dan tubuh mula rasa tidak selesa. Hati-hati, jangan dibiarkan hal ini berterusan. Berkemungkinan anda mengalami masalah tombong, atau rahim jatuh.
Menurut Dr Erna Nadia, tombong atau rahim jatuh ini jika dibiarkan boleh membahayakan wanita. Sebaiknya cegah dan usahakan untuk pulih secepat yang mungkin.
Ini yang dikongsikan oleh beliau.
TOMBONG RAHIM JATUH
Ramai yang PM tanya pasal tombong. Maaf kalau saya tak reply sebab saya fikir baik saya buat satu artikel tentang tombong sebab ramai yang takut sangat. Asalnya saya tak faham apa itu tombong. Jadi, saya google.
Bila google tombong, yang keluar semua blog atau page dari penjual produk. Semuanya menggunakan ayat untuk menakut nakutkan wanita. Dan memang itu sahaja modal mereka untuk berniaga.
Buat cerita atau ayat, nanti orang mesti takut lepas tu mesti orang akan beli. Ok,jom kita ambil tahu apakah tombong.
Tombong atau bahasa lainnya adalah rahim jatuh. Dalam bahasa perubatan pula adalah uterine prolapse. Uterine prolapse ini terjadi apabila otot otot dan ligamen ligamen yang menyokong dan memegang rahim menjadi lemah. Apabila telah lemah, rahim akan terkeluar atau ‘jatuh ‘ dari kedudukan asalnya.
Lelaki juga boleh mengalami masalah ini. Tapi depa tak ada rahim, jadi ada bahagian lain yang akan terlibat. Masalah ini secara keseluruhannya kita sebut sebagai pelvic organ prolapse ( masalah jatuh bahagian pinggul).
Kenapa berlaku tombong kita dah tahu. Tapi siapa yang berisiko?
1. Wanita yang melahirkan anak.
Hal ini adalah normal kepada semua wanita terutamanya yang melahirkan secara normal kerana semasa proses kelahiran, banyak tenaga dan trauma telah berlaku di kawasan sekitar rahim. Ada juga yang mengalami masalah salah teran. Ada yang melahirkan anak yang besar secara normal.
2. Faktor usia
Semakin meningkat usia kita, otot dan ligamen kita menjadi sedikit lemah jika kita tak lakukan senaman dan tak kawal pemakanan. Ingat, masa adalah otot.
Selepas menopos, hormon estrogen di dalam badan kita berkurang menyebabkan rahim kita juga sedikit lemah.
3. Obesiti dan lebih berat badan
Sebab tu elok kekalkan berat badan kita dalam lingkungan normal.
BMI yang normal adalah 18-24
Cara kita BMI adalah berat(dalam kg) bahagi dengan (tinggixtinggi) ,tinggi dalam meter.
Contoh : 50 kg / (1.6×1.6) = 19.53 ( normal)
Jika BMI 25-29 : lebih berat badan
BMI lebih dari 30 adalah obesiti.
Hati hati dengan obesiti, kerana banyak penyakit yang boleh diundang tanpa dijemput.
4. Batuk berpanjangan
Sebab itu jika batuk, dapatkan rawatan yang betul. Jangan malas ke klinik.
5. Sembelit
Masalah tombong meningkat risikonya bila kita selalu meneran sewaktu membuang air besar. Kerana kita paksa otot dan ligamen di kawasan pinggul untuk kerja lebih dari biasa dan menggunakan tenaga yang banyak. Lama lama otot dan ligamen kat situ jadi haus.
6. Selalu mengangkat barang yang berat
Bila kita angkat barang berat, bahagian pinggul kita akan kerja lebih. Ditambah pula jika posisi dan cara angkat barang kita tak betul.
7. Merokok
Jangan ingat lelaki sahaja merokok. Perempuan pun ada. Merokok, vape, shisha sama sahaja. Semuanya membawa peluang untuk batuk.
