Sudah bersedia mahu menimang cahaya mata kedua, penyanyi tersohor negara, Datuk Seri Siti Nurhaliza menyimpan hasrat untuk mendapat anak lelaki.
Anak sulung Siti, Siti Aafiyah Khalid bakal menginjak ke usia 2 tahun pada 19 Mac ini.
“Saya sudah ada anak perempuan, kalau boleh nak sepasang, saya berharap untuk mendapat anak lelaki pula.
“Namun begitu, segalanya saya serahkan kepada Allah. Apa sahaja yang Allah berikan, saya anggap rezeki.
Ads
“Sekiranya Allah izinkan, saya menerima sahaja dengan hati yang terbuka. Tak kisah cahaya mata lelaki atau perempuan,” kata Siti.
Dalam pada itu, Siti, 41, bakal mendapatkan saranan doktor kerana dia perlu melalui proses rawatan kesuburan in vitro fertilisation (IVF) sama seperti Aafiyah.
Ads
“Apa-apapun, saya akan mendapatkan nasihat doktor. Usia saya juga semakin meningkat, sebab itu saya meletakkan sasaran untuk mendapatkan anak kedua sebelum usia 43 tahun.
Ads
“Jika semuanya berjalan lancar, semuanya akan mengikut apa kata doktor. Jika doktor katakan saya boleh menyanyi, saya akan tetap aktif.
“Tetapi, jika doktor nasihatkan saya supaya senyap atau diam sahaja, maksudnya saya sedang ‘mengeram’ dan melalui proses terbabit,” katanya lagi.
Tabiat lelaki ini boleh ‘bunuh’ kualiti sperma, walaupun nampak remeh dan sering dianggap perkara biasa. Hakikatnya, ia boleh memberi kesan besar terhadap peluang pasangan untuk mendapatkan zuriat.
Lebih membimbangkan, ramai lelaki melakukannya hampir setiap hari tanpa menyedari risiko jangka panjang terhadap kesuburan mereka.
Dalam dunia serba digital hari ini, bekerja, menonton drama atau bermain permainan video menggunakan laptop sudah menjadi rutin harian.
Namun, satu tabiat yang sering dipandang ringan iaitu meletakkan laptop panas di atas riba sebenarnya boleh menjadi ancaman senyap kepada kesihatan reproduktif lelaki.
Pernah terfikir kenapa Allah SWT mencipta testis lelaki berada di luar badan dan bukan tersembunyi di dalam seperti organ dalaman lain?
Jawapannya berkait rapat dengan suhu.
Untuk menghasilkan sperma yang sihat dan berkualiti, testis memerlukan suhu sekitar dua hingga empat darjah Celsius lebih rendah daripada suhu badan normal.
Kedudukan testis di luar badan berfungsi sebagai sistem penyejuk semula jadi bagi memastikan proses penghasilan sperma berjalan dengan baik.
Namun, keseimbangan ini boleh terganggu apabila kawasan tersebut terdedah kepada haba berlebihan.
Laptop menghasilkan haba daripada bateri dan pemprosesnya.
Apabila diletakkan terus di atas paha dalam tempoh lama, haba ini akan meningkatkan suhu di kawasan skrotum.
Keadaan ini dikenali sebagai Scrotal Hyperthermia, iaitu peningkatan suhu di sekitar testis yang boleh menjejaskan fungsi penghasilan sperma.
Risiko tabiat lelaki ini boleh ‘bunuh’ kualiti sperma menjadi lebih tinggi jika seseorang:
Dalam bahasa mudahnya, lelaki sedang “memasak” kilang sperma sendiri tanpa sedar dan tanpa sebarang amaran awal.
Kajian perubatan menunjukkan bahawa kenaikan suhu skrotum sebanyak satu darjah Celsius sahaja sudah mencukupi untuk mengganggu proses spermatogenesis.
