Semua ibu yang mempunyai anak sudah tentu mahu memberikan anak tersayang susu ibu sebagai permulaan makanan terbaik untuk mereka.
Namun perjalanan menyusukan anak bukan berlaku secara semula jadi tanpa sebarang persediaan mental, fizikal dan material.
Jika mahu berjaya memberikan susu ibu kepada anak anda selama tempoh dua tahun, maka carilah ilmu penyusuan daripada mereka yang pakar dan bertauliah.
Selain persediaan mental, persiapan peralatan penyusuan juga penting untuk menjayakan proses penyusuan.
Kaunselor Laktasi, Nad Masrom berkongsi tips memilih alatan penyusuan yang menjadi salah satu faktor berjaya menyusukan anak.
TIPS PILIH ALATAN PENYUSUAN
Antara peralatan penyusuan yang boleh ibu buat persiapan untuk ada atau tambah jika perlu:
Ads
1. Pam susu
2. Cooler bag / cooler box
3. Ice pack yang mencukupi
4. Storage bottle / storage bag
5. Nursing cover / baju menyusu
Tapi bukan sekadar ada peralatan penyusuan sahaja ibu terus boleh berjaya. Paling penting adalah ilmu dalam mengendalikan peralatan dengan betul.
Sebagai contoh, jika ibu dah gunakan breast pump tapi masih alami masalah penghasilan susu, mungkin corong breastpump yang salah ukuran atau cara guna pam yang tak efektif adalah puncanya.
Ads
Antara masalah lain yang disebabkan oleh pemilihan corong pam dan cara guna pam yang tidak betul ialah:
1. Breast masih rasa penuh/berat/tak lembut lepas memerah
2. Puting melecet
3. Rasa sakit setiap kali pam
4. Susu sikit tapi bila marmet sush keluar banyak
5. Dah pam lama pun, susu still tak meningkat
Ibu menyusu juga kena bersedia dengan perkara tak terjangka.
Ads
Mahirkan diri dengan teknik marmet. Kerana ia sangat membantu bila part breast pump rosak/tertinggal/atau perlu diganti.
Untuk mengetahui banyak lagi tip penyusuan yang akan dikongsi oleh Nad Masrom dan lain-lain speaker seperti Dr Maiza Tusimin, Ika Nabella, Muhammad Noor dan selebriti mama Raja Farah, jom daftar nama anda sebagai peserta webinar.
Posisi tidur ibu czer bagaimana yang sesuai dan tak menyakitkan? Ramai ibu baru bersalin secara pembedahan rasa sukar untuk tidur kerana memikirkan jahitan pada bahagian perut yang sakit.
Amat penting untuk berhati-hati semasa mengubah posisi dan memastikan anda tidak menekan atau terlalu memaksa diri untuk duduk atau bangun daripada katil.
Matlamat utama adalah untuk membolehkan anda berehat dengan selesa dan mengurangkan sebarang tekanan pada bekas pembedahan.
Jangan lupa untuk meletakkan si comel sedang tidur dalam katil yang berdekatan bagi membantu meredakan kebimbangan anda. Dalam masa sama, ia membolehkan mereka tidur dengan selamat dalam pemerhatian anda.
Umumnya, posisi tidur terlentang semasa mengandung sangat tidak disarankan, khususnya semasa kehamilan berusia 20 minggu ke atas. Namun, posisi ini amat disyorkan buat ibu yang sedang pulih daripada czer.
Ia meletakkan sedikit tekanan dan ketegangan pada luka pembedahan dan memastikan badan diselaraskan dalam kedudukan neutral.
Untuk menjadikan kedudukan ini lebih selesa, anda boleh menambah bantal, selimut atau tuala yang digulungkan di bawah lutut atau lengan.
Walau bagaimanapun, dalam posisi ini, anda perlu lebih berhati-hati tentang cara bangun daripada katil.
Elakkan daripada terus duduk secara menegak. Sebaliknya gunakan kaedah 3-langkah ‘log roll’ ini:
Kaedah ini sangat membantu dalam mengekalkan posisi tidur ibu czer yang selamat tanpa memberi tekanan berlebihan pada luka.
Dalam senario ini, anda menggunakan bantal sokongan yang mencukupi untuk membolehkan diri condong 45 darjah di atas katil.
Ia mungkin posisi pelik jika anda tidak biasa tidur dengan cara ini. Tetapi kalian mungkin akan mendapati posisi ini agak menyelesakan semasa tempoh pemulihan.
Di samping itu, ia adalah satu keadaan biasa untuk ibu baharu mengalami apnea tidur obstruktif selepas bersalin. Namun keadaan ini lebih cenderung terjadi buat mereka yang menjalani pembedahan czer.
Tidur dalam keadaan condong membantu mengurangkan tekanan pada luka pembedahan dan memastikan saluran pernafasan terbuka.
