Siapa yang sanggup melihat anak menanggung kesakitan. Demi kasih sayang dan untuk melihat si kecil sihat, ibu seboleh-bolehnya mahukan jaminan dan berusaha dengan memberikan suntikan vaksin sebagai langkah perlindungan.

Faezah Elai yang muncul dalam rancangan TV Pa&Ma Episod 8: Imunisasi Elak Penyakit Berjangkit memberitahu dia  tak fikir panjang untuk vaksinkan anak kerana tahu kepentingannya.

Ibu kepada dua cahaya mata comel, Dealova Heyrinna, 6 tahun dan Aurora Heyrinna, 4 tahun kecewa dengan sikap ibu bapa yang enggan memberikan vaksin kepada anak.

BUAT RESEARCH APA YANG PENTING

Faezah mengambil vaksin untuk setiap anaknya. Selain itu, dia sendiri membuat pembacaan & research sendiri tentang jenis vaksin dan fungsi setiap satunya.

“Semasa membuat pemeriksaan anak-anak, saya tak lepas peluang bertanya dengan doktor. Saya akan tanya vaksin ini untuk apa, kalau tak ambil apa yang terjadi.

“Saya akan tanya dan memang selalunya saya akan banyak bertanya. Doktor pun kadang-kadang tak lalu nak layan (sambil tergelak). Ini untuk apa, yang ini pula untuk apa. Pada saya, sebagai ibu saya perlu diketahui.

“Sebab daripada dulu lagi dah ada vaksin ni. Daripada zaman 80-an dulu lagi. Mungkin vaksin dulu tidak sebanyak sekarang. Saya seorang yang sangat prihatin tentang kesihatan. Kerana masa saya kecil saya kerap sakit juga. Maka saya tidak mahu ia terjadi kepada anak-anak,” ujarnya yang mahukan terbaik bagi penjagaan kesihatan anaknya.

AMBIL VAKSIN PNEUMOCOCCAL

Sebagai ibu, Faezah tidak berfikir panjang demi kebaikan anak-anak. Tekad untuk memastikan kesihatan mereka pada tahap optimum, ibu jelita ini mengambil kesemua vaksin iaitu yang wajib dan tambahan termasuk vaksin pneumococcal.

ANAK PERNAH DISERANG PNEUMONIA

“Vaksin pneumococcal memang bukan wajib tapi bagi saya di zaman sekarang ini vaksin pneumococcal sangat penting. Ini kerana saya pernah hadapi di mana Aurora pernah kena pneumonia,” kata Faezah.

Ketika itu, aktres ini agak hairan kerana bagaimana anaknya terkena pneumonia sedangkan vaksin pneumococcal sudah diambil. “Oleh kerana saya berasa pelik saya bertanya kepada doktor dan beliau sudah menerangkan apabila suntikan diambil, tidak semestinya anak tidak akan dihinggapi penyakit berkenaan. Namun sekiranya terkena, infeksi yang dialami tidaklah seteruk yang tidak mengambil vaksin.

BIARLAH SAKIT MASA SUNTIK, ASALKAN TIDAK SAKIT TERUK AKIBAT JANGKITAN

Faezah berkongsi yang anak-anaknya tidak menangis setiap kali disuntik vaksin asalkan perhatian mereka dialihkan.  Namun sakit disuntik tidak sebanding dengan sakit apabila jatuh sakit sekiranya tidak disuntik vaksin.

“Mungkin ada ibu bapa yang beranggapan ia menyakitkan anak. Sebenarnya yang lebih menyakitkan ialah apabila kita melihat anak-anak sakit akibat jangkitan virus yang boleh dicegah,” kata anak kelahiran Pulau Pinang ini.

PERLINDUNGAN TIDAK MENYELURUH JIKA ADA YANG TIDAK DIVAKSINKAN

Mempunyai anak dalam peringkat prasekolah, apa yang merisaukan Faezah ialah adanya kanak-kanak yang tidak divaksin. “Apa yang paling kita kasihan ialah ibu bapa yang sudah memvaksinkan anak tetapi tetap akan terkesan apabila ada kanak-kanak yang tidak divaksinkan. Tetap ada kesan walau pun sedikit.

