Jenis-Jenis Najis Bayi: Panduan Lengkap Ibu Ayah Kenali Warna & Tanda Bahaya

Tak dinafikan, kadang-kadang bila dah terlalu penat ibu ayah akan cenderung untuk lekas marah dan melampiaskan segala perasaan itu pada anak-anak. Kasihan juga anak, bila mereka tak tahu apa-apa tetapi dimarahi teruk. Tugas kita adalah untuk mendidik dan mengajar mereka, tetapi bukanlah dengan cara memarahi anak.

Sebagai ibu ayah, kita harus bijak mengawal emosi supaya tidak menjadi teruk. Bila kita dapat manage emosi, sekurang-kurangnya dapatlah kawal diri dari sentiasa rasa nak marah dan sebagainya. Menurut penulis keibubapaan, Mohd Fhais Salim, salah satu cara untuk mengawal emosi adalah dengan abaikan hal remeh.

Ikuti penjelasan lanjut ini;

10 cara kawal emosi buat ibu ayah

1 – Abaikan hal remeh
Kadang mainan bersepah, makanan tertumpah atau anak tak reti duduk diam tu abaikan je la. Anak dah relax dah tidur baru kemas. Tak ada la nak berpuluh kali kemas benda yang sama. Buat kerja berulang tu la punca cepat emo.

2 – Time out
Ada masa memang tengah marah, stress atau serabut sangat. Time tu juga la anak trigger emosi kita. Amik time out. Jauhkan diri dari anak atau tempat kejadian, take as many time yang di perlukan untuk tenangkan diri.

3 – Non verbal respon
Mulut ni tajam. Time marah mulut jadi makin tajam. Dan sebab mulut juga marah kita boleh jadi makin kejam. Jadi alternatifnya pelihara mulut & marahlah guna non verbal respon.

4 – Guna bahasa tubuh
Contoh non verbal respon adalah dengan bahasa tubuh seperti jeling mata, cekak pinggang, kerut dahi, jungkil biji mata atau berdehem sedikit. Anak lebih mudah faham bahasa tubuh dari bahasa melayu sebenarnya.

Baca Juga:

“Syukur Alhamdulillah.” Ajak Buat Reviu, Rupanya Emma Suprise Suami Beritahu Hamil Anak Ke-2

“Baby B Nak Mommy Sha Je, Tak Nak Lepas.” Fasha Kongsi Momen Dengan Bunga, Comelnya!

Panggil Daddy, Siap Tunjuk TV. Fatima Menangis Tengok Babak Fattah Amin Kena Pukul

5 – Kenal pasti trigger
Ada orang emosi dia trigger bila anak ganggu ketika dia sibuk. Ada orang mudah trigger bila dah cakap berulang kali tapi anak tak nak ikut. Ada orang trigger bila kepenatan. Kenalpasti trigger anda.

6 – Break the pattern
Dah tahu apa trigger anda sekarang usaha untuk break the patern. Kita tak boleh kawal anak dari ganggu kita sebab itu memang kerja dia sebagai anak. Yang boleh kawal adalah emosi sendiri dari tertrigger lagi.

7 – Terima sepenuh hati
Antara punca senang marah ialah kita asyik denied pada kelemahan diri, kelemahan anak anak dan kelemahan pasangan kita. Terima dahulu kelemahan ini sepenuh hati. Baru senang hati.

8 – Upgrade ilmu
Bila dah boleh terima sepenuhnya kelemahan diri baru la kita akan komited untuk upgrade diri jadi lebih baik lagi. Syarat nak upgrade diri ialah kena ubah habit & tambah ilmu.

9 – Alert
Sentiasa alert dengan mental & emotion state diri sendiri. Jika penat rehat, jika stress tenangkan diri. Kita tak boleh nak kawal diri jika sistem imun kita sendiri lemah.

10 – Semak doa
Kita ni hamba je sebenarnya, tak berdaya apa pun. Jika dah usaha macam macam, ikhtiar macam macam tapi masih tak berjaya juga kawal emosi cuba semak doa kita. Kita ada tak minta bantuan Allah swt.