Ini menjadikan ia salah satu posisi tidur ibu czer yang praktikal, terutama pada minggu awal selepas bersalin.
Pernah tak anda tertidur di depan televisyen semasa menonton rancangan kegemaran? Kedudukan ini, walaupun mungkin tidak selesa seperti berbaring di atas katil, boleh menjadi satu pilihan posisi tidur selepas bersalin pembedahan.
Dapatkan beberapa bantal sokongan yang gebu untuk menjadikan posisi tidur menegak ini lebih selesa.
Bagi mereka yang melakukan penyusuan eksklusif, posisi ini memudahkan kalian menyusukan si kecil, khususnya jika sesi penyusuan menjadi lebih kerap pada waktu malam.
Namun harus diingat bahawa posisi ini bukan penyelesaian jangka panjang. Selepas tempoh dua minggu, anda disarankan untuk kembali tidur di atas katil seperti biasa.
Walaupun begitu, ia tetap antara posisi tidur ibu czer yang berguna dalam fasa awal pemulihan.
Bagi sesetengah individu, selain tidur terlentang, posisi mengiring adalah kedudukan kedua paling menyelesakan.
Buat mereka yang menjalani pembedahan perut, ini adalah pilihan terbaik kerana ia tidak memberikan sebarang tekanan tambahan pada parut pembedahan. Di samping itu, ia juga memudahkan anda untuk naik dan turun katil.
Secara khususnya, anda harus fokus untuk tidur mengiring ke kiri kerana ini memberikan aliran darah optimum dan memudahkan penghadaman.
Anda mungkin memerlukan bantal tambahan untuk memberikan sokongan yang betul pada bahagian perut dan pinggul.
Ramai ibu mengakui ini adalah posisi tidur ibu czer paling selesa selepas beberapa hari pertama pemulihan.
Selain memilih posisi tidur yang sesuai, terdapat beberapa tip penting yang boleh membantu meningkatkan keselesaan dan kualiti tidur sepanjang tempoh pemulihan.
Dengan mengamalkan tip ini bersama posisi tidur ibu czer yang betul, ibu bukan sahaja dapat tidur dengan lebih lena, malah proses pemulihan juga menjadi lebih cepat dan selesa.
Biar apa pun teknik tidur yang ibu pilih, pastikan ibu mendapat tidur yang berkualiti tanpa gangguan. Bila cukup tidur, badan jadi lebih segar dan bertenaga, sekaligus mempercepatkan proses penyembuhan.
Memilih posisi tidur ibu czer yang betul bukan sahaja membantu mengurangkan kesakitan, tetapi juga memberi keselesaan emosi kepada ibu sepanjang tempoh berpantang.
Mengurut bayi memang banyak manfaatnya. Selain mengukuhkan ikatan antara bayi dengan ibu, ia juga memberi pelbagai kebaikan dari segi kesihatan dengan membantu melancarkan peredaran darah.
Ada juga pendapat menyatakan urutan boleh mengurangkan jumlah penyakit yang dihidapi bayi dan mengurangkan keperluan untuk berjumpa doktor.
Jika ada masa, ibu boleh jadikan sebagai rutin. Contohnya pagi-pagi lepas mandi urutkan bayi macam ni. Lepas urut bayi akan mudah tidur tau. Tak percaya boleh cuba.
Rutin ini juga akan buat bayi akan selesa, kurang merengek dan boleh elakkannya alami kembung perut.
Tidak sangka insiden tertolak rakan di sekolah membawa kesan besar kepada kehidupan si kecil ini. Malah lebih memilukan tempurung kepala si kecil ini terpaksa dibuang untuk sementara waktu.
Ibu mana yang boleh menahan perasaan melihat penderitaan yang ditanggung anak. sehingga terjadinya jangkitan kuman pada otak si anak. Si kecil yang dulu ceria dan banyak cakap kini berada di katil tidak berdaya seperti dulu.
Perkongsian ibu ini boleh dijadikan panduan buat ibu bapa lain. Anaknya, Chinta Nayli Dhia Syaz Rania dikatakan telah tertolak oleh rakan ketika dalam perjalanan ke kelas. Kesan daripada insiden itu, bahagian hadapan kepala (kening) si kecil ini mengalami keretakan pada awalnya dan tidak ada yang serius.
“Tapi selepas itu Chinta alami demam on off selama lebih kurang 2 minggu. Ada juga alami sawan. Ekoran dari itu Chinta daripada hospital ****** terus dihantar ke hospital pakar. Apa yang mengejutkan ialah selepas dilakukan pemeriksaan Imbasan CT (Computed Tomography) kuman sudah memasuk dalam otak,” Xiela Iela ketika dihubungi Pa&Ma.
Membaca catatan ini membuatkan hati menjadi sebak. Tidak sangka anak yang ceria kini terpaksa menanggung kesakitan. Lebih meyedihkan apabila dia sendiri berusaha menyesuaikan diri dengan keadaan baru.