8. Pernah ada sejarah pembedahan di kawasan pinggul.
9. Masalah genetik yang menyebabkan fungsi connective tissue ( tisu penghubung) menjadi lemah.
Adakah tombong merbahaya?
Ya jika tidak dikawal dari awal.
Bagaimana hendak kekalkan otot dan ligamen jadi kuat?
1. Senamam Kegel
Paling senang dilakukan oleh sesiapa sahaja, di mana sahaja dan pada bila bila masa. Kemutkan bahagian dalam rahim ( seperti nak menahan kencing), buat dalam 5 saat, 3 kali setiap sesi, dan 10 kali setiap hari atau selang sehari.
Sambil tengok tv ke fb ke kat office ke pun boleh buat.Jangan buat time kencing atau tengah angkat berat ya.
2. Amalkan gaya hidup sihat.
3. Pastikan berat badan anda normal
4. Berhenti merokok
5. Dapatkan rawatan yang betul sewaktu mengandung. Jangan terpedaya untuk lakukan home birth. Kalau bayi anda besar, macam mana? Fikir masa depan.
Bagaimana doktor nak diagnos penyakit ini?
Doktor akan melakukan pemeriksaan fizikal yang sewajarnya untuk anda. Jangan risau, jika anda masih dara, doktor tak lakukan vaginal examination pun. Dan anak dara muda tak ada masalah ini biasanya.
Selain itu, doktor boleh lakukan ultrasound atau MRI juga.
Apakah simptom simptom untuk tombong?
1. Sakit ari ari
2. Sakit atau tak selesa sewaktu hubungan kelamin
3. Terasa seperti duduk di atas bola atau ada sesuatu yang terkeluar dari vagina
4. Sukar mengawal kencing
5. Kencing tidak lawas
6. Tidak dapat menahan kencing dalam jangka masa lama
7. Selalu sembelit
8. Pendarahan vagina ( bukan semasa haid)
9. Pendarahan sewaktu hubungan kelamin
10. Keputihan melampau atau lain dari biasa
11. Sakit bahagian pinggul atau belakang ( bawah)
Jika ada simptom seperti di atas dan anda ada risiko seperti yang saya sebut di atas, berjumpalah doktor. Jangan beli jamu atau produk untuk masalah ini.
Tidak ada jamu atau produk yang boleh kuatkan otot dan ligamen. Fikir logik, masukkan sesuatu dalam rahim, bagaimana ia berfungsi untum ketatkan otot?
Makan jamu atau produk, bagaimana ia boleh ketatkan otot? Otot bersifat elastik. Ianya boleh kembali ke bentuk asal dengan senaman yang betul. Logik logik logik. Hidup bukan magik.
Jadi, apakah rawatan untuk tombong?
1. Jika di tahap 1&2, amalkanlah senaman Kegel setiap hari. Kawal pemakanan. Insha Allah ianya boleh sembuh.
2. Jika di tahap 3&4, biasanya akan diberi vaginal pessary untuk menyokong rahim dari terjatuh atau perlukan pembedahan.
Saya senaraikan tahap tahap tombong di dalam gambar di bawah. Untuk penjual dan penyebar mitos, berhenti menakutkan wanita wanita. Berhenti burukkan lagi kesihatan mereka dengan ilmu yang tidak sahih.
Betulkah ada bidan yang boleh naikkkan rahim?
Guna akal yang waras. Bagaimana bidan boleh tolak rahim anda dari luar atau urut dari luar? Bahagian rahim dan faraj semuanya adalah otot, kalau urut otot, kesan selesanya cuma sementara.
Ingat,
– Jaga pemakanan
– Amalkan senaman Kegel
– Rawat masalah sembelit dan batuk
– Jangan angkat benda yang berat berat
– Jangan masukkan sesuatu ke dalam vagina tanpa nasihat doktor
Insha Allah, anda akan sihat sahaja. Betullah badan nak pakai lama. Sebab tu kena jaga dari usia muda. Bagaimana nak jaga? Pelihara yang asas dahulu dan kekalkan hidup sihat sampai bila bila.