Antara kesan jangka panjang yang boleh berlaku termasuk:
Inilah antara faktor tersembunyi yang menyumbang kepada masalah kesuburan lelaki walaupun mereka kelihatan sihat, aktif dan tiada penyakit kronik.
Isu sukar hamil sering kali meletakkan tekanan sepenuhnya kepada wanita.
Hakikatnya, masalah kesuburan melibatkan kedua-dua belah pihak.
Isteri juga perlu peka dengan tabiat harian suami kerana perubahan kecil dalam rutin lelaki boleh memberi kesan besar kepada peluang menimang cahaya mata.
Berita baiknya, lelaki tidak perlu panik atau mengelak daripada menggunakan laptop sepenuhnya.
Apa yang penting ialah cara penggunaan yang betul dan selamat.
Antara langkah pencegahan yang boleh diamalkan termasuk menggunakan meja ketika bekerja atau menonton, mengelakkan meletakkan laptop terus di atas paha serta menggunakan alas penebat haba atau cooling pad jika perlu.
Selain itu, bangun dan bergerak setiap 30 hingga 60 minit juga membantu melancarkan peredaran darah.
Langkah ini nampak kecil, tetapi sangat bermakna untuk kesihatan jangka panjang.
Laptop rosak masih boleh diganti.
Namun, kualiti sperma bukan sesuatu yang mudah dipulihkan.
Jika benar sayangkan zuriat dan masa depan keluarga, jagalah kesihatan reproduktif sebaiknya.
Kesuburan bukan isu wanita semata-mata, sebaliknya tanggungjawab bersama dalam sebuah perkahwinan.
Kadangkala, zuriat bukan terhalang kerana takdir semata-mata tetapi kerana tabiat harian yang kita anggap biasa.
Mungkin kerana terlalu banyak perkara yang difikirkan, para ibu mengalami masalah rambut. Masalah rambut ada banyak, tetapi yang paling popular adalah keguguran dan rambut beruban. Siapa sangka, masalah rambut ini dapat dikurangkan dengan daun kari. Rupanya daun kari ini bukan sahaja digunakan dalam masakan tetapi juga untuk kesihatan rambut.
Pengasas produk semulajadi, Pn Suzy Honey berkongsi di laman Facebooknya tentang kebaikan daun kari untuk mengatasi masalah berkaitan rambut.
Jika anda ada masalah keguguran rambut, rambut mula beruban, rambut menipis dan masalah kelumumur. Sila baca apa yang saya apa yang saya tuliskan ini.
Sebut sahaja daun kari memang tahu digunakan untuk masakan. Tetapi ramai yang tidak tahu bahawa daun kari mempunyai khasiat yang bagus untuk rambut.
Merujuk kepada pihak pengkaji dari India yang dilaporkan kepada Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry antara kebaikan daun kari untuk rambut:
1. Daun kari membekalkan nutrien penting kepada rambut dan kulit kepala yang dapat memperbaiki akar rambut rosak.
2. Kandungan beta-karoten dan protein dalam daun kari mampu mengurangkan keguguran rambut.
3. Daun kari kaya dengan antioksidan yang membantu meningkatkan kesihatan folikel rambut dengan menyingkirkan sel kulit mati dan kotoran yang terkumpul di kulit kepala.
4. Vitamin B yang terdapat dalam daun kari membantu mencegah uban rambut pra-matang dan hasilnya rambut masih kekal warna hitam, lebat dan berkilat.
5. Vitamin B6 yang terkandung dalam daun kari dapat menguatkan akar rambut.
Berikut adalah cara penggunaan daun kari untuk penjagaan rambut :
1. Dijadikan tonik rambut Daun kari turut berfungsi sebagai tonik rambut yang berkesan kerana ia mengekalkan kelembapan kulit kepala.
Ambil segenggam daun kari dan rebus bersama 2-3 sudu minyak kelapa, kemudian lumur pada rambut ketika sudah sejuk.