“Saya faham vaksin ini agak mahal. Bagi saya ambil yang penting. Sebab itu saya kata parents kena buat research, kaji apa yang anak perlukan. Kita mungkin nak lindungi anak tapi tak boleh nak ambil semua. Ambil yang dirasakan perlu. Ibu bapa jangan selfish. Bila anak sakit, fikirkanlah masa depan mereka,” ujar isteri kepada pengarah tersohor Heykal Hanifah ini.

Bagi anda yang ingin mengetahui lanjut mengenai vaksin dan apa kata doktor mengenai vaksin dan bagaimana ia bertindak melindungi tubuh si kecil boleh menonton Pa&Ma pada Sabtu, 24 Ogos 2019, jam 11 pagi di Astro Proma & Astro Prima HD bersama pengacara Mawar Rashid & Raf Yaakob. Jangan lupa tau!

Foto: Instagram Faezah Elai

Proses bersalin ni ibarat hidup dan mati seorang wanita bergelar ibu. Keperitan menanggung sakit hanya Allah yang tahu. Ada yang dah turun tanda dan terpaksa melalui sakit berhari-hari sebelum dapat melihat zuriat yang dikandung selama 9 bulan.

Bagi yang mudah, sakit sekejap je terus bersalin. Namun ada juga ibu sewaktu melahirkan bayi mengalami komplikasi sehingga dijemput ilahi. Semua ini satu jihad yang ganjaran pahalanya besar di sisi Allah.

Bagaimanapun kisah yang dikongsikan oleh Puan Rohaida Kamarul Jaeh ini mengenai proses kelahiran anak bongsunya sangat mudah sekali. Tak sangka ada rezeki yang keempat walaupun dah melakukan pembedahan membuang tiub fallopio sebelah kanan.

Tempat lahir Jambatan Temerloh

20.03.20 – 20.03.21

Dah setahun baby yang mama sambut sendiri dalam kereta ni. Masa mula-mula Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) tahun lepas dilaksanakan.

Genap setahun dah anak bongsu mama. Anak yang makin banyak akal dan sesekali dah pandai buat perangai. Bila naik kereta je bukan main seronok. Macam tahu-tahu je orang nak bawa berjalan. Mama fahamlah awak lahir pun dalam kereta.

Abah tak berhentikan pun kereta masa awak keluar tu. Terus he ke Hospital Sultan Haji Ahmad Shah (HOSHAS). Pengalaman pertama mama dapat sambut sendiri. Mama selalu beritahu masa adik dalam perut, nanti kalau nak keluar ikut due ye. Rupanya memang betul-betul awak dengar cakap mama ya!

Abah ingatkan mama pengsan

Senang pun ye sebabnya tahu-tahu je awak dah keluar. Mama mengadu sakit, abah awak panik dah bawa kereta. Tiba-tiba mama senyap jap. Masa bawa kereta tu, abah sempatlah sentuh mama ingatkan mama pengsan. Tapi yang lucunya mama cakap awak dah keluar. Mengucap panjang abah sebab tak sangka mudah sekali awak lahir.

Inilah pengalaman yang mama takkan lupa sampai bila-bila. Cuma terkilan mama lupa nak ambil gmbar dalam kereta dengan awak masa tu sedangkan HP mama pegang. Moga anak mama jadi anak yang baik, berjaya dunia akhirat. Sayang adik manja mama.

Empat anak, semuanya cepat 

Ada yang tanya, tak ada kontraksi ke? Jika diikutkan alhamdulillah Allah mudahkan saya bersalin sejak dari anak sulung lagi.

Saya jenis turun tanda je automatik sakit dan jalan dah buka. Macam yang sulung kebetulan memang dah kat hospital. Pecah air ketuban, tak lama lepas tu terus bersalin.

Bagi anak kedua, turun tanda darah pergi klinik yang jarak 2 minit je, sampai klinik check jalan dah 8cm, terus bersalin kat klinik.