Susah nak kawal makan dan amalkan senaman? Malas itulah penghubung antara permulaan dan kekalahan.
Nota kaki : Hidup bukan fantasi atau magika. Kalau kita malas, bukan rahim saja jatuh, kesihatan pun merudum. Ingat, jangan menyerah sebelum keringat dikerah.
Eyra Hazali tidak pernah menyangka anak keduanya, Endra Haqimie disahkan mempunyai masalah buah pinggang kering. Sebelum ini Eyra tidak pernah berhadapan dengan masalah kesihatan.
Memetik Berita Harian Eyra atau nama sebenarnya Hazirah Qasdina Hazali menceritakan bahawa sebelum ditahan di hospital, Endra, 2, tidak berhenti muntah sejak malam Jumaat lalu.
“Assalamualaikum semua. Mohon doakan Endra. Dia tidak henti-henti muntah dari malam semalam (Jumaat).
“Keputusan kami dapat adalah buah pinggang Endra sudah kering sangat,” kata pelakon, Eyra Hazali, 25, dalam perkongsian hantaran dibuatnya di Instagram Story mengenai keadaan kesihatan anak kedua, Endra Haqimie, 2.
Menurut ibu muda berusia 25 tahun ini, disebabkan mengalami muntah teruk tanpa henti, anaknya itu dibawa ke hospital dan ditahan untuk pemeriksaan lanjut.
Isteri kepada pemain bola sepak Johor Darul Ta’zim (JDT), Haziq Nazli itu berkata, dia tidak menyangka anak lelakinya itu disahkan doktor mempunyai masalah buah pinggang kering.
Dalam perkongsian itu juga, Eyra memohon semua pengikut dalam Instagram (IG) untuk mendoakan semoga anaknya itu segera sembuh.
“Insya-Allah dengan rawatan seterusnya, dia (Endra) akan baik dan sekarang hanya perlu dipantau doktor,” tulisnya.
Untuk rekod, Eyra dan Haziq mendirikan rumah tangga pada 1 November 2019 dan dikurniakan dua cahaya mata lelaki, Muhammad Hayder Qhalish, 4, dan Muhammad Endra Haqimie, 2. Mei lalu, Eyra berkongsi berita gembira apabila hamil anak ketiga.
Penyakit buah pinggang kering, atau penyakit buah pinggang kronik (CKD – Chronic Kidney Disease), bukan hanya berlaku pada orang dewasa, tetapi juga boleh menimpa kanak-kanak.
Walaupun jarang, penyakit ini dalam kalangan kanak-kanak adalah serius dan memerlukan perhatian serta rawatan yang sesuai untuk memastikan mereka dapat menjalani kehidupan yang sihat dan normal.
Punca Penyakit Buah Pinggang Kering dalam Kalangan Kanak-Kanak
Terdapat beberapa faktor yang boleh menyebabkan penyakit buah pinggang kering dalam kalangan kanak-kanak, antaranya:
1. Kecacatan Kongenital
Sebahagian kanak-kanak dilahirkan dengan kecacatan pada buah pinggang atau saluran kencing, seperti sindrom nefrotik kongenital, penyakit ginjal polikistik, atau refluks vesikoureteral.
2. Jangkitan Saluran Kencing
Jangkitan saluran kencing yang berulang dan tidak dirawat dengan betul boleh merosakkan buah pinggang dan mengakibatkan penyakit buah pinggang kering.
3. Penyakit Genetik
Beberapa penyakit genetik, seperti sindrom Alport, boleh menyebabkan kerosakan progresif pada buah pinggang.
4. Penyakit Autoimun
Keadaan di mana sistem imun tubuh menyerang tisu buah pinggang sendiri, seperti dalam kes lupus nefritis, boleh menyebabkan penyakit buah pinggang kering.
