Perkara ini sering kali menjadi kekeliruan di kalangan ibu-ibu yang menyusukan bayi dengan susu ibu. Berapa banyak susu yang perlu dipam di pejabat dan apa nak buat bila stok susu tidak mencukupi.
Ada ibu yang kata kena pam 20oz, ada yang kata 30oz. Keliru dibuatnya, mana satu yang nak diikuti. Mama jangan risau, Kaunselor Laktasi Noorfazila Binti Abdul Rahman berkongsi info dan tip untuk menjawab kekeliruan ini. Berikut ialah perkongsiannya;
Berapa oz sebenarnya yang ibu bekerja perlu dapatkan untuk memastikan penyusuan dapat berjalan dengan baik dan lancar hingga cukup tempoh 2 tahun?
Adakah ibu mesti dapat 20oz ke atas baru boleh berjaya dalam penyusuan?
Adakah dengan hanya dapat 12-15oz sehari ibu tak mampu berjaya menyusukan anaknya dgn susu ibu hingga cukup 2 tahun?
Adakah ibu yang mampu hasilkan lebih dari 40oz sehari confirm boleh berjaya menyusukan anak hingga 2 tahun?
Adakah dengan sekali perah hanya dpt 3oz ibu tak mampu melengkapkan penyusuan untuk anak mereka?
Saya yakin ramai ibu yang keliru untuk memberi jawapan BETUL atau SALAH pada persoalan di atas..kerana tiada satu jumlah oz pun yang mampu menjanjikan kejayaan dalam penyusuan..
JUMLAHNYA BERGANTUNG KEPADA KEPERLUAN ANAK
Semuanya bergantung pada KEPERLUAN ANAK..ya dengan mengetahui berapa oz yang anak perlukan setiap hari barulah ibu boleh merancang perjalanan penyusuannya agar lebih lancar dan sempurna..
Sebab itulah saya katakan tiada satu jumlah oz pun yang WAJIB atau MESTI ibu perolehi kerana setiap orang keperluan anaknya berbeza..ada ibu yang anaknya cuma perlukan 12oz saja sehari tapi ada ibu seperti saya yang perlukan 32oz untuk anak sehari..
Jadi anda tidak perlu atau jangan sesekali BANDINGkan hasil kita dengan orang lain, jangan pernah persoalkan kenapa ibu lain boleh dapat lebih sedangkan dengan hasil yang anda perolehi mampu cukupkan keperluan anak anda hari ini..
Saya ambil contoh :-
1. Anak anda perlukan 3oz x 6 botol sehari..ada masa kesemua 6 botol habis, ada masa ada balance 1 botol..jangan kira yang minimum tapi ambil kira jumlah maksimum 18oz..
2. Jadi, jumlah hasil yang anda perlu dapat MESTILAH sekurang2nya 18oz..jika lebih alhamdulillah tp jika tidak cukup usahakan untuk mencukupkan keperluan itu sebaiknya. Hasil yang dimaksudkan bukan hanya jumlah hasil di pejabat sahaja tapi termasuk hasil perahan waktu subuh dan sebelum tidur. Untuk memastikan hasil tersebut cukup untuk keperluan anak adalah dengan cara;
.
Pam sekurang-kurangnya 5 sesi sehari
Sesi 1 : 5.00pg/5.30pg
Sesi 2 : 10.00pg/10.30pg,
Sesi 3 : 1.00tgh/1.30tgh,
Sesi 4 : 4.00ptg/4.30ptg
Sesi 5 : Sebelum tidur
3. Jika dari 6 botol tadi anda bekalkan ( 4 botol chilled, 2 botol frozen) maka anda guna 3oz x 2 : 6oz dari stok frozen sehari..pastikan anda ganti sekurang2nya 6oz setiap hari..JANGAN SESEKALI biarkan yang keluar lebih banyak dari yang masuk..jika yang dibekukan lebih dari 6oz alhamdulillah..