Sementara tu untuk pengalaman bersalin anak ketiga, pecah air ketuban kat rumah. Mujur sempat sampai hospital. Itu pun dah jenuh tahan baby tak bagi keluar, sampai hospital terus bersalin.

Bagi anak yang keempat pula hanya turun darah sikit. Terus sakit dan cepat-cepat ke  hospital. Tapi baru 10 minit dalam perjalanan dah bersalin dalam kereta.

Sebelum dapat si bongsu, mengandung luar rahim

Jururawat dah pesan awal-awal masa buat pemeriksaan mengandung sebelum tu. Sekiranya sakit nak bersalin jangan ke klinik, terus ke hospital sebab saya ada sejarah buat pembedahan membuang tiub belah kanan sebelum mengandungkan yang nombor empat ini. Syukur Allah mudahkan saya untuk bersalin.

Sebelum mengandungkan anak yang keempat saya dah mengandung pada 2018 tetapi kandungan luar rahim. Ini kerana pada awalnya saya ingatkan period sebab awal bulan tu dah datang cuma dua hari je.

Selang tiga minggu keluar darah, ingatkan period lagi. Bila pergi klinik, doktor buat pemeriksaan saya mengandung. Tapi masa tu dah gugur. Cuma darah seketul tu masih ada lagi di bahagian luar rahim.

Nasib baik saya tergerak hati nak ke klinik. Jika lambat mungkin boleh membawa maut. Alhamdulillah setahun lepas tu saya disahkan mengandung lagi pada 2019 untuk si bongsu.

Kredit: Rohaida Kamarul Jaeh

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Kita dah mula berpuasa hari ini. Berpuasa bukan sahaja dapat menjana keperibadian seseorang, malah amalan tersebut banyak memberi kebaikkan dari sudut kesihatan seseorang. Puasa adalah satu rukun islam yang menjadi kewajipan oleh setiap muslim namun, ada beberapa golongan yang telah diberi keringanan oleh agama untuk tidak berpuasa.

Salah satu golongan yang dikecualikan berpuasa adalah wanita hamil. Ini adalah kerana fasa kehamilan ialah fasa yang mana terlalu banyak perubahan pada fisiologi badan sesorang itu seperti contoh hormon, paras gula, tekanan darah dan sebagainya. Perubahan ini sedikit sebanyak memberi kesan pada si ibu dan bayi yang sedang dikandung.

Oleh itu, Pn. Laila Fadhilah Omar yang merupakan Pegawai Dietetik di SALAM Shah Alam Specialist Hospital kongsikan beberapa tip pemakanan untuk wanita hamil yang berhajat untuk berpuasa pada tahun ini:

Perkara pertama yang perlu diambil berat adalah keadaan kesihatan si ibu. Rujuk kepada pakar yang merawat tentang status kesihatan si ibu terutamanya paras gula. Ini adalah kerana semasa tempoh kehamilan, si ibu sangat berisiko untuk mempunyai paras gula yang tidak stabil dan boleh didiagnos penyakit kencing manis semasa hamil.

Kena Pantau Paras Gula
Kencing manis semasa hamil sangat berkait rapat dengan pengambilan pemakanan yang betul dan tersusun. Mereka juga hendaklah sentiasa memantau paras gula dalam bacaan yang stabil. Jika penghidap kencing manis semasa hamil yang mempunyai paras gula yang tidak stabil dan berkeras untuk berpuasa, dikuatiri akan memberi kesan buruk untuk si ibu dan bayi.

Wanita hamil yang ingin berpuasa dinasihatkan untuk tidak meninggalkan sahur. Selain dari hadis nabi yang menggalakkan untuk melewatkan sahur, wanita hamil juga digalakkan untuk mengambil pemakanan yang sihat dan seimbang ketika sahur.