5. Penyakit Sistemik
Penyakit sistemik seperti diabetes jenis 1 boleh memberi kesan kepada fungsi buah pinggang.
Gejala penyakit buah pinggang kering dalam kalangan kanak-kanak mungkin berbeza bergantung kepada tahap keterukan penyakit. Beberapa gejala yang biasa termasuk:
*Keletihan dan Kelesuan: Kanak-kanak mungkin kelihatan letih atau lesu lebih daripada biasa.
*Bengkak: Pembengkakan pada muka, kaki, atau pergelangan kaki akibat pengekalan cecair.
*Perubahan dalam Pola Kencing: Kencing terlalu kerap atau terlalu jarang, dan mungkin terdapat darah dalam air kencing.
*Pertumbuhan Terbantut: Pertumbuhan fizikal kanak-kanak mungkin terbantut.
*Selera Makan Berkurang: Hilang selera makan dan mungkin penurunan berat badan.
*Kulit Gatal: Kulit gatal tanpa sebab yang jelas.
Diagnosis Penyakit Buah Pinggang Kering dalam Kalangan Kanak-Kanak
Diagnosis awal adalah penting untuk menguruskan penyakit buah pinggang kering dalam kalangan kanak-kanak. Beberapa langkah yang diambil untuk diagnosis termasuk:
1. Ujian Darah dan Air Kencing
Ujian ini membantu menilai fungsi buah pinggang dengan mengukur tahap kreatinin, urea, dan albumin dalam darah dan air kencing.
2. Imbasan Ultrasound
Imbasan ultrasound dilakukan untuk melihat struktur buah pinggang dan mengesan sebarang kelainan atau kecacatan.
3. Biopsi Buah Pinggang
Dalam beberapa kes, biopsi buah pinggang mungkin diperlukan untuk mendapatkan maklumat terperinci tentang keadaan tisu buah pinggang.
Rawatan Penyakit Buah Pinggang Kering dalam Kalangan Kanak-Kanak
Rawatan penyakit buah pinggang kering dalam kalangan kanak-kanak bergantung kepada punca dan tahap keterukan penyakit. Beberapa pendekatan rawatan termasuk:
1. Ubat-ubatan
Ubat-ubatan mungkin diberikan untuk mengawal tekanan darah, mengurangkan pengekalan cecair, dan merawat punca penyakit seperti jangkitan atau penyakit autoimun.
2. Diet dan Pemakanan
Kanak-kanak mungkin perlu mengikuti diet yang rendah garam, rendah protein, dan seimbang untuk mengurangkan beban pada buah pinggang.
3. Dialisis
Dalam kes yang lebih teruk, dialisis mungkin diperlukan untuk membantu menapis sisa dari darah apabila buah pinggang tidak lagi mampu melakukannya.
4. Pemindahan Buah Pinggang
Pemindahan buah pinggang mungkin menjadi pilihan terbaik dalam kes di mana fungsi buah pinggang telah merosot dengan teruk dan tidak dapat dipulihkan.
Kesimpulan
Penyakit buah pinggang kering dalam kalangan kanak-kanak adalah keadaan yang serius dan memerlukan perhatian perubatan segera. Diagnosis awal dan rawatan yang sesuai adalah penting untuk menguruskan penyakit ini dan memastikan kanak-kanak dapat menjalani kehidupan yang normal dan sihat.
Oleh itu, ibu bapa perlu peka terhadap gejala yang ditunjukkan oleh anak-anak mereka dan segera mendapatkan rawatan jika terdapat tanda-tanda penyakit buah pinggang kering.
Ketahui cara sekat video Indonesia di YouTube dengan mudah menggunakan tetapan aplikasi, fungsi sekatan dan kawalan ibu bapa bagi membantu anak menguasai Bahasa Melayu dengan lebih baik.
sekarang!