TIP TAMBAH STOK BEKU SUSU YANG DIPERAH
Untuk ibu yang hasil setiap hari ngam-ngam saja untuk anak..cara menambah stok beku sedia ada ada boleh dilakukan dengan 2 cara;
CARA #1 DAPAT SIMPAN LEBIH BANYAK
Pastikan semua hasil perahan hari terakhir KHAMIS/JUMAAT dibekukan..jadi keperluan hari Isnin anda kumpul sepanjang 2 hari cuti hujung minggu..katakan anak perlukan 18oz bahagi dgn 2 hari anda perlu dapatkan sehari 9oz bahagikan pula dgn 2 sesi (awal subuh dan sebelum tidur) satu sesi anda perlu dapatkan 4.5oz katakan hasil pagi dapat hanya 3oz anda perlu tambah sesi pada waktu lain untuk dapatkan baki yang masih belum cukup sama ada pam waktu lain atau lakukan tandem pumping.
CARA #2 PERAH HUJUNG MINGGU
Pastikan semua hasil perahan waktu cuti hujung minggu dijadikan stok beku.
PERLUKAN USAHA AWAL
Usaha perlu bermula dari awal lagi..jangan kesah berapa oz yang anda perolehi setiap sesi yang PENTING jumlah keseluruhan dari kesemua sesi mengepam anda sama atau lebih dari jumlah yang anak anda perlukan..jika masih juga tidak cukup try check :-
1. Jadual pam
2. Sparepart pam / Jenis pam
3. Jumlah air yang diminum
4. Emosi
Betulkan keempat2 ini dahulu sebelum give up atau pilih susu gantian untuk anak anda..jangan mengalah sebelum kalah! Teruskan perjuanganmu..
TAK PERLU BANYAK YANG PENTING CUKUP UNTUK ANAK!
SALAM PENYUSUAN SUSU IBU dari saya,
Noorfazila Binti Abdul Rahman
Malaysian Breastfeeding Peer Counselor Daerah Klang
Kaunselor Laktasi Bertaulian Anda!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bila Anak Jatuh Sakit, Elak Bawa Ke Tempat Awam. Tindakan Cik Piah Wajar Dipuji
Feeya Iskandar atau Cik Piah, penyampai radio di Suria FM selalu mengambil langkah berjaga-jaga dengan tidak membawa anak-anaknya Adam Malique dan Nuh Aryyan ke tempat awam setiap kali mereka berdua jatuh sakit.
Langkah beginilah yang perlu dijadikan contoh oleh kebanyakan ibu bapa lain. Bukan apa, semuanya demi menjaga tahap kesihatan anak tersayang. Sekurang-kurangnya penyakit yang dialaminya tidak berpanjangan dan pada masa yang sama dia tidak menyebarkan penyakit kepada orang lain. Jadi, penyebaran wabak jangkitan tertentu dapat dikawal daripada awal.
Kata Cik Piah lagi, “Saya dan suami memang kurang gemar pergi ke tempat yang ada ramai orang. Bukan tak nak bergaul. Sekarang ada macam-macam virus. Bimbang anak-anak mudah berjangkit. Kalau keluar makan, saya dan suami akan pastikan duduk setelah baby chair dilap terlebih dahulu.
Malique dah dua kali kena HFMD. Jadi, kami perlu lebih berjaga-jaga. Jika mereka batuk atau selesema sahaja pun, kami memang tak bawa mereka keluar ke mana-mana dan hanya duduk di rumah. Setelah sihat baru bawa mereka berjalan.
Dalam menjaga kesihatan anak-anak, kami tak amalkan apa-apa suplemen. Bagi saya anak-anak kecil lagi dan tak perlu ambil suplemen. Mereka hanya minum susu dan bubur yang dibuat sendiri.
Pada masa yang sama, saya tak galakkan anak-anak makan makanan segera. Bagi saya tak elok. Sebaliknya, saya lebih banyak beri mereka makan buah-buahan untuk dapatkan vitamin dan khasiat makanan yang lain daripadanya.”
Dalam pada itu, Cik Piah sempat berkongsi petua yang diamalkannya untuk menjaga anaknya yang sakit. “Antibodi Malique belum kuat. Dia sangat mudah dijangkiti. Kalau dia batuk, saya bagi madu. Kalau demam, mandikan dengan air lemon. Untuk turunkan panas badan, saya tuam dengan kain basah. Apa yang pasti, kalau anak demam, memang tak keluar rumah.