Emosi sumber kekuatan dan kelemahan diri kita sendiri. Bagaimana kita urus dan kawal emosi kita menentukan bagaimana kita respon terhadap semua perkara yang anak buat.
Ibu ayah yang bijak kawal emosi akan melahirkan anak yang matang dalam perhubungan kelak.

Wallahu a’lam..

Rasa stres ibu ayah ni sebenarnya dapat dirasai anak-anak. Bila kita dapat belajar untuk mengawal emosi, tidaklah kita menjadi pemarah. Sebenarnya bila asyik marah anak, kita akan rasa tertekan juga.

Perasaan bahawa kita bukanlah ibu atau ayah yang baik akan berlegar-legar dalam pemikiran dan membuatkan kita jadi down. Oleh itu, belajarlah untuk cuba mengawal emosi.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Bila anak tiba-tiba mengadu sakit kaki, mesti ibu ayah mula tertanya-tanya. Tak ada jatuh, tak aktif sangat pun pada hari tersebut, tapi bila malam menjelang, anak mula merungut kaki sakit atau rasa tak selesa.

Situasi ini memang biasa membuatkan ibu ayah risau, lebih-lebih lagi bila ia berlaku berulang kali tanpa sebab yang jelas.

Sebenarnya, keadaan ini boleh jadi sebahagian daripada proses tumbesaran anak. Ada sesetengah kanak-kanak mengalami simptom yang dikenali sebagai ‘growing pains’, iaitu sakit atau lenguh pada kaki yang lazimnya berlaku ketika usia mereka sedang membesar.

5 PERKARA IBU AYAH KENA TAHU TENTANG ‘GROWING PAINS’

1. IA ADALAH NORMAL

Menurut KidsHealth.com, ‘growing pains’ ini bukanlah sejenis penyakit dan ia tidak perlu dirisaukan. Lazimnya simptom ini berlaku pada anak berusia antara 3 tahun hingga 12 tahun.

‘Growing pains’ ini boleh membuatkan anak berasa sakit pada kaki, lebih-lebih lagi pada bahagian depan paha, betis, belakang lutut dan keting. Ia juga biasanya melibatkan kedua-dua belah kaki.

2. PUNCA

Punca kesakitan ini masih tidak diketahui secara tepat. Namun menurut NHS Choices, tiada bukti saintifik yang menunjukkan proses tumbesaran menyebabkan kesakitan. Sebab itulah ada doktor yang lebih selesa menggunakan istilah ‘recurrent nocturnal limb pain in children’.

‘Growing pains’ juga lebih kerap berlaku pada kanak-kanak yang aktif serta kanak-kanak dengan sendi yang longgar dan fleksibel (joint hypermobility). Ia juga biasanya diwarisi daripada keluarga.

3. BAGAIMANAKAH RASA SAKIT YANG DIALAMI OLEH ANAK?

Kesakitan yang dirasakan adalah seperti cramp pada otot. Namun, ia tidak menunjukkan sebarang tanda lain yang boleh dilihat seperti lebam, kemerahan atau infeksi. Kesakitan ini juga sepatutnya tidak mempengaruhi cara anak berjalan.

‘Growing pains’ biasanya bermula sebelum waktu tidur. Walaupun kadangkala anak boleh masuk tidur tanpa sebarang masalah, tapi kesakitan juga boleh berlaku ketika mereka tidur hingga menyebabkan anak terjaga.

4. BILAKAH ‘GROWING PAINS’ AKAN BERHENTI?

Pakar mendapati bahawa kesakitan ini akan berhenti apabila kanak-kanak tidak lagi mengalami ‘growth spurt’. Ini bermaksud simptom ini tidak lagi berlaku apabila anak mencecah usia remaja iaitu sekitar usia 13 tahun.

5. CARA MEMBANTU ANAK MENGURANGI RASA SAKIT

Cara yang paling berkesan adalah dengan memberikan urutan dan menyapukan minyak yang sesuai untuk anak.

Lakukan sedikit regangan seperti meluruskan kaki anak atau melipatkannya agar otot dapat meregang dan menegang.

Selain itu, boleh juga membuat tuaman panas dengan menggunakan ‘heating pad’ pada bahagian yang sakit. Kedua-dua cara ini dapat melegakan rasa sakit yang dialami akibat ‘growing pains’.

PATUTKAH BERJUMPA DOKTOR?

