Fuhh anak dah lima pun, badan macam anak dara! Itu antara pandangan awal peminatnya bila melihat Datin Rebecca Nur Al-Islam. Walaupun kelima-lima anaknya dilahirkan secara pembedahan, tetap tampil cantik.
Mungkin ramai yang kata, ada duit semua boleh. Bagi Rebecca walaupun ada duit tapi jika tak betul-betul jaga kesihatan tak memberi hasil yang sempurna juga.
Menerusi instagramnya, Rebecca yang baru saja habis berpantang anak kelima mula buat come back dan dah mula dapat bentuk badannya yang asal. Apa rahsianya?
Katanya nak maintain bukan senang, tapi perlu ada kesungguhan. Paling penting jangan tidur siang. Namun waktu malam kena tidur cukup.
Ads
Ini antara yang diamalkannya sejak dulu lagi. Siang sebaiknya kita aktif dan malam biarlah boleh betul-betul rehat.
Selain itu, jangan sesekali skip untuk makan sarapan pagi. Ini kena disiplin. Jika ada yang kata tak mahu sarapan sebab nak diet, persepsi ni kena perbetulkan.
Penting sebenarnya makan ikut waktu. Cuma biarlah makanan yang kita makan tu ikut kalori yang betul. Baru mudah nak maintain berat.
Ads
Macam Mana Urus 5 Anak Kecil?
Bila ada yang tanya bagaimana saya urus lima anak yang masih kecil, jawapannya mudah. Kena jadi superwoman.
Maksudnya di sini kena cekap uruskan anak-anak. Walaupun ada pembantu yang tolong uruskan anak bila sibuk, tapi jika ada di rumah, Rebecca suka urus sendiri anak-anak.
Ini pun salah satu cara ibu-ibu boleh kekal langsing. Urus anak, buat keja rumah pun salah satu senaman tidak langsung.
Rebecca dan suami mendirikan rumah tangga pada 14 Januari 2011 dan dikurniakan lima anak, Nor Adam Daniel, 9, Nor Anggun Raverra, 6, Nor Anggerik Renesmee, 5, dan Nor Aliff Al-Raffael, 2, dan Nor Ahmet Al-Reaggan serta dua orang anak hasil perkahwinan pertama suaminya, Datuk Azam.
Sumber: instagram Rebecca Nur Al-Islam
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Orang ramai diingatkan supaya tidak membuang sampah kecil termasuk lampin pakai buang di tempat awam kerana tindakan tersebut boleh dikenakan tindakan undang-undang yang lebih tegas mulai tahun 2026.
Ini susulan pelaksanaan penguatkuasaan melalui pindaan Akta Pengurusan Sisa Pepejal dan Pembersihan Awam 2007 (Akta 672) yang bertujuan meningkatkan tahap kebersihan awam serta membentuk masyarakat yang lebih bertanggungjawab dalam pengurusan sisa.
Mulai tahun 2026, individu yang didapati melakukan kesalahan membuang sampah merata-rata termasuk lampin pakai buang boleh dikenakan denda sehingga RM2,000.
Selain denda, pesalah juga boleh dikenakan Perintah Khidmat Masyarakat sehingga 12 jam sebagai usaha mendidik masyarakat agar lebih menghargai kebersihan kawasan awam.
Langkah ini diambil bagi memastikan kawasan awam kekal bersih dan selamat untuk digunakan oleh semua lapisan masyarakat.
Setakat ini, pelaksanaan penguatkuasaan melibatkan beberapa negeri dan wilayah di bawah seliaan Akta 672 seperti berikut:
Penguatkuasaan ini merupakan sebahagian daripada usaha kerajaan untuk meningkatkan tahap kebersihan awam serta membentuk budaya masyarakat yang lebih berdisiplin dalam menguruskan sisa pepejal.
Lampin pakai buang yang telah digunakan mengandungi sisa najis dan air kencing yang boleh mencemarkan persekitaran sekiranya dibuang secara tidak bertanggungjawab.
Selain menghasilkan bau yang kurang menyenangkan, lampin terpakai juga berpotensi menjadi tempat pembiakan bakteria serta menarik kehadiran lalat, serangga dan haiwan perosak.
Keadaan ini bukan sahaja menjejaskan kebersihan kawasan awam, malah boleh meningkatkan risiko penyebaran penyakit jika sisa tersebut tidak diuruskan dengan baik.
Setiap lampin pakai buang yang telah digunakan hendaklah dibungkus dengan kemas sebelum dimasukkan ke dalam tong sampah yang disediakan.
Elakkan meninggalkan lampin bayi di kawasan parkir, taman permainan, hentian rehat, kaki lima, longkang atau mana-mana tempat awam kerana tindakan tersebut boleh mengganggu keselesaan orang ramai dan mencemarkan persekitaran.