Setakat ini, dah dua kali Malique kena HFMD dan Nuh berjaya tidak dijangkiti. Apa yang kami lakukan ialah dengan kuarantin mereka berdua daripada tidur sekatil dan tidak gunakan tuala yang sama. Segala-galanya diasingkan. Syukur Nuh sihat walaupun tinggal serumah dengan Malique.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kami Dah Berempat! Raja Farah Selamat Lahirkan Anak Lelaki Kedua Seberat 3.45 Kilogram
Penantian untuk kelahiran anak kedua dipermudahkan apabila Raja Farah selamat melahirkan anak tanpa sebarang komplikasi pada 7 April lalu.
Kelahiran anak lelaki kedua itu dikongsikan oleh Raja Farah di instagramnya dan mendapat ucapan tahniah dari peminatnya.
Pelakon berusia 31 tahun itu memaklumkan, dia selamat melahirkan bayi secara normal pada jam 6.15 petang seberat 3.45 kilogram.
“Alhamdulillah, kami kini berempat dengan kehadiran anak lelaki kedua. Syukur, semua urusan dipermudahkan dan berjalan lancar.
“Saya melahirkan bayi ini secara normal. Kami ingin mengucapkan terima kasih kepada semua atas doa dan ucapan yang tiada henti. Kami sangat menghargainya,” katanya.
Dia juga turut berkongsi gambar bersama suami dan anak sulung mereka, Imran Iskandar yang kini berusia 3 tahun serta bayi berkenaan untuk tatapan peminat dan pengikutnya.
Di ruangan komen instagramnya netizen mengucapkan tahniah kepada Raja Farah dan suaminya kerana dikurniakan khalifah baru dalam keluarga mereka.
Raja Farah sebelum ini pernah mengalami masalah batu dalam hempedu ketika hamil 7 bulan. Ibu ini juga turut mengalami keadaan air ketuban semakin sedikit dan kedudukan bayi songsang pada usia kandungan 8 bulan setengah.
Dalam pada itu, beberapa minggu sebelum kelahiran keduanya, Raja Farah berkongsi dia kena melalui prosedur indius kerana mengalami gestational diabetes mellitus semasa hamil (GDM).
Sumber: ig rajafarahaziz
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Alhamdullilah”, Tya Adnan Selamat Lahirkan Bayi Lelaki. Shukri Yahaya Ucap Rasa Syukur. Sempat Kongsi Cara Basuh & Tanam Uri Anak
Semalam pelakon Shukri Yahaya dan isteri telah selamat menyambut kelahiran anak kedua mereka iaitu seorang bayi lelaki.
Berita gembira itu dikongsi oleh pelakon 7 Hari Mencintaimu di akaun Instagram miliknya. Menurut Shukri isterinya, Tya Adnan selamat bersalin bayi lelaki mereka pada jam 2.18 petang di sebuah pusat perubatan
Melalui perkongsian tersebut juga, Shukri Yahaya menzahirkan ucapan terima kasih kepada semua yang mendoakan kesihatan bayi dan isteri tercinta.
“Alhamdulillah, hari ini, Isnin 20/7/20, jam 2.18 petang, lahirlah adik lelaki @aairaameena.
“Terima kasih pada uncles dan aunties yang dooakan untuk kesihatan, keselamatan mommy @tyaadnan dan baby yang baru lahir ni.
“Harap Allah akan balas beribu lagi kebaikan pada semua yang mendoakan, Amin,” tulisnya di Instagram.
Dalam posting tersebut, Shukri berkongsi sebuah video yang menunjukkan dirinya bersama bayi yang baru dilahirkan.
Sempat menjenguk ke Insta story, Shukri Yahaya turut berkongsi bagaimana cara dia membersihkan dan seterusnya menanam uri anak.
Dengan kelahiran tersebut juga, ramai rakan artis dan juga peminat mengucapkan tahniah buat Shukri Yahaya dan Tya Adnan dengan kelahiran bayi kedua mereka.
Shukri Yahaya dan Tya Adnan mendirikan rumah tangga pada tahun 2015. Pasangan ini dikurniakan seorang anak perempuan Aaira Ameena yang kini berusia empat tahun.
Sumber: IG Shukri Yahaya
Artikel berkaitan: Tahniah Shukri Yahaya & Isteri! Bakal Dapat Anak Lelaki, Usia Kandungan Tya Dah Masuk Trimester Ketiga
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