Kebiasaannya keadaan ini bukanlah suatu keadaan serius. Namun, anda boleh mendapatkan pandangan doktor sekiranya rasa sakit kaki yang dialami oleh anak disertai dengan beberapa keadaan lain seperti:

1. Sakit kaki yang terlalu kerap – berlaku setiap malam dan turut berlaku pada waktu siang
2. Sakit pada sebelah kaki sahaja
3. Bengkak, kemerahan atau lebam
4. Demam
5. Kurang selera makan
6. Berjalan tempang / terhincut-hincut
7. Enggan berjalan

Semua simptom ini perlu dirujuk kepada doktor kerana ia mungkin berkait dengan penyakit lain yang lebih serius. Jadi, ibu ayah perlulah peka dan ambil tahu tentang ‘growing pains’ yang berlaku pada anak-anak.

Kredit: Dr Zubaidi Hj Ahmad

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Sejak akhir-akhir ini, ramai ibu ayah mula keliru bila anak tiba-tiba demam tinggi, batuk dan selsema. Soalan yang selalu muncul  “Ini influenza ke, atau COVID?” Dua-dua nampak hampir sama, tapi sebenarnya ada perbezaan penting yang ibu ayah perlu tahu untuk bertindak dengan cepat dan betul.

 Secara ringkasnya, jika anak tiba-tiba demam tinggi mendadak dan lemah, besar kemungkinan itu Influenza A. Tapi kalau simptom datang perlahan dan anak hilang deria bau, itu mungkin COVID-19.

Kanak-kanak kecil, warga emas, dan mereka yang ada masalah imunisasi rendah paling mudah dijangkiti dua-dua virus ini. Namun bagi anak kecil di tadika atau sekolah rendah, Influenza A boleh merebak lebih pantas kerana mereka sering berkongsi ruang tertutup dan berinteraksi rapat.

Walaupun simptom boleh beri petunjuk awal, ujian saringan tetap penting. Klinik dan hospital boleh jalankan nasal swab test untuk sahkan sama ada jangkitan itu Influenza A atau COVID-19. Ujian ini cepat dan membantu doktor tentukan rawatan yang sesuai — sama ada antivirus untuk Influenza atau pemantauan khas untuk COVID.

Vaksin Influenza – Ramai ibu ayah tak tahu bahawa vaksin Influenza disarankan setiap tahun untuk anak berumur 6 bulan ke atas. Ia bantu kurangkan risiko jangkitan teruk.

Amalkan kebersihan tangan – Biasakan anak mencuci tangan dengan sabun sekurang-kurangnya 20 saat, terutama selepas balik sekolah atau bermain di luar.

Elak tempat sesak – Kalau anak sedang tak sihat, elakkan bawa ke tempat ramai orang. Virus mudah tersebar di kawasan tertutup.

Pakai pelitup muka bila perlu – Walaupun peraturan dah longgar, langkah ini masih berkesan bila ada simptom batuk atau selsema.

Jaga imuniti anak – Pastikan tidur cukup, pemakanan seimbang dan pengambilan air mencukupi setiap hari.

Asingkan anak yang demam – Jangan biar adik-beradik lain tidur bersama jika salah seorang sedang batuk atau demam. Rehatkan di bilik berasingan untuk elak jangkitan berantai.

Menurut pakar kesihatan kanak-kanak, langkah paling penting ialah mengesan simptom awal dan bertindak cepat. Influenza boleh menjadi serius jika dibiarkan tanpa rawatan, terutamanya bagi bayi atau anak yang ada asma.

“Jangan tunggu sampai anak sukar bernafas atau demam terlalu lama. Dapatkan rawatan segera, walaupun nampak seperti selsema biasa,” pesan doktor.

Ibu ayah, kedua-dua Influenza A dan COVID-19 boleh nampak sama di mata kasar, tapi tindakan pantas dan pengetahuan tepat boleh bezakan antara sakit biasa dan jangkitan serius. Lindungi keluarga dengan vaksin, kebersihan diri, dan perhatian pada tanda awal.

Kesihatan anak-anak adalah tanggungjawab kita bersama biar mereka terus ceria, sihat, dan membesar tanpa gangguan virus yang tidak diundang. 🌷

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!