Jika menggunakan beg khas atau plastik bertutup, pastikan ia diikat dengan kemas bagi mengurangkan bau serta mengelakkan kebocoran sisa.
Menjaga kebersihan bukan hanya tanggungjawab pihak berkuasa, malah memerlukan kerjasama setiap individu.
Sedikit usaha seperti membuang lampin pakai buang di tempat yang betul mampu memberi kesan besar kepada kebersihan persekitaran, kesihatan awam dan kesejahteraan masyarakat.
Dengan penguatkuasaan yang lebih tegas bermula tahun 2026, orang ramai disaran mematuhi peraturan yang ditetapkan supaya dapat mengelakkan tindakan undang-undang serta bersama-sama mewujudkan persekitaran yang lebih bersih dan selesa untuk semua.
Sering kita dengar, ibu mertua tidak suka dengan pilihan anaknya. Malah ada juga menantu yang tidak berusaha untuk berbaik dengan ibu mertua.
Kesannya timbul persengketaan dalam kekeluargaan. Cucu juga akan terkesan, kasih sayang mereka kurang dan boleh meninggalkan kesan negatif dalam perasaan mereka. Ibu rose berkongsi sebuah penulisan untuk semua.
Sesuatu yang Ibu belajar dari University of Life mengenai satu perkara ini, maaf ya sekiranya bila membawa perkara ini kehadapan boleh menimbulkan rasa marah pada segelintir manusia. Namun, rasanya peringatan ini perlu disampaikan.
Wahai ibu-ibu dan bapa-bapa mertua, janganlah membenci pasangan anak-anak mu. Walaupun mereka bukan pilihan hati mu, mereka adalah jodoh anak-anakmu.
Jika kamu membenci mereka terlalu sangat dan berusaha memisahkan mereka dengan segala macam usaha yang mencederakan fizikal, emosi dan mental, ianya akan hanya mencederakan dirimu di dunia dan di akhirat.
Adalah lebih mudah untuk hidup kita di dunia ini dan di akhirat nanti serta hidup mereka dan keluarga mereka, bila segala tenaga itu kita alihkan untuk mengindahkan pertalian kita dengan mereka. Anak kita juga akan selesa dan tidak berserabut.
Cucu-cucu kita juga akan merasakan kasih-sayang kita. Menantu kita juga akan lebih menghormati kita.
Kebencian boleh membawa kepada banyak kesan negatif pada bukan hanya pada menantu yang tidak disukai, tetapi kepada anak-anak yang bakal dilahirkan dari zuriat itu. Bagi para menantu yang tidak mempunyai perhubungan baik dengan mertua dan sering disakiti perasaan, banyak-banyakkanlah mengalah dan berdoa agar Allah menurunkan perasaan ehsan ke dalam diri mertua.
Elakkanlah mengeruhkan lagi keadaan dengan menghasut pasangan. Ingatlah sebelum dia itu menjadi pasangan kita, dia adalah anak mereka. Banyak masa, tenaga, airmata dalam membesarkan dan mendidik pasangan kita itu. Tentunya di situ perlu kita menghargai.
Belajarlah mengambil hati walaupun ianya sukar.
Ibu telah melihat terlalu banyak kesan negatif kepada anak-anak yang dilahirkan dalam persengkataan diantara menantu dan mertua. Kasihan sungguh kepada anak-anak itu. Kita perlu sedar diri, setinggi mana pun ego, pangkat dan hebatnya keturunan kita, akan tiba masanya kita akan dikapankan dan masuk ke liang lahad.
Ya Allah dikau lembutkanlah hati kami dan isikannya dengan perasaan kasih-sayang kepada sesama manusia kerana MU.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini.Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza. Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah. Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Duit raya lebih besar pahala beri pada Syawal atau Ramadan. Duit raya adalah adat yang masih diamalkan dalam masyarakat Melayu di Malaysia sebagai tanda pemberian ikhlas dan amalan sedekah.
Pemberian duit raya bukan sekadar tradisi tetapi juga satu bentuk kebajikan yang boleh mengeratkan hubungan kekeluargaan dan persaudaraan. Namun, timbul persoalan sama ada lebih besar pahalanya jika diberikan pada bulan Syawal atau Ramadan.
Dalam hadis yang diriwayatkan oleh An-Nasa’i, Nabi Muhammad SAW bersabda bahawa sedekah kepada orang miskin mendapat satu pahala sedekah, manakala sedekah kepada kaum kerabat mendapat dua pahala – iaitu pahala sedekah dan pahala mengeratkan silaturahim.