Amalkan Suku-Suku Separuh
Sentiasa mengamalkan amalan pinggan suku-suku separuh yang mana porsi suku dari pinggan adalah makanan dari sumber karbohidrat seperti nasi, mee, bihun dan sebagainya, suku adalah lauk dari sumber protein seperti ayam, ikan dan telur manakala separuh pinggan adalah makanan dari sumber serat seperti sayur-sayuran dan buah-buahan.

Selain itu, makanan tambahan (supplemen) yang dibekalkan oleh doktor juga mesti diambil bagi penambahan nutrisi dalam badan. Mengamalkan pemakanan seimbang ini boleh membantu memberi tenaga yang cukup selain membekalkan nutrisi yang diperlukan untuk si ibu dan bayi sepanjang berpuasa.

Baca Juga:

Doktor Kongsikan Simptom Kanser Payudara Ibu Perlu Tahu, Kena Selalu Buat Pemeriksaan Kendiri

“Baby Duduk Macam Mana Dalam Perut?”. Pakar O&G Kongsi Posisi Bayi Dalam Kandungan, Macam-Macam Ada!

Jangan Anggap Remeh, Ada Risiko Ginjal Rosak Kalau Kencing Kotor Waktu Hamil

Berbuka Dengan Buah Terlebih Dulu
Selain dari bersahur, wanita hamil juga perlu cakna tentang pengambilan pemakanan semasa berbuka. Antara tips semasa berbuka adalah tidak melewatkan berbuka dan berbuka dengan buah-buahan terlebih dahulu seperti mengambil 3 biji kurma, 1 biji buah epal, 1 potong betik atau buah-buah lain mengikut porsi yang ditetapkan.

Buah-buahan mengandungi karbohidrat ringkas yang mana boleh memberi tenaga secara cepat setelah seharian tenaga dibakar semasa berpuasa. Pengambilan kuih-muih adalah tidak digalakkan kerana bimbang dengan kandungan gula dalam kuih tersebut boleh menyebabkan paras gula naik dengan cepat dan mendadak. Selain itu, kenaikan berat badan yang tidak terkawal ketika hamil juga boleh terjadi jika pemakanan ketika hamil diambil ringan.

Digalakkan juga untuk mengambil makanan berat seperti nasi dan lauk-lauk selepas solat maghrib. Sekurang-kurangnya tidaklah terlalu banyak makanan yang dimakan dalam satu masa kerana rahim yang semakin membesar akan menolak perut ibu dan akan menyebabkan ibu merasa pedih ulu dan berpotensi memuntahkan semula makanan yang dimakan. Amalan pinggan suku-suku separuh juga jangan dilupakan.

Risau Puasa & Kena Pedih Ulu Hati
Menyentuh mengenai pedih ulu hati, kebanyakan ibu hamil berisiko mengalami gejala ini terutamanya sewaktu trimester ketiga. Jika serangan ini berlaku ketika berpuasa dan menyebabkan si ibu muntah, lemah dan sebagainya, dinasihatkan untuk berbuka puasa sebelum kesan itu memudaratkan diri. Untuk mengelakkan serangan ini berterusan, wanita hamil dinasihatkan untuk mengelakkan mengambil makanan yang terlalu pedas.

Ini adalah kerana makanan terlalu pedas adalah antara faktor yang menyebabkan pedih ulu hati. Selain dari makanan pedas, kafein juga perlu dihadkan kerana kafein adalah bersifat asid dan boleh memburukkan lagi pedih ulu hati yang dialami. Saranan pengambilan kafein semasa hamil adalah 200mg sehari.

Secara keseluruhnya, tidak dinafikan bahawa puasa Ramadhan mempunyai banyak kebaikan untuk semua muslim namun Allah tidak akan memberi bebanan luar dari kemampuan hamba-Nya.

Oleh itu, wanita hamil tidak perlu memaksa diri untuk berpuasa jika merasakan kebimbangan pada diri dan bayi. Sila dapatkan nasihat dari pakar terlebih dahulu sekiranya ingin berpuasa. Sama ada berpuasa atau tidak berpuasa, wanita hamil tetap perlu sentiasa mengambil berat tentang kesihatan diri dan kandungan.

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!