Assalamualaikum semua… Ya Allah hari ni anak sy akan mjalani operation di kepala kerana ada jangkitan kuman pada otak.
Ya Allah ujian yang amat besar dan berat untuk kami tempuhi. Macam-macam risiko kemungkinan yang berlaku, Saya dengan rasa rendah diri memohon rakan2 semua mendoakan semoga operation ini berjalan dengan lancar Chinta sembuh seperti biasa.
Amanah Allah untuk mommy dan papa apa pun tjeradi kamu lah satu2nya Cinta hati kami… Ya Allah berikanlah kami ketabahan… Sembuhkan lah Chinta Ya Allah.
23 Mac 2019
Chinta dah selesai buat pembedahan buang kuman di otak. Tapi masih belum boleh pasang kembali tulang kepala yg di potong kerana masih terdpt sedikit lagi dibahagian celah. Sekarang chinta dimasukkan semula ke PICU dan ditidurkan buat sementara waktu.
Sedih Ya allah tgok Chinta yg happy go lucky, mulut yg bercakap 24jam tak berhenti diam kaku mcm ni. Mommy doa dan harap sangat chinta kuat. Nak jadi doctor kena kuat tau Chinta.
Mommy, papa, cikgu2, kawan-kawan Chinta semua nak tengok Chinta sihat macam dlu… Kuat ya sayang.
25 Mac 2019
Alhamdulillah dah nampak ada pergerakan selepas Dr buat pembedahan buang kuman di otak. Tapi masih belym blh pasang kembali tulang kepala yg di potong kerana masih terdpt sedikit lagi dibahagian celah. Sekarang Chinta dimasukkan semula ke PICU dan diberikan antibiotik sehingga 4 atau 6 minggu lgi…
Chinta masih belum sedar sepenuhnya, tiub belum buang lagi. Tp bila mommy cakap Chinta kena kuat. Mommy dan papa ada setiap hari, mommy dan papa nak Chinta kuat da sihat macam dulu… Nanti bila dah sihat kita boleh jalan-jalan.
Air mata Chinta keluar tu bermakna Chinta mdengar n faham apa mommy cakap… Alhamdulillah… Moga Chinta hati mommy n papa cpat sembuh…
26/3/19
Allahhuakbar, Alhamdulillah, Subhanallah.
Syukur… Syukur Ya Allah terima kasih pada semua yang mendoakan.
Chinta dah sedar sepenuhnya. Hari ni Chinta sudah makan dan minum… Chinta sudah mula cakap nak balik C*******. Chinta dah boring duduk hospital baring ja bosan laa….
Chinta dh mula tringat Rina dan Ratu kawan sekolah dan jiran kat rumah. Itulah Chinta hati mommy awk tak pernah diam mulut selagi tak tidur. Alhamdulillah semoga Chinta terus kuat untuk operation ke dua nt……
28 Mac 2019
Dari kelmarin lagi sejak masuk wad Chinta sedih menangis je dia. Sebab dah 4 org datang tanya CHINTA. Abang nama apa. Sembang la dengan acik anak acik pon dok sini.. Cakap la abang nama apa…. Chinta menangis, nampak gaya nya dia dh tau sesuatu dia BOTAK.. Asyik nangis jaa Chinta dah tak comel. Kenapa Chinta botak?
4 April 2019
Alhamdulillah Chinta sudah kembali sihat… Terima kasih pd semua yg mndoakan kesihatan chinta, selepas operation buang kuman dlm otak 23/3/19 dan selepas operation hidung 1/4/19 Chinta nampak sihat makan dan minum macam biasa.
Doktor on antibiotik selama 6 minggu jadi Chinta kena stay di hospital lagi sampai lah operation untuk letakkan balik tempurung kepala nanti.
3 Mei 2019
Alhamdulillah setelah 6minggu di hospital ********, hari ni 3/5/19 Chinta dh blh balik C*******, boleh balik rumah dahhhhh yeaaaa…
Tapi Chinta balik dalam keadaan tempurung kepala belum dipasang lagi.
Doktor tanya Chinta nak buat operation kedua sebelum raya ke selepas raya? Cepat sgguh Chinta jawab lepas raya….??
Terima kasih pada semua yg mendoakan kesihatan Chinta.
Ketika artikel ini ditulis, Chinta sedang bersiap untuk masuk ke wad semula untuk pembedahan memasang kembali tempurung kepala. Kata Xiela, pembedahan yang dijadualkan pada 20 Jun 2019 dipercepatkan. Semoga pembedahan yang bakal berlangsung berjalan dengan lancar.
Penyebab utama anemia di kalangan wanita mengandung adalah kekurangan zat besi. Semasa mengandung, badan manusia akan menghasilkan banyak darah untuk menampung tumbesaran janin.
sekarang!