Nabi Muhammad SAW terkenal sebagai insan yang paling pemurah, terutama dalam bulan Ramadan. Dalam hadis yang diriwayatkan oleh Al-Bukhari, disebut bahawa Baginda menjadi lebih pemurah ketika bertemu Malaikat Jibril, seumpama angin yang bertiup kencang memberi manfaat kepada semua.
Sheikh Muhammad Hasan Al-Dedu Al-Shanqiti menjelaskan bahawa pemberian Nabi SAW sangat cepat dan menyeluruh, menunjukkan keutamaan bersedekah sebelum orang meminta. Oleh itu, memberi duit raya dalam bulan Ramadan lebih digalakkan kerana pahalanya berlipat ganda.
Bila berbicara tentang duit raya, pasti ramai yang sudah sediakan awal-awal untuk diberikan kepada anak-anak, ibu ayah, adik beradik, saudara mara dan lain-lain.
Pemberian yang sedikit atau banyak bukanlah ukuran keikhlasan bagi seseorang, jangan sesekali pertikai apa yang diberikan, tapi nilailah sejauh mana kesyukuran yang kita panjatkan. Penting bagi setiap ibu bapa untuk menasihati dan mengajari anak-anak tentang adab menerima pemberian duit raya.
Maksudnya: “Sesungguhnya sedekah kepada orang miskin pahalanya satu sedekah, sedangkan sedekah kepada kaum kerabat(keluarga) pahalanya dua; pahala sedekah dan pahala silaturahim.” (HR an-Nasaie, hadis sahih)
SubhanAllah, hebatnya orang melayu yang menjadikan pemberian duit raya sebagai satu adat dari dulu sehingga sekarang. Ia bukan sahaja dapat mengeratkan silaturahim, bahkan di dalam kitab Fathul bari yang dikarang oleh Imam al-Hafiz Ibnu Hajar al-Asqalani R.A menyebut bahawa “Menzahirkan perasaan bergembira pada hari-hari perayaan adalah di antara syiar Islam”.
Bagaimanapun, menjadi satu tanda tanya kepada masyarakat kini.. pemberian duit raya lebih baik diberikan semasa Syawal atau Ramadan? Adakah pahala kedua-duanya sama?
Baca artikel lain juga: HARAM Guna DUIT RAYA Anak Tanpa Sebab Kecuali TERDESAK, Jadilah Mak Ayah AMANAH
Sahabat, ganjaran pahala adalah milik Allah. Sebagai hamba-Nya, kita digalakkan bersedekah pada bila-bila masa namun Nabi Muhammad SAW menggandakan amalan sedekahnya apabila menjelang Ramadan. Maka, disarankan jika ingin lakukan pemberian duit raya, berikanlah lebih awal iaitu dalam bulan Ramadan.
Maksudnya: “Nabi SAW merupakan manusia yang paling pemurah dengan kebaikan. Baginda menjadi lebih pemurah dalam bulan Ramadan, apabila bertemu dengan malaikat Jibril. Jibril akan hadir berjumpa Nabi SAW setiap malam di bulan Ramadan sehingga tamatnya Ramadan. Nabi SAW akan membacakan al-Quran kepada Jibril. Apabila Jibril bertemu baginda, baginda menjadi lebih pemurah daripada angin yang bertiup.” (HR Bukhari, hadis sahih)
Sheikh Muhammad Hasan al-Dedu al-Shanqiti menjelaskan:
“Sesungguhnya angin mursalah bertiup sangat laju dan akan mengenai seluruh apa yang dilalui. Demikianlah dengan pemberian Nabi Muhammad SAW, memberikan segala-galanya sehingga meliputi seluruh rumah. Ia juga ibarat lajunya pemberian Nabi sehingga baginda memberi sebelum orang meminta, dan baginda menghulurkan bantuan ke tempat yang jauh sebagaimana angin yang bergerak ke tempat yang jauh dalam waktu yang singkat.”
Moga ikhlas dan syukur terus terpahat dalam diri kita sama ada bagi yang memberi atau menerima. Bagi yang tidak mampu, janganlah bersedih hati. Pemberian duit raya bukanlah satu kewajipan melainkan hanya satu adat yang diraikan, masih banyak lagi amalan yang boleh dilakukan untuk mengeratkan silaturahim antara kita dan insan lain, In sha Allah.
Tidak menjadi satu kesalahan bagi seseorang yang ingin memberikan duit raya ketika Syawal, akan tetapi amat digalakkan untuk memberikannya ketika Ramadan. Nabi SAW akan menggandakan amalan sedekahnya apabila menjelang Ramadan.
Apa pun, yang lebih penting adalah keikhlasan dalam memberi dan rasa syukur bagi yang menerima.
Penyebab utama anemia di kalangan wanita mengandung adalah kekurangan zat besi. Semasa mengandung, badan manusia akan menghasilkan banyak darah untuk menampung tumbesaran janin.
sekarang!