Kandungan vitamin B6 dalam daun kari dapat membantu menguatkan akar rambut dan mengurangkan rambut gugur.
2. Menghasilkan rambut yang berkilat
Campurkan satu sudu pes daun kari dengan tiga sudu plain yogurt. Gaul hingga sebati, kemudian lumurkan pada kulit kepala dan urut perlahan-lahan.
Biarkan selama 30 minit, seterusnya cuci dengan air suam. Lakukan sekali seminggu untuk memulihkan rambut kusam supaya licin dan berkilat.
3. Mencegah kelemumur Daun kari membantu menyingkirkan kulit kepala mati dan penumpukan folikel yang merupakan penyebab utama kelemumur.
Caranya adalah campurkan daun kari dengan sedikit susu segar (fresh milk) dan sapukan pada kawasan kelemumur. Lakukan cara ini setiap hari dan biarkan selama 20 minit sebelum mencucinya.
4. Mencegah uban pramatang Daun kari merupakan salah satu bahan terbaik untuk membantu mencegah rambut beruban lebih cepat.
Campurkan ½ cawan minyak zaitun dan ½ cawan minyak badam, kemudian masukkan segenggam daun kari. Keringkan lebih kurang 15 minit dan biarkan ia sejuk sebelum disapu pada rambut.
Amalkan tiga kali seminggu untuk mencegah rambut beruban.
5. Meningkatkan pertumbuhan rambut
Penggunaan daun kari yang teratur terbukti dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.
Ambil beberapa helai daun kari dan keringkan di bawah cahaya matahari. Setelah itu, tumbuk daun kari menjadi serbuk dan campurkan dengan satu sudu yogurt, kemudian oleskan pada akar rambut dan hujung-hujung rambut.
6. Mencegah rambut menipis Wanita kerap mengalami rambut yang semakin menipis kerana beberapa faktor. Daun kari boleh membantu mengukuhkan folikel rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut.
Tumbuk beberapa helai daun kari, kemudian campurkan dengan serbuk cendana dan sapu pada kulit kepala.
Tak ada lagi syampu yang diformulasi dengan daun kari di pasaran kan? Kalau daun inai tu ada lah. Rajinkan diri untuk amalkan petua lama ini, moga-moga dapat membantu anda mengurangkan masalah rambut yang dialami. Perkongsian dari Pn Suzy Honey ini pun tidaklah susah nak dibuat, modal pun besar. Bolehlah Mama semua mencubanya!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tersedak susu, bahaya bayi setahun ke bawah hisap susu sendiri. Ramai yang rasa bila bayi sudah mula pandai pegang botol susu, ibu bapa atau pengasuh akan membiarkan anak hisap susu sendiri. Selalunya keadaan ini berjalan lancar tanpa ada masalah.
Bagaimana jika suatu hari, bayi yang di bawah penjagaan tidak lagi bernafas. Berikut perkongsian dari Dr Zubaidi Hj Ahmad untuk peringatan semua ibu bapa.
Tak kira pengasuh, penjaga atau ibu bapa melakukannya tanpa menyedari perbuatan mereka sangat berbahaya. Bayi diberikan botol susu, diletakkan tinggi sedikit (selalunya dengan dialaskan bantal) agar air susu terus mengalir ke mulut bayi.
Bila melihat bayi “selesa” menghisap susu, bayi ditinggalkan pengasuh, atau ibu bapa atau penjaga melakukan kerja lain.
Bila kerja siap dilakukan dan segera mendapatkan bayi tersebut, berkemungkinan bayi tersebut sudah tidak bergerak, mukanya pucat, sekeliling mulut berwarna biru dan badannya sejuk. Tidak bernafas. Telah meninggal dunia.
Penyusuan sebegini sangat berbahaya kerana aliran susu terus ke mulut tanpa perlu dihisap. Aliran susu secara berterusan tanpa berhenti, sangat berbahaya kerana ia boleh menyebabkan bayi itu “lemas” dan tidak boleh bernafas.
Elakkan melakukan hal ini. Berbahaya. Setiap tahun ada saja kes kematian akibat kecuaian ini.
Jangan biarkan bayi diberikan susu dari botol TANPA pengawasan terutama berusia satu tahun ke bawah. Jika terpaksa memberikan cara begini, pastikan sentiasa bersama bayi. Jika ada kejadian tersedak, segera ambil langkah keselamatan (menepuk belakang bayi) dengan segera.
Tip Elak Bayi Tersedak Susu
Memberi susu kepada bayi adalah salah satu aktiviti penting yang perlu dilakukan oleh ibu bapa atau penjaga. Namun, terdapat risiko bayi tersedak susu jika tidak diberi dengan cara yang betul.
Berikut adalah beberapa tips untuk mengelakkan bayi tersedak susu:
1. Posisi Menyusu yang Betul
Pastikan bayi berada dalam posisi yang betul semasa menyusu. Kepala bayi harus lebih tinggi daripada perutnya. Ini membantu mengelakkan susu daripada masuk ke dalam saluran pernafasan.
2. Gunakan Puting yang Sesuai
Jika anda menggunakan botol susu, pastikan puting yang digunakan sesuai dengan umur dan keperluan bayi. Puting yang terlalu besar atau terlalu kecil boleh menyebabkan aliran susu terlalu cepat atau terlalu lambat, yang boleh mengakibatkan bayi tersedak.
3. Pantau Aliran Susu
Perhatikan aliran susu semasa memberi susu botol. Jika aliran terlalu cepat, cuba guna puting dengan lubang yang lebih kecil. Jika aliran terlalu lambat, bayi mungkin akan berusaha lebih kuat untuk menyedut, yang juga boleh menyebabkan tersedak.
4. Ambil Masa dan Rehat
Jangan tergesa-gesa semasa memberi susu. Ambil masa untuk berhenti sejenak dan biarkan bayi berehat. Ini juga memberi peluang untuk bayi sendawa, yang boleh membantu mengelakkan tersedak.
5. Kenali Tanda-Tanda Bayi Kenyang
Perhatikan tanda-tanda bahawa bayi anda sudah kenyang. Bayi yang kenyang mungkin akan menolak puting atau mula berasa tidak selesa. Jangan paksa bayi untuk terus menyusu jika mereka sudah kenyang.
6. Elakkan Gangguan Semasa Menyusu
Pastikan persekitaran menyusu adalah tenang dan bebas daripada gangguan. Bunyi bising atau pergerakan tiba-tiba boleh mengejutkan bayi dan menyebabkan mereka tersedak.
7. Posisi Selepas Menyusu
Selepas menyusu, pastikan bayi berada dalam posisi tegak untuk beberapa minit. Ini membantu susu mengalir ke perut dan mengurangkan risiko tersedak.
8. Gunakan Teknik Menyusu yang Betul
Jika menyusu badan, pastikan bayi melekap dengan betul pada payudara. Mulut bayi harus menutup sebahagian besar areola, bukan hanya puting. Teknik melekap yang betul membantu mengelakkan aliran susu yang terlalu cepat.
9. Pantau Bayi dengan Teliti
Sentiasa perhatikan bayi semasa menyusu. Jika bayi menunjukkan tanda-tanda tersedak seperti batuk, tercekik, atau sukar bernafas, segera hentikan penyusuan dan bantu bayi untuk tenang.
10. Dapatkan Nasihat Pakar
Jika anda menghadapi masalah yang berterusan atau merasa tidak yakin, dapatkan nasihat daripada pakar laktasi atau doktor. Mereka boleh memberikan panduan yang tepat dan membantu anda mengatasi masalah yang dihadapi.
“Saya sudah ada anak perempuan, kalau boleh nak sepasang, saya berharap untuk mendapat anak lelaki pula.
sekarang